Onye ọ bụla chere na mgbe ị na-atụ anya ịghọ nne, ị kwesịrị inwe obi ụtọ na obi ụtọ. Mana mgbe ụfọdụ, ị na-enwe mwute, nrụgide, ma ọ bụ ụjọ? Mgbe ahụ, ajụjụ kachasị na-abịakwute ọtụtụ mmadụ bụ, "M̀ kwesịrị ịnọgide na-aṅụ ọgwụ mgbochi m ma ọ bụ kwụsị? Ha ga-emerụ nwa ahụ ahụ?" Ajụjụ a dị nnọọ mgbagwoju anya. Ya mere, ka anyị kwuo maka nke a nke ọma taa.
Gịnị mere nsogbu uche ji amụba n'oge ime ime?
Afọ ime bụ oge mgbanwe dị ukwuu na ndụ nwanyị. Ọnọdụ dịka ịda mbà n'obi na nchekasị nwere ike ime ma ọ bụ ka njọ n'oge a. Dịka nyocha si kwuo, ihe dị ka otu n'ime nne dị ime anọ na-enwe ịda mbà n'obi.
Enwere ike inwe ọtụtụ ihe kpatara nke a:
- Mgbanwe Hormonal : Mgbanwe dị ukwuu nke homonụ n'ahụ nwere ike imetụta kemịkalụ ụbụrụ ma gbanwee ọnọdụ uche.
- Afọ ime a na-atụghị anya ya: Afọ ime a nwere ike ọ gaghị abụ ihe ị tụrụ anya ya. Ọ bụ ihe nkịtị inwe mmetụta dị iche iche n'oge ụfọdụ dị ka ndị a.
- Ọnọdụ ahụike uche dịbu adị: Ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ dịbu adị dịka ịda mbà n'obi, ọ nwere ike ịka njọ n'oge ime ime.
- Nrụgide mmekọrịta mmadụ na ibe ya: N'ihi echiche ọha na eze na "ị kwesịrị inwe obi ụtọ n'oge afọ ime," ọtụtụ mmadụ na-eme ihere ma ọ bụ na-atụ egwu ikwu maka mmetụta ha mgbe ha nwere mwute.
Ihe dị mkpa bụ na ọ bụghị gị kpatara mmetụta ndị a. Ọ bụghịkwa naanị gị ka ị na-enwe. Ịkọwa ya bụ nzọụkwụ mbụ na nke kacha mma.
Ọgwụ ọ̀ bụ naanị ihe ngwọta ya?
Mba. Anyị ekwesịghị iji ọgwụ agwọ ịda mbà n'obi ma ọ bụ nchekasị. Ị nwere ike ịnwale ụzọ ndị ọzọ, ọkachasị ma ọ bụrụ na mgbaàmà gị dị obere ma ọ bụ nke dị oke.
- Ndụmọdụ/ ọgwụgwọ uche : Ịkọwa mmetụta gị na onye ndụmọdụ a zụrụ azụ nwere ike inye gị nnukwu ahụ efe.
- Ezigbo ụra: Gbalịa hie ụra nke ọma dịka o kwere mee.
- Nri na-edozi ahụ: Iri nri dị mma dị oke mkpa maka ahụ na uche.
- Mmega ahụ dị mfe: Gwa dọkịta gị okwu ma mee mmega ahụ dị mfe nke dabara gị.
Mana cheta na mgbe ụfọdụ, ọbụna ime ihe ndị a nwere ike ime ka ahụike uche gị ka njọ. N'ọnọdụ dị otú a, ọgwụ dị mkpa.
E nwere ihe ize ndụ dị na ma ịṅụ ọgwụ ma ịghara ịṅụ ya.
Nke a bụ ebe anyị kwesịrị ịghọta nke ọma. Ajụjụ a abụghị "ọ dị mma ịṅụ ọgwụ ma ọ bụ na ọ dịghị mma?" Nke a bụ ajụjụ nke ịhọrọ ihe kacha mma maka gị na nwa gị n'etiti "ihe egwu nke ịṅụ ọgwụ" na "ihe egwu nke ịghara ịṅụ ọgwụ."
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọ bụ okwu ịhọrọ ihe kacha nta n'ime ihe egwu abụọ. Ka anyị leba anya n'ihe egwu abụọ a.
| Ihe egwu ndị nwere ike ime ma ọ bụrụ na ị ṅụọ ọgwụ | Ihe egwu dị na ịghara inweta ọgwụgwọ |
|---|---|
| Ụfọdụ ọgwụ (karịsịa n'ọnwa mbụ nke afọ ime) nwere ike ime ka ohere nke ime ọpụpụ dịkwuo elu. Dịka ọmụmaatụ, ụfọdụ ụdị benzodiazepines eji eme ihe maka nchekasị. | N'ihi oke nrụgide uche, nne anaghị elekọta onwe ya na nwa ahụ nke ọma. Ọ naghị aga ụlọ ọgwụ n'oge, ọ naghịkwa aṅụ vitamin. |
| Ụfọdụ nnyocha egosila na ụfọdụ ọgwụ mgbochi , ọkachasị SSRIs, nwere obere ihe egwu nke ibute obere ntụpọ ọmụmụ n'obi, akpa ume, na ihu nwa ahụ. | Enwere ike iji ise siga, mmanya na-aba n'anya, ma ọ bụ ọgwụ ọjọọ ndị ọzọ. Ihe ndị a na-emerụ nwatakịrị ahụ nke ukwuu. |
| Enwere ike inwe ntakịrị ihe egwu nke ịmụ nwa tupu oge eruo ma ọ bụ ọbara mgbali elu n'afọ ime. | Ihe ize ndụ nke ịmụ nwa dị obere mgbe a mụsịrị ya na-abawanye. |
| N'ime ụbọchị ole na ole mbụ mgbe amuchara nwa, nwa gị nwere ike igosi ihe ịrịba ama nke enweghị ike izu ike na ịkwa ákwá (ihe ndị a na-abụkarị nwa oge). | Nrụgide uche nke nne nwekwara ike imetụta nwa ahụ. E nwere ihe egwu na nwa ahụ ga-enwekwa nsogbu uche n'ọdịnihu. |
Dịka ị pụrụ ịhụ site na tebụl a, ihe egwu dị na ịghara ịgwọ ọrịa uche dị njọ nwere ike ịdị ukwuu karịa ihe egwu dị na ịṅụ ọgwụ . Ya mere, a ga-eme mkpebi a mgbe ị gwachara dọkịta gị okwu ma nyochaa ọnọdụ gị nke ọma.
Ụdị na dose nke ọgwụ dị oke mkpa.
Ọ bụrụ na ịchọrọ ọgwụ, ihe ọzọ dị mkpa bụ inweta "ọgwụ kwesịrị ekwesị, na obere dose dị irè enwere ike."
Ọgwụ niile abụghị otu.
Ụfọdụ ọgwụ dị nchebe n'oge afọ ime karịa ndị ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, nnyocha ndị e mere n'oge na-adịbeghị anya egosila na Sertraline (Zoloft) anaghị enwe njikọ na nkwarụ ọmụmụ dịka Paroxetine (Paxil) na Fluoxetine. Ya mere, jide n'aka na ị ga-agwa dọkịta gị gbasara ọgwụ ị na-aṅụ.
Ọnụọgụ ọgwụ nwere ike ịdị iche.
N'oge afọ ime, oke ọbara gị na metabolism ya na-agbanwe, yabụ dose nke ọgwụ ọ bụla ị na-aṅụ nwere ike ọ gaghị ezu. Ị nwere ike ịchọ ịbawanye dose ahụ ntakịrị. Dọkịta gị kwesịrị ikpebi ihe ndị a niile.
Akwụsịla ịṅụ ọgwụ ahụ na mberede!
Nke a dị oke mkpa. Ozugbo ị chọpụtara na ị dị ime, atụla ụjọ ma kwụsị ịṅụ ọgwụ gị. Ime nke a nwere ike imerụ gị na nwa gị ahụ. Ịkwụsị ma ọ bụ ịgbanwe ọgwụ gị kwesịrị ime nwayọ nwayọ, n'okpuru ndụmọdụ ahụike.
Ihe ị kwesịrị ime na ihe ị na-ekwesịghị ime
Lee ihe ole na ole ị ga-eburu n'uche iji nyere gị aka na njem a dị mgbagwoju anya.
| Ndụmọdụ |
|---|
| Kwuo okwu n'oge: Ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọgwụ maka ọrịa uche, gwa dọkịta gị gbasara ya ozugbo ị na-eme atụmatụ ịmụ nwa. |
| Akwụsịla na mberede: Akwụsịla ịṅụ ọgwụ gị ozugbo ị chọpụtara na ị dị ime. Nke ahụ nwere ihe ize ndụ dị iche. Gaa hụ dọkịta gị ozugbo. |
| Hụ na usoro onunu ogwu ziri ezi:Jụọ dọkịta gị ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịgbanwe usoro ọgwụ gị n'oge afọ ime. |
| Jụọ maka nchekwa ọgwụ ahụ: Atụla egwu ịjụ, sị, "Dọkịta, kedu ka ọgwụ a m na-aṅụ n'oge ime si dị nchebe? Enwere ụzọ ọzọ ka mma?" |
| Chọpụta ụzọ ndị ọzọ: Na mgbakwunye na ọgwụ, gwa dọkịta gị gbasara ihe dịka ndụmọdụ, mmega ahụ, na ụra dị mma, ma tinye ha n'ime ndụ gị. |
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- N'oge afọ ime, ahụike gị yana ahụike uche gị dị oke mkpa.
- Ọ bụghị gị kpatara na obi adịghị gị mma. Atụla egwu ikwu maka ya.
- Emela mkpebi n'onwe gị gbasara ma ị ga-aṅụ ọgwụ ma ọ bụ na ị gaghị aṅụ ya. Na-agwa dọkịta gị okwu n'ezoghị ọnụ mgbe niile gbasara nke a.
- Ịhapụ ọrịa uche dị njọ n'enweghị ọgwụgwọ nwere ike ibute nsogbu karịa ihe egwu nke ịṅụ ọgwụ.
- Dọkịta gị ga-enyere gị aka ime mkpebi kacha mma na nke kacha mma maka gị na nwa gị.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị