Ձեր հղիության առաջին երեք ամիսները, կամ առաջին եռամսյակը, գրեթե ավարտվել են։ Այժմ դուք, հնարավոր է, արդեն սկսել եք առավոտյան սրտխառնոց և հոգնածություն զգալ։ Միևնույն ժամանակ, ձեր մարմնի ներսում գտնվող փոքրիկը՝ ձեր արգանդում, զարգանում է անհավանական արագությամբ՝ օրեցօր, ժամ առ ժամ։ Այս ժամանակը իսկապես կախարդական է։ Եկեք տեսնենք, թե ինչ է պատահում ձեզ և ձեր երեխայի հետ այս 9, 10, 11 և 12 շաբաթների ընթացքում։
Շաբաթ 9. Գետնանուշի պես փոքրիկ երեխա։
Ի՞նչ է պատահել երեխային։
Պատկերացրեք, այս շաբաթ ձեր երեխան մոտավորապես գետնանուշի չափ է։ Սակայն նրա զարգացումը շատ արագ է։ Երեխայի գլուխն այժմ մի փոքր ավելի ուղիղ է, իսկ պարանոցը՝ մի փոքր ավելի զարգացած։ Կմախքը սկսում է ձևավորվել, բայց այդ ոսկորները դեռ շատ փափուկ են։ Փոքրիկ թարթիչները ձևավորվել են, բայց դրանք դեռ փակ են։ Քիթը նույնպես դուրս է գալիս։ Եթե այս պահին անցնեք «(Ուլտրաձայնային)» հետազոտություն, կկարողանաք տեսնել երեխայի շարժումները ձեր մարմնի ներսում, նույնիսկ եթե չեք զգում դա։
Ի՞նչ է զգում մայրիկը։
Ձեր մեծացող արգանդը կարող է ձեր իրանը մի փոքր ավելի մեծ զգացնել։ Բայց եթե դուք այս լավ լուրը ոչ մեկի հետ չեք կիսվել, ոչ ոք դեռ չի իմանա, որ հղի եք։ Այս ընթացքում ձեր մարսողական համակարգը մի փոքր ավելի ինտենսիվ է աշխատում ՝ սննդարար նյութերը կլանելու համար։ Սա երբեմն կարող է փորկապություն կամ փքվածություն առաջացնել։ Այս հորմոնները նաև թուլացնում են ստամոքսի և կերակրափողի միջև գտնվող մկանները, ինչը կարող է հանգեցնել այրոցի ։ Դուք, հնարավոր է, մինչ այժմ շատ քաշ չեք հավաքել։
Այս շաբաթվա խորհուրդ. ուտեք շատ կալցիումով հարուստ սնունդ: Ձեր սննդակարգում ներառեք պանիր, կաթ, մածուն, սաղմոն և բրոկկոլի: Դա կարևոր է ձեզ և ձեր արագ աճող երեխայի համար:
Շաբաթ 10։ Հիմա նա փոքրիկ երեխայի պես է։
Ի՞նչ է պատահել երեխային։
Ձեր փոքրիկը դեռ փոքր է, ավելի ճշգրիտ ՝ մոտավորապես կանաչ ձիթապտղի չափ ։ Բայց հիմա նա փոքրիկի տեսք ունի և իրեն պահում է։ Նրա ձեռքերն ու ոտքերը հիմա երկար են, և նա կարող է ծալել դրանք արմունկների և ծնկների մոտ։ Ձեռքերի և ոտքերի մատները հիմա հստակ տեսանելի են։
Ի՞նչ է զգում մայրիկը։
Ձեր արգանդը, որը նախկինում ձեր բռունցքի չափ էր, այժմ մեծացել է մինչև հսկայական լոբու չափի ։ Չնայած ձեր փորը դեռևս տեսանելի չէ, դուք ձեզ ավելի հարմարավետ կզգաք ավելի ազատ հագուստ կրելիս։ Դուք դեռ կարող եք հոգնած և տրամադրության անկում զգալ։ Բայց մի՛ ոգևորվեք, այս զգացողությունը երկար չի տևի։
Այս շաբաթվա խորհուրդ. սկսեք փնտրել ձեզ համապատասխանող հղիության կրծկալ հենց հիմա։ Մի քանի օրից ձեզ պետք կգա։ Եթե պատրաստվում եք կրծքով կերակրել, կարող եք ձեռք բերել կրծքով կերակրման կրծկալ։
11-րդ շաբաթ. Երբ լսում եք երեխայի սրտի բաբախյունը
Ի՞նչ է պատահել երեխային։
Սա երեխայի զարգացման ևս մեկ կարևոր շաբաթ է։ Ձեր երեխան այժմ մոտավորապես ելակի չափ է։ Եթե ձեր բժիշկը օգտագործի Դոպլերային ստեթոսկոպ, դուք կկարողանաք լսել երեխայի սրտի բաբախյունը, որը արագ «սու... սու...» ձայն է հանում։ Սա գեղեցիկ փորձառություն է։ Փոքրիկ ատամները սկսում են ձևավորվել ձեր երեխայի բերանում։ Քանի որ աղիքները արագ են աճում, դրանք ժամանակավորապես սեղմվել են պորտալարի վրա։ Չնայած ձեր երեխայի սեռական օրգանները զարգանում են, դեռևս հնարավոր չէ սկանավորմամբ վստահորեն ասել՝ նա արու է, թե իգական։
Ի՞նչ է զգում մայրիկը։
Դուք հիմա կզգաք հղիության հորմոնների և՛ լավ, և՛ վատ ազդեցությունը։ Դուք կնկատեք, որ ձեր մազերն ու եղունգները սովորականից ավելի արագ են աճում ։ Միևնույն ժամանակ, ձեր դեմքը կարող է ավելի յուղոտ դառնալ, և դուք կարող եք պզուկներ ունենալ։ Եթե դուք ունեցել եք որևէ անհարմարություն, ինչպիսիք են սրտխառնոցը և փսխումը, դրանք այժմ աստիճանաբար կնվազեն։ Այնուամենայնիվ, նույնիսկ եթե լավ քնեք, կարող եք դեռ հոգնածություն զգալ ամբողջ օրվա ընթացքում։
Այս շաբաթվա խորհուրդ. նշանակեք ատամնաբույժի մոտ այցելության հանդիպում: Կարևոր է այս 9 ամիսների ընթացքում առնվազն մեկ անգամ ստուգել ձեր ատամները: Ատամները ամուր պահելու համար ամեն օր խոզանակեք և օգտագործեք թել, ինչպես նաև ընդունեք ձեր բժշկի կողմից նշանակված կալցիումի հաբերը: Այս ընթացքում ձեր լնդերը կարող են արյունահոսել հորմոնների և օրգանիզմում արյան ծավալի աճի պատճառով: Եթե դա տեղի ունենա, օգտագործեք փափուկ մազերով ատամի խոզանակ :
12-րդ շաբաթ։ Առաջին եռամսյակի ավարտ։
Ի՞նչ է պատահել երեխային։
Ձեր երեխան այժմ մոտավորապես սխտորի պճեղի չափ է ։ Նրա ատամների արմատներից մինչև ոտքերի եղունգները ձևավորված և զարգացած է ամեն ինչ։ Կողքից նայելիս նա այժմ ունի ամբողջական դեմք ՝ հստակ տեսանելի քթով և կզակով ։ Հղիության մնացած մասի ընթացքում ձեր երեխան կշարունակի աճել՝ դառնալով ավելի մեծ և ուժեղ։
Այս շաբաթվա վերջում վիժման ռիսկը զգալիորեն կնվազի ։ Դա մեծ թեթևացում կլինի ձեզ համար։
Ի՞նչ է զգում մայրիկը։
Հաջորդ մի քանի շաբաթների ընթացքում դուք մի փոքր ավելի շատ էներգիա կունենաք։Դուք կսկսեք զգալ դա։ Այժմ դուք կարող եք միջինում 1.5-ից 5 ֆունտ (0.7-ից 2.3 կիլոգրամ) քաշ հավաքել։ Ձեր մարմինը կարող է ավելի շատ մելանին արտադրել, ինչը կարող է շագանակագույն բծեր (քլոազմա) առաջացնել կոպերի, այտերի և քթի վրա։ Ձեր ամոթխածությունը կարող է նաև կապույտ դառնալ արյան հոսքի ավելացման պատճառով։
Հետաքրքիր է, որ երբեմն ապագա հայրը կարող է նույն հղիության ախտանիշները ցուցաբերել, ինչ դուք։ Բժշկական տերմինաբանությամբ սա կոչվում է «Կուվադի համախտանիշ»։ Նա կարող է նաև զգալ սրտխառնոց, ստամոքսի ցավեր, ախորժակի փոփոխություններ և քաշի ավելացում։
Այս շաբաթվա խորհուրդ. չափազանց մի անհանգստացեք որովայնի, կրծքերի և կոնքերի վրա առաջացող ձգվածքների համար: Շատ մայրեր ունենում են դրանք: Չնայած դրանք ամբողջությամբ չեն անհետանում, ծննդաբերությունից հետո դրանք մեծապես անհետանում են: Անկախ նրանից, թե քանի քսուք կա շուկայում, չկա որևէ գիտական ապացույց, որ դրանք կարող են կանխել այդ հետքերը: Ձգվածքների քանակը կախված է ձեր մաշկի բնական առաձգականությունից:
9-12 շաբաթվա ամփոփում. Հակիրճ
| Շաբաթ | Մանկիկի զարգացումը | Մայրիկի կողմից զգացվող փոփոխությունները |
|---|---|---|
| Շաբաթ 9 | Գետնանուշի չափ։ Կմախք, թարթիչներ, ձևավորված քիթ։ Սկանավորումը ցույց է տալիս, որ այն պայքարում է։ | Կարող է առաջանալ մեծացած գոտկատեղ, փորկապություն և կրծքավանդակի ցավ։ |
| Շաբաթ 10 | Ձիթապտղի չափ։ Ձեռքերն ու ոտքերը երկար են և կարող են ծալվել։ Մատները հստակ երևում են։ | Արգանդը դառնում է հսկայական լոբու չափ։ Հոգնածություն, տրամադրության փոփոխություններ։ |
| Շաբաթ 11 | Ելակի չափ։ Դոպլերի վրա լսվում է սրտի բաբախյուն։ Ատամի արմատների ձևավորում։ | Մազերն ու եղունգները ավելի արագ են աճում։ Կարող են ի հայտ գալ ակնե։ Սրտխառնոցը նվազում է։ |
| Շաբաթ 12 | Սխտորի պճեղի չափ։ Լիքը դեմքի ձև։ Վիժման ռիսկը շատ ցածր է։ | Ֆիզիկական ուժը մեծանում է։ Քաշի ավելացում։ Կարող են առաջանալ մաշկի բծեր։ |
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Հղիության առաջին երեք ամիսները չափազանց կարևոր ժամանակահատված են, երբ ձևավորվում են ձեր երեխայի բոլոր հիմնական օրգաններն ու մարմնի մասերը։
- Այս ընթացքում հաճախ են լինում այնպիսի անհարմարություններ, ինչպիսիք են հոգնածությունը և սրտխառնոցը, և դրանք հաճախ անհետանում են 12 շաբաթ անց։
- Կալցիումի և ֆոլաթթվի նման սննդարար նյութերով հարուստ հավասարակշռված սննդակարգը շատ կարևոր է ձեզ և ձեր երեխայի համար։
- Մի անհանգստացեք չափազանց շատ ձգվածքների կամ մաշկի գունաթափման համար: Սրանք հղիության նորմալ ախտանիշներ են:
- Եթե ունեք որևէ մտահոգություն, կասկած կամ հարց, մի հապաղեք խոսել ձեր բժշկի հետ դրա մասին: Համոզվեք, որ մասնակցում եք ձեր նշանակված կլինիկաներին:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը