“Nwa m, nọdụ ala ka azụ gị kwụ ọtọ!” bụ ihe ndị nne anyị na-agwa anyị kemgbe anyị dị obere. Ndụmọdụ ahụ bara ezigbo uru. N'ihi na, ịnọgide na-enwe azụ gị kwụ ọtọ nwere ike igbochi mgbu azụ na olu. Ọ na-enyekwa aka ịnọgide na-enwe nguzozi n'ahụ.
Agbanyeghị, ụfọdụ mmadụ ga-echebara ọnọdụ a echiche karịa onye nkịtị. Karịsịa maka onye nwere ankylosing spondylitis , ma ọ bụ AS na mkpụmkpụ, ọnọdụ nkwonkwo mkpali kpọmkwem, ọnọdụ kwesịrị ekwesị bụ ihe a ga-eme ka ọ bụrụ akụkụ nke ndụ. N'ihi ihe mgbu nke ọrịa a kpatara, anyị nwere ike ịmara ọnọdụ adịghị mma n'amaghị ama. N'ọnọdụ siri ike, ọrịa a nwere ike ime ka obere vertebrae dị na spain jikọta ọnụ, na-eme ka spain gbadaa n'ihu, ma ọ bụ hunchback. Ya mere, anyị aghaghị ịma nke a.
Gịnị mere ezigbo ọnọdụ ji dị mkpa na AS?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọrịa ankylosing spondylitis (AS) bụ ọrịa nke nkwonkwo nke na-akpata mbufụt. Ọ na-emetụtakarị ọkpụkpụ azụ. N'ihi ihe mgbu na isi ike ọ na-akpata, onye ọrịa na-agbalị mgbe niile ịnọ n'ọnọdụ na-adịghị akpata mgbu. Ọtụtụ mgbe, nke a na-eme site n'ịkpado ihu. Mgbe ị nọ otú a ruo ogologo oge, ọ na-aghọ àgwà.
Ihe kacha dị ize ndụ bụ na ọ bụrụ na a chịkwaaghị AS, ọkpụkpụ azụ dị n'ọkpụkpụ azụ nwere ike ijikọ ọnụ, wee kpọchie ọkpụkpụ azụ ahụ n'otu ọnọdụ. Ọ bụrụ na nke ahụ emee, ọ gaghị ekwe omume ịgbatị ọkpụkpụ azụ ahụ ọzọ.
Mana echegbula onwe gị. Ngwọta kachasị mma iji gbochie ọnọdụ a ka njọ bụ ịme mmega ahụ mgbe niile . Ọzọkwa, mgbe ị na-eme ihe omume kwa ụbọchị, mara otú ị dị. Anyị kwesịrị ịkpachara anya mgbe niile n'otú anyị si ejide ahụ anyị. Debe agba gị n'akụkụ ala, mee ka ubu gị zuru ike, ma gbalịa ka ị ghara ịzọ ụkwụ n'ihu.
Kedu otu esi edozi ọnọdụ ahụ n'oge ndụ kwa ụbọchị?
E nwere ọtụtụ ihe anyị kwesịrị ịkpachara anya maka ha mgbe anyị nọdụrụ ala, guzoro ọtọ, jee ije, na ọbụna mgbe anyị na-ehi ụra. O nwere ike isiri anyị ike ntakịrị, mana ozugbo ị matara ya, ị ga-ahụ ọdịiche dị na ya.
| Ọdịdị | Ihe Ị Ga-eme (Mee nke a) | Ihe Ndị A Na-agaghị Eme (Zere Nke A) |
|---|---|---|
| Mgbe a nọdụrụ ala |
|
|
| Mgbe ị na-eguzo ọtọ |
|
|
| Mgbe ị na-eje ije |
|
|
| Mgbe m na-ehi ụra |
|
|
Ọ dị mma iyi ihe nkwado ọnọdụ?
Ụfọdụ ndị chere na iyi ihe nkwado nwere ike inyere ha aka ime ka ọnọdụ ha ka mma. Ọ bụ eziokwu na ọ na-eme ka ị kwụ ọtọ mgbe ị na-eyi ya. Mana ọ bụ naanị ihe ngwọta nwa oge. Ọ gaghị eme ka akwara azụ gị sie ike.
Cheta, mmega ahụ mgbe niile bara uru ugboro puku karịa ihe nkwado ogologo oge .
Ịchọ enyemaka ọkachamara - Ọrụ nke onye na-agwọ ọrịa physiotherapist
I nwere ike iche na ị gaghị eme ihe a niile n'onwe gị. Nke ahụ bụ ihe nkịtị. Nke a bụ ebe enyemaka nke onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ dị.
Gwa dọkịta gị okwu wee gwa ya ka o zigara gị onye na-ahụ maka ọgwụgwọ anụ ahụ.
- Mepụta usoro mmega ahụ nke kacha dabara gị na ahụ gị.
- Kụzie mmega ahụ iji mee ka akwara gị sie ike ma mee ka mgbanwe dịkwuo mma .
- Nye ọzụzụ kwesịrị ekwesị maka ọnọdụ ahụ.
- Kụzie ụzọ na usoro iji belata ihe mgbu ná ndụ kwa ụbọchị ma mee ka ọrụ dịkwuo mfe.
Ya mere, echegbula onwe gị maka nke a, gwa dọkịta gị okwu taa wee nweta nduzi dị mkpa.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ọ bụrụ na ị nwere ankylosing spondylitis (AS), ịnọgide na-enwe ezigbo ọnọdụ dị mkpa. Nke a nwere ike inyere aka igbochi mgbu azụ ogologo oge.
- Na-echebara otú ị dị n'ụbọchị ahụ echiche. Na-akpachara anya n'otú ị si anọ ọdụ, guzoro ọtọ, ije ije, na ihi ụra.
- Kama ịchọ ihe ngwọta nwa oge (dị ka ihe nkwado ọnọdụ), ị nwere ike nweta nsonaazụ na-adịgide adịgide site na mmega ahụ na ọzụzụ ọnọdụ mgbe niile .
- Agbalịla ịga njem a naanị gị. Jide n'aka na ị ga-achọ enyemaka nke dọkịta gị na onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ. Ha ga-enye gị azịza ndị kwesịrị ekwesị maka gị.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment