Gịnị ma ọ bụrụ na ị gbajie ọkpụkpụ? (Mgbaji ọkpụkpụ) - Ka anyị chọpụta ihe anyị ga-eme!

N'oge ụfọdụ ná ndụ anyị, anyị onwe anyị ma ọ bụ onye anyị na ya dị nso nwere ike inwe obere ihe mberede. Ma eleghị anya mgbe anyị na-egwu egwuregwu, na-arịda steepụ elu, ma ọ bụ na-amị amị ma na-ada... N'oge ndị dị otú a, anyị na-atụ egwu, na-eche, sị, "Amaghị m ma aka m agbajiela," ma ọ bụ "Amaghị m ma ụkwụ m agbajiela." Ọkpụkpụ gbajiri agbaji bụ ahụmịhe na-egbu mgbu ma na-atụ egwu. Mana ọ bụrụ na ị maara nke ọma gbasara ya, ị nwere ike ime kpọmkwem ihe ịkwesịrị ime na-atụghị ụjọ ma gbakee ngwa ngwa. Ọ bụ ya mere, taa anyị ga-ekwu maka nke a.

Kedu ka ị ga-esi mara ma ọkpụkpụ agbajiri agbaji?

Ọtụtụ mgbe, dọkịta nwere ike ịmata ma ọkpụkpụ agbajiri site n'inyocha mmerụ ahụ gị na iji X-ray .

Agbanyeghị, ọ bụghị ọkpụkpụ niile ka a na-ahụ ozugbo na X-ray. Chee echiche na ị dara ma merụọ aka gị ahụ nke ukwuu. Ọ bụrụgodị na ị were X-ray, mgbe ụfọdụ ị gaghị ahụ ihe ọ bụla. Nke a bụ n'ihi na ụfọdụ ọkpụkpụ na-adịghị ahụkebe nke na ha anaghị apụta na X-ray n'oge mbụ. Nke a bụ eziokwu karịsịa maka ọkpụkpụ na-adịghị mma nke aka , úkwù (karịsịa ndị agadi), na mmerụ ahụ egwuregwu.

N'oge dị otu a, dọkịta gị nwere ike ịgwa gị ka i mee nyocha ndị ọzọ, dịka nyocha CT , nyocha MRI , ma ọ bụ nyocha ọkpụkpụ .

Mgbe ụfọdụ, ọkachasị n'ihe dịka ihe mberede aka m kwuru, dọkịta ga-etinye ihe mkpuchi n'ebe ahụ merụrụ ahụ iji gbochie ya ịkwaga ma gwa gị ka ị mee X-ray ọzọ n'ime ihe dị ka izu abụọ. N'ihi na mgbe ahụ, mgbe ọkpụkpụ ahụ malitere ịgwọ, ọkpụkpụ ahụ ga-apụta ìhè nke ọma na X-ray.

N'ọnọdụ ụfọdụ, ọbụlagodi mgbe emechara nkwenye na ọkpụkpụ ahụ agbajiela, enwere ike ịchọ ule dịka CT scan, MRI scan, ma ọ bụ angiogram (X-ray pụrụ iche nke arịa ọbara) iji hụ ma enwere mmebi ọ bụla na arịa ọbara gbara ya gburugburu ma ọ bụ anụ ahụ ndị ọzọ.

Ọ bụrụ na ihe mberede batara n'okpu isi ma a na-enyo enyo na ọkpụkpụ gbajiri agbaji, ndị dọkịta ga-eziga gị ozugbo na CT scan kama iji X-ray. Nke a agaghị ekpughe naanị mgbawa ọkpụkpụ, kamakwa, ọbụnadị ihe dị ize ndụ karị, ọbara ọgbụgba gburugburu ụbụrụ dị n'ime okpokoro isi.Maka na ị nwekwara ike ịlele kpọmkwem ma enwere ihe dị ka (gburugburu ụbụrụ).

Kedu ọgwụgwọ maka ọkpụkpụ gbajiri agbaji?

Ọkpụkpụ gbajiri agbaji na-abụkarị ihe mberede ahụike, yabụ a ga-ebuga onye merụrụ ahụ na Ngalaba Ọgwụgwọ Mberede (ETU) nke ụlọ ọgwụ ozugbo enwere ike.

N'eziokwu, obere mgbawa, dị ka mkpịsị ụkwụ, nwere ike ọ gaghị achọ ịga ụlọ mberede. Mana ọ bụrụ na obi abụọ adịghị gị, ọ kacha mma ịga hụ dọkịta.

Ọ dị oke mkpa: Ọ bụrụ na i chere na ọkpụkpụ nwere ike gbajie n'ebe dịka azụ, olu, ma ọ bụ úkwù, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị hụ ọkpụkpụ gbajiri agbaji ka ọ na-apụta n'akpụkpọ ahụ , anwala ịkwaga ma ọ bụ ibuli onye ahụ elu maka ihe ọ bụla. Kpọọ 1990 Ambulance Service ozugbo enwere ike, ma ọ bụ chọọ ndụmọdụ ahụike.

N'ọnọdụ ndị ọzọ, ọ dị mkpa ichebe ebe merụrụ ahụ ka ọ ghara imebi ọzọ tupu e buru ya gaa ụlọ ọgwụ.

Ọgwụgwọ enyere n'ụlọ ọgwụ

Mgbe ị gara ụlọ ọgwụ, ihe mbụ ndị dọkịta na-eme bụ ịtọghachi iberibe ọkpụkpụ gbajiri agbaji n'ọnọdụ ha. Anyị na-akpọ nke a 'ịdozi ọkpụkpụ'. N'okwu ahụike, a na-akpọ ya mbelata .

• Mbelata Emechiri Emechi: N'ọtụtụ ọnọdụ, ọkachasị n'ụmụaka, enwere ike ịrụzi ọkpụkpụ na-enweghị ịwa ahụ.
• Mbelata Mmepe: Ọ bụrụ na ọkpụkpụ ahụ dị oke njọ, a pụrụ ịchọ ịwa ahụ iji tinye ọkpụkpụ ahụ gbajiri agbaji n'ọnọdụ ya. N'ụdị ịwa ahụ a, a naghị emegharị ọkpụkpụ ahụ.A na-eji ihe ndị dị ka ntụtụ, efere ígwè, skru, ma ọ bụ mkpanaka eme ihe.
• Mgbaji ọkpụkpụ: Ọ bụrụ na ọkpụkpụ ahụ apụta n'akpụkpọ ahụ, a ga-ehicha ọnya ahụ nke ọma. Ma ọ bụghị ya, enwere nnukwu ohere nke nje bacteria ịbanye ma bute ọrịa.

Mgbe e tinyere ọkpụkpụ ahụ, a na-etinye ihe nkedo ma ọ bụ ihe mkpuchi iji gbochie ya ịkwaga, belata ihe mgbu, ma nyere ya aka ịgwọ nke ọma. A na-enye ọgwụ mgbu maka ihe mgbu, a na-enyekwa ọgwụ nje iji gbochie ọrịa na mgbawa ndị mepere emepe.

Ọgwụgwọ n'oge mgbake na-amalite ozugbo enwere ike. Ọ bụrụgodị na a na-etinye ihe nkedo ahụ, enwere mmega ahụ ị nwere ike ime. Nke a ga-eme ka ọbara na-agagharị nke ọma, nyere ọkpụkpụ aka ịgwọ ngwa ngwa, ma belata adịghị ike akwara.

Gịnị na-eme mgbe ewepụchara plasta ahụ?

N'ime izu ole na ole mbụ mgbe ewepụchara ihe mkpuchi ahụ, ebe ahụ ga-adị ntakịrị ike. O nwere ike ịfụ ntakịrị ma kpụọ akpụ. Ọ bụrụ na ọ bụ ụkwụ, ị nwere ike ịrahụ ụra ruo ụbọchị ole na ole. Ihe ndị a bụ ihe nkịtị, echegbula onwe gị. Ihe mgbaàmà ndị a ga-apụ n'anya n'ime izu ole na ole.

Ozugbo ewepụchara ihe nkedo ahụ, ị ​​kwesịrị iji aka/ụkwụ gị mee ihe nwayọ nwayọ. Ọ nwere ike were izu anọ ruo isii ọzọ ka ọkpụkpụ ahụ wee nweta ike ya. Jụọ dọkịta gị ụdị mmega ahụ ị nwere ike ime na oke ibu ị nwere ike ibuli. Ime mmega ahụ n'ọdọ mmiri bụ ụzọ dị mma isi nyere ọkpụkpụ gị aka ịgwọ.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Kedu ka anyị ga-esi gbochie ọkpụkpụ gbajie?

Igbochi mgbawa dị mma mgbe niile karịa ịgwọ ha. Ọ bụrụ na ị chee echiche banyere ihe ndị a dị mfe, ị nwere ike izere ọtụtụ ihe mberede.

• Yiri eriri oche mgbe ọ bụla ị nọ n'ụgbọala.
• Ọ bụrụ na ị na-agba ígwè ma ọ bụ na-egwu egwuregwu dịka kriket, yi okpu agha na ihe mkpuchi nchebe kwesịrị ekwesị.
• Wepụ ma hichaa ihe ndị nwere ike ịdọpụ gị ma daa site n'ọnụ ụzọ na steepụ.
• Ọ bụrụ na ị nwere osteoporosis, ọrịa na-eme ka ọkpụkpụ gị ghara ịcha, mee mmega ahụ nke na-eme ka ike na nguzozi dịkwuo elu. Nke a nwere ike inye aka belata ịda ada. Gwa dọkịta gị maka ịmalite ọgwụ ma ọ bụ ihe mgbakwunye, dị ka calcium na vitamin D, nke na-eme ka ọkpụkpụ sie ike.
• Ọ bụrụ na ị na-arịgo steepụ, ejila ihe e ji rịgoro elu. Ọ bụrụ na o kwere mee, mee ka onye ọzọ jide steepụ ahụ. Ihe ndị dị obere dị ka ndị a nwere ike igbochi nnukwu ihe mberede.