Nwa gị ọ nwere ADHD? (Nsogbu Nlebara Anya/Nsogbu Mmega Ahụ) - Ka anyị chọpụta ihe mgbaàmà ya site na afọ ole ọ dị

Ị̀ na-eche mgbe ụfọdụ na nwa gị nwere ADHD? Ma ọ bụ ikekwe ị na-eche na ị nwere ọnọdụ a n'onwe gị? Ihe mgbaàmà nke ADHD dị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Ya mere, ọ bụ naanị ọkachamara nwere ike ikwu n'ezie ma ọ dị ma ọ bụ na ọ dị. Agbanyeghị, enwere ihe ngosi, ma ọ bụ ihe ịrịba ama ụfọdụ, nke anyị nwere ike ịmata n'afọ niile. Ka anyị kwuo maka ha taa.

Gịnị bụ ADHD? È nwere ụdị dị iche iche?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ADHD (Nsogbu Nlebara Anya/Nsogbu Mmega Ahụ) bụ ọrịa akwara nke metụtara mmepe ụbụrụ. Ihe mgbaàmà ya bụ isi bụ nsogbu ịnọgide na-enwe nlebara anya na oke mmega ahụ. Agbanyeghị, ihe mgbaàmà ndị a anaghị eme n'otu ụzọ ahụ n'ebe mmadụ niile nọ. E nwere ụdị ADHD atọ bụ isi.

1. Ndị na-eme ihe ike gabigara ókè: Ndị a na-enwe nsogbu ịnọ n'otu ebe, ha anaghị enwe nchekasị mgbe niile, ha na-emekwa ihe n'echeghị echiche.

2. Ndị na-anaghị elebara anya : Ndị a yiri ka ha furu efu n'ụwa nrọ. Ha na-echefu ihe ma na-enwe nsogbu ime ihe. Agbanyeghị, ha nwere ike ọ gaghị abụ ndị na-eme ihe ọjọọ n'ụzọ doro anya.

3. Njikọta nke ha abụọ: Ọtụtụ mmadụ nwere njikọta nke njirimara sitere na ụdị abụọ ahụ.

Mgbaàmà nke ụdị nke ọ bụla n'ime ha nwere ike ịgbanwe ka afọ mmadụ dị. Ugbu a, ka anyị hụ otu nke ahụ si arụ ọrụ.

Ụmụaka na ụmụaka na-eto eto (afọ 2-5)

Ụmụaka dị obere bụ ndị ajọ omume na ndị na-enweghị nchekasị. Yabụ kedu ka esi amata nwatakịrị nwere ADHD? Ọtụtụ mgbe, obi ọjọọ na enweghị nchekasị nke ụmụaka ndị a na-adị elu karịa nke nkịtị.

Cheedị echiche, nwatakịrị dị ka nke a...

• Ịgba ọsọ, ịwụli elu, na ịrị elu ihe niile n'enweghị ezumike ọ bụla.
• Ọ na-esiri ike nke ukwuu idobe ha n'oche ruo ogologo oge.
• Ịgwa okwu n'akwụsịghị akwụsị.
• Ọtụtụ ndị nne na nna na-ekwu na ọ dị ka "ịnya ụgbọala site na OT ma ọ bụ dị ka moto."
• Ọbụna mgbe ha na-agụ akụkọ banyere ụra abalị, ha anaghị etinye uche na ya nke ọma.

Ọ bụ ezie na a pụrụ ịhụ ihe mgbaàmà ndị a n'oge a, a na-achọpụtakarị ọrịa ahụ obere oge ka e mesịrị. Ọ bụrụ na ị nwere nchegbu ọ bụla, gwa dọkịta gị maka ụzọ isi nyere nwa gị aka ijikwa ha.

Ụmụaka dị afọ akwụkwọ (afọ 6-12)

Ihe mgbaàmà ADHD na-apụta ìhè karịa mgbe nwatakịrị malitere ụlọ akwụkwọ. Ọ bụghị ụmụaka niile nwere ADHD na-anaghị eme ihe nke ọma. Agbanyeghị, ọ bụrụ na nwatakịrị na-eme ihe nke ọma nke ukwuu, ọ na-apụta ìhè nke ọma mgbe ọ dị afọ akwụkwọ. Na mgbakwunye, ihe mgbaàmà ndị ọzọ na-amalite ịpụta ìhè.

N'afọ a, nwatakịrị nwere ADHD nwere ike inwe nsogbu karịa ụmụaka ndị ọzọ n'ihe ndị a.

Enweghị ule a kapịrị ọnụ maka ADHD. Ọtụtụ ụmụaka ga-enwe otu ma ọ bụ abụọ n'ime mgbaàmà ndị a. Mana iji chọpụta na ha nwere ADHD, ọtụtụ n'ime mgbaàmà ndị a ga-adịrịrị ihe karịrị ọnwa isii. Ọzọkwa, mgbaàmà ndị a ga- emetụta ọrụ ụlọ akwụkwọ na mmekọrịta mmadụ na ibe ya nke nwatakịrị ahụ .

Ọ bụrụ na dọkịta akwado na nwa gị nwere ADHD, ị nwere ike ikwu maka ọgwụgwọ. Ọtụtụ mgbe, a na-eji ma ọgwụ ma ọgwụgwọ omume ọnụ.

Ụmụaka dị obere (afọ 13-19)

Ka ha na-etolite, oke ọrụ ụmụaka na-ebelata ntakịrị. Kama nke ahụ, ha nwere ike ịda mba ma ghara inwe ahụ iru ala . Ọ na-esiri ha ike ịnọdụ ala n'otu ebe ruo ogologo oge.

Taa, njikwa oge, ịnọgide na-enwe mkpali, na ịhazi ihe bụ ihe ịma aka kachasị ukwuu.

• Ọ bụ ezie na ọ na-esiri ike ilekwasị anya n'ọrụ ụlọ akwụkwọ, ị nwere ike ilekwasị anya nke ọma n'ihe dịka egwuregwu vidiyo nke na-enye nsonaazụ ozugbo.
• Ọ bụ ezie na ndị ntorobịa niile nwere mmetụta uche, onye nwere ADHD nwere obere ikike ịchịkwa mmetụta uche ya.
• Ebe ọ bụ na ha na-emekarị ihe n'echeghị echiche ma ghara iche echiche banyere ihe ga-esi na ya pụta , ha nwere ike ịmalite ime omume ndị dị ize ndụ. Dịka ọmụmaatụ, iji ọgwụ ọjọọ na mmanya na-aba n'anya, inwe mmekọahụ na-enweghị nchebe, ịgha ụgha, na izu ohi.
• Ịkwọ ụgbọala bụkwa nnukwu ihe egwu, ebe ọ bụ na enweghị ihe ọ bụla na-eme ka ohere nke ihe mberede dịkwuo elu.

ADHD n'etiti ndị okenye

Ọ bụ ezie na oke ọrụ na-ebelata ka afọ na-aga, ihe mgbaàmà ndị ọzọ na-anọgide na-emetụta ọtụtụ akụkụ nke ndụ.

Onye toro eto nwere ADHD nwere ike ịdị ka nke a:

• Ihe dị ka ụlọ na tebụl ahụ dị oke njọ ma dịkwa ọcha.
• Ọ na-esiri ike ịṅa ntị n'ọrụ ma ọ bụ mkparịta ụka.
• Ọ na-esiri ike ịrụcha ọrụ ị malitere.
• Ọtụtụ mgbe, ihe ndị dị ka igodo, obere akpa, iko, na ekwentị na-efunahụ m.
• Anyị na-achọ ụzọ mkpirisi n'ọrụ na mgbe anyị na-anya ụgbọala.
• Itinye aka n'omume mmekọahụ dị ize ndụ.
• Ị nwere ike iri ọgwụ ike na mmanya.
• Ana m ahapụ ọrụ m mgbe ọ bụla ọ dị m ka ọ dị m mma.
• Ị na-eji kaadị kredit gị ruo mgbe ọ ruru oke ya wee banye n'ụgwọ.
• Ị marala ụdị nri na-adịghị mma.

Ndị a na-enwekwa ọtụtụ nsogbu n'ịnọgide na-enwe alụmdi na nwunye na mmekọrịta ha. Ọ bụ ya mere ọnụọgụgụ ịgba alụkwaghịm ji dị elu.