Ị na-enwe nkụda mmụọ mgbe ị risịrị nri? Ka anyị mụta maka ọrịa a (Reactive Hypoglycemia) nke na-akpata obere shuga dị n'ọbara.

Mgbe ụfọdụ, mgbe ị risịrị nri zuru oke, ị̀ na-enwe mmetụta nke ike ọgwụgwụ, ike ọgwụgwụ, na isi ọwụwa n'ime awa abụọ ma ọ bụ atọ? Ụfọdụ ndị na-agba ọsụsọ, aka na ụkwụ ha na-ama jijiji. Ọtụtụ mmadụ chere na nke a bụ ihe nkịtị. Mana nke a nwere ike ịbụ ọnọdụ nke mbelata shuga dị n'ọbara mgbe ha risịrị nri. N'ọgwụ, anyị na-akpọ nke a Reactive Hypoglycemia. Ka anyị kwuo maka nke a taa.

Nke mbụ, gịnị bụ hypoglycemia?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, shuga dị n'ọbara gị, ma ọ bụ glucose , dị ala karịa ka ọ dị na mbụ. Ọkwa shuga dị n'ahụ anyị na-arị elu ma na-agbada ruo n'ókè ụfọdụ n'ụbọchị ahụ. Nke ahụ bụ ihe nkịtị. Mana ọ bụ naanị mgbe ọ dara nke ukwuu ka ọ na-aghọ nsogbu.

Ọ bụ ezie na ọrịa a na-abụkarị ihe a na-ahụkarị n'etiti ndị ọrịa mamịrị, enwere ụdị abụọ nwere ike ịmalite n'ime onye ọ bụla:

1. Ibu Ọnụ Ọbara Ọbara: Nke a na-abụkarị n'ihi ọrịa ọzọ dị n'ime ya. N'ime nke a, ọkwa shuga dị n'ọbara na-ada mgbe ị naghị eri nri.

2. Ọbara shuga na-emeghachi omume: Nke a bụ ụdị anyị na-ekwu maka ya taa, ọ bụkwa nke ọtụtụ mmadụ na-enwe. Ọ na-eme mgbe ha risịrị nri . Ọ bụ ya mere a na-akpọ ya mgbe ụfọdụ `(mgbe ha risịrị nri )`. Nke ahụ pụtara "shuga dị ala mgbe ha risịrị nri".

Kedu ihe mgbaàmà nke Reactive Hypoglycemia?

Mgbaàmà ndị a na-apụtakarị n'ime awa anọ nke iri nri. Lee ma ha dị gị mma. Ị nwere ike ịhụ otu ma ọ bụ karịa n'ime mgbaàmà ndị a n'otu oge.

Gịnị mere nke a ji eme? Gịnị bụ ihe kpatara ya?

Ihe kpatara nke a abụghị ihe doro anya mgbe niile, mana ọ na-abụkarị n'ihi na ahụ gị na-emepụta homonụ a na-akpọ insulin mgbe ị risịrị nri buru ibu nke nwere ọtụtụ carbohydrates .

Cheedị echiche na ị na-eri ọtụtụ osikapa, achịcha, nri, na ihe dị ụtọ n'otu oge. Mgbe ahụ, pancreas anyị na-emepụta insulin iji chịkwaa shuga a . Mana n'ime ahụ ụfọdụ mmadụ, ọbụlagodi mgbe nri gbarisịrị, a na-emepụta insulin a. Mgbe ahụ, insulin karịrị ihe dị mkpa na-agbakọta n'ọbara, na-eme ka ọkwa shuga dị n'ọbara daa na mberede. Nke ahụ bụ ihe kpatara mgbaàmà ndị a.

Na mgbakwunye, enwere ike inwe ihe ndị ọzọ kpatara ya:

• Ụfọdụ ụdị etuto ahụ.
• Ịṅụ mmanya na -aba n'anya (karịsịa na-enweghị nri).
• Ụfọdụ ịwa ahụ. Dịka ọmụmaatụ, ịwa ahụ afọ ma ọ bụ ịwa ahụ maka ọnya afọ.
• Ụfọdụ ọrịa metabolic.
• Ndị buru ibu karịa nwere ike ibute ọrịa a.

Kedu ka ị ga-esi mara ma nke a ọ bụ eziokwu?

Ọ bụrụ na i chere na ị na-enwe mgbaàmà ndị a, ihe kacha mma ị ga-eme bụ ịga hụ dọkịta gị . Ọ ga-ajụ gị gbasara mgbaàmà gị, akụkọ ahụike gị, na ma onye ọ bụla n'ezinụlọ gị nwere ọrịa shuga.

Dọkịta nwere ike ịnye iwu maka nnwale ndị dị ka ndị a iji chọpụta ọrịa ahụ:

• Nnwale shuga dị n'ọbara: Ị nwere ike ịlele ọkwa shuga dị n'ọbara gị mgbe ị nwere ihe mgbaàmà ma tụnyere ya na ọkwa ị na-ewere mgbe ihe mgbaàmà gị kwụsịrị.
• Ule Nkwenye Nri Dị Iche Iche (MMTT): N'ule a, a na-enye gị ihe ọṅụṅụ pụrụ iche (shuga dị elu) nke nwere ike ime ka ọkwa shuga dị n'ọbara gị dịkwuo elu. Mgbe ahụ, a na-enyocha ọbara gị ọtụtụ ugboro n'ime awa ise sochirinụ iji lelee ọkwa shuga gị. Nke a nwere ike inyere aka ịhụ ma ọkwa shuga gị ọ na-ada n'ụzọ na-adịghị mma.

Ọgwụgwọ na mgbanwe ndụ

Ụzọ ọgwụgwọ dabere na ihe na-akpata ọrịa gị.

Ọgwụgwọ ahụike

Maka onye nwere ọrịa shuga, ọ bụrụ na ọkwa shuga dị n'ọbara adalata n'okpuru 70 mg/dL, ọ bụ ọnọdụ hypoglycemia. N'oge ahụ, ị ​​kwesịrị ịṅụ gram 15 nke carbohydrates (dịka ọmụmaatụ, ụfọdụ glucose, ụfọdụ ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi) ma lelee shuga dị n'ọbara gị ọzọ n'ime nkeji 15. Mana ekwesịrị ime ihe ndị a naanị site na ndụmọdụ ahụike .

Ọtụtụ ndị nwere Reactive Hypoglycemia anaghị achọ ọgwụ pụrụ iche ọ bụla. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ihe kpatara ya bụ etuto ma ọ bụ ọrịa ọzọ, dọkịta ga-enye ha ọgwụgwọ dị mkpa (ịwa ahụ ma ọ bụ ọgwụ ndị ọzọ).

Ihe ndị ị nwere ike ime n'ụlọ

Ọtụtụ mmadụ anaghị achọ ọgwụgwọ ahụike, mana ha nwere ike ijikwa ọnọdụ ahụ nke ọma site n'ime mgbanwe ndụ na nri.

Lee ụfọdụ ihe ị nwere ike ịnwale:

• Rie obere nri ma ọ bụ obere nri kwa awa atọ. Iri obere nri ugboro ise ma ọ bụ isii kwa ụbọchị, kama iri nnukwu nri atọ, na-enyere aka ịnọgide na-enwe ọkwa shuga dị n'ọbara.
• Họrọ nri kwesịrị ekwesị. Tinye protein (azụ, anụ, àkwá, chickpeas, lentil), mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, ihe ndị e ji mmiri ara ehi mee, na ọka zuru oke na nri gị.
• Belata oriri ị na-eri nke nwere shuga na carbohydrates a nụchara anụcha. Nke a gụnyere achịcha ọcha, achịcha, bisikiiti, ihe ọṅụṅụ shuga, na tii dị ụtọ nke ukwuu. Ihe ndị a nwere ike ime ka shuga dị n'ọbara gbawaa ma daa.
• Ọ bụrụ na ị na-aṅụ mmanya na-aba n'anya, zere ịṅụ mmanya mgbe afọ gị tọgbọ chakoo.Na-aṅụ mmanya mgbe niile na nri.
• Na-eme mmega ahụ mgbe niile. Ọbụna mmega ahụ dị mfe kwa ụbọchị nwere ike inyere ahụ gị aka iji shuga nke ọma.

Hypoglycemia nke na-emeghachi omume Sinhala, obere shuga dị n'ọbara mgbe e risịrị nri, hypoglycemia mgbe e risịrị nri, obere shuga dị n'ọbara, hypoglycemia, ike ọgwụgwụ mgbe e risịrị nri, ọrịa shuga