Gịnị mere anyị ji akwa ụkwara mgbe niile? (Ụkwara) Ka anyị chọpụta ihe niile gbasara nke a?

Anyị niile enweela ụkwara n'oge ụfọdụ ná ndụ anyị, ka ọ dị? Mgbe ụfọdụ, ọ bụ ụkwara dị nro, nke na-akpasu iwe nke na-abịa ma na-apụ. Mgbe ụfọdụ, ọ bụ ụkwara na-adịgide adịgide nke siri ike nke na ọ nwere ike ịgbaji ọgịrịga. N'ezie, ndị dọkịta na-ekwu na ụkwara bụ ihe kacha mkpa mere ndị mmadụ ji agakwuru dọkịta. Gịnị kpọmkwem bụ ụkwara a? Gịnị mere o ji abịa? Ka anyị kwuo maka ya n'ụzọ dị mfe taa.

Gịnị kpọmkwem bụ ụkwara?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ụkwara bụ akụkụ nke usoro nchekwa ahụ anyị. Ọ bụrụ na ihe na-adịghị na akpa ume ma ọ bụ akụkụ ikuku anyị, dịka ọmụmaatụ, ájá, nri, ma ọ bụ imi gabigara ókè, abanye n'akpa ume anyị, ọ bụ ihe mgbaàmà sitere n'ụbụrụ anyị iji wepụta ya. Ọ na-arụ ọrụ dị ka onye nche n'ime ahụ anyị. Mgbe ihe mgbaàmà a bịara, akwara dị n'obi na afọ anyị na-esi ike, na-akwali ikuku n'akpa ume site na nrụgide. Nke ahụ bụ ihe anyị na-akpọ 'ụkwara'.

Ka anyị kewaa ụkwara n'ọtụtụ ụdị dị iche iche. Ịmara nke a ga-enyere gị aka ịghọta ụkwara gị.

Kedu ihe bụ isi ihe na-akpata ụkwara?

E nwere ọtụtụ ihe na-akpata ụkwara dị iche iche. Ka anyị leba anya n'ihe ndị na-akpata ụkwara mmiri na ụkwara kpọrọ nkụ.

Ihe ndị na-akpata ụkwara na imi

Ụkwara nwere imi na-akpata site na iwepụ imi na-achọghị n'ime akpa ume.

• Ọrịa nje : Azụ̀zụ̀ na ụkwara bụ ihe ndị na-akpatakarị ụkwara nwere imi. Mgbe ụfọdụ, ụkwara nwere ike ịdịgide ruo izu ole na ole mgbe oyi pụchara. Nke a bụ n'ihi na ka ị na-akwa ụkwara, otú ahụ ka akpa ume gị na-akpasukwu iwe.
• Mmiri mmiri mgbe imi gasịrị: Chee echiche na mgbe oyi na-atụ gị, imi na-esi n'imi gị apụta n'azụ akpịrị gị . Nke a na-akpasu akpịrị gị iwe ma na-eme ka ị kwara ụkwara. Ihe ndị dị ka oyi, ọrịa imi , na allergies nwere ike ịkpata ọrịa a.
• Ọrịa akpa ume na-anaghị ala ala ( COPD ): Nke a bụ ọrịa nke na-emetụtakarị ndị na-ese anwụrụ . Ọ na-eme ka ikuku na akpa ikuku (alveoli) dị n'akpa ume ghara ịdị ike.
• Ọrịa obi : N'ọnọdụ ụfọdụ obi ( mgbakasị obi ), mmiri nwere ike ịgbakọta n'ime ngụgụ n'ihi na obi anaghị arụ ọrụ nke ọma. Ụkwara na-apụta ka ahụ na-agbalị iwepụ mmiri ahụ.

Ihe ndị na-akpata ụkwara akọrọ

Ụkwara kpọrọ nkụ na-abụkarị ihe na-akpasu akụkụ iku ume ma ọ bụ akpịrị iwe.

• Ihe ndị na-akpasu iwe n'èzí: Ọ bụrụgodị na ịnweghị ihe nfụkasị ahụ, iku ume dị ka anwụrụ sịga, ihe na-esi ísì ụtọ siri ike, na ikuku ụgbọala nwere ike ịkpalite ụkwara.
• Nfụkasị ahụ na Asthma:Maka ndị nwere ihe nfụkasị ahụ dịka uzuzu, pusi ma ọ bụ nkịta, na pollen, mgbe ha kuuru ha, ikuku ha na-apịachi, na-eme ka ha na-akwara ụkwara ka ha na-agbalị ịchụpụ ihe ndị ahụ.
• Acid Reflux: N'ọnọdụ a na-akpọ gastritis, acid afọ na-abanye n'akpịrị, ọkachasị n'abalị mgbe mmadụ dina ala. Acid a na-akpasu akpịrị na akwara olu iwe, na-akpata ụkwara kpọrọ nkụ.
• Ihe ndị ọzọ na-akpata ya: Ọtụtụ ihe nwere ike ịkpata ụkwara akọrọ, dịka mmetụta ọjọọ nke ụfọdụ ọgwụ, iku ume n'ikuku kpọrọ nkụ, oyi, na ọrịa mkpali n'ime akpa ume.

Gịnị mere ụkwara ji aka njọ n'abalị?

N'abalị, ụkwara nwere ike ịkpatara onye nwere ụkwara. E nwere ọtụtụ ihe kpatara ụkwara gị ji aka njọ dịka ị na-agbalị ihi ụra.

Isi ihe kpatara ya bụ ọnọdụ anyị na-ehi ụra. Chee echiche na ị nwere '(Mmiri mgbe imi gasịrị)'. N'ehihie, mgbe ị guzoro ma na-eje ije, imi ahụ na-agbapụta ngwa ngwa. Mana mgbe ị dina ala n'abalị, imi ahụ na-agbakọta n'azụ akpịrị gị. Ọ na-akpasu akpịrị gị iwe ma na-eme ka ị kwara ụkwara.

Otu ihe a na-eme ndị nwere "Acid Reflux" na ọrịa obi. Mgbe ị nwụchiri onwe gị, ọ na-adị mfe ka acid afọ gbapụta n'akpịrị gị. Mgbe ị nwụchiri onwe gị, mmiri mmiri na-agbakọtakwa n'akpa ume nke onye nwere ọrịa obi. Ihe a niile nwere ike ime ka ị ṅụkwuo ụkwara n'abalị.

Kedu ihe a ga-eme iji gwọọ ụkwara?

A na-agwọ ụkwara dịka ihe kpatara ya si dị.

Ọgwụ

E nwere ọtụtụ ọgwụ ụkwara dị iche iche dị na ụlọ ahịa ọgwụ. Ụfọdụ na-akwụsị ụkwara (ọgwụ mgbochi), ebe ndị ọzọ na-eme ka imi dị nro ma mee ka ọ dịkwuo mfe ịta ụkwara (ọgwụ mgbochi ụkwara).

Ịdọ Aka Na Ntị: Kpachara anya nke ọma tupu ị ṅụọ ọgwụ ụkwara. Ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọgwụ maka ọrịa ọzọ (dịka ọmụmaatụ, ọbara mgbali elu, ụkwara ume ọkụ, glaucoma), ị karịrị afọ iri isii, ma ọ bụ dị ime, jide n'aka na ị ga-agwa dọkịta gị okwu tupu ị zụta ọgwụ ozugbo site na ụlọ ahịa ọgwụ.

Ọgwụgwọ ị nwere ike ime n'ụlọ

• Na-aṅụ ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ (tii, ofe).
• Ṅụọ mmiri nke ọma, ekwekwala ka mmiri bata n'ahụ gị.
• Ọ bụrụ na akpịrị gị na-afụ ụfụ, jiri mmiri nnu dị ọkụ tee ya.
• Mgbe ị na-ehi ụra, tinye ohiri isi gị ka isi gị na obi gị wee dị elu ntakịrị.
• Ụkwara ụkwara na-ada maka akpịrị mgbu.
• Tinye mmiri n'ikuku ị na-eku ume. Jiri ihe na-eme ka ikuku dị jụụ ma ọ bụ ihe na-eme ka mmiri dị jụụ. Ma ọ bụ mechie ọnụ ụzọ ụlọ ịsa ahụ, saa ahụ ọkụ, wee kuo ume.
• Enyela ụmụaka na-erubeghị otu afọ mmanụ aṅụ.Mmanụ aṅụ nwere ike ịnwe nje bacteria nke nwere ike ibute ọrịa dị njọ n'ahụ ụmụ ọhụrụ mgbe ụfọdụ.

Olee mgbe anyị kwesịrị ịhụ dọkịta?

Mgbe ụfọdụ, ụkwara abụghị naanị "ụkwara nkịtị ." Ọ nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ọrịa siri ike. Ya mere mara nke ọma maka mgbaàmà ndị a.