Mari kita pelajari tentang ereksi Anda. Mari kita pahami hal-hal ini dengan benar!

Apa kabar? Hari ini kita akan membahas topik yang penting bagi banyak orang, dan terkadang agak memalukan untuk dibicarakan, tetapi sangat penting untuk disadari. Topik tersebut adalah gairah seksual pria, atau yang dalam bahasa Inggris disebut "ereksi". Membicarakan hal ini secara terbuka sangat penting, karena berkaitan dengan kesehatan dan kebahagiaan Anda.

Sebenarnya apa itu ereksi?

Sederhananya, ereksi adalah ketika lebih banyak darah mengalir ke penis Anda, menyebabkan penis menjadi keras dan membesar. Ketika penis terisi darah, ia menjadi ereksi dan memanjang menjauh dari tubuh Anda. Sebagian besar waktu, ereksi terjadi ketika Anda terangsang secara seksual atau memiliki pikiran seksual. Namun, terkadang ereksi dapat terjadi tanpa alasan sama sekali. Ini normal. Sama seperti ereksi ini menghilang setelah ejakulasi, ereksi ini juga dapat menghilang bahkan jika Anda tidak berejakulasi.

Bagaimana struktur penis membantu dalam hal ini?

Untuk sepenuhnya memahami bagaimana peremajaan ini terjadi, akan sangat membantu jika kita sedikit memahami bagaimana penis terbentuk. Bayangkan saja, penis adalah sistem yang sangat kompleks.

• Pada dasarnya, terdapat dua ruang memanjang di penis. Ruang-ruang ini disebut "korpora kavernosa". Di dalamnya terdapat jaringan pembuluh darah yang berbentuk seperti spons. Sama seperti ruang-ruang di spons yang terisi air, ruang-ruang ini dapat terisi darah.
• Selanjutnya, saluran yang membawa urin dan sperma (cairan yang mengandung sperma) keluar dari tubuh, yaitu "uretra", terletak di bawah kedua ruang "korpora kavernosa" ini.
• Penis juga mengandung jaringan khusus (jaringan ereksi) yang membantu ereksi, dua arteri utama dan beberapa vena, serta banyak saraf.
• Bagian terpanjang dari penis disebut "batang".
• Bagian sensitif di ujung penis disebut `glans`.
• Lubang (meatus) di ujung penis ini adalah tempat keluarnya urine dan air mani.

Sekarang Anda mungkin sudah memiliki gambaran tentang apa yang ada di dalam penis, bukan?

Bagaimana tepatnya revitalisasi ini terjadi?

Oke, sekarang mari kita lihat bagaimana yang disebut revitalisasi ini terjadi. Ini adalah proses yang sangat menakjubkan.

Semuanya berawal dari otak Anda. Ketika Anda menerima rangsangan sensorik (seperti sentuhan) atau memiliki pikiran seksual, otak Anda mengirimkan pesan ke penis Anda melalui saraf.

Sederhananya, pesan-pesan ini memberi tahu otot-otot di bagian spons penis yang disebut "korpora kavernosa" untuk rileks. Inilah saatnya pembuluh darah terbuka, memungkinkan darah mengalir masuk dan mengisi ruang tersebut. Setelah darah penuh, darah tersebut terperangkap di dalam oleh sistem katup khusus di bawah tekanan tinggi, mencegahnya keluar dengan mudah. ​​Inilah saatnya penis menjadi ereksi, yaitu, menjadi keras dan tegak.

Terdapat juga selaput yang kuat di sekitar korpus kavernosum, yang disebut tunika albuginea. Selaput ini membantu menjaga darah di dalam penis tetap kental dan padat, mencegahnya bocor keluar.

Bagaimana ereksi menghilang? Ketika otot-otot di penis berkontraksi kembali, aliran darah masuk berhenti. Kemudian tekanan berkurang, katup terbuka, dan darah mengalir kembali keluar. Kemudian penis kembali ke keadaan normalnya, yaitu `lembek`. Apakah Anda mengerti?

Apakah kita juga perlu membahas ukuran rata-rata penis saat ereksi?

Ini adalah masalah yang dialami banyak orang, dan sebagian mengkhawatirkannya secara tidak perlu. Dikatakan bahwa penis yang ereksi biasanya memiliki panjang sekitar 5,1 inci (sekitar 13 sentimeter).

Namun, ada satu hal yang perlu Anda ingat: tidak selalu ada korelasi yang besar antara ukuran penis saat lembek dan ukurannya saat ereksi. Terkadang penis yang terlihat kecil saat lembek bisa lebih panjang dari biasanya saat ereksi. Jadi, jangan hanya khawatir tentang ukurannya saja.

Apa saja jenis-jenis gairah seksual?

Banyak orang berpikir bahwa gairah seksual hanya terjadi saat berhubungan seks. Tetapi itu tidak benar. Ada tiga jenis gairah:

1. Ereksi refleksogenik: Ereksi ini terjadi ketika alat kelamin Anda dirangsang oleh sentuhan. Jenis ereksi ini terjadi saat masturbasi atau pemanasan seksual, seperti yang mungkin Anda duga.

2. Ereksi psikogenik: Ini terjadi ketika Anda memikirkan hal-hal seksual, memiliki ingatan seksual, atau memiliki fantasi seksual. Tidak ada kontak fisik yang terlibat, melainkan pikiran mental.

3. Ereksi nokturnal: Ini adalah ereksi yang terjadi saat Anda tidur. Ereksi ini terutama umum terjadi selama fase tidur nyenyak. Inilah sebabnya mengapa Anda terkadang merasa ereksi saat bangun di pagi hari.

Mengapa sebagian orang tidak bisa mengalami ereksi dengan benar? (Disfungsi Ereksi – ED)

Terkadang, ada saat-saat ketika Anda tidak dapat memperoleh atau mempertahankan ereksi yang cukup kuat untuk hubungan seksual. Inilah yang kita sebut `( Disfungsi Ereksi )`. Ini adalah kondisi yang sangat umum, memengaruhi setidaknya 10% pria. Jadi ini bukan masalah yang hanya memengaruhi Anda.

Ada sejumlah alasan yang dapat menyebabkan disfungsi ereksi:

• Penyakit vaskular: Pembuluh darah yang memasok darah ke penis dapat menyempit atau tersumbat. Hal ini dapat disebabkan oleh tekanan darah tinggi , kolesterol tinggi, diabetes melitus, atauAterosklerosis (penebalan dinding arteri) disebabkan oleh hal-hal seperti merokok .
• Gangguan neurologis: Stroke , diabetes, atau penyakit neurologis lainnya dapat merusak saraf yang membawa pesan ke penis.
• Kondisi psikologis: Hal-hal seperti stres, depresi , dan kecemasan performa dapat menjadi faktor utama.
• Trauma: Trauma pada penis atau area sekitarnya juga dapat menyebabkan disfungsi ereksi.
• Obat-obatan tertentu: Beberapa obat yang Anda konsumsi juga dapat memengaruhi kesuburan Anda. Oleh karena itu, penting untuk berbicara dengan dokter Anda tentang obat-obatan yang Anda konsumsi.
• Pembedahan: Beberapa operasi yang dilakukan pada prostat dan kandung kemih juga dapat menyebabkan kondisi ini.

Perawatan apa saja yang tersedia untuk membantu Anda pulih?

Kabar baiknya adalah, saat ini tersedia pengobatan yang dapat membantu mengatasi disfungsi ereksi. Dokter Anda dapat mengevaluasi kondisi Anda dan merekomendasikan pengobatan yang terbaik untuk Anda.

• Obat oral: Seringkali, obat oral dicoba terlebih dahulu. Misalnya, dokter Anda mungkin meresepkan obat-obatan seperti sildenafil (Viagra®), vardenafil (Levitra®), atau tadalafil (Cialis®).
• Terapi testosteron: Terkadang kekurangan hormon testosteron dapat menjadi penyebab masalah ini. Jika demikian, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan terapi testosteron.
• Pengobatan non-bedah lainnya: Jika pengobatan saja tidak berhasil, ada pengobatan non-bedah lainnya.
• `Alat ereksi vakum` (pompa penis): Alat ini membantu menarik darah ke penis dan menciptakan ereksi.
• Suntikan penis: Ini adalah metode menyuntikkan obat-obatan tertentu langsung ke dalam penis.
• Potongan kecil obat yang dimasukkan ke dalam penis (`Supositori`).
• Pengobatan berbasis penelitian: Beberapa pengobatan baru, seperti terapi gelombang kejut intensitas rendah terfokus, masih dalam tahap penelitian. Namun, beberapa pengobatan, seperti terapi gelombang radial, juga ditemukan kurang efektif untuk disfungsi ereksi (ED).

Penting: Sebelum memulai perawatan apa pun, sebaiknya bicarakan dengan dokter Anda dan pilih metode yang paling sesuai dengan kondisi dan kebutuhan Anda.

Berapa lama biasanya seseorang bisa bertahan hidup?

Lamanya ereksi sangat bervariasi dari orang ke orang. Sulit untuk mengatakan berapa lama durasi "normal"nya. Bisa beberapa menit, bisa juga beberapa jam. Namun , rata-rata waktu yang dibutuhkan ereksi untuk ejakulasi saat berhubungan seks adalah sekitar tujuh menit.

Ada beberapa hal yang dapat memengaruhi lamanya Anda memiliki vitalitas. Contohnya termasuk usia, pengobatan, stres, dan konsumsi alkohol.

Peringatan! Jika Anda mengalami ereksi yang berlangsung lebih dari empat jam, ini adalah keadaan darurat medis. Ini disebut "Priapisme". Jika ini terjadi, Anda harus segera pergi ke ruang gawat darurat rumah sakit terdekat. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan permanen pada penis.

Apa yang dapat kita lakukan untuk menjaga kesehatan yang baik?

Tubuh Anda unik dalam hal bagaimana ia dapat mengembangkan dan mempertahankan ereksi. Ingatlah bahwa masalah ereksi juga dapat terjadi seiring bertambahnya usia atau jika Anda memiliki masalah kesehatan lainnya. Jika Anda merasa ereksi Anda tidak cukup untuk kehidupan seks yang memuaskan, Anda dapat berbicara dengan dokter Anda dan mengembangkan rencana perawatan.

Namun, secara umum, ada beberapa hal yang dapat membantu Anda menjaga vitalitas:

• Konsumsilah makanan sehat dan pertahankan berat badan ideal yang sesuai untuk Anda.
• Ambil langkah-langkah untuk mengendalikan atau mencegah kondisi kronis seperti tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi. Namun ingat, beberapa obat untuk kondisi ini terkadang juga dapat memengaruhi kesuburan Anda. Jadi bicarakan hal ini dengan dokter Anda.
• Berolahragalah secara teratur . Sebagian besar ahli kesehatan merekomendasikan berolahraga setidaknya 20-30 menit sehari.
• Hindari penggunaan narkoba, hindari merokok, dan jika Anda mengonsumsi alkohol, lakukanlah hanya dalam jumlah sedang.
• Cobalah untuk mengurangi stres Anda .

Terakhir, hal terpenting yang perlu diingat

Jadi, saya harap Anda telah memperoleh beberapa kejelasan tentang topik gairah seksual yang telah kita bahas hari ini. Ini adalah proses yang sangat kompleks, melibatkan otak, sistem saraf, dan sistem peredaran darah Anda.

Memiliki libido yang sehat penting untuk kesehatan seksual dan juga kesehatan mental Anda. Terkadang, kondisi yang disebut "Disfungsi Ereksi (DE)" dapat menjadi tanda awal dari masalah kesehatan yang lebih serius, seperti penyakit jantung.

Oleh karena itu, jika Anda memiliki pertanyaan, kekhawatiran, atau keraguan tentang kesuburan Anda, jangan ragu untuk berbicara dengan dokter. Saat ini, ada banyak perawatan yang baik yang dapat membantu mengatasi kondisi ini. Dokter Anda akan mendengarkan Anda dan memberikan saran serta perawatan yang diperlukan.