Kita semua menggunakan vitamin dan suplemen nutrisi untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan kekuatan. Anda dapat dengan mudah membelinya di apotek atau melihatnya di iklan televisi. Tetapi pernahkah Anda berpikir tentang bagaimana hal-hal ini memengaruhi ginjal kita? Terutama jika Anda memiliki masalah ginjal, Anda harus berpikir dua kali tentang hal ini. Sederhananya, mengonsumsi hal-hal ini bisa berbahaya bagi orang lain.
Mengapa nutrisi sangat penting bagi pasien ginjal?
Tubuh kita membutuhkan nutrisi agar berfungsi dengan baik. Kita membutuhkan nutrisi ini untuk segala hal, mulai dari energi yang kita butuhkan untuk beraktivitas sepanjang hari, pertumbuhan otot dan jaringan, hingga kekebalan tubuh yang kita butuhkan untuk melawan penyakit. Sebagian besar orang mendapatkan nutrisi penting ini dari makanan yang mereka konsumsi setiap hari.
Namun, jika seseorang memiliki kondisi seperti Penyakit Ginjal Kronis ( CKD ), ceritanya sedikit berbeda. Pada saat-saat seperti ini, tubuh mungkin tidak dapat menyerap nutrisi dari makanan yang kita makan dengan baik. Selain itu, pasien ginjal harus membatasi makanan tertentu (seperti makanan yang tinggi kalium dan fosfor). Jadi untuk menghindari kekurangan nutrisi yang disebabkan oleh hal ini, dokter terkadang merekomendasikan suplemen nutrisi khusus.
Yang penting adalah penyakit ginjal ini lebih umum terjadi di masyarakat daripada yang kita kira. Banyak orang bahkan tidak menyadari bahwa mereka mengidap penyakit ini. Oleh karena itu, beberapa obat-obatan, pereda nyeri , dan bahkan beberapa suplemen nutrisi yang kita gunakan dapat berdampak buruk pada fungsi ginjal.
Suplemen apa saja yang dapat direkomendasikan untuk pasien ginjal?
Terdapat suplemen nutrisi yang diformulasikan khusus untuk pasien ginjal. Suplemen ini disebut " vitamin ginjal". Biasanya Anda tidak dapat membelinya tanpa resep di apotek. Anda perlu mendapatkannya dengan resep dokter. Karena dokter akan memberikannya setelah memeriksa hasil pemeriksaan darah dan menentukan secara tepat nutrisi apa yang dibutuhkan tubuh Anda dan nutrisi apa yang tidak dibutuhkan. Hal ini untuk mencegah Anda mengonsumsi nutrisi yang tidak perlu yang dapat merusak ginjal Anda lebih lanjut.
Secara umum, berikut beberapa suplemen nutrisi yang mungkin dibutuhkan pasien ginjal. Namun sekali lagi, jangan menggunakan salah satu dari suplemen ini tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda.
| Suplemen nutrisi | Yang perlu diketahui |
|---|---|
| Vitamin B Kompleks | Ini termasuk vitamin B1, B2, B6, B12, dan asam folat. Pasien dialisis mungkin membutuhkan vitamin-vitamin ini. |
| Vitamin C | Meskipun dapat direkomendasikan dalam dosis kecil, mengonsumsi terlalu banyak dapat menyebabkan batu ginjal. Oleh karena itu, konsultasi medis sangat penting. |
| Besi | Zat besi diberikan dalam bentuk pil atau suntikan untuk anemia yang disebabkan oleh penyakit ginjal. Pengobatan ini juga sebaiknya hanya dilakukan jika direkomendasikan oleh dokter. |
| Vitamin D dan Kalsium | Ini diperlukan untuk kesehatan tulang dan untuk mengontrol kadar fosfor dalam darah. Tetapi Anda harus sangat berhati-hati dengan dosisnya. |
Jika Anda memiliki penyakit ginjal, jangan mengonsumsi ini!
Ada beberapa suplemen nutrisi yang, jika dikonsumsi oleh seseorang dengan penyakit ginjal, dapat memperburuk kondisi tersebut. Anda harus sangat berhati-hati dengan suplemen herbal. Tidak semua yang bertuliskan 'alami' atau 'ayurveda' aman.
Berikut adalah beberapa suplemen yang sebaiknya Anda hindari jika Anda menderita penyakit ginjal.
| Hindari! Suplemen yang dapat membahayakan ginjal. | |
|---|---|
| Kreatin | Orang yang sering berolahraga mengonsumsi suplemen ini untuk membangun otot. Hal ini memberikan beban tambahan pada ginjal. |
| Kromium | Mengonsumsi terlalu banyak dapat merusak ginjal. |
| Akar manis | Hal ini dapat meningkatkan tekanan darah dan memengaruhi ginjal. |
| Cranberi | Meskipun dikenal baik untuk infeksi saluran kemih, kandungan oksalatnya yang tinggi dapat menyebabkan batu ginjal. |
| Produk herbal lainnya | Hindari sepenuhnya suplemen herbal yang dijual dengan berbagai nama, seperti Cat's claw, Yohimbe, Thunder god vine, dan lain-lain. Banyak dari suplemen ini dapat bersifat toksik bagi ginjal. |
Pentingnya berbicara dengan dokter Anda
Ini adalah sesuatu yang telah kami sebutkan berulang kali di sepanjang artikel ini. Sebelum menggunakan suplemen nutrisi tambahan apa pun, bicarakan dengan dokter Anda. Ini sangat penting.
Bayangkan, misalnya teman Anda menggunakan vitamin tertentu dan mendapatkan hasil yang baik. Tetapi vitamin itu mungkin tidak cocok untuk Anda. Karena kondisi kesehatan Anda, obat-obatan lain yang Anda konsumsi, dan fungsi ginjal Anda sangat berbeda dari teman Anda.
Dokter Anda akan memeriksa Anda, dan jika perlu, melakukan tes urine dan tes darah, untuk menentukan apakah Anda benar-benar membutuhkan suplemen, dan jika ya, suplemen apa dan berapa banyak.
Banyak orang lupa memberi tahu dokter mereka tentang vitamin dan produk herbal yang mereka konsumsi. Itu adalah kesalahan besar. Beri tahu dokter Anda tentang setiap hal kecil yang Anda konsumsi. Dengan begitu, Anda dapat menghindari risiko yang tidak perlu.
Terakhir, terdapat pula berbagai pendapat mengenai apakah suplemen ini benar-benar efektif. Meskipun mungkin bermanfaat bagi sebagian orang, masih belum ada suplemen yang terbukti secara signifikan meningkatkan fungsi ginjal. Hal terbaik yang dapat dilakukan adalah mengikuti pola makan seimbang dan mengikuti saran dokter Anda.
Pesan Utama
- Jika Anda menderita penyakit ginjal atau menduga Anda mengidapnya, jangan pernah mengonsumsi vitamin atau suplemen nutrisi lainnya tanpa saran medis .
- Jangan berasumsi bahwa hanya karena Anda melihat label yang bertuliskan "alami" atau "herbal" maka produk tersebut aman. Beberapa produk herbal bisa sangat berbahaya bagi ginjal.
- Jika Anda sudah menggunakan suplemen nutrisi apa pun, sangat penting untuk memberi tahu dokter Anda tentang hal itu.
- Meskipun ada suplemen khusus (vitamin ginjal) untuk pasien ginjal, suplemen tersebut sebaiknya hanya dikonsumsi atas saran medis.
- Nutrisi terbaik yang bisa Anda dapatkan berasal dari diet seimbang. Untuk itu, konsultasikan dengan dokter Anda atau ahli gizi yang direkomendasikannya.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda