Mgbu ikpere? Ànyị ga-ekwu maka 'meniscus' a?

Ihe mgbu ikpere bụ ihe anyị niile nụrụla, ikekwe ọbụna hụtụrụla. Otu n'ime ihe ndị na-akpata mgbu a n'ikpere, ma ọ bụ ịrịgo steepụ, ịgba ọsọ, ma ọ bụ naanị ịnọdụ ala, bụ mmebi nke akụkụ a na-akpọ 'meniscus'. Ọtụtụ mmadụ anụla maka aha a, mana ha amaghị kpọmkwem ihe ọ bụ, ebe ọ dị, ma ọ bụ ihe na-eme. Ya mere, ka anyị kwuo maka ya n'ụzọ dị mfe taa, n'ụzọ ị ga-aghọta.

Gịnị bụ meniscus a?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, meniscus bụ cartilage dị ka C, nke nwere roba n'ime nkwonkwo ikpere gị. Chee ya dị ka ihe na-amịkọrọ ihe mberede n'ime ụgbọala. Eriri anyị bụ femur (ọkpụkpụ apata ụkwụ) n'elu na tibia (ọkpụkpụ ụkwụ) n'ala. Isi ọrụ meniscus bụ igbochi ọkpụkpụ abụọ a ịrapara ọnụ ma rụọ ọrụ dị ka ihe mkpuchi n'etiti ha.

E nwere meniscus abụọ dị ka nke a n'ikpere ọ bụla.

• Meniscus nke dị n'ime ikpere: Nke dị n'ime ikpere.
• Meniscus nke dị n'akụkụ: Nke dị n'èzí ikpere.

A na-ejikarị mmiri na ụdị protein pụrụ iche a na-akpọ collagen eme ihe ndị a. Collagen a bụ ihe na-enye meniscus ike na mgbanwe ya.

Kedu ọrụ bụ isi nke meniscus?

A sị na meniscus adịghị, anyị agaghị enwe ike iji ikpere anyị mee ihe nke ọma. Otú ahụ ka ọ dị mkpa. Lee ihe na-eme ya.

N'ihi ọrụ ndị a, meniscus na-arụkwa ọrụ dị mkpa n'ichebe nkwonkwo ikpere anyị pụọ na mmebi na ndọda ( osteoarthritis ) ka oge na-aga.

Kedu ka m ga-esi mara ma enwere nsogbu na meniscus n'ikpere m?

Mgbe meniscus gbawara, o nwere ike ị gaghị enwe ihe mgbu ozugbo. Mana ihe mgbaàmà ga-amalite ịpụta mgbe obere oge gachara ma ọ bụ echi ya. Ndị a bụ ihe mgbaàmà ịdọ aka ná ntị bụ isi.

• Ịnụ ụda 'click' ma ọ bụ 'pop': Ụdị ụda a nwere ike ịnụ site n'ime ikpere n'oge mmerụ ahụ ahụ.
• Mgbu na ọzịza: Ikpere na-amalitekarị ịfụ ụfụ ma zaa n'ime awa ole na ole nke mmerụ ahụ .
• Ịkpọchi ikpere: A na-akpọchi ikpere n'otu ebe, ọ naghị agbagọ ma ọ bụ kwụ ọtọ. Dị ka ọnụ ụzọ akpọchiri akpọchi.
• Enweghị ike ịgbatị ikpere nke ọma: A na-enwe ike ọgwụgwụ na ihe mgbu mgbe a na-agbalị ịgbado ikpere.
• Adịghị ike ikpere: Ikpere na-adị ka ọ na-ada ada ma ọ naghị enwe ike iguzo n'ibu ya.
• Mbelata ụkwụ: Ihe mgbu ahụ na-eme ka ọ ghara ikwe omume ịtọpụ ụkwụ gị nke ọma.

Kedu ọnọdụ ndị na-emetụta meniscus?

Ka anyị kwuo maka ọnọdụ abụọ na-emetụta meniscus nke ukwuu.

Meniscus Dọwara

Nke a bụ nsogbu a na-ahụkarị. Meniscus nwere ike ịdọwa n'ihi mgbagọ ikpere mberede, ịda ada, ma ọ bụ ịkụ aka ozugbo n'ikpere mgbe ị na-egwu egwuregwu dịka kriket ma ọ bụ bọọlụ. Ike nke meniscus na-ebelata ka afọ na-aga. Ya mere, n'ihe gbasara onye agadi, mgbe ụfọdụ ọbụna ihe dị obere dịka ibili n'oche nwere ike ịdọwa meniscus.

Discoid Meniscus

Nke a bụ ọrịa a mụrụ n'oge ime. Kama ọdịdị 'C' nkịtị, meniscus na-adị ka oval ma ọ bụ efere. Ọdịdị a na-adịghị ahụkebe nwere ike ibute mgbu ikpere, ịpị aka, na isi ike site na nwata. Ọ na-emetụtakarị meniscus dị n'èzí ikpere.

Kedu ihe ị ga-eme iji mee ka meniscus dị mma?

Igbochi ebe meniscus gbawara dị mma mgbe niile karịa ịgwọ ya. Ya mere, mee ka ihe ndị a bụrụ àgwà ilekọta ikpere gị.

• Mee ka akwara ndị dị n'akụkụ ikpere sie ike: Ọ dị mkpa karịsịa ka a na-eme mmega ahụ akwara ndị dị n'ihu apata ụkwụ (Quadriceps) na akwara ndị dị n'azụ (Hamstrings) . Mgbe akwara ndị a siri ike, nrụgide dị na nkwonkwo ikpere na-ebelata.
• Nọgide na-enwe mgbanwe: Mee ka ọ bụrụ àgwà gị ikpo ọkụ ma gbasaa akwara gị tupu na mgbe ị mesịrị mmega ahụ.
• Yiri akpụkpọ ụkwụ dabara adaba maka egwuregwu ma ọ bụ ọrụ ị na-arụ: Nke a nwere ike ibelata nrụgide na nrụgide na-enweghị isi n'ikpere gị.
• Na-achịkwa ibu gị: Ka ibu gị na-ebukwu ibu, otú ahụ ka ikpere gị ga-esi na-enwe nrụgide. Ya mere, ịnọgide na-enwe ibu dị mma dị oke mkpa.
• Kpachara anya maka ihe mberede: Soro usoro kwesịrị ekwesị na nchekwa iji chebe ikpere gị, ma ị na-egwu egwuregwu ma ọ bụ na-arụ ọrụ ndị ọzọ.