ඔයාගේ දරුවාට හරි, එහෙමත් නැත්නම් පවුලේ කෙනෙක්ට හරි දොස්තර මහත්තයෙක් Hydrocortisone කියන බෙහෙත නියම කරලා තියෙනවද? විශේෂයෙන්ම පොඩි ඇට වගේ තියෙන (granules) වර්ගය. මේ නම ඇහුණ ගමන් සමහරවිට ඔයා ටිකක් කලබල වෙන්න ඇති. "මොකක්ද මේ බෙහෙත? මේකෙන් මොකක්ද වෙන්නේ? මේක පාවිච්චි කරන්න ඕන කොහොමද?" වගේ ප්‍රශ්න ගොඩක් හිතට එනවා ඇති. කිසි දේකට බය වෙන්න එපා. අපි අද මේ Hydrocortisone Oral Granules කියන බෙහෙත ගැන හැමදේම හරිම සරලව, ඔයාට තේරෙන විදිහට කතා කරමු.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ හයිඩ්‍රොකෝටිසෝන් (Hydrocortisone)?
සරලවම කිව්වොත්, හයිඩ්‍රොකෝටිසෝන් (Hydrocortisone) කියන්නේ අපේ ඇඟේ ස්වභාවිකවම නිපදවෙන කෝටිසෝල් (Cortisol) කියන හෝමෝනයට ගොඩක් දුරට සමාන, කෘත්‍රිමව හදපු බෙහෙතක්. මේවා අයිති වෙන්නේ ස්ටෙරොයිඩ් (steroids) කියන ඖෂධ කාණ්ඩයට.
දැන් ඔයා හිතනවා ඇති, "මොකක්ද මේ කෝටිසෝල් (Cortisol) කියන්නේ?" කියලා. හිතන්නකෝ, ඔයාට එකපාරටම ලොකු පීඩනයක්, මානසික ආතතියක් (stress) එනවා, නැත්නම් ලොකු අසනීපයක් හැදෙනවා, අනතුරක් වෙනවා. ඔන්න ඔය වගේ වෙලාවට අපේ ඇඟ ඒ තත්ත්වයට මුහුණ දෙන්න සටන් කරන්න පාවිච්චි කරන ප්‍රධානම හෝමෝනයක් තමයි මේ කෝටිසෝල් කියන්නේ. ඒ කියන්නේ, මේක අපේ ඇඟේ තියෙන ස්වභාවික 'stress fighter' එකක් වගේ.
සමහර අයගේ, විශේෂයෙන්ම පොඩි දරුවන්ගේ, ඇඟේ මේ කෝටිසෝල් හෝමෝනය අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට නිපදවෙන්නේ නෑ. මේ තත්ත්වයට අපි වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව කියන්නේ ඇඩ්‍රිනල් ග්‍රන්ථියේ ක්‍රියාකාරීත්වය අඩු වීම (adrenal insufficiency) කියලා. ඔන්න ඔය වගේ වෙලාවට තමයි, ඇඟේ අඩු වෙච්ච කෝටිසෝල් ප්‍රමාණය නැවත යථා තත්ත්වයට ගන්න, පිටතින් හයිඩ්‍රොකෝටිසෝන් බෙහෙත දෙන්නේ. ඒ කියන්නේ මේක කරන්නේ ඇඟේ තියෙන අඩුපාඩුවක් පිරිමහන එක.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න ඕන දේවල්
ඔයාට හරි, ඔයාගේ දරුවාට හරි මේ බෙහෙත පටන් ගන්න කලින්, ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා එක්ක හරිම විවෘතව කතා කරන එක ගොඩක් වැදගත්. විශේෂයෙන්ම පහත සඳහන් තත්ත්වයන් ඔයාට හෝ දරුවාට තියෙනවා නම්, ඒ බව අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- ඔයාට හයිඩ්‍රොකෝටිසෝන් (Hydrocortisone) වලට හෝ වෙනත් ස්ටෙරොයිඩ් (corticosteroids) වර්ගයකට අසාත්මිකතාවයක් (allergic reaction) තියෙනවා නම්.
- ඔයාට හෝ පවුලේ කාටහරි දියවැඩියාව (Diabetes) තියෙනවා නම්.
- කුෂින්ගේ සින්ඩ්‍රෝමය (Cushing's syndrome) කියන තත්ත්වය තියෙනවා නම් (ඇඟේ කෝටිසෝල් මට්ටම ඉහළ යාම හා සම්බන්ධ තත්ත්වයක්).
- ඇසේ පීඩනය වැඩිවීමේ රෝගයක් වන ග්ලුකෝමා (Glaucoma) තියෙනවා නම්.
- අධි රුධිර පීඩනය (High blood pressure) තියෙනවා නම්.
- දැනට පවතින ආසාදනයක් (Infection) (උණ, කැස්ස, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වගේ) තියෙනවා නම්.
- අක්මාවේ රෝග (Liver disease) තියෙනවා නම්.
- මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් (Mental health disease) තියෙනවා නම් (උදා: විශාදය).
- ඔස්ටියෝපොරෝසිස් (Osteoporosis) වැනි අස්ථි තුනී වීමේ රෝගයක් තියෙනවා නම්.
- ආමාශයේ හෝ බඩවැල්වල ප්‍රශ්න (උදා: ගැස්ට්‍රයිටිස්, තුවාල) තියෙනවා නම්.
- ළඟදී ශල්‍යකර්මයකට (surgery) මුහුණ දෙන්න ඉන්නවා නම්.
- ඔයා ගැබිනියක් නම් හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම්.
- දරුවාට මව්කිරි දෙනවා නම්.
මේ තොරතුරු හංගන්නේ නැතුව දොස්තර මහත්තයාට කියන එක, ඔයාගේ ආරක්ෂාවට වගේම ප්‍රතිකාරයේ සාර්ථකත්වයටත් ගොඩක් වැදගත්.
මැග්නීසියම් මාංශ පේශි සහ සන්ධි සත්කාරය
මස් පිඬු පෙරළීම, කෙණ්ඩා පෙරළීම සහ මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කරන ස්වභාවික මැග්නීසියම් සත්කාරය.
වැඩි විස්තර බලන්න →කොහොමද මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?
මේක තමයි ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන ලොකුම ප්‍රශ්නය. Hydrocortisone Oral Granules කියන්නේ කරල් පෙත්තක් (capsule) විදිහට ආවට, මේක කිසිම වෙලාවක ගිලින්න හොඳ නෑ.
හරිම විදිහ මෙන්න මෙහෙමයි:
1. කරල හිමින් සැරේ අරින්න: කරල් පෙත්ත අතට අරගෙන, ඒකේ දෙපැත්තට හිමින් කරකවලා අරින්න.
2. ඇතුළේ තියෙන ඇට ටික ගන්න: කරල ඇරියම, ඒක ඇතුළේ හරිම පොඩි, සුදු පාට ඇට (granules) ගොඩක් තියෙනවා පෙනෙයි. අපිට අවශ්‍ය වෙන්නේ ඔය ඇට ටික විතරයි.
3. කටට දාලා බොන්න: මේ ඇට ටික කෙලින්ම දිව උඩට දාගන්න. ඊට පස්සේ වතුර වීදුරුවක් හෝ කිරි වීදුරුවක් බොන්න.
4. හපන්නවත් කුඩු කරන්නවත් එපා: වැදගත්ම දේ තමයි, මේ ඇට හපන්නවත්, කුඩු කරන්නවත් යන්න එපා. ඒවා ඒ විදිහටම තමයි බොන්න ඕන.
පොඩි බබාලට දෙනවා නම්...
අලුත උපන් බිළිඳුන්ට හෝ පොඩි දරුවන්ට දෙනකොට, මේ ඇට ටික කෙලින්ම කටට දාන්න අමාරුයිනේ. ඒ වගේ වෙලාවට, ඔයාට පුළුවන් මේ ඇට ටික මව්කිරි ස්වල්පයකට හරි, දරුවා බොන පිටි කිරි (formula) ටිකකට හරි මිශ්‍ර කරලා, හැන්දකින් හරි දරුවාට දෙන්න. හැබැයි එහෙම මිශ්‍ර කරාට පස්සේ වැඩි වෙලා තියන්න එපා, ඉක්මනටම දෙන්න.
වැදගත්ම දේ: දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු වෙලාවටම, හැමදාම එකම වෙලාවකදී මේ බෙහෙත දෙන එක ගොඩක් වැදගත්. වෛද්‍යවරයා කියනකල් බෙහෙත නතර කරන්න එපා.
බෙහෙත් මාත්‍රාව (dose) එකක් මඟහැරුණොත් මොකද කරන්නේ?
අනේ එහෙම වුණා කියලා කලබල වෙන්න එපා. ඔයාට මතක් වුණු ගමන්ම මඟහැරුණු මාත්‍රාව ගන්න. හැබැයි ඊළඟ මාත්‍රාව ගන්න වෙලාව කිට්ටු නම්, මඟහැරුණු එක අතෑරලා, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ මාත්‍රාව විතරක් ගන්න. කිසිම වෙලාවක මාත්‍රා දෙකක් එකපාර ගන්න (double dose) යන්න එපා.
බෙහෙත වැඩිපුර ගත්තොත්?
ඔයා හිතනවට වඩා වැඩිපුර බෙහෙත අරගෙන තියෙනවා කියලා පොඩි හරි සැකයක් තියෙනවා නම්, වහාම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. එහෙමත් නැත්නම් කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට කතා කරලා උපදෙස් ගන්න.
මේ බෙහෙත එක්ක අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්ද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, හයිඩ්‍රොකෝටිසෝන් වලිනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි හැමෝටම මේවා එන්නේ නෑ. වැදගත්ම දේ තමයි, මේ ලක්ෂණ ගැන දැනුවත්ව ඉඳලා, එහෙම දෙයක් වුණොත් ඉක්මනට ක්‍රියාත්මක වෙන එක.
| අතුරු ආබාධය | විස්තරය සහ කළ යුතු දේ |
|---|---|
| වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දිය යුතු ලක්ෂණ | |
| අසාත්මිකතා (Allergic reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, තොල්, දිව, මුහුණ හෝ උගුර ඉදිමීම. හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව. |
| කුෂින්ගේ සින්ඩ්‍රෝමය (Cushing syndrome) | බඩ, බෙල්ල, උරහිස් වටා මේදය තැන්පත් වීම, මුහුණ රවුම් වීම, සමේ රෝස/දම් පාට ඉරි මතුවීම, සම තුනී වී ලේසියෙන් තුවාල වීම. |
| රුධිරයේ සීනි වැඩිවීම (Hyperglycemia) | වෙනදට වඩා අධික පිපාසය, නිතර නිතර මුත්‍රා පිටවීම, අධික විඩාව, පෙනීම බොඳවීම. |
| ආසාදන ලක්ෂණ | උණ, ඇඟ සීතල කරලා වෙව්ලීම, කැස්ස, උගුරේ අමාරුව, සුව නොවන තුවාල. |
| මානසික වෙනස්කම් | හිතට කරදර ගතිය (anxiety), කලබලකාරී බව, මනෝභාවය නිතර වෙනස් වීම, විශාදී තත්ත්වයන්. |
| ආමාශයේ ලේ ගැලීම් | කළු පාටට හෝ තාර වගේ මළපහ පිටවීම, කෝපි කුඩු වගේ දුඹුරු පාටට වමනය යාම. |
| ශරීරය ඉදිමීම | වළලුකර, අත් හෝ පාද ඉදිමීම. |
| දිගටම පැවතුනහොත් වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දිය යුතු ලක්ෂණ | |
| කුරුලෑ (Acne) | මුහුණේ හෝ ඇඟේ කුරුලෑ ඇතිවීම. |
| ආහාර රුචිය වැඩිවීම | වෙනදට වඩා බඩගිනි දැනීම සහ බර වැඩිවීම. |
| හිසරදය | සුළු වශයෙන් හිසරදය ඇතිවීම. |
| නින්ද නොයාම | රාත්‍රියට නින්ද යාමේ අපහසුතා. |
මේ බෙහෙත ගන්නකොට තවත් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල්
- එකපාරටම නතර කරන්න එපා: මේක තමයි වැදගත්ම දේ. දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් නැතුව කිසිම හේතුවක් නිසාවත් මේ බෙහෙත එකපාරටම නතර කරන්න එපා. එහෙම කළොත් දරුණු ප්‍රතිවිපාක ඇතිවෙන්න පුළුවන්. බෙහෙත නතර කරනවා නම්, ඒක කරන්න ඕන වෛද්‍යවරයාගේ අධීක්ෂණය යටතේ, මාත්‍රාව ටිකෙන් ටික අඩු කරලා.
- ආසාදන වලින් පරිස්සම් වෙන්න: මේ බෙහෙත ගන්න කාලයේදී ඇඟේ ප්‍රතිශක්තිය ටිකක් අඩු වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ලෙඩ රෝග තියෙන අයගෙන් ටිකක් ඈත් වෙලා ඉන්න. උණ, හෙම්බිරිස්සාව වගේ ලක්ෂණ ආවොත්, තමන්ම බෙහෙත් නොකර දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න.
- වෙනත් බෙහෙත් ගැන කියන්න: ඔයා මේ බෙහෙත ගන්න ගමන්, දියවැඩියාවට, ලේ කැටි ගැසීම වලක්වන්න, වලිප්පුවට, දිලීර ආසාදන වලට බෙහෙත් ගන්නවා නම්, ඒ වගේම වේදනා නාශක (NSAIDs) වගේ ibuprofen, naproxen ගන්නවා නම්, ඒ බව වෛද්‍යවරයාට කියන්න. මොකද මේ බෙහෙත් එකිනෙකට බලපෑම් කරන්න පුළුවන්. ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක්ම, විටමින් වර්ගයක්ම ගැන දොස්තර මහත්තයාට ලැයිස්තුවක් දෙන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Hydrocortisone Oral Granules කියන්නේ ඇඟේ අඩු කෝටිසෝල් (Cortisol) මට්ටම යථා තත්ත්වයට පත් කරන බෙහෙතක්. මේක ස්ටෙරොයිඩ් (steroid) වර්ගයක්.
- මේ බෙහෙත කරල ඇරලා, ඇතුළේ තියෙන ඇට ටික විතරයි බොන්න ඕන. කිසිවිටකත් කරල පිටින් ගිලින්නවත්, ඇතුළේ ඇට හපන්නවත්, කුඩු කරන්නවත් එපා.
- වෛද්‍යවරයා නියම කළ වෙලාවටම, නියමිත මාත්‍රාව ගන්න. කිසිම හේතුවකට වෛද්‍ය උපදෙස් නැතුව බෙහෙත එකපාරටම නතර කරන්න එපා.
- අසාමාන්‍ය අතුරු ආබාධයක් (විශේෂයෙන් අසාත්මිකතා, අධික ඉදිමීම, මානසික වෙනස්කම්) දුටුවොත් වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයා දැනුවත් කරන්න.
- ඔයා ගන්නා අනෙකුත් සියලුම ඖෂධ ගැන ඔබේ වෛද්‍යවරයාට සම්පූර්ණ විස්තරයක් ලබාදීම ඉතා වැදගත්.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.