Nwa gị ọ̀ na-enwe mgbu ikpere? Ọ nwere ike ịbụ Ọrịa Osgood-Schlatter!

Nwa gị ọ̀ na-eme mkpesa maka mgbu ikpere? Ọ na-eme mkpesa na mgbu ahụ na-aka njọ mgbe ọ na-egwu egwuregwu, na-agba ọsọ, ma ọ bụ na-awụlikwa elu? Ọ bụrụ otu a, ọ nwere ike ịbụ n'ihi ọrịa a na-akpọ Ọrịa Osgood-Schlatter . Echegbula onwe gị, ka anyị kwuo maka ya nke ọma.

Gịnị kpọmkwem bụ ọnọdụ Osgood-Schlatter a?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, Osgood-Schlatter bụ ọnọdụ na-eme na efere uto , nke dị n'okpuru ikpere, n'elu ọkpụkpụ shinbone. Ugbu a, ị nwere ike ịnọ na-eche ihe efere uto a bụ. Chee echiche banyere ya, mgbe anyị dị obere, aka anyị na-eto ogologo ma dị ogologo. Nke a bụ ebe pụrụ iche nke na-enyere ọkpụkpụ aka ito. Nke a bụ akụkụ dị nso na njedebe ọkpụkpụ, nke e ji ihe yiri cartilage mee. Akụkụ a bụ ebe uto kachasị nke ọkpụkpụ na-apụta. Agbanyeghị, efere uto a adịghị ike karịa akụkụ ndị ọzọ nke ọkpụkpụ, yabụ enwere ike imebi ya ngwa ngwa. Ọnọdụ Osgood-Schlatter a na-aka mma ozugbo nwatakịrị kwụsịrị ito, ọ naghị akpata nsogbu ogologo oge.

Ònye na-enweta nke a ugboro ugboro?

Ọrịa Osgood-Schlatter na-adịkarị n'ime ụmụaka dị n'agbata afọ 9 na 16. Ụmụ nwoke nwere ike ịmalite ya karịa, mana ụmụ agbọghọ nwekwara ike ịmalite ya, ọkachasị ma ọ bụrụ na ha na-egwu egwuregwu. Isi ihe kpatara nke a bụ na ụmụaka na-eto ngwa ngwa n'oge a, nke a na-akpọ "mmụba uto." Ọzọkwa, ụmụaka ndị na-arụsi ọrụ ike, na-agba ọsọ, na-awụlikwa elu, karịsịa ndị na-egwu egwuregwu dịka bọọlụ, basketball, volleyball, gymnastics, long jump, na high jump, nwere ike ibute ọrịa a. Nke a bụ n'ihi na egwuregwu ndị a na-etinye nrụgide dị ukwuu n'ikpere.

Gịnị mere nke a ji eme? Gịnị bụ ihe kpatara ya?

Ugbu a, ka anyị hụ ihe mere nke a ji eme. Mgbe nwa gị na-agba ọsọ, na-awụlikwa elu, ma ọ bụ na-agba ikpere ya ụkwụ , akwara buru ibu dị n'apata ụkwụ dị n'elu ikpere (anyị na-akpọ ya akwara "Quadriceps") na-arụ ọrụ. Akwara a na-agafe n'ikpere ụkwụ ma jikọta ya na elu patella, efere uto anyị kwuru maka ya na mbụ, site na akwara siri ike. Anyị na-akpọ akwara a "Akwara Patellar".

Ya mere, mgbe nwatakịrị na-agba ọsọ ma ọ bụ na-awụli elu mgbe niile, akwara "Quadriceps" a na-apịa ma na-adọkpụ efere uto site na akwara ahụ. Mgbe a na-emegharị ụdị ndọpụ a, efere uto ahụ dị nro na-amalite iji nwayọọ nwayọọ merụọ ahụ ma zaa. Nke ahụ bụ ihe na-eme ka obere ọzịza ma ọ bụ akpụ akpụ pụta n'ebe ahụ.

Karịsịa nke nwatakịrịN'oge uto na-eto ngwa ngwa, ọkpụkpụ na-eto ngwa ngwa, mana akwara na akwara nwere ike ọ gaghị eto n'otu oge ahụ. Mgbe ahụ, akwara ndị ahụ na-esikwu ike ma na-etinye nrụgide karịa na ọkwa uto. Ọ bụ ya mere ọrịa Osgood-Schlatter ji emekarị n'oge a.

Nwa gị ò nwere àgwà ndị a?

Kedu ka ị ga-esi mara ma nwa gị ọ nwere ọrịa Osgood-Schlatter? Lee ụfọdụ ihe mgbaàmà ị ga-akpachara anya maka ha:

• Mgbu dị n'okpuru ikpere, n'elu ikpere: N'ikwu ya n'ụzọ doro anya, ihe mgbu a na-eme n'ebe dị ka obere ntụpọ mgbe e metụrụ aka gị, n'okpuru ikpere. Mgbe ụfọdụ, akpụ a nwere ike ibu ntakịrị ma hụ ya anya.
• Ọzịza na nro n'ebe ahụ: Ọ bụrụ na ị metụ ntụpọ ahụ aka, ị nwere ike ịchọpụta na nwatakịrị ahụ nọ n'ihe mgbu.
• Mgbu na-abawanye ka ihe na-eme: Mgbu a na-abawanye nke ukwuu mgbe ị na-agba ọsọ, na-awụli elu, na-arịgo steepụ, na-arị ugwu, ma ọ bụ na-egbu ikpere n'ala. Mgbu ahụ nwere ike ịdịgide ọbụna mgbe ị gwụchara egwuregwu.
• Mgbe ụfọdụ, ọ na-agbọ agbọ: Ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ dị oke njọ, nwatakịrị ahụ nwere ike ịga ije na-agbọ agbọ, ọkachasị n'oge egwuregwu ma ọ bụ mgbe ọ gwuchara egwuregwu.
• Ịmepụta n'otu ikpere maọbụ abụọ: Ọnọdụ a nwere ike imetụta naanị otu ikpere, maọbụ ọ nwere ike ime n'ikpere abụọ n'otu oge. Ọtụtụ mgbe, ihe dị ka pasentị iri abụọ ruo iri atọ nke ụmụaka na-enweta ya n'ikpere abụọ.
• Mmụba nke mgbu nwayọ nwayọ: Nke a abụghị ihe na-eme n'otu oge. Ọtụtụ mgbe, mgbu ahụ na-abawanye nwayọ nwayọ, ruo izu ma ọ bụ ọnwa.

Cheedị echiche, nwa gị nwoke bụ́ Chamath nọ n'òtù egwuregwu kriket nke ụlọ akwụkwọ. Mgbe ọ lọtara mgbe ọ gbasịrị egwuregwu, ọ na-asịkarị, "Mama, ikpere m na-afụ ụfụ," karịsịa mgbe o metụrụ ebe dị n'okpuru ikpere aka. Mgbe obere oge gasịrị, ị ga-ahụ na ọ na-afụ ntakịrị. Ọ na-afụkarị ụfụ mgbe ọ na-agba ọsọ ma na-akụ bọọlụ. Nke ahụ bụ ihe na-eme n'okwu a.

Kedu ka dọkịta si amata nke a?

Mgbe ị kpọọrọ nwa gị gaa hụ dọkịta, dọkịta ga-ebu ụzọ jụọ gị na nwa gị gbasara ihe mgbu ahụ, ugboro ole ọ na-eme, ihe omume nwa gị na-eme, na ma enwere mmerụ ahụ ikpere ọ bụla gara aga.

Dọkịta ahụ ga-enyocha ikpere nwatakịrị ahụ. Ha ga-enwe mmetụta nke ebe ahụ na-afụ ụfụ, chọọ ka ọzịza, ma lelee otú ikpere si agbagọ ma kwụ ọtọ, nakwa otú nwatakịrị ahụ si aga ije. Mgbe ụfọdụ, a pụrụ ịgwa nwatakịrị ahụ ka ọ mee ihe dị ka ịwụli elu ma ọ bụ nọdụ ala n'ikpere ya iji hụ ma ihe mgbu ahụ ka dị.

Ọtụtụ mgbe, dọkịta nwere ike ịchọpụta ọrịa Osgood-Schlatter dabere na mgbaàmà ndị a na nyocha. Ọtụtụ mgbe, a na-eme X-ray.)` adịghị mkpa. Agbanyeghị, ọ bụrụ na dọkịta na-enyo enyo na ọrịa dị njọ karịa, dị ka mgbawa, ọrịa, ma ọ bụ etuto ahụ, ma ọ bụ ọ bụrụ na mgbaàmà ndị ahụ adịghị iche, ọ nwere ike ịtụ aro ka e mee ya «(X-ray)».

Kedu ọgwụgwọ maka nke a? Ihe ị nwere ike ime n'ụlọ

Ozi ọma ahụ bụ na ọrịa Osgood-Schlatter nwere ike ịgwọ kpamkpam ka oge na-aga . Ozugbo nwatakịrị kwụsịrị itolite ma ọkwa uto ya aghọọ ọkpụkpụ siri ike, ihe mgbu ahụ ga-apụ n'onwe ya. Mana ruo mgbe ahụ, enwere ihe ụfọdụ anyị nwere ike ime iji jikwaa ihe mgbu ahụ ma nye nwatakịrị ahụ nkasi obi.

Ihe kacha mkpa bụ ndidi. Nke a abụghị ihe ga-agwọ n'ime otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ. Ihe mgbu ahụ nwere ike ịbelata ruo ọtụtụ ọnwa, ikekwe ọbụna otu afọ ma ọ bụ abụọ.

Lee ihe ndị ị nwere ike ime:

• Mmachi izu ike na ihe omume: Nke a bụ ihe kacha mkpa. Ịkwesịrị iwepụ nwa gị n'ihe omume ọ bụla na-akpata ihe mgbu nwa oge. Nke a pụtara ịkwụsị ịgba ọsọ, ịwụli elu, na ihe omume ndị ọzọ na-etinye nrụgide n'ikpere. Ikwe ka ha gwuo egwu n'oge ihe mgbu ahụ ga-eme ka ihe ka njọ. Ịkwesịrị ime ka nwa gị ghọta na nke a bụ naanị nwa oge. Ozugbo ihe mgbu ahụ belatara, ị nwere ike ịmaliteghachi egwuregwu ahụ nwayọ nwayọ.
• Aịs: Tee ice n'ebe ihe mgbu na ọzịza nọ ruo nkeji 15-20 ọtụtụ ugboro n'ụbọchị. Etinyela ice ozugbo n'akpụkpọ ahụ, kechie ya n'ákwà. Ọ dị mma karịsịa itinye ice ozugbo ị gwusịrị egwu.
• Ọgwụ mgbu: Enwere ike inye ọgwụ mgbu dịka " Paracetamol " ma ọ bụrụ na dọkịta enye gị ndụmọdụ. Mgbe ụfọdụ, dọkịta nwekwara ike ịkwado ọgwụ mgbochi mbufụt dịka "Ibuprofen". Enyela ọgwụ ọ bụla na-enweghị ndụmọdụ dọkịta.
• Mmega ahụ ịgbatị ahụ na ime ka ahụ sie ike: Mmega ahụ ịgbatị ahụ na ime ka akwara dị ike maka quadriceps na hamstrings nwere ike inyere aka nke ukwuu. Nke a na-eme ka akwara dịkwuo mfe ma belata nrụgide na akwara. Agbanyeghị, a ga-eme nke a mgbe enweghị ihe mgbu. Ọ kacha mma ịga hụ onye na-ahụ maka ọgwụgwọ anụ ahụ ma mụta mmega ahụ kwesịrị ekwesị maka nke a.
• Nkwado/eriri ikpere: Ụfọdụ ụmụaka na-achọpụta na eriri ma ọ bụ ihe nkwado pụrụ iche a na-eyi n'okpuru ikpere na-enyere aka belata ihe mgbu. Nke a na-enyere aka iwepụ nrụgide ụfọdụ na akwara patellar ma belata mmetụta na efere uto. Jụọ dọkịta gị gbasara nke a.
• Nwee ndidi: Dịka ekwuru na mbụ, nke a na-ewe oge. Ihe mgbu nwere ike ịmalite ebe a na ebe ahụ ruo ọtụtụ ọnwa, ikekwe ọbụna otu afọ ma ọ bụ abụọ, karịsịa ma ọ bụrụ na ọrụ ahụ amụbaa. Ihe kacha mkpa bụ inwe ndidi ma chere ka nwa gị too.

À pụrụ igbochi nke a ime ọzọ?

Ọ na-esiri ike igbochi ọrịa Osgood-Schlatter kpamkpam, n'ihi na ọ na-emetụta mmepe nwatakịrị. Agbanyeghị, enwere ihe ụfọdụ ị nwere ike ime iji nyere aka ijikwa ihe mgbu ahụ ma belata ugboro ole ihe mgbu ahụ na-apụta:

• Ịkpalite ahụ ike tupu ị kpọọ egwuregwu ma mee ka ahụ jụọ oyi mgbe ị gwusịrị egwuregwu: Nke a dị oke mkpa. Ịkwesịrị ịkwadebe akwara na akwara gị maka ihe omume ahụ. Debe ma ọ dịkarịa ala nkeji 5-10 maka nke a.
• Ịgbatị ahụ mgbe niile: Ịgbatị ahụ ike dị n'ihu apata ụkwụ (`(Quadriceps)`) na azụ apata ụkwụ (`(Hamstrings)`) dị mkpa mgbe niile. Nke a na-eme ka akwara dịkwuo mfe ma na-ebelata nrụgide dị n'ahụ akwara.
• Jiri nwayọ nwayọ mụbaa ọzụzụ gị: Ọ bụghị ihe dị mma ime ka ọzụzụ gị ma ọ bụ ike gị dịkwuo elu na mberede. I kwesịrị ịmụba ya nwayọ nwayọ na n'usoro. Ọ kacha mma ka ị ghara ịmụba oge ọzụzụ gị ma ọ bụ ike gị karịa pasentị iri kwa izu.
• Akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị: Ọ dị mkpa iyi akpụkpọ ụkwụ egwuregwu dị mma nke na-enyere aka belata nrụgide n'ikpere mgbe ị na-egwu egwuregwu. Zere iyi akpụkpọ ụkwụ ndị mebiri emebi.
• Gee ahụ gị ntị: Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu, elegharala ya anya ma nọgide na-egwu egwu. Ihe mgbu bụ ihe mgbaàmà sitere n'ahụ gị, ịkwesịrị ige ya ntị ma zuru ike. Okwu ahụ bụ́ "Enweghị ihe mgbu, enweghị uru" anaghị emetụta ọnọdụ a.

Ọ bụ ihe a ga-atụ egwu? Olee mgbe m kwesịrị ịga hụ dọkịta?

Ọtụtụ ndị nne na nna na-atụ egwu nke a, na-eche, sị, "Oh, ikpere nwa m merụrụ ahụ nke ukwuu." Mana Osgood-Schlatter abụghị ọrịa dị njọ, nke na-adịte aka. Dịka ekwuru na mbụ, ọ na-aka mma n'onwe ya ozugbo nwatakịrị ahụ tolitere nke ọma. N'ọtụtụ oge, ọ dịghị mmebi na-adịgide adịgide. Ikekwe obere ntụpọ ahụ dị n'okpuru okpu ikpere ga-anọtụ nwa oge, mana ọ naghị afụ ụfụ, ọ bụ naanị nsogbu ịchọ mma.

Agbanyeghị, n'ọnọdụ ndị dị otu a, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta:

• Ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ dị oke njọ, ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ enweghị ike idi ya, ọ bụrụ na ọ nweghị ike ime ihe ndị a na-emebu.
• Ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ ebelataghị mgbe izu abụọ ruo atọ nke ọgwụgwọ ụlọ gasịrị (izu ike, ice) ma ọ bụ ọ bụrụ na ọ ka njọ.
• Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ na-eje ije n'ụkwụ ya nke ọma, ọ naghịkwa enwe ike ibu ibu n'ikpere ya.
• Ọ bụrụ na ọzịza ahụ karịrị akarị, ikpere na-acha ọbara ọbara, e nwekwara okpomọkụ (ihe ndị a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọrịa).
• Ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ dị n'abalị, ya bụ, ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ apụta ọbụna mgbe nwatakịrị ahụ na-ezu ike, ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ siri ike nke na ọ ga-eme ka nwatakịrị ahụ teta n'ụra.
• Ọ bụrụ na ị nwere mgbu ikpere yana ihe mgbaàmà ndị ọzọ dịka ahụ ọkụ, mgbu ahụ, na mbelata ibu.

N'oge dị otu a, ọ dị mkpa ịga hụ dọkịta iji chọpụta kpọmkwem ma ọ bụ ọrịa Osgood-Schlatter ma ọ bụ ọrịa ọzọ.

Ozi Ibuga n'Ụlọ

Ọ dị mma, enwere m olileanya na ị ghọtara nke ọma ugbu a gbasara ọrịa Osgood-Schlatter anyị kwuru maka ya.

N'ikpeazụ, ihe kachasị mkpa icheta bụ ndị a:

• Osgood-Schlatter bụ ọrịa mgbu ikpere nke na-emetụta ụmụaka na-eto eto ma na-arụsi ọrụ ike .
• Nke a na-akpata site na nrụgide na obere mmerụ ahụ na ọkwa uto, nke dị n'elu tibia, n'okpuru ikpere.
• Isi ihe mgbaàmà ya bụ mgbu dị n'okpuru ikpere, ọzịza, na ihe mgbu na-abawanye ka ọ na-arụ ọrụ.
• Izu ike, ice, na izere ihe omume ndị na-akpata ihe mgbu bụ ọgwụgwọ ndị bụ isi. Ọgwụgwọ ahụ dịkwa oke mkpa.
• Ọnọdụ a adịghị njọ, ọ ga-aka mma n'onwe ya ka nwatakịrị ahụ na-etolite.
• Agbanyeghị, ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ dị oke njọ, ọ naghị ebelata, maọbụ ọ bụrụ na e nwere ihe mgbaàmà ndị ọzọ na-adịghị ahụkebe , gakwuru dọkịta.

Ya mere, ọ bụrụ na nwa gị nwekwara ihe mgbaàmà ndị a, atụla ụjọ, nye ya ezumike dị mkpa, ma chọọ ndụmọdụ n'aka dọkịta tupu ị na-emeso ọnọdụ a. Ihe kachasị mkpa bụ ime ka nwa ahụ ghọta nke a ma nwee ndidi.