Apa penyebab sebenarnya dari gangguan bipolar? Mari kita telusuri lebih dalam.

Pernahkah Anda mendengar bahwa seseorang di keluarga atau teman Anda menderita gangguan bipolar ? Atau mungkin Anda sendiri sedang menyelidikinya. Perubahan suasana hati yang tiba-tiba dan ekstrem (kita menyebutnya mania), diikuti oleh beberapa hari kesedihan dan kebosanan yang ekstrem (depresi)... Perubahan suasana hati seperti ini adalah ciri khas penyakit ini. Satu hal yang sering ditanyakan banyak orang adalah, "Mengapa ini terjadi?" Sebenarnya tidak ada jawaban sederhana untuk pertanyaan ini. Bahkan dokter pun belum sepenuhnya memahaminya. Namun, dengan penelitian baru, kita sekarang memiliki pemahaman yang lebih baik tentang beberapa faktor utama yang memengaruhinya. Mari kita bahas hari ini.

Hubungan antara otak dan gangguan bipolar

Untuk memahami hal ini, pertama-tama kita perlu mengetahui sedikit tentang cara kerja otak kita. Sel-sel saraf di otak kita berkomunikasi satu sama lain, yaitu bertukar pesan, menggunakan bahan kimia khusus . Kita menyebutnya neurotransmiter. Sama seperti tukang pos yang mengantarkan surat, pembawa pesan kimia ini mengendalikan banyak hal, termasuk emosi, pikiran, tidur, dan nafsu makan kita.

Para ahli percaya bahwa penyebab utama gangguan bipolar adalah masalah pada fungsi pembawa pesan kimia ini dan sirkuit otak yang mengendalikannya. Tiga pembawa pesan kimia dibahas di sini.

Apakah ini sesuatu yang diturunkan dari generasi ke generasi? (Hubungan genetik)

Ya, jawaban untuk pertanyaan ini adalah, "Sebagian besar ya." Gangguan bipolar diturunkan dalam keluarga. Misalnya, jika seseorang dalam keluarga Anda menderita diabetes atau tekanan darah tinggi, kita tahu bahwa Anda memiliki sedikit risiko terkena kondisi tersebut. Hal yang sama berlaku untuk gangguan ini. Tetapi itu tidak berarti bahwa seorang anak pasti akan mengidapnya hanya karena ibu atau ayahnya mengidapnya. Namun risikonya lebih tinggi.

• Studi kembar: Bukti terbaik untuk hal ini berasal dari studi kembar identik. Studi-studi ini menunjukkan bahwa jika salah satu kembar memiliki gangguan bipolar, kembar lainnya 40% hingga 70% lebih mungkin mengembangkannya daripada saudara kandung yang normal.

• Studi keluarga: Penelitian juga menunjukkan bahwa anak-anak dari orang tua dengan gangguan bipolar lebih mungkin mengembangkan gangguan ini atau penyakit mental lainnya (misalnya, depresi berat , gangguan perhatian defisit hiperaktif (ADHD)).

Yang penting adalah, hanya karena seseorang dalam keluarga Anda memiliki gangguan bipolar bukan berarti Anda akan mengembangkannya, itu hanya berarti Anda memiliki kecenderungan genetik.

Bagaimana lingkungan dan gaya hidup kita memengaruhi hal ini?

Ini poin yang sangat penting. Hanya karena Anda memiliki gen tersebut bukan berarti Anda akan terkena penyakit itu. Bayangkan seperti bola di dinding. Seseorang harus mendorongnya agar jatuh. Demikian pula, meskipun ada kecenderungan genetik untuk mengembangkan bipolar, hal itu perlu "dipicu" oleh dorongan dari lingkungan eksternal dan gaya hidup kita.

Apa saja yang dimaksud dengan 'alasan pendorong' atau ' alasan lingkungan'?

• Stres berat: Peristiwa traumatis dalam hidup seperti kematian orang yang dicintai, kehilangan pekerjaan, atau perceraian dapat memicu timbulnya penyakit ini.
• Pengalaman masa kanak-kanak: Bayangkan seorang anak yang tumbuh dengan ibu atau ayah yang menderita gangguan bipolar yang tidak diobati. Terjadi pertengkaran terus-menerus di rumah, ketidakstabilan emosional, dan mungkin pelecehan fisik atau mental... Lingkungan yang penuh tekanan seperti itu dapat menjadi penyebab kuat munculnya penyakit tersebut pada anak yang memiliki kecenderungan genetik.
• Penggunaan narkoba dan alkohol : Kecanduan narkoba dan alkohol semakin mengganggu kimia otak, membuat gejala sulit dikendalikan dan kurang responsif terhadap pengobatan.

Apakah insomnia memperburuk gejala?

Tentu saja ya. Ada hubungan yang sangat kuat antara tidur dan gangguan bipolar. Banyak orang dengan gangguan bipolar mengalami masalah tidur.

Bayangkan seperti ini. Jika seseorang dengan kecenderungan genetik terhadap gangguan bipolar tidak cukup tidur selama beberapa hari, aktivitas otaknya dapat berubah, menyebabkan keadaan hiperaktif dan gelisah (mania). Masalahnya adalah, begitu mereka mengalami mania, mereka tidak merasa perlu tidur lagi. Kemudian mereka tidur lebih banyak, yang memperburuk mania. Ini seperti lingkaran setan.

Ada juga yang disebut 'gangguan ritme sosial'. Sederhananya, ini berarti rutinitas harian kita berubah. Misalnya, jika seseorang yang tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari tiba-tiba harus bekerja hingga larut malam atau harus begadang karena ujian, hal itu mengganggu jam biologis tubuh. Penelitian telah menemukan bahwa perubahan tersebut merupakan penyebab kuat terjadinya perubahan suasana hati (mood swing) pada gangguan bipolar.