Ànyị kwesịrị ịma kpọmkwem maka ọkpụkpụ dị ogologo (Ulna) dị n'ime aka?

Metụ aka gị aka, site n'ikpere aka gị ruo n'aka gị, n'ime (ya bụ, n'akụkụ ebe mkpịsị aka nta dị). Ị̀ nwere ike inwe mmetụta nke ọkpụkpụ dị ogologo? Nke ahụ bụ ọkpụkpụ anyị ga-ekwu maka ya taa, 'Ulna'. Ọkpụkpụ a dị mkpa maka mmegharị na ike nke aka anyị. Ya mere, ka anyị kwuo maka enyi anyị a n'ụzọ zuru ezu.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ ọkpụkpụ Ulna a?

Ulna bụ ọkpụkpụ dị ogologo karịa ọkpụkpụ abụọ dị n'aka gị. Nke ọzọ bụ radius. Ha abụọ a na-arụkọ ọrụ dịka ụmụnne. Ọkpụkpụ ulna na-arụ ọrụ dị ukwuu n'ịkwagharị, ịgbagọ, na ime ka aka gị, aka gị, na aka gị sie ike. Ọ bụghị naanị nke ahụ, kamakwa ọtụtụ akwara dị mkpa, akwara, ligaments, na arịa ọbara dị n'aka anyị jikọtara na ọkpụkpụ a.

Cheedị echiche, ị meghere mkpọchi ụzọ, bulie iko, ma ọ bụ dee ihe na ekwentị gị. N'azụ ihe ndị a niile dị mfe, e nwere ọrụ nke ọkpụkpụ Ulna. Ya mere, ọ bụrụ na e nwere mmebi ọ bụla na ọkpụkpụ a, dịka ọmụmaatụ, mgbawa, ị nwere ike iche n'echiche otú ọ ga-esi sie ike ime ihe anyị na-eme kwa ụbọchị.

Kedu ọrụ bụ isi nke ọkpụkpụ ulna?

Ka anyị hụ otú ọkpụkpụ a si dị mkpa nye ahụ anyị.

• Inye aka na mmegharị ahụ: Isi ọrụ ya bụ inyere aka ịgbagọ aka na aka gị, tụgharịa, ma mee mmegharị dị iche iche. Karịsịa, mgbe ị tụgharịrị aka gị elu na ala, ọkpụkpụ ulna bụ ihe na-anọdụ dị ka arịlịka ma na-enyere ọkpụkpụ nke ọzọ (radius) aka ịgbagharị gburugburu ya.
• Ihe nkwado maka akwara: Ihe karịrị akwara iri na abụọ dị n'aka anyị dị n'ọkpụkpụ ulna. Akwara ndị a bụ ihe na-enye anyị ike ịkwaga mkpịsị aka na nkwojiaka anyị.
• Na-enye nkwụsi ike: Ọkpụkpụ a na-enye nkwụsi ike na ntọala siri ike maka aka gị dum, nkwojiaka gị, na aka gị.
• Ọrụ nkwonkwo: Nke a dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke ọma nke nkwonkwo ikpere aka na nkwonkwo aka.

Kedu ebe ọkpụkpụ ulna dị na otú o si dị?

Ọkpụkpụ ulna dị n'akụkụ etiti nke ogwe aka gị, ọkpụkpụ radius dịkwa n'akụkụ nke ọzọ, n'akụkụ ebe mkpịsị aka gị dị.

N'ihe gbasara ọdịdị, ọ bụ ezie na nke a bụ otu ọkpụkpụ dị ogologo, o nwere ọtụtụ akụkụ.

• Ngwụcha dị nso: Nke a bụ akụkụ bụ isi nke nkwonkwo ikpere aka. Cheta ọkpụkpụ dị nkọ ị na-enwe mgbe ị tụbara ikpere aka gị n'elu tebụl? Nke ahụ bụ ihe a na-akpọ Olecranon n'okwu ahụike. Ọdịdị dị ka nko ('Trochlear notch') dị n'akụkụ a dabara nke ọma n'ọkpụkpụ aka elu anyị ('Humerus') ma na-enyere anyị aka ịgbagọ ma gbasaa ikpere aka anyị.
• Ogwe: Nke a bụ akụkụ kachasị ogologo nke ọkpụkpụ. Ọ na-enye ogwe aka ya ọdịdị na ike ya.
• Ngwụcha anya: Nke a bụ akụkụ na-eme ka nkwonkwo aka dị n'aka. N'elu aka gị, n'akụkụ mkpịsị aka nta, e nwere obere ọkpụkpụ nke na-esi n'aka gị apụta, ka ọ dị? A na-akpọ nke a usoro styloid . Nke ahụ bụ njedebe ala nke ọkpụkpụ ulna.

Mgbe dọkịta na-ekwu maka nsogbu dị n'aka gị, ha nwere ike iji okwu ndị a (dịka "Olecranon", "Usoro Styloid", yabụ ọ dị mma ịghọta ihe ndị a ntakịrị.

Ọrịa na nsogbu ndị a na-ahụkarị na-emetụta ọkpụkpụ ulna

Dịka ọkpụkpụ ndị ọzọ niile, ọrịa na ihe mberede dị iche iche nwere ike imebi ulna. Ka anyị leba anya na nke kachasị mkpa.

1. Mgbaji Ulna

Nke a bụ nsogbu a na-ahụkarị na ọkpụkpụ Ulna. N'okwu ahụike, a na-akpọ ọkpụkpụ gbajiri agbaji 'agbaji'. Isi ihe kpatara nke a bụ:

• Ihe mberede egwuregwu: N'ihi ọdịda ma ọ bụ mmetụta mgbe ị na-egwu egwuregwu dịka kriket na rugby.
• Ọdịda: Karịsịa ịda n'aka gbatịrị agbatị. Ihe dị ka ịda site n'elu, ịda site na steepụ.
• Ihe mberede ụgbọala: Ihe mberede ọgba tum tum ma ọ bụ ihe mberede ụgbọala ndị ọzọ.

Ka anyị leba anya n'ihe mgbaàmà nke ọkpụkpụ gbajiri agbaji.

Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà ndị a, gaa na Ngalaba Mberede nke ụlọ ọgwụ (ETU) ozugbo.

2. Ọrịa ọkpụkpụ

Nke a bụ okwu ọtụtụ mmadụ nụrụla. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọ pụtara na njupụta nke ọkpụkpụ na-ebelata, ha na-adị ike, ha na-agbakwa ngwa ngwa. Nke a bụ ọrịa na-adịghị ekwu okwu, n'ihi na ọtụtụ mgbe, ọ dịghị ihe mgbaàmà ọ bụla ruo mgbe ọkpụkpụ gbawara.

Ndị karịrị afọ iri isii na ise na ụmụ nwanyị (mgbe ha kwụsịchara ịhụ nsọ) nọ n'ihe ize ndụ nke ibute ọrịa a. Ọ bụrụ na ị nọ n'ihe ize ndụ, gwa dọkịta gị maka nnwale njupụta ọkpụkpụ (Nnwale njupụta ọkpụkpụ / DEXA Scan).

3. Ọnọdụ ndị ọzọ

• Ọrịa Osteoarthritis: Ka oge na-aga, nkwonkwo na-emebi emebi nwere ike ibute ihe mgbu na isi ike n'ikpere aka ma ọ bụ nkwojiaka.
• Mkpọchi akwara Ulnar: Ị na-echeta mmetụta nke ikuku na-agba n'aka gị mgbe ị kụrụ ikpere aka gị? A na-apịa akwara ulnar, nke na-agba nso ọkpụkpụ ulna. Mgbe ụfọdụ, akwara a nwere ike ịpịa, na-akpata nkụchi na ihe mgbu na mkpịsị aka nta na mkpịsị aka dị n'akụkụ ya.

Kedu otu esi elele ahụike nke ọkpụkpụ ulna?

Ọ bụrụ na dọkịta gị echee na e nwere nsogbu na ọkpụkpụ ulun gị, ọ nwere ike ime ọtụtụ nyocha.

• Nnwale Njupụta Ọkpụkpụ (DEXA Scan): Nke a bụ ule bụ isi iji chọpụta osteoporosis. Ọ na-eji obere ọkwa X-ray iji tụọ otú ọkpụkpụ gị si sie ike.
• X-ray: Nke a bụ ule kachasị mfe iji chọpụta ma enwere mgbawa ọkpụkpụ.
• Nyocha MRI ma ọ bụ CT: Nnwale ndị a nwere ike ịdị mkpa n'ụfọdụ mgbawa dị mgbagwoju anya ma ọ bụ iji hụ ma enwere mmebi na anụ ahụ dị nro (akwara, ligaments) gburugburu ọkpụkpụ.

Kedu ọgwụgwọ ndị a?

Ọ na-abụkarị na ọkpụkpụ ulna anaghị achọ ọgwụgwọ ọ gwụla ma ihe mberede ma ọ bụ ọrịa mere. A chọrọ ọgwụgwọ maka mgbawa ọkpụkpụ ma ọ bụ osteoporosis.

• Ọgwụgwọ maka mgbawa:
• Ịkwụsị Ịkwagharị: Ọtụtụ mgbe, a na-eji ihe e ji kpụọ ma ọ bụ ihe e ji kpụọ aka iji gbochie mmegharị ahụ. Nke a na-eme ka ọkpụkpụ gbajiri agbaji kwekọọ nke ọma ma gwọọ onwe ha.
• Ịwa Ahụ: Mgbe ụfọdụ, ọ bụrụ na iberibe ọkpụkpụ agbasasịa n'ọtụtụ ebe, ma ọ bụ ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ abanyela, a pụrụ ịchọ ịwa ahụ iji jiri waya, mbọ, ma ọ bụ efere ígwè (plaịdụ na skru) dozie ọkpụkpụ ahụ ọzọ.
• Ọgwụgwọ maka osteoporosis:
• Nke a gụnyere mmega ahụ, ihe mgbakwunye calcium na vitamin D, yana ọgwụ pụrụ iche nke na-eme ka ọkpụkpụ sie ike. Dọkịta gị ga-ekpebi atụmatụ ọgwụgwọ kacha mma maka gị.

Ọdịiche dị n'etiti Ulna na Radius

Dịka anyị kwuru na mbụ, ha abụọ dị ka ụmụnne nwoke nọ n'aka. Ha na-arụkọ ọrụ ọnụ iji nyere anyị aka ime mmegharị dị mgbagwoju anya n'aka anyị. Ka anyị lebakwuo anya n'ihe dị iche n'etiti ha abụọ.

Kedu otu esi eme ka ọkpụkpụ Ulna gị dị mma?

E nwere ọtụtụ ihe anyị nwere ike ime iji mee ka ulna anyị sie ike, dịka sistemu ọkpụkpụ anyị dum si dị. Ihe ndị a abụghị ihe siri ike, kama ha bụ omume dị mfe anyị nwere ike itinye n'ime ndụ anyị kwa ụbọchị.

• Nri kwesịrị ekwesị: Rie nri ndị nwere calcium na vitamin D bara ụba. Tinye ihe ndị dị ka mmiri ara ehi, yogọt, chiiz, obere azụ (nwere ọkpụkpụ), na akwụkwọ nri ndụ (spinach, kale) na nri gị. Ikpughe anyanwụ n'ụtụtụ dịkwa oke mkpa maka vitamin D.
• Mmega ahụ: Mmega ahụ ibu ibu (mmega ahụ nke gụnyere ibuli ibu) na mmega ahụ dịka ịga ije na ịgba ọsọ na-enyere aka ime ka ọkpụkpụ sie ike.
• Nọrọ na nchekwa: Ọ dị oke mkpa ichebe onwe gị pụọ na ihe mberede.
• Na-eyi eriri oche mgbe niile mgbe ị na-anya ụgbọala. Ọ bụrụ na ị na-anya ọgba tum tum, yi okpu agha nke ọma .
• Yiri ihe nchekwa kwesịrị ekwesị maka egwuregwu ọ bụla mgbe ị na-egwu egwu.
• Etinyela ihe n'ala nke nwere ike ime ka ị daa ma daa n'ụlọ ma ọ bụ n'ebe ọrụ.
• Kama ịrịgo n'oche ma ọ bụ tebụl iji ruo ihe dị n'elu, jiri steepụ kwesịrị ekwesị ma ọ bụ ihe yiri ya.
• Chọọ ndụmọdụ ahụike: Ọ bụrụ na ị karịrị afọ iri ise, ma ọ bụ ọ bụrụ na onye nọ n'ezinụlọ gị nwere osteoporosis, gwa dọkịta gị gbasara ịlele njupụta ọkpụkpụ gị.