Ị na-enwekwa nkụchi n'ụkwụ na aka gị? (Ntụtụ na agịga) Gịnị mere nke a ji eme? Ka anyị kparịta ụka!

Ì nwetụla ụkwụ ma ọ bụ aka nke "na-eche na ọ bụghị nke gị" mgbe ị biliri site n'otu ebe ruo ogologo oge, ma ọ bụ mgbe ị na-ehi ụra na otu aka n'okpuru ogwe aka gị n'abalị wee teta n'ụtụtụ? N'oge ahụ, ọ dị gị ka ụkwụ ma ọ bụ aka abụghị nke gị, ọ na-adị gị arọ, mgbe ụfọdụ dị ka ndanda na-agbagharị agbagharị, ma ọ bụ dị ka a na-ama gị aka site n'ọnụ agịga, ka ọ bụghị ya? Anyị niile enweela ahụmịhe a n'oge ụfọdụ. Ya mere, gịnị mere nke a ji eme n'ezie? Ka anyị chọpụta kpọmkwem ihe "mgbawa" a bụ?

Gịnị mere aka anyị ji "arahụ ụra" otú a?

Ọtụtụ mmadụ na-eche na nke a na-eme mgbe ọbara na-eruba n'aka ma ọ bụ ụkwụ kwụsịrị. Ọ bụ ezie na e nwere eziokwu ụfọdụ na nke ahụ, ihe kacha kpata ya bụ akwara anyị . Chee echiche banyere ya, akwara ndị a bụ obere waya ndị na-agbagharị n'ahụ anyị. Ha dị ka waya eletriki dị n'ụlọ anyị. Akwara ndị a na-ebu ozi site n'ụbụrụ anyị gaa n'akụkụ ahụ ndị ọzọ, sitekwa n'akụkụ ahụ laghachi n'ụbụrụ. Ọ bụrụ na ị nwee mmetụta, ọ bụrụ na ị merụọ ahụ, ọ bụrụ na ị kwaga, ọ bụ sistemụ akwara a na-enyere aka na nke a niile.

Ugbu a, n'otu ọnọdụ ahụ, chee na ị nọdụrụ ala n'ụkwụ, otu ụkwụ agbagọọ, ihe na-eme bụ na akwara dị n'ụkwụ ahụ na-apịachi ruo oge ụfọdụ. Dịka mgbe mmadụ zọọrọ ụkwụ n'elu paịpụ mmiri, mmiri na-asọda nwayọ, mgbe akwara gbawara agbagọ, ozi ndị na-agafe ha na-akwụsị ma ọ bụ na-ebelata nwayọ. Ya mere, ozi sitere n'ụkwụ ruo n'ụbụrụ anaghị aga site n'ụkwụ ruo n'ụbụrụ na-ekwu, "Echere m otú a," ozi sitere n'ụbụrụ anaghị aga site n'ụkwụ ruo n'ụbụrụ na-ekwu, "Nke a kwesịrị ime." Ọ bụ mgbe ahụ ka anyị na-enwe mmetụta "anaghị amasị" n'ụkwụ, anyị na-atakwa ahụ.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọ dị ka ị na-agwa enyi gị okwu na ekwentị, oku ahụ amalitekwa na mberede. Ị na-asị, "Ndewo, ndewo," mana ọ dịghị azịza ọ bụla n'akụkụ nke ọzọ. Ọ dị ka ụbụrụ gị na-ajụ, "Olee ebe ụkwụ gị dị?" mana ụkwụ gị enweghị ike ịza n'ihi akwara ndị ahụ. Ị ghọtara ya?

Gịnị mere o ji dị ka "ndanda na-agba ọsọ"? (Paresthesia)

Ugbua, gịnị na-eme ma ị kwapụ ụkwụ gị n'ọnọdụ ị nọbu? Mgbe obere oge gachara, mmetụta ahụ na-ebelata nwayọ nwayọ, ụkwụ gị na-adịkwa ka ọ na-alaghachi ndụ, ka ọ dị? Mana nke ahụ na-abịa mmetụta dị iche, dị ka ndanda na-agbagharị gburugburu, ma ọ bụ dị ka agịga na-ama gị. N'ọgwụ, anyị na-akpọ nke a 'Paresthesia' .

Ihe na-eme bụ na mgbe akwara ndị ahụ a kpọchiri akpọchi tọhapụrụ ọzọ, ha na-amalite "ịteta" nwayọ nwayọ. Dịka anyị na-enwe umengwụ ruo oge ụfọdụ mgbe anyị tetara, akwara anyị na-ewekwa oge iji laghachi n'ọrụ ha nkịtị. N'oge "teta" a, ozi sitere na akwara ruo n'ụbụrụ nwere ike ịdagharị ma gaa n'akụkụ dị iche iche. Ọ bụ ya mere anyị ji enwe ụdị mmetụta dị iche iche - dị ka ndanda na-agbagharị gburugburu, dị ka ntụtụ na agịga . Mana echegbula onwe gị, nke a ga-apụ kpamkpam n'ime sekọnd ole na ole, nkeji ole na ole.

Ihe a ọ̀ dị ize ndụ? Ànyị kwesịrị ịtụ egwu?

Ọtụtụ mgbe, otu aka ma ọ bụ ụkwụ anaghị adị ize ndụ ma ọlị . Ọ na-eme anyị niile mgbe ụfọdụ . Ọ nwere ike ime ụmụaka, ndị ntorobịa, ndị toro eto, na onye ọ bụla. Ọ bụrụ na ị nọdụ ala ntakịrị na-ezighi ezi, ma ọ bụ ọ bụrụ na aka gị arapara n'okpuru olu gị mgbe ị na-ehi ụra, nke a bụ ihe a na-ahụkarị. Ọ naghị akpata mmebi ọ bụla na-adịgide adịgide n'ahụ gị.

Cheedị echiche, ị nọdụrụ ala n'otu ebe ruo ihe dị ka otu awa na-ekiri fim. Mgbe i biliri, ụkwụ gị na-ada mbà. Mgbe ị na-agagharị ntakịrị, n'ime nkeji abụọ ma ọ bụ atọ, ahụ gị na-apụ, ụkwụ gị na-adịkwa ka ọ dị mma. Nke ahụ bụ ọnọdụ nkịtị.

Ya mere, atụla egwu n'efu mgbe niile.

Ma, n'oge dị otu a, ị ga-akpachara anya nke ukwuu!

Ọ bụ ezie na nkụchi nkịtị adịghị ize ndụ, mgbe ụfọdụ nkụchi a nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ọnọdụ ahụike ọzọ dị mkpa. Ya mere, ọ dị mma ịmara ihe ndị a:

• Ọ bụrụ na ị na-enwe ahụ mgbakasị ugboro ugboro n'enweghị ihe kpatara ya: Ọ bụrụ na aka gị na-ama jijiji mgbe niile, ọbụlagodi mgbe ị nọdụrụ ala ma ọ bụ na-ehi ụra.
• Ọ bụrụ na nkụchi ahụ dịgide ruo ọtụtụ awa ma ọ bụ ụbọchị: Ọ bụrụ na nkụchi ahụ na-adịgide, nke ahụ na-aka mma n'ime nkeji ole na ole.
• Ọ bụrụ na ihe mgbu na-eso ya na adịghị ike n'aka ma ọ bụ ụkwụ: Ọ bụrụ na ị chere na ị nweghị ike ibuli ihe ọ bụla ma ọ bụ na ị na-enwe nsogbu ịga ije.
• Ọ bụrụ na nkụchi ahụ amalite n'otu akụkụ ahụ wee gbasaa ruo n'akụkụ ndị ọzọ.
• Ọ bụrụ na ihe mgbu dị oke njọ so ya, ihe mgbu ahụ anaghịkwa akwụsị.
• Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ agbanwee agba , oyi na-atụ, ma ọ bụ zaa n'ebe ahụ na-adịghị mma (ndị a nwere ike ịbụ nsogbu arịa ọbara).
• Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa dịka Diabetes Mellitus, enweghị Vitamin B12, ma ọ bụ nsogbu thyroid, ndị nwere ọrịa ndị a nwere ike inwe neuropathy akụkụ. Ọ bụrụ na onye dị otú ahụ na-enwe ahụ erughị ala ugboro ugboro, ọ dị mkpa ịchọ ndụmọdụ ahụike.
• Mgbe ụfọdụ, nkụchi obi nwekwara ike ịbụ ihe mgbaàmà mbụ nke ọrịa ndị na-emetụta sistemụ akwara, dịka " Multiple Sclerosis". Agbanyeghị, ndị a dị oke ụkọ.

Ihe kacha mkpa bụ ka ị ghara ịtụ ụjọ maka ọrịa dị oke njọ naanị n'ihi na ụkwụ gị na-enwe ahụ erughị ala otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ahụ erughị ala ahụ anọgide, ka njọ, ma ọ bụ ihe mgbaàmà ndị ọzọ m kwuru n'elu so ya, ọ dị mma ịga hụ dọkịta maka ndụmọdụ.

Gịnị ka ị ga-eme ngwa ngwa ma ọ bụrụ na ụkwụ gị ma ọ bụ aka gị akpọnwụọ?

Ọ bụrụ na mberede ị hụ mmetụta nke na-afụ ụfụ n'aka gị ma ọ bụ ụkwụ gị, atụla ụjọ. Nwaa ihe ndị a dị mfe:

1. Gbanwee ọnọdụ ahụ:Pụọ n'ọnọdụ ị nọ ugbu a. Ọ bụrụ na ụkwụ gị gbagọrọ agbagọ, gbatịa ha. Ọ bụrụ na aka gị gbagọrọ agbagọ, gbatịa ha.

2. Jiri nwayọ mee njem: Jiri nwayọ na-agagharị, na-agbatị, ma na-agbagọ aka ma ọ bụ ụkwụ ahụ na-adịghị ike. Anwala imegharị ya nke ukwuu n'otu oge.

3. Ịhịa aka n'ahụ: Metụ aka nwayọ ma hichaa ebe ahụ na-afụ ụfụ. Nke a ga-eme ka mgbasa ọbara na mkpali akwara ka mma.

4. Bilie ma gaa ije ntakịrị: Ọ bụrụ na ụkwụ gị na-afụ ụfụ, zuru ike ma jiri nwayọọ nwayọọ na-agagharị.

Ọtụtụ mgbe, mmetụta ahụ na-ebelata n'ime nkeji ole na ole mgbe ị na-eme ihe ndị a.

Kedu ihe a ga-eme iji belata ihe ndị a na-eme ka obi ghara iru mmadụ ala?

Àgwà ndị a ga-enyere gị aka izere ịta ahụhụ mgbe niile n'akụkụ gị:

• Anọkwala n'otu ọnọdụ ahụ ogologo oge: Ọbụna mgbe ị na-arụ ọrụ n'ọfịs, na-ekiri TV, ma ọ bụ na-amụ ihe, bilie ma ọ dịkarịa ala otu ugboro kwa ọkara awa, gbasaa ahụ gị ntakịrị, ma na-agagharị.
• Nọdụ ala nke ọma: Nọdụ ala, ụkwụ gị dị larịị n'ala, azụ gị kwụ ọtọ. Ekwela ka ụkwụ gị gbagọọ ma ọ bụ gbagọọ ruo ogologo oge.
• Kpachara anya mgbe ị na-ehi ụra: Ehila ụra n'otu aka gị ma ọ bụ n'okpuru isi gị. Ọ bụrụ na o kwere mee, hie ụra n'akụkụ gị, jiri aka abụọ dị n'ihu gị.
• Etinyela uwe ma ọ bụ ọla siri ike: Mgbe ụfọdụ, jiini siri ike, sọks, ma ọ bụ eriri ma ọ bụ mgbaaka dị n'aka gị nwere ike ibute nrụgide akwara na nkụchi obi.
• Ndụ dị mma: Ṅụọ mmiri nke ọma, rie nri kwesịrị ekwesị, ma mega ahụ. Ihe ndị a dị mkpa maka ahụike sistemu akwara niile.

Ihe kacha mkpa ị ga-echeta (Ozi Ị Ga-eburu n'Ụlọ)

Ọ dị mma, anyị ekwuola ọtụtụ ihe gbasara nkụchi a dị n'akụkụ aka na ụkwụ, ka ọ bụghị ya? N'ikpeazụ, lee ụfọdụ ihe ị kwesịrị icheta:

• A na-enwekarị akwara a kpọchiri akpọchi nke na-akpata nkụchi n'akụkụ aka . Nke a anaghị adịkarị ize ndụ.
• Isi ihe kpatara ya bụ nkwụsị nke nnyefe akwara kama ịgba ọbara.
• Paresthesia, mmetụta "ntụtụ na agịga" nke na-esochi nkụchi, bụ ọnọdụ nwa oge nke na-eme mgbe akwara "tetara" ọzọ .
• Nkụnwụ nkịtị ga-aka mma n'onwe ya n'ime nkeji ole na ole.
• Mara maka mgbu obi ugboro ugboro, nke a na-akọwaghị, nke na-adịgide adịgide, na nke na-agbasa ebe niile, ya na adịghị ike. Gaa hụ dọkịta ma ọ bụrụ na nke a emee.
• A pụrụ ịchịkwa nke a site n'ịgbanwe ọnọdụ, ime mmega ahụ dị mfe, na ime omume dị mma.

Ya mere, oge ọzọ ụkwụ gị ma ọ bụ aka gị "dara ụra," atụla ụjọ. Ugbu a ị matara ihe kpatara ya! Mana ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà ndị a na-adịghị ahụkebe m kwuru, echefula ịga hụ dọkịta.

` Ịkpọnwụ, ntụtụ na agịga, ọgbụgbọ ụkwụ, nkụchi aka, akwara, mkpakọ akwara, paresthesia