Ị na-echekarị na azụ̀zụ̀ na-efe gị? Ma eleghị anya ọ bụ ahịhịa!

Ị na-asụkwa udele mgbe niile? Imi gị ọ̀ na-agba mmiri, imi gị na-agbachi agbachi, anya gị na-acha ọbara ọbara, na anya gị na-akọkwa ọbara? Ọtụtụ mmadụ na-eche mgbe ụfọdụ na ha nwere oyi ọzọ. Mana ọ bụrụ na ihe mgbaàmà ndị a anọgide na-enweghị ike ịpụ apụ mgbe otu izu ma ọ bụ abụọ gachara, ma ọ bụ ọ bụrụ na ha apụta ma na-apụtaghachi n'oge ụfọdụ n'afọ, o nwere ike ọ gaghị abụ oyi nkịtị. Taa, anyị ga-ekwu maka ahịhịa na-efe efe, ọrịa a na-ahụkarị mana a naghị aghọta nke ọma n'etiti ọtụtụ mmadụ.

Gịnị bụ Hay Fever?

Nke mbụ, ọ bụ ezie na o nwere okwu bụ́ “ ahụ ọkụ ” n'aha ya, ahịhịa ahụ abụghị ahụ ọkụ. Ọ bụ n'ezie ihe na-akpata ahụ ọkụ . N'okwu ahụike, anyị na-akpọ ya ‘nsị rhinitis’.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ihe na-eme ebe a bụ na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ nke ahụ anyị na-emeghachi omume gabiga ókè n'ihe ndị dị gburugburu anyị nke na-anaghị emerụ ahụ ahụ (dịka ọmụmaatụ, pollen , uzuzu).

Nke a nwere ike ịbịa n'ụzọ abụọ:

1. Ọrịa Rhinitis nke oge: Ụdị a na-eme naanị n'oge ụfọdụ n'afọ. Dịka ọmụmaatụ, ọnọdụ a nwere ike ime n'oge okooko osisi ụfọdụ ma ọ bụ mgbe oke ntụ ahịhịa dị elu.

2. Ọrịa Rhinitis nke Na-adịgide Adịgide: Ụdị a nwere ike ime n'oge ọ bụla n'afọ. Ihe dị n'ime ụlọ na-akpata ya karịsịa. Dịka ọmụmaatụ, uzuzu ụlọ, obere uzuzu dị n'ohiri isi na matarasị, obere ihe na ntutu isi na-adapụ n'akpụkpọ anụ ụlọ (nkịta, pusi), yana ebu nke na-eto n'ebe mmiri dị mmiri dị ka ụlọ ịsa ahụ na ụlọ dị n'okpuru ụlọ.

Gịnị mere anyị ji enwe ahụ ọkụ ahịhịa? Gịnị bụ ihe mgbaàmà ya?

Ọ bụrụ na ị nwere ahịhịa, lee ihe na-eme: Mgbe ihe na-adịghị emerụ ahụ dịka pollen ma ọ bụ uzuzu ị na-ekuru batara n'ahụ gị, usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ gị na-eche, sị, "Oh, onye iro dị ize ndụ abatala."

Mgbe ahụ, iji lụso "onye iro" ahụ ọgụ, ahụ na-ewepụta nnukwu kemịkalụ dị ka " Histamine " na "Leukotrienes" n'ime ọbara. Kemịkalụ ndị a na-eme ka akụkụ imi, anya, na akpịrị zaa.Ihe mgbaàmà nke nfụkasị ahụ na-apụta.

Ndị a bụ ihe mgbaàmà ndị a na-ahụkarị:

• Ịsụ ude na-aga n'ihu.
• Imi kpọchiri akpọchi ma ọ bụ mmiri na-agbapụta n'imi.
• Ụkwara.
• Ịkọ ahụ, ọbara ọbara, na anya gbawara agbawa.
• Mmetụta na-akọ n'ọnụ, akpịrị, ma ọ bụ ntị.
• Mmetụta nke imi mgbe a mụsịrị nwa bụ mmetụta nke imi na-esi n'azụ akpịrị apụta.
• Okirikiri gbara ọchịchịrị n'okpuru anya (a na-akpọkwa ya 'ihe na-egbuke egbuke').

N'ihi mkpọchi imi, akwara dị n'ime imi gbara gburugburu nwere ike ịza aza, na-akpata mgbanwe agba n'okpuru anya. Mgbe ụfọdụ, ọzịza a na imi nwere ike igbochi imi ma kpatara sinusitis. Ọzọkwa, polyps imi nwere ike ịpụta, mgbe ụfọdụkwa ọbara ọgbụgba nwere ike ịpụta.

A na-ejikarị ahịhịa eme ihe n'ihe nketa . Ọ bụrụ na ndị mụrụ gị ma ọ bụ ụmụnne gị nwere allergies ndị ọzọ, o yikarịrị ka ị ga-enwe ọrịa ahụ. Ndị nwere ụkwara ume ọkụ ma ọ bụ eczema nọkwa n'ihe ize ndụ dị elu nke ibute ahịhịa.

Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọtụtụ mmadụ na-agbalị ibi ndụ na mgbaàmà ndị a. Mana ọ dịghị mkpa ka ọ dị otu a. Site na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, enwere ike ijikwa mgbaàmà ndị a nke ọma . Ya mere, ọ bụrụ na ị nwere nke ọ bụla n'ime ọnọdụ ndị a, jide n'aka na ị ga-ahụ dọkịta gị.

• Ọ bụrụ na ihe mgbaàmà ndị a na-akpata nfụkasị ahụ na-egbochi ndụ na ọrụ gị kwa ụbọchị .
• Ọ bụrụ na ọgwụ ndị a na-ere n'ụlọ ahịa anaghị enyere gị aka , maọbụ ọ bụrụ na ọgwụ ndị ahụ na-akpata nsogbu dịka ụra.
• Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ahụike ndị ọzọ, dịka ụkwara ume ọkụ, ọrịa imi ugboro ugboro, ma ọ bụ polyps imi.
• Ọ bụrụ na mgbaàmà ndị a anọgide ma ghara ịka mma.

Ịhụ dọkịta na ịmalite ọgwụgwọ ozugbo enwere ike bụ ụzọ kachasị mma isi chịkwaa allergies gị.

Ụzọ ọgwụgwọ na ọgwụ

E nwere ọtụtụ ọgwụgwọ dị iche iche dị iji nyere aka jikwaa mgbaàmà gị. Dọkịta gị ga-ahọrọ ọgwụgwọ kacha mma maka gị.

Izere ihe ndị na-akpata allergies

Nke a bụ ihe kachasị mkpa. Ị nwere ike nweta ezigbo ahụ efe site n'ịchọpụta ihe na-akpata nfụkasị ahụ gị na izere ihe ndị ahụ dịka o kwere mee.

Ụdị ọgwụ

Tebụl dị n'okpuru ebe a depụtara ụfọdụ ụdị ọgwụ ndị bụ isi e ji achịkwa ahụ ọkụ ahịhịa.

Ọgwụgwọ ọrịa mgbochi ọrịa

Ọgwụgwọ a dịtụ iche. Ọ gụnyere ịgba obere ihe nfụkasị ahụ nke ị na-enwe nfụkasị ahụ ka oge na-aga, na-eme ka ahụ gị mara ya. Nke a anaghị arụ ọrụ maka nfụkasị niile, mana ọ dị irè nke ukwuu maka ihe dịka pollen na uzuzu. Ọgwụgwọ a chọrọ nleta dọkịta kwa izu ma nwee ike were ọtụtụ afọ. Ọgwụgwọ a dịkwa dị ka ọgwụ e tinyere n'okpuru ire (Sublingual Immunotherapy).

Ihe ị nwere ike ime iji chebe onwe gị pụọ na allergies

Tinyere ịnata ọgwụgwọ, ọ dịkwa oke mkpa izere ihe ndị na-akpata nfụkasị ahụ.

Ọ bụrụ na ị nwere nfụkasị ahụ na ihe ndị dị n'èzí dịka pollen:

• Nọrọ n'ime ụlọ ruo n'ókè o kwere mee n'oge oke ntụ ntụ na n'ụbọchị ifufe na-efe.
• Debe windo ndị ahụ. Jiri 'Air Conditioner (AC)' ma ọ bụrụ na o kwere mee.
• Yiri ugogbe anya ma ọ bụ ugogbe anya mgbe ị na-apụ apụ.
• Yiri ihe mkpuchi ihu ma ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ n'èzí.

Ọ bụrụ na ihe ndị dị ka uzuzu ụlọ na ebu na-akpata nfụkasị ahụ:

• Jiri ihe mkpuchi na-egbochi uzuzu maka ohiri isi na matarasị.
• Jiri mmiri ọkụ na-asa ákwà akwa na ihe mkpuchi ohiri isi mgbe niile.
• Debe iru mmiri dị n'ụlọ gị dị ala.
• Saa aka gị nke ọma mgbe ị metụrụ anụ ụlọ aka. Ekwela ka anụ ụlọ bata n'ime ụlọ ihi ụra gị .
• Ọ bụrụ na o kwere mee, jiri taịl, osisi, ma ọ bụ ala linoleum kama kapeeti.
• Ọ kacha mma iji ihe nhicha ikuku nwere 'ihe nzacha HEPA'.

Ihe ọzọ bụ ịsa imi gị na mmiri nnu . Nke a ga-ebelata mkpọchi imi ma sachapụ ihe ndị na-akpata nfụkasị ahụ na imi n'ime imi. Maka nke a, ị nwere ike iji mmiri nnu ị nwere ike ịzụta n'ụlọ ahịa ọgwụ ma ọ bụ mmiri nnu e ji mmiri esi esi mee n'ụlọ. Mana jụọ dọkịta gị maka ndụmọdụ gbasara nke a.

Ahụ́ ọkụ, Rhinitis nfụkasị ahụ, nfụkasị ahụ, ịsụ ude, mkpọchi imi, anya na-akọ nkọ, Sinhala, Sri Lanka