Jika Anda seorang calon ibu, wajar jika Anda merasa sedikit gugup dan cemas di samping rasa gembira yang Anda rasakan. Perasaan ini terutama meningkat ketika Anda memikirkan tentang persalinan . Betapa berharganya memiliki seseorang di sisi Anda pada saat seperti ini untuk memberi Anda kekuatan, menyemangati Anda, dan membuat Anda memahami semuanya? Seorang doula adalah seseorang yang menyediakan layanan yang sangat berharga tersebut. Mari kita bicarakan hal ini hari ini.
Siapa sebenarnya doula itu?
Sederhananya, doula adalah seorang profesional yang terlatih khusus untuk mendukung ibu selama persalinan. Tetapi ada hal yang sangat penting untuk diingat di sini. Seorang doula bukanlah dokter, perawat, atau bidan. Ini berarti bahwa dia tidak melakukan pekerjaan medis apa pun atau memberikan obat-obatan.
Kata 'doula' berasal dari bahasa Yunani. Artinya "wanita yang mendukung wanita." Ini sebenarnya bukan hal baru, melainkan tradisi yang telah berlangsung selama berabad-abad. Di masa lalu, wanita-wanita desa yang berpengalaman akan membantu seorang ibu mempersiapkan diri untuk persalinan. Namun sekarang hal itu dilakukan secara profesional, dengan pelatihan formal.
Seringkali, saat melahirkan di rumah sakit, perawat yang merawat Anda mungkin tidak dapat selalu bersama Anda karena mereka harus merawat beberapa ibu lainnya. Tetapi perhatian penuh seorang doula hanya tertuju pada Anda.
Tugas utama seorang doula adalah memberikan dukungan fisik, mental, dan emosional secara terus menerus kepada ibu selama perjalanan persalinan yang penuh tantangan namun indah.
Bagaimana seorang doula dapat membantu Anda?
Dukungan seorang doula dapat dibagi menjadi tiga area utama. Sangat penting bagi Anda untuk menyadari hal-hal ini.
| Bagaimana cara mendukung? | Bantuan apa yang tersedia? |
|---|---|
| Dukungan Fisik | Hal-hal seperti pijatan lembut, latihan teknik pernapasan, dan membantu mengubah posisi agar lebih nyaman saat persalinan dapat membantu mengurangi nyeri persalinan. |
| Dukungan Emosional | Inilah hal yang paling penting. Anda didorong untuk menjadi kuat dan berkata, "Kamu bisa melakukannya." Anda ditenangkan ketika Anda takut atau lelah. Anda selalu berada di sisi Anda sejak saat persalinan dimulai hingga bayi lahir. |
| Memberikan informasi (Dukungan Informasi) | Ia akan menjelaskan kepada Anda dengan bahasa sederhana apa yang terjadi selama persalinan dan metode yang digunakan dokter. Ia akan memberi tahu Anda tentang pilihan-pilihan yang tersedia. Namun ingat, ia tidak akan membuat keputusan untuk Anda, ia hanya akan memberikan informasi yang Anda butuhkan untuk membuat keputusan. Semua keputusan medis harus dibuat setelah berkonsultasi dengan Anda dan dokter Anda. |
Lalu bagaimana dengan peran suami (pasangan)?
Banyak orang berpikir bahwa kehadiran doula akan menggantikan peran suami atau pasangan. Itu adalah anggapan yang sepenuhnya salah. Seorang doula tidak pernah menggantikan peran suami. Bahkan, seorang doula memberikan dukungan yang besar kepada suami juga. Persalinan adalah waktu yang sangat emosional dan menegangkan bagi suami. Ada kalanya ia tidak tahu harus berbuat apa ketika melihat istrinya kesakitan. Seorang doula juga membimbing suami selama waktu ini dan mengajarkan cara membantu istrinya . Oleh karena itu, ia merupakan kekuatan besar bagi ibu dan ayah.
Apa saja manfaat mendapatkan dukungan dari seorang doula?
Ini bukan sekadar cerita, ini adalah sesuatu yang telah dibuktikan oleh penelitian. Telah ditemukan bahwa dukungan terus-menerus dari seorang doula mengurangi komplikasi yang terjadi selama persalinan.
- Kebutuhan akan operasi caesar berkurang secara signifikan.
- Frekuensi permintaan obat penghilang rasa sakit, seperti epidural, untuk mengurangi nyeri persalinan, semakin menurun.
- Terdapat kecenderungan bahwa durasi persalinan lebih pendek.
- Kebutuhan akan obat-obatan seperti oksitosin untuk mempercepat persalinan berkurang.
- Penggunaan instrumen seperti forsep saat persalinan semakin berkurang.
- Ikatan emosional antara ibu dan bayi semakin kuat.
Karena keunggulan-keunggulan ini, banyak rumah sakit di negara-negara maju bahkan menyediakan layanan doula sendiri untuk para ibu.
Bagaimana cara memilih doula yang baik?
Layanan ini saat ini tidak tersedia di rumah sakit pemerintah di Sri Lanka. Namun, ada penyedia layanan swasta yang terlatih untuk memberikan layanan ini. Jika Anda mempertimbangkan untuk mencari bantuan doula, teliti faktor-faktor ini dengan cermat sebelum memilihnya.
Sebaiknya pilih seseorang yang bersertifikasi dari organisasi yang diakui secara internasional seperti DONA (Doulas of North America). Selama pelatihan tersebut, mereka mempelajari banyak hal tentang proses fisik dan mental persalinan, manajemen nyeri, dan cara berkomunikasi dengan ibu.
Saat berbicara dengan seorang doula, jangan lupa untuk mengajukan pertanyaan-pertanyaan ini:
- Apa latar belakang pendidikan dan pengalaman Anda? (Tanyakan tentang pelatihan, sertifikasi, dan jumlah persalinan yang telah Anda bantu.)
- Apa filosofi Anda tentang persalinan? (Lihat apakah ide-idenya sesuai dengan ide Anda.)
- Bagaimana Anda dapat mendukung rencana persalinan saya?
- Bisakah saya menghubungi Anda sebelum dan sesudah pengiriman?
- Kapan kamu akan bergabung dengan kami? Di rumah? Di rumah sakit?
- Apakah Anda memiliki doula cadangan jika Anda tidak bisa datang?
- Apa ongkos perjalananmu?
Jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini akan membantu Anda memutuskan apakah doula tersebut tepat untuk Anda atau tidak.
Pesan Utama
- Seorang doula bukanlah dokter atau perawat. Dia adalah asisten persalinan terlatih non-medis.
- Tugas utamanya adalah memberikan dukungan fisik, psikologis, dan informasi secara terus menerus kepada ibu selama proses persalinan.
- Seorang doula tidak menggantikan peran suami atau pasangan. Ia adalah sumber kekuatan bagi mereka berdua.
- Penelitian menunjukkan bahwa dukungan dari seorang doula dapat mengurangi jumlah operasi caesar, penggunaan obat penghilang rasa sakit, dan komplikasi lainnya.
- Jika Anda mencari jasa doula, teliti dengan cermat pelatihan, pengalaman, dan visinya, lalu pilih doula yang paling sesuai untuk Anda.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda