Ka anyị mụta maka oyi nkịtị n'ụzọ dị mfe: Kedu otu esi ezere ya?

Ị nwetụla mgbe akpịrị na-afụ gị ụfụ, imi na-agba mmiri, na mmetụta adịghị ike? Ee, nke a bụ oyi nkịtị anyị niile maara. Ụfọdụ ndị na-akpọkwa ya oyi nkịtị. Nke a bụ otu n'ime ọrịa ndị a na-ahụkarị ná ndụ anyị. Yabụ, gịnị kpọmkwem bụ oyi a? Ọ dị njọ? Gịnị ka anyị kwesịrị ime ma nwa ọhụrụ rịa ya? Ka anyị chọpụta ihe niile gbasara ya taa.

Gịnị kpọmkwem bụ oyi nkịtị?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, oyi bụ ọrịa na-efe efe nke akụkụ iku ume elu anyị, nke bụ imi, akpịrị, imi imi, na akụkụ iku ume, nke nje na-akpata. Ụfọdụ ndị chere na ọ bụ coronavirus. N'ezie, e nwere ihe karịrị ụdị nje 200 nwere ike ibute oyi. N'ime ndị a, nke kachasị bụ otu nje a na-akpọ rhinoviruses .

A na-akpọ ya "azụ̀zụ̀ nkịtị" n'ihi na ọ na-adịkarị, nakwa n'ihi na ọ na-adịkarị. Ọ bụ ezie na ndị okenye na-enweta ya ihe dị ka ugboro abụọ ma ọ bụ atọ n'afọ, ụmụaka nwere ike ịnweta ya ugboro ugboro, ugboro anọ ma ọ bụ karịa.

Kedu ihe mgbaàmà nke oyi?

Ihe mgbaàmà nke oyi anaghị apụtakarị n'otu oge. Ha na-apụta n'usoro. Ka anyị leba anya n'ihe ndị ahụ bụ.

Kedu ihe mgbaàmà nke oyi n'ime obere nwa?

Mgbe ụmụaka nwere oyi, ha nwere ike ime ihe dị iche na nke ndị toro eto. Ha enweghị ike ikwu okwu, ya mere ọ na-esiri ike ịmata. Ya mere, anyị kwesịrị ịma ihe mgbaàmà ndị a.

• Mmiri imi na-agbapụta: Na mbụ, ọ nwere ike ịdị mmiri mmiri, mana mgbe e mesịrị, ọ nwere ike ịka njọ ma ghọọ isi awọ, odo odo, ma ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ.
• Agụ iyi.
• Ahụ ọkụ: Ahụ ọkụ nke ihe dịka 101-102 Fahrenheit (38.3-38.9 Celsius) nwere ike ime.
• Agụụ: Ịṅụ mmiri ara ehi nwere ike ibelata agụụ.
• Ịba ụba nsụda mmiri: Nke a nwere ike ime n'ihi nsogbu ilo ihe n'ihi akpịrị na-afụ ụfụ.
• Ụkwara.
• Ịkwa ákwá mgbe niile na enweghị ike izu ike.
• Ọkpụkpụ sebaceous (sebaceous glands) na-aza ntakịrị.

Nwa gị ọ̀ na-enwe oyi? Ka ọ̀ bụ ihe dị njọ karịa ya? Kedu ka i si mara?

Mgbe ụfọdụ, ihe mgbaàmà ndị yiri nke oyi nkịtị nwekwara ike ịbụ ọrịa siri ike. Ọ bụrụ na nwa gị ma ọ bụ nwa gị nwere nke ọ bụla n'ime ihe mgbaàmà ndị a dị n'okpuru, kpọọ dọkịta ozugbo ma ọ bụ buru ha gaa na Ngalaba Mberede nke ụlọ ọgwụ kacha nso (ETU).

Kedu ka esi ebute ọrịa oyi nkịtị?

Ee, oyi nkịtị bụ ọrịa na-efe efe nke ukwuu . Ka nje a wee banye n'ahụ gị, ọ ga-abanye n'ime akpụkpọ ahụ mmiri mmiri, dị ka imi gị, anya gị, ma ọ bụ ọnụ gị.

Cheedị echiche, mgbe onye nwere oyi na-ama jijiji ma ọ bụ na-akwa ụkwara, ntapụ mmiri nwere nje ahụ na-abanye n'ikuku. Ọ bụrụ na i kuo ikuku ahụ, nje ahụ nwere ike ịbanye n'imi gị ma mee ka ị daa ọrịa. N'otu aka ahụ, ọ bụrụ na onye nwere ọrịa ahụ ehicha imi ya ma metụ aka n'ọnụ ụzọ, nje ahụ nwere ike ịnọgide na aka ahụ. Mgbe ahụ, ọ bụrụ na i metụ aka n'ọnụ ụzọ ahụ wee metụ imi gị, ọnụ gị, ma ọ bụ anya gị aka ahụ, nje ahụ nwere ike ịbanye n'ahụ gị.

Kedu otu esi agwọ oyi?

Ihe kacha mkpa anyị niile kwesịrị icheta ebe a bụ na enweghị ọgwụgwọ ma ọ bụ ọgwụ kpọmkwem maka azụ̀zụ̀ nkịtị. Ebe ọ bụ na ọ bụ ọrịa nje, sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ kwesịrị ịlụso ya ọgụ ma ka mma n'ime ụbọchị 7-10. Ihe anyị nwere ike ime bụ ime ihe ndị ga-enyere aka ịchịkwa mgbaàmà ahụ.

Gịnị mere ọgwụ nje anaghị agwọ ọrịa oyi?

Nke a bụ echiche na-ezighi ezi. Ọgwụ nje bụ ọgwụ e ji agwọ ọrịa nje bacteria . Ọ bụ nje bacteria na-akpata oyi. Ya mere, ọgwụ nje agaghị agwọ oyi. Agbanyeghị, mgbe ụfọdụ oyi nwere ike ibute ọrịa nje bacteria dịka ọrịa ntị na oyi baa. N'ọnọdụ ndị dị otú ahụ, dọkịta gị ga-enye gị ọgwụ nje.

Gịnị ka a ga-eme gbasara ihe mgbaàmà ndị a?

E nwere ọgwụ ị nwere ike ịzụta n'ụlọ ahịa ọgwụ iji belata mgbaàmà. Mana enyela ọgwụ ndị a n'ebughị ụzọ kpọtụrụ dọkịta, ọkachasị ụmụaka.

• Ọgwụ mgbu: Ị nwere ike ịṅụ ọgwụ dịka Paracetamol ma ọ bụ Ibuprofen maka ahụ ọkụ na mgbu ahụ.
• Maka mkpọchi imi: E nwere ọgwụ (ọgwụ ndị na-ebelata mkpọchi imi) nke na-ebelata mkpọchi imi.
• Maka imi na-agba mmiri na ịsụ ude: Ọgwụ antihistamines nwere ike inye aka.
• Maka ụkwara: E nwere ọgwụ mgbochi ụkwara na ọgwụ ndị na-egbochi ụkwara, mana a naghị atụ aro ha maka ụmụaka na-erubeghị afọ ise.

Kedu ihe ị nwere ike ime n'ụlọ ma obere nwa nwere oyi?

Enyela nwa gị ọgwụ oyi ọ bụla a na-ereghị n'ụlọ ahịa ọgwụ ma ọ bụrụ na dọkịta akwadoghị ya. Kama nke ahụ, ị ​​nwere ike ime ihe ndị a:

1. Mee ka nwa ahụ nwee ahụ iru ala: Mee ka ọ na-ekpo ọkụ ma nwee ahụ iru ala.

2. Nye mmiri mmiri zuru oke: Ọ bụrụ na nwa gị erughi ọnwa isii, nọgide na-enye ya mmiri ara ma ọ bụ ihe eji eme nri. Ọ bụrụ na nwa gị agafeela ọnwa isii, ị nwekwara ike inye ya mmiri.

3. Nye nwa ahụ ezumike: Hapụ ya ka ọ hie ụra nke ọma ma zuru ike.

4. Hichaa imi: Ụmụaka na-eto eto enweghị ike ịfụ imi ha. Ya mere, ọ bụrụ na imi ha akpọchiri akpọchi, ọ na-esiri ha ike ịṅụ mmiri ara ehi.

• Mmiri na ịmịnye:Tinye mmiri nnu (mmiri nnu) si n'ụlọ ahịa ọgwụ n'ime imi nwa ahụ, ma mgbe nkeji ole na ole gachara, jiri bọlbụ mmiri ara ehi mịpụta imi ahụ. Ime nke a ihe dị ka nkeji iri na ise tupu ị nye nwa ahụ nri ga-enyere ya aka iku ume ngwa ngwa.
• Iku ume na uzuoku: Ọ bụrụ na i nwere ihe na-eme ka mmiri dị n'ime ụlọ ịsa ahụ, jiri ya. Ma ọ bụ mechie ọnụ ụzọ ụlọ ịsa ahụ, gbanye paịpụ mmiri ọkụ, buru nwa gị gaa nọrọ n'ime ụlọ uzuoku ihe dị ka nkeji iri na ise. Ahapụla nwa gị naanị ya. Ịsa ahụ na mmiri ọkụ dịkwa mma.
• Mmanụ jelii mmanụ: Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gbara imi gị gburugburu kpọrọ nkụ ma na-acha ọbara ọbara, tinye obere mmanụ jelii mmanụ. Mana etinyela ya n'ime imi gị.

Kedu ihe dị iche n'etiti oyi, influenza (flu) na COVID-19?

Ihe mgbaàmà nke ọrịa atọ ahụ yiri nnọọ ibe ha, ya mere ha na-agbagwoju anya mgbe ụfọdụ. Agbanyeghị, e nwere ihe dị iche doro anya n'etiti ha.

Kedu ka ị ga-esi gbochie ụkwara?

Ọ bụ ezie na a pụghị igbochi ya kpamkpam, e nwere ọtụtụ ihe anyị nwere ike ime iji belata ihe egwu ahụ.

• Na-asa aka gị mgbe niile: Ọ dị mkpa iji ncha na mmiri saa aka gị nke ọma. Karịsịa tupu i rie nri, mgbe ị gachara ụlọ mposi, na mgbe ị fụchara imi gị.
• Zere imetụ ihu gị aka: Emetụla anya gị, imi gị, ma ọ bụ ọnụ gị aka a na-asaghị asa.
• Hichaa ebe ndị a na-emetụ aka mgbe niile: Debe ebe dịka aka ọnụ ụzọ na ihe mgbanyụ ọkụ dị ọcha.
• Mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike: Nwee ụra zuru oke, rie nri na-edozi ahụ, ma megharịa ahụ.
• Nọrọ n'ụlọ ma ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa: Ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa, nọrọ n'ụlọ ma zuru ike iji gbochie ya ịgbasa ndị ọzọ.