Ձեր հղիության առաջին երկու ամիսները հաջողությամբ անցան։ Հիմա դուք մտնում եք շատ կարևոր և շատ հուզիչ ժամանակաշրջան։ Այս 9-12 շաբաթները նշանավորում են ձեր առաջին եռամսյակի ավարտը։ Այս ընթացքում ձեր փոքրիկը աճում է անհավանական արագությամբ։ Միևնույն ժամանակ, ձեր մարմինը բազմաթիվ փոփոխությունների է ենթարկվում։ Այսպիսով, եկեք տեսնենք, թե ինչ է կատարվում այս մի քանի շաբաթների ընթացքում։
9-րդ շաբաթ. Ձեր երեխան այժմ գետնանուշի չափ է։
Ի՞նչ է պատահել երեխային։
Պատկերացրեք, ձեր երեխան այժմ գետնանուշի չափ է՝ մոտ 0.70 դյույմ։ Բայց նա շատ արագ է մեծանում։ Հիմա երեխայի գլուխը մի փոքր ավելի ուղիղ է, և պարանոցը սկսում է լավ զարգանալ։ Հիանալի է, որ երեխայի կմախքը սկսում է ձևավորվել այս ժամանակահատվածում։ Բայց այս ոսկորները դեռ շատ փափուկ են։
Փոքրիկ կոպերը դեռ փակ են։ Քիթը նույնպես սկսում է դուրս գալ։ Եթե այս պահին գնաք ուլտրաձայնային հետազոտության, կկարողանաք տեսնել երեխայի շարժումները արգանդի ներսում։ Այնուամենայնիվ, որոշ ժամանակ կպահանջվի, մինչև կարողանաք զգալ այդ շարժումները։
Ինչպե՞ս է մայրիկը։
Քանի որ ձեր արգանդը շարունակում է մեծանալ, դուք կարող եք զգալ, որ ձեր իրանի շրջագիծը մի փոքր մեծանում է: Սակայն արտաքին մարդկանց համար դեռևս դժվար է ասել, որ դուք հղի եք: Այս ընթացքում հղիության հորմոնները մի փոքր դանդաղեցնում են ձեր մարսողական համակարգը: Սա օգնում է ձեր մարմնին կլանել որքան հնարավոր է շատ սննդանյութեր: Այնուամենայնիվ, որպես կողմնակի ազդեցություն, դուք կարող եք զգալ այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են փորկապությունը կամ փքվածությունը:
Բացի այդ, հորմոնները թուլացնում են ստամոքսի և կերակրափողի միջև գտնվող մկանները: Սա կարող է որոշ մայրերի մոտ այրոց առաջացնել: Հնարավոր է՝ դուք մինչ այժմ շատ քաշ չեք հավաքել, այնպես որ մի անհանգստացեք դրա համար:
Այս շաբաթվա համար մի փոքրիկ խորհուրդ. հնարավորինս շատ կալցիումով հարուստ սնունդ կերեք: Ձեր սննդակարգում ներառեք պանիր, կաթ, մածուն, սաղմոն, խեցգետին, բրոկկոլի և սպանախ: Այս կալցիումը կարևոր է ձեր երեխայի արագ զարգացող ոսկորների, ինչպես նաև ձեզ համար:
Շաբաթ 10. Ձեր փոքրիկը հիմա կանաչ ձիթապտղի նման է։
Ի՞նչ է պատահել երեխային։
Ձեր փոքրիկը դեռ փոքր է, մոտավորապես կանաչ ձիթապտղի չափ , մոտ մեկ դյույմ երկարությամբ։ Բայց նա հիմա փոքրիկ մարդու տեսք ունի և իրեն պահում է։ Նրա ձեռքերն ու ոտքերը մի փոքր ավելի երկար են։ Նա կարող է ծալվել արմունկների և ծնկների մոտ։ Ձեռքերի և ոտքերի մատները այժմ հստակորեն առանձնացված են։
Ինչպե՞ս է մայրիկը։
Ձեր արգանդը, որը մի ժամանակ ձեր բռունցքի չափ էր, այժմ գրեյպֆրուտի չափ է։ Ձեր որովայնը դեռ կարող է հազիվ տեսանելի լինել, բայց դուք ձեզ շատ ավելի լավ կզգաք ավելի ազատ հագուստ կրելով։ Այս ընթացքում դուք կարող եք դեռ հոգնած և տրամադրության անկում զգալ։ Բայց մի անհանգստացեք, այս անհարմարությունները երկար չեն տևի։ Դրանց մեծ մասը կանհետանա առաջին եռամսյակի վերջում։
Այս շաբաթվա համար մի փոքրիկ խորհուրդ. Հիմա հղիության կրծկալի մասին մտածելու լավագույն ժամանակն է: Շուտով այն ձեզ պետք կգա: Եթե պլանավորում եք կրծքով կերակրել, լավ գաղափար է նաև ձեռք բերել մի քանի կրծքով կերակրման կրծկալներ, որոնք հատուկ նախատեսված են այդ նպատակի համար:
11 շաբաթ. Փոքրիկը՝ ելակի չափ։
Ի՞նչ է պատահել երեխային։
Սա ևս մեկ մեծ աճի շաբաթ է։ Ձեր երեխան այժմ մոտավորապես ելակի չափ է՝ մոտ 2 դյույմ երկարությամբ։ Այս պահին, եթե ձեր բժիշկը օգտագործի Դոպլեր կոչվող հատուկ սարք, դուք կկարողանաք լսել երեխայի սրտի բաբախյունը, որը արագ «սու... սու...» ձայն է հանում։ Այն ուրախությունը, որը դուք զգում եք դա լսելիս, բառերով չի կարելի ասել։
Այս շաբաթ երեխայի բերանում սկսում են ձևավորվել նաև փոքրիկ ատամնաբողբոջներ։ Աղիքները այնքան արագ են աճում, որ մղվում են պորտալարի մեջ։ Չնայած երեխայի սեռական օրգանները սկսում են ձևավորվել, դեռևս շատ վաղ է սեռը ճշգրիտ որոշել սկանավորմամբ։
Ինչպե՞ս է մայրիկը։
Այս ընթացքում դուք կզգաք հղիության հորմոնների ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական ազդեցությունը։ Դուք կնկատեք, որ ձեր մազերը, ձեռքերի և ոտքերի եղունգները սովորականից ավելի արագ են աճում։ Միևնույն ժամանակ, որոշ ապագա մայրիկների մոտ կարող է առաջանալ յուղոտ մաշկ և պզուկներ։ Սրանք բոլորը հորմոնալ փոփոխություններ են, այնպես որ մի անհանգստացեք։
Լավ լուրն այն է, որ ձեր ունեցած սրտխառնոցն ու փսխումը պետք է մեծ մասամբ անցած լինեին։ Այնուամենայնիվ, նույնիսկ եթե լավ քնեք, կարող եք ամբողջ օրվա ընթացքում հոգնածություն զգալ։
Այս շաբաթվա համար մի փոքրիկ խորհուրդ. նշանակեք ատամնաբույժի մոտ այցելության ժամ։ Այս 9 ամիսների ընթացքում առնվազն մեկ անգամ այցելեք ատամնաբույժի։ Ամեն օր խոզանակեք և մաքրեք ատամները թելով։ Ընդունեք ձեր բժշկի կողմից նշանակված նախածննդյան վիտամինը։ Դրա մեջ պարունակվող կալցիումը օգնում է պահպանել ձեր ատամների ամրությունը։ Հորմոնների և ձեր օրգանիզմում արյան ծավալի աճի պատճառով ձեր լնդերը կարող են արյունահոսել ատամները մաքրելիս։ Եթե դա տեղի ունենա, օգտագործեք փափուկ մազերով ատամի խոզանակ։
12 շաբաթական՝ սխտորի պճեղի չափ փոքրիկ։
Ի՞նչ է պատահել երեխային։
Ձեր փոքրիկն այժմ մոտ 2.5 դյույմ երկարություն ունի, մոտավորապես սխտորի գլուխի չափ։ Ատամների արմատներից մինչև ոտքի եղունգները, նրա մարմնի յուրաքանչյուր մասը զարգանում է։ Կողքից նայելիս նա այժմ ունի դեմքի ամբողջական պրոֆիլ՝ առանձնահատուկ քթով և կզակով։ Նա կշարունակի աճել, մեծանալ և ուժեղանալ ձեր հղիության մնացած մասի ընթացքում։
Ամենակարևորը. այս շաբաթվա ավարտին վիժման հավանականությունը զգալիորեն նվազում է ։ Սա մեծ մխիթարություն է թե՛ ձեզ, թե՛ ձեր հոր համար։
Ինչպե՞ս է մայրիկը։
Հաջորդ մի քանի շաբաթների ընթացքում դուք կսկսեք ձեզ ավելի էներգիայով լի զգալ։ Առաջին եռամսյակի հոգնածությունը կանհետանա։ Այժմ դուք կարող եք 1.5-ից 5 ֆունտ (0.7-ից 2.3 կգ) քաշ հավաքել։
Ձեր մարմինը ավելի շատ մելանին է արտադրում, ինչը կարող է դարչնագույն դարձնել ձեր կոպերը, այտերը և քիթ: Ձեր վուլվան կարող է նաև կապույտ դառնալ արյան հոսքի ավելացման պատճառով: Սա նորմալ է:
Հետաքրքիր է, որ երբեմն հայրերը նույնպես կարող են հղիության ախտանիշներ ցուցաբերել այս ժամանակահատվածում: Նրանք կարող են նաև զգալ սրտխառնոց, ստամոքսի ցավեր, ախորժակի փոփոխություններ և քաշի ավելացում: Այս վիճակը կոչվում է Կուվադի համախտանիշ:
Այս շաբաթվա համար մի փոքրիկ խորհուրդ. մի անհանգստացեք ձգվածքների համար: Շատ կանայք հղիության ընթացքում դրանք ունենում են կրծքերի, որովայնի, ազդրերի կամ հետույքի վրա: Դրանք լիովին չեն անհետանում, բայց ծննդաբերությունից հետո մեծ չափով անհետանում են: Չնայած շուկայում կան տարբեր քսուքներ և յուղեր, գիտականորեն ապացուցված չէ, որ դրանք կանխում են դրանց առաջացումը: Դրանց զարգացման աստիճանը կախված է ձեր մաշկի բնական առաձգականությունից:
Զարգացումը արգանդում երրորդ ամսվա վերջում
Պարզ ասած, երրորդ ամսվա կամ 12 շաբաթվա վերջում ձեր երեխան լիովին կձևավորվի։ Եկեք նայենք մինչ այժմ տեղի ունեցած զարմանալի բաներից մի քանիսին։
| Մարմնի մաս/համակարգ | Տեղի ունեցած զարգացումը |
|---|---|
| Ձեռքեր և ոտքեր | Ձեռքերը, ափերը, մատները, ոտնաթաթերը և ոտքերի մատները լիովին ձևավորված են։ Փոքրիկ ձեռքերը կարող են նույնիսկ գալարվել և ձգվել։ |
| Եղունգներ | Ձեռքերի և ոտքերի եղունգները սկսում են աճել։ |
| Ականջներ | Արտաքին ականջները այժմ ձևավորված են։ |
| Ատամներ | Ատամները սկսում են ձևավորվել լնդերի ներսում։ |
| Հիմնական համակարգեր | Արյան շրջանառության և միզուղիների համակարգերն այժմ գործում են, և լյարդը արտադրում է լեղի։ |
Սա իսկապես հրաշալի ժամանակ է։ Ձեր մարմնի ներսում նոր կյանք է ստեղծվում։ Նույնիսկ եթե որոշակի անհարմարություն եք զգում, հիշեք, որ դա այս հրաշալի գործընթացի մի մասն է։ Եթե ունեք որևէ մտահոգություն կամ կասկած, մի վախեցեք դրա մասին խոսել ձեր բժշկի հետ։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- 9-12 շաբաթները շատ արագ աճի ժամանակաշրջան են, երբ ձևավորվում են երեխայի մարմնի բոլոր հիմնական մասերն ու օրգանները։
- Առաջին եռամսյակի անհարմարությունները, ինչպիսիք են ծայրահեղ հոգնածությունը և սրտխառնոցը, մեծ մասամբ կանհետանան այս ժամանակահատվածի վերջում:
- Շատ կարևոր է կալցիումով հարուստ հավասարակշռված սննդակարգ ունենալ և բավարար քանակությամբ ջուր խմել։
- Մի բաց թողեք ձեր կլինիկայում նշանակված հանդիպումները: Խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր ունեցած ցանկացած հարցի կամ մտահոգության մասին:
- Վիժման ռիսկը զգալիորեն նվազում է 12 շաբաթից հետո։ Սա կարևոր հանգրվան է այս ճանապարհին։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը