Agba nri ọ na-emetụta àgwà ọjọọ nwa gị? (Agba nri na ADHD)

Ajụjụ ọtụtụ ndị nne na nna na-abịa n'ụlọọgwụ anyị bụ, "Dọkịta, mgbe ọ ṅụrụ ihe ọṅụṅụ nwere agba ma ọ bụ rie achịcha nwere agba, ihe ọjọọ ya na-abawanye ihe dị ka okpukpu iri." Ikekwe ị na-eche otu ihe ahụ gbasara nwa gị. Ya mere, agba nri ndị a e ji aka mee hà na-emetụta omume ụmụaka n'ezie, karịsịa ọnọdụ dịka ADHD? Nke a bụ isiokwu nke kpalitere ọtụtụ mkparịta ụka gburugburu ụwa. Ka anyị kwuo maka nke a n'ụzọ dị mfe na nke doro anya taa.

Nke mbụ, ka anyị hụ ihe ADHD bụ.

Tupu anyị abanye n'akụkọ a, ka anyị ghọta ihe ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) bụ. ADHD abụghị àgwà ọjọọ nke nwatakịrị n'amaghị ama, ọ bụghịkwa mmejọ ịzụ ụmụ. Ọ bụ ọnọdụ mmepe akwara nke metụtara mmepe ụbụrụ. Ụmụaka nwere nsogbu a nwere ike igosipụta ihe mgbaàmà atọ bụ isi:

• Enweghị Nlebara Anya: Nsogbu ịnọ n'otu ọrụ. Ọ na-esiri ike ịdọpụ uche. Ọ na-esiri ike ịgbaso ntuziaka na imecha ọrụ n'usoro.
• Oke ọrụ : Anaghị anọ n'otu ebe. Na-emegharị ahụ mgbe niile, na-agba ọsọ, na-awụlikwa elu. Ọ na-esiri ike ịnọ jụụ ma na-arụ ọrụ.
• Ike ọgwụgwụ: Na-eme ihe n'echeghị echiche. Na-aza ajụjụ tupu ha agwụchaa. Enweghị m ike ichere oge ha ga-eji.

Ihe mgbaàmà ndị a nwere ike imetụta arụmọrụ agụmakwụkwọ ha, mmekọrịta ha na ndị enyi, na ndụ ezinụlọ ha. Ya mere, dịka ndị nne na nna na-eche, 'agba' dị na nri ọ̀ bụ ihe kpatara nke a?

Ò nwere ike ime ka ụmụaka na-agba agba karịa ndị ọzọ?

Ndị ọkà mmụta sayensị anọwo na-agbalị ịza ajụjụ a ihe karịrị afọ iri atọ, mana ihe si na ya pụta dị iche iche. Agbanyeghị, otu n'ime nnyocha kachasị mkpa gbasara isiokwu a bụ nke Ụlọ Ọrụ Na-ahụ Maka Ụkpụrụ Nri nke UK mere na 2007.

Cheedị echiche, ihe dị ka ụmụaka 300 sonyere na nnyocha a. E nyere ụmụaka dị afọ 3 na 8-9 ụdị ihe ọṅụṅụ atọ, ndị nne na nna na ndị nkuzi hụkwara omume ha.

Lelee tebụl dị n'okpuru iji hụ ihe ọṅụṅụ ndị ahụ bụ.

Ihe si na nnyocha ahụ pụta dị ezigbo mma. Mgbe ha ṅụchara ụdị ihe ọṅụṅụ abụọ ahụ nwere agba e ji aka mee, àgwà oke ibu mụbara n'ime ụmụaka dị afọ 8 na 9. Ọ bụ ezie na oke ibu mụbara n'ime ụmụaka dị afọ 3 mgbe ha ṅụchara nke mbụ, nke abụọ egosighi nnukwu mmụba dị otú ahụ.

Ya mere, agba nri ọ̀ bụ naanị ihe na-akpata ADHD?

Nke a bụ ebe anyị kwesịrị ịghọta nke ọma. Ọ bụ ezie na nnyocha e kwuru n'elu na-egosi njikọ, ọ dịghị nnyocha sayensị ọ bụla egosila nke ọma na agba nri na-akpata ADHD.

ADHD bụ ọrịa dị mgbagwoju anya, ya na ọtụtụ ihe ndị na-akpata ya.

• Mgbanwe n'usoro na kemistri ụbụrụ: Ụmụaka nwere ADHD nwere mgbanwe ụfọdụ n'ọrụ na neurotransmitters nke ụfọdụ akụkụ ụbụrụ.
• Ihe nketa: Ọ bụrụ na mmadụ n'ezinụlọ nwere ADHD, ohere nke nwatakịrị ịmalite ọrịa ahụ dị elu.
• Ihe Ndị Na-akpata Gburugburu Ebe Obibi: Ihe dịka ise siga nne, ịṅụ mmanya na-aba n'anya , na obere ibu ọmụmụ n'oge afọ ime nwekwara ike inwe mmetụta ụfọdụ.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, agba nri bụ ihe na-akpalite mgbaàmà nke nwere ike ime ka nwatakịrị nwere ADHD ka njọ, mana ọ bụghị ya bụ isi ihe na-akpata ọnọdụ ahụ.

Ọ̀ bụ eziokwu na ụmụaka na-aghọ ndị na-eme ihere ma ha rie shuga?

Nke a bụ ihe ọtụtụ nne na nna na-anụ, dịka akụkọ agba nri. Ị maara site na ahụmịhe na nwa gị ga-amalite iwe iwe ozugbo ha riri nri dị ụtọ, chọkọleti, ma ọ bụ ṅụọ ihe ọṅụṅụ dị ụtọ.

E nwere nkọwa sayensị maka nke a. Mgbe anyị riri shuga (karịsịa shuga e ji aka rụọ), shuga ahụ na-abanye n'ọbara anyị ngwa ngwa. Nke a na-akpata mmụba mberede na adrenaline hormone dị n'ahụ anyị. Nke a bụ ihe anyị na-akpọ 'ọsọ shuga'. Nke a nwere ike ime ka nwatakịrị na-arụsi ọrụ ike ruo oge ụfọdụ. Mgbe obere oge gasịrị, ka ọkwa shuga dị n'ọbara na-ebelata, ọrụ nwatakịrị ahụ na-ebelatakwa.

Mana ihe kacha mkpa ebe a bụ na ọ dịghị nnyocha e mere ruo ugbu a iji gosi na shuga na-akpata ADHD. Shuga na-eme ka ọrụ nwatakịrị dịkwuo mma ruo nwa oge.

Gịnị ka m kwesịrị ime dịka nne ma ọ bụ nna?

N'agbanyeghị ihe a niile, ị nwere ike ịnọ na-eche, sị, 'Gịnị ka m ga-eme ugbu a?' Echegbula onwe gị. E nwere ihe dị mfe ị nwere ike ime.

1. Gụọ akara ndị e ji mee ihe: Ọ bụrụ na ị zụtara nwa gị ihe n'ụlọ ahịa, mee ka ọ mara gị ahụ ịgụ ihe ndị e ji mee ihe dị n'azụ ngwugwu ahụ. Lelee ma ọ dị 'E Nwere Agba E Ji Aka Mee'.

2. Belata nri ndị a na-edozi: Belata oriri nwa gị na-eri, dị ka ihe ọṅụṅụ agba, tofi, jelii, na achịcha, nke nwere ike ịnwe agba arụrụ arụ na nnukwu shuga.

3. Nye ihe ndị sitere n'okike ihe kacha mkpa: Kama, tinye ihe ndị sitere n'okike dịka nri esi n'ụlọ, mkpụrụ osisi ọhụrụ, na akwụkwọ nri na nri nwa gị. Ọbụna ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi ka mma ma ọ bụrụ na e mere ha n'ụlọ.

4. Chọọ ndụmọdụ ahụike: Nke a bụ ihe kachasị mkpa. Ọ bụrụ na ị nwere nchegbu ma ọ bụ egwu dị ukwuu gbasara omume nwa gị, ma ọ bụ ọ bụrụ na i chere na o nwere ADHD, ihe kacha mma ime bụ ịga hụ dọkịta ụmụaka ma ọ bụ dọkịta ọrịa uche . Ekpela nwa gị ikpe dabere n'ihe ị gụrụ n'ịntanetị ma ọ bụ nụ n'ọnụ ndị ọzọ. Ọ bụ naanị dọkịta nwere ike inyocha nwa gị nke ọma ma nye ya ọgwụ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.