Բնական է որոշ օրերին տխրություն, անհանգստություն և ոչինչ չանելու ցանկություն զգալը։ Մենք բոլորս էլ անցնում ենք այդ շրջաններով մեր կյանքում։ Բայց եթե այս իրավիճակը շարունակվում է շաբաթներ կամ ամիսներ և ազդում է ձեր ամենօրյա գործունեության, քնի, սննդի և հարաբերությունների վրա, դա կարող է լինել ավելին, քան պարզապես տխրություն։ Բժշկորեն մենք սա անվանում ենք դեպրեսիա կամ ծանր դեպրեսիվ խանգարում ։ Դա մի վիճակ է, որը պետք է բուժվի, ինչպես շաքարախտը կամ բարձր արյան ճնշումը։ Կարևորն այն է, որ կան դրա համար արդյունավետ բուժումներ։ Սակայն շատերի մոտ առաջանում է հետևյալ հարցը. «Ու՞մ օգնություն խնդրեմ»։ Այսօր մենք կխոսենք տարբեր մասնագետների մասին, ովքեր կարող են օգնել ձեզ։
Տարբեր մասնագետներ, որոնք օգնում են դեպրեսիայի դեպքում
Կան բազմաթիվ տարբեր տեսակի առողջապահական մասնագետներ, որոնք կարող են բուժել դեպրեսիան: Դա լավ բան է, քանի որ դա մեզ հնարավորություն է տալիս ընտրել մեզ համար ճիշտ մարդուն: Ոմանք ախտորոշում են վիճակը և դեղորայք են նշանակում: Մյուսները բուժում են այն զրույցի միջոցով: Այսինքն՝ հոգեթերապիա : Որոշ մասնագետներ անում են երկուսն էլ: Այսպիսով, դուք կարող եք անհրաժեշտություն ունենալ այցելելու մեկ կամ մի քանի մարդկանց՝ կախված ձեր կարիքներից:
Պատկերացրեք, որ ձեր ընկեր Նիմալը որոշ ժամանակ է, ինչ իրեն շատ վատ է զգում: Նա չի կարողանում քնել գիշերները, բավարար չափով չի ուտում և չի ուզում անել այն, ինչ նախկինում սիրում էր: Առաջին բանը, որ նա անում է, ընտանեկան բժշկի մոտ գնալն է: Բժիշկը կխոսի Նիմալի հետ, կհասկանա նրա վիճակը, կտա հիմնական խորհուրդներ և անհրաժեշտության դեպքում կուղարկի մասնագետի մոտ: Սա սովորաբար առաջին քայլն է:
Հիշե՛ք, օգնություն խնդրելը ուժի նշան է, այլ ոչ թե թուլության։ Դուք միայնակ չեք։ Ճիշտ աջակցության դեպքում կարող եք լիովին վերականգնվել այս իրավիճակից։
Ու՞մից կարող եմ օգնություն ստանալ։ Եկեք ծանոթանանք այս մարդկանց հետ։
Բուժում փնտրելիս դուք կլսեք տարբեր մասնագիտական անուններ։ Օրինակ՝ հոգեբույժ, հոգեբան, խորհրդատու։ Այս մարդկանց դերերը մի փոքր տարբերվում են միմյանցից։ Եկեք նայենք ստորև բերված աղյուսակին՝ այս տարբերությունը հստակ հասկանալու համար։
| Մասնագետի տեսակը | Հիմնական որակավորում | Ի՞նչ ես անում։ | Դեղ եք տալիս՞ |
|---|---|---|---|
| Հոգեբույժ | Բժշկական աստիճան (MD): Հոգեկան հիվանդությունների մասնագետ: | Հիվանդությունների ախտորոշում, դեղորայքի նշանակում , հոգեթերապիայի անցկացում և հիվանդի ընդհանուր կառավարում։ | Այո՛։ Նրանք բժիշկներ են և ունեն դեղորայք նշանակելու լիազորություն։ |
| Հոգեբան | Հոգեբանության դոկտորական աստիճան (PhD/PsyD): | Հիվանդությունը ախտորոշելու համար օգտագործվում են հոգեբանական գնահատականներ, և տրամադրվում է հոգեթերապիա , մասնավորապես՝ օգտագործելով այնպիսի մեթոդներ, ինչպիսին է կոգնիտիվ վարքային թերապիան (ԿՎԹ) : | Ոչ։ Շրի Լանկայում հոգեբանները դեղորայք չեն նշանակում։ |
| Խորհրդատու/թերապևտ | Մագիստրոսի աստիճան (MA/MS) խորհրդատվության կամ հարակից ոլորտի ոլորտում։ | Ախտանիշների բացահայտում և բուժման (խորհրդատվության) տրամադրում զրույցի միջոցով։ Օգնել կյանքի խնդիրների, հարաբերությունների հետ կապված խնդիրների և այլնի հարցում։ | Ոչ։ Նրանք չեն կարող դեղորայք նշանակել։ |
| Կլինիկական սոցիալական աշխատող | Սոցիալական աշխատանքի մագիստրոս (MSW): | Հիվանդին կապել ախտորոշում, հոգեթերապիա և անհրաժեշտ սոցիալական աջակցություն (բնակարան, աշխատանք) ապահովելու համար անհրաժեշտ ռեսուրսների հետ։ | Ոչ։ Նրանք նաև չեն կարող դեղորայք նշանակել։ |
Ուրեմն ո՞ւր պետք է գնամ։
Սա որոշվում է ձեր կարիքներով։
1. Առաջին քայլը. Ձեր ընտանեկան բժիշկը (ԸԲ)Հանդիպեք ձեր բժշկի հետ։ Նա կարող է զննել ձեր ֆիզիկական առողջությունը և պարզել, թե արդյոք կա՞ այս ախտանիշների այլ ֆիզիկական պատճառ։ Այնուհետև, անհրաժեշտության դեպքում, նա կարող է ձեզ ուղեգրել համապատասխան մասնագետի մոտ։
2. Եթե կարծում եք, որ ձեզ դեղորայք է անհրաժեշտ. Եթե ձեր ախտանիշները ծանր են, այսինքն՝ ազդում են ձեր քնի, սննդի ընդունման և այլ գործունեության վրա, ապա լավագույնն է դիմել հոգեբույժի : Դեղորայքը դեպրեսիայի բուժման շատ կարևոր մասն է կազմում:
3. Եթե անհրաժեշտ է խոսել և որոշում կայացնել. Եթե ցանկանում եք հասկանալ ձեր մտածելակերպը, սովորել կառավարել ձեր զգացմունքները և խոսել կյանքի խնդիրների հետ գլուխ հանելու մասին, շատ օգտակար է հանդիպել հոգեբանի կամ որակավորված խորհրդատուի հետ։
4. Լավագույն մոտեցումը երկուսի համադրությունն է. Հաճախ դեպրեսիայի դեպքում լավագույն արդյունքներին հասնում են դեղորայքային և հոգեթերապիայի համակցությամբ: Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք հոգեթերապիա ստանալ հոգեբանի կամ խորհրդատուի մոտ ՝ միաժամանակ դեղորայք ընդունելով հոգեբույժի մոտ : Այս թիմային մոտեցումը շատ արդյունավետ է:
Ի՞նչ սպասել առաջին հանդիպմանը։
Բնական է մի փոքր վախենալ և նյարդայնանալ, երբ առաջին անգամ դիմում եք հոգեկան առողջության մասնագետի։ Բայց մի՛ վախեցեք։
- Հարցեր է տալիս. Բժիշկը կամ մասնագետը ձեզ բազմաթիվ հարցեր կտան ձեր զգացմունքների, մտքերի, քնի, սննդակարգի, ընտանեկան պատմության և ձեր առջև ծառացած ցանկացած խնդրի վերաբերյալ:
- Եղեք ազնիվ. եղեք որքան հնարավոր է ազնիվ և բաց։ Հիշե՛ք, որ նրանք այստեղ չեն ձեզ դատելու, նրանք այստեղ են ձեզ օգնելու համար։ Ձեր ասած ամեն ինչ խիստ գաղտնի է։
- Կարող եք նաև հարցեր տալ. տվեք ձեր ունեցած ցանկացած հարց: Օրինակ՝ «Ի՞նչ վիճակ ունեմ», «Որո՞նք են բուժման տարբերակները», «Պե՞տք է դեղորայք ընդունեմ», «Որքա՞ն ժամանակ կտևի բուժումը»:
Այս ճանապարհորդությունը չպետք է մենակ անցնեք։ Ճիշտ մասնագիտական աջակցության դեպքում կարող եք կրկին սկսել ապրել ձեր կյանքը երջանիկ և առողջ։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Դեպրեսիան իսկական հիվանդություն է, որը պետք է բուժվի։ Դա ծուլություն կամ թուլություն չէ։
- Կան բազմաթիվ տարբեր մասնագետներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ։ Նրանց թվում են հոգեբույժները, հոգեբանները և խորհրդատուները։
- Ընտանեկան բժշկին (ԸԲ) դիմելը բուժում ստանալու լավագույն առաջին քայլն է։
- Միայն հոգեբույժը կարող է դեղորայք նշանակել: Հոգեբաններն ու խորհրդատուները հոգեթերապիա են անցկացնում:
- Հաճախ լավագույն արդյունքներին հասնում են դեղորայքային և հոգեթերապիայի համադրությամբ։
- Երբեք մի վախեցեք օգնություն խնդրել։ Դա շատ կարևոր և հզոր քայլ է, որը կարող եք անել ձեր ապաքինման ուղղությամբ։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը