Þú hefur líklega heyrt um þennan sjúkdóm sem kallast einkirningasótt, eða kannski hefur þú séð vin eða fjölskyldumeðlim þjást af honum. Hann er frekar algengur, sérstaklega meðal ungs fólks. Við skulum því læra meira um hann í dag. Hvað er þessi sjúkdómur, hvernig þróast hann, hver eru einkennin
og hvernig getum við meðhöndlað hann?
Hvað er einkirningasótt? Einfaldlega sagt...
Einkirningasótt, einnig þekkt sem „einkirningasótt“ eða „smitandi
einkirningasótt “, er
mjög smitandi veirusýking . Hún er algengust hjá
unglingum og ungum fullorðnum , en getur einnig haft áhrif á ung börn. Hún er aðallega af völdum veiru sem kallast Epstein-
Barr veiran (EBV). Aðrar veirur og sýkingar geta einnig valdið henni. Hún er stundum kölluð
„ kossasóttin “ vegna þess að hún smitast auðveldlega í gegnum líkamsvökva, svo sem munnvatn. Til dæmis, ef þú deilir drykkjarflösku eða mat með vini, gætirðu smitast. En ekki hafa áhyggjur, flestir veikjast ekki af einkirningasótt. Flestir batna án meðferðar. Hins vegar geta einkenni eins og
mikil þreyta og líkamsverkir gert það erfitt fyrir suma að sinna skólaverkefnum, vinnu og
daglegum athöfnum. Þessir erfiðleikar geta venjulega varað í um mánuð.
Hversu algengt er þetta?
Epstein-Barr veiran (EBV) er algengari en þú gætir haldið. Í Bandaríkjunum er sagt að um 95% fólks fyrir 35 ára aldur hafi
smitast af þessari veiru. En það furðulega er að
ekki allir sem smitast af veirunni fá einkenni einkirningasóttar . Sumir bera veiruna bara í sér án þess að veikjast.
Hver eru einkennin af þessu?
Einkenni einkirningabólgu geta verið mismunandi eftir einstaklingum. Sumir geta fengið væg einkenni en aðrir alvarlegri. Þessi einkenni koma venjulega smám saman fram. Einkenni koma venjulega fram fjórum til sex vikum eftir að þú hefur komist í snertingu við EBV-veiruna. Þessi einkenni geta varað í fjórar vikur eða lengur:
- Þreyta : Tilfinningin er eins og maður sé orkulaus.
- Hiti : Tilfinning um ofhitnun og hita.
- Hálsbólga : Ég er með verki í hálsinum og mér finnst eins og ég eigi erfitt með að kyngja.
- Bólgnir eitlar : Eitlarnir í hálsi, handarkrika og nára bólgna.
- Höfuðverkur : Höfuðverkur.
- Lystarleysi : Langar ekki að borða.
- Líkamsverkir eða máttleysi : Vöðvar eru aumir, líkaminn líður líflaus.
- Húðútbrot : Sumir geta fengið lítil húðútbrot.
- Bólga í milta eða lifur : Þetta er eitthvað sem þarf að gæta að.
Hvað veldur þessu?
Epstein-Barr veiran (EBV) sem við ræddum áðan er ábyrg fyrir 90% tilfella einkirningabólgu. Þar að auki geta nokkrar aðrar veirur og sýkingar einnig valdið þessum einkennum. Þar á meðal eru:
- Adenóveira
- Cytomegalovirus (CMV)
- Lifrarbólga A, lifrarbólga B og lifrarbólga C
- Herpes simplex veira (HSV)
- Mannleg ónæmisbrestsveira (HIV)
- Rauðar hundar (Rubella)
- Toxoplasmosis
Er einkirningasótt smitandi? Hvernig smitast hún?
Já, veirurnar sem valda þessu
eru mjög smitandi . Þú getur smitast af því með því að komast í snertingu við líkamsvökva, sérstaklega munnvatn, frá smituðum einstaklingi. Svona smitast þær:
- Blóðgjafir (þetta er mun sjaldgæfara núna vegna prófana)
- Hósti eða hnerri
- Kossa (einnig þekkt sem „kossasjúkdómurinn“)
- Að deila mat, drykkjum eða borðbúnaði
- Líffæraígræðslur
- Kynferðisleg samskipti
Ímyndaðu þér, ef þú drekkur úr sömu vatnsflöskunni og vinur drakk í partýi, eða ef þið skiptist á að borða úr sama ískexlinu, þá getur þessi veira smitast á slíkum stundum. Það er því gott að vera aðeins varkár.
Er „mono“ kynsjúkdómur?
Epstein-Barr veiran (EBV) tilheyrir herpesveiruættinni. Hún er þó frábrugðin herpes simplex veirunni (HSV), sem veldur kynfæraherpes eða munnherpes. Þó að báðar veirurnar geti smitast við kynmök, þá smitast EBV oftast með hlutum eins og að deila drykkjarglösum eða kossum.
Getur einhver fengið einkirningabólgu tvisvar?
Jafnvel eftir að einkenni einkirningabólgu hverfa, er Epstein-Barr veiran (EBV) enn
óvirk í líkamanum.Það heldur áfram. Hins vegar
fá flestir einkennin aðeins einu sinni á ævinni . Ef EBV-veiran endurvirkjast skyndilega eru einkenni sjaldgæf. Hins vegar er hægt að dreifa endurvirkjuðu veirunni til annarra án þess að vita af því. Einnig geta einstaklingar með
veiklað ónæmiskerfi fengið einkennin tvisvar eða þrisvar sinnum.
Hver er líklegri til að þróa þetta?
Tvö meginstig smitunar með EBV-veirunni eru til staðar: annað er
hjá ungum börnum á fyrstu skólaárum þeirra og hitt er
á unglingsárum og ungum fullorðinsárum . Það kemur á óvart að ung börn sýna oft engin einkenni þegar þau smitast. Hins vegar
eru ungmenni á aldrinum 15 til 25 ára líklegast til að fá einkennalausan sjúkdóm . Um það bil einn af hverjum fjórum einstaklingum í þessum aldurshópi sem eru smitaðir af EBV munu fá einkenni einkennalausan sjúkdóm. Hins vegar getur hver sem er smitast, óháð aldri.
Hverjir eru fylgikvillar þessa ástands?
Einkenni einkirningabólgu batna venjulega eftir um fjórar vikur.
Þreyta getur þó varað í marga mánuði . Sumir geta hugsanlega ekki farið í skóla eða vinnu fyrr en þeir ná sér.
Mesta hættan við þetta ástand er sprungin milta . Miltað er kirtill sem er staðsettur efst vinstra megin á kviðnum. Hann virkar við að sía blóð. Ef miltað springur getur það lekið blóði inn í kviðinn. Þessi
innri blæðing getur verið lífshættuleg og krefst bráðaaðgerðar . Til að koma í veg fyrir sprungið milta mun læknirinn ráðleggja þér
að forðast mikla hreyfingu, snertiíþróttir og þungar lyftingar þar til þú ert orðinn hraustur.
Hvernig greina læknar þetta?
Læknirinn mun ákvarða hvað þetta er út frá einkennum þínum. Hann mun sérstaklega athuga hvort kirtlar í hálsi séu bólgnir og hvort milta eða lifur séu stækkuð.
Blóðprufur geta leitað að
mótefnum sem líkaminn framleiðir gegn Epstein-Barr veirunni. Hann mun einnig athuga hvort fjöldi
eitilfrumna, sem eru tegund hvítra blóðkorna, í blóðinu sé aukinn, því þeim fjölgar þegar þú ert með sýkingu.
Hvaða meðferðir eru til við þessu?
Reyndar
er engin sérstök lækning eða lyf við einkirningabólgu . Önnur veirulyf (sýklalyf - þessi eru gefin bakteríum, ekki veirum) eða veirulyf virka ekki við henni. Þess vegna miðar meðferð við einkirningabólgu að því að draga úr einkennum og veita léttir. Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert heima:
- Hvíld : Þegar þú ert með kvef er líkaminn mjög þreyttur. Nóg svefn gefur líkamanum orku til að berjast gegn sýkingunni.
- Vökvagjöf : Drekkið nóg vatn og vökva yfir daginn til að koma í veg fyrir ofþornun.
- Verkjalyf : Bólgueyðandi gigtarlyf sem ekki eru sterar (NSAID) geta verið notuð til að draga úr hita, bólgu, höfuðverk og líkamsverkjum. Dæmi eru íbúprófen (Advil®) og naproxen (Aleve®). Parasetamól (Tylenol®) getur einnig hjálpað.
- Léttir við hálsbólgu : Gurglaðu með saltvatni , sjúgðu á hálstöflur til að róa hálsinn.
- Forðastu íþróttir : Líkamleg áreynsla setur þrýsting á stækkaða milta og eykur hættuna á að hún springi. Þú ættir örugglega að forðast íþróttir og erfiða hreyfingu meðan þú ert veikur og í að minnsta kosti fjórar vikur eftir það.
Er ekki hægt að koma í veg fyrir að þetta gerist?
Besta leiðin til að vernda þig gegn veirunni sem veldur einkennum er að iðka góða hreinlæti . Forðist að deila mat, drykkjum eða líkamsvökvum með einhverjum sem er með einkennum eða önnur einkenni veirunnar, svo sem hita, hósta, hálsbólgu eða þreytu.
Hversu langan tíma tekur það að jafna sig eftir einkirningabólgu? (Horfur)
Einkenni einkirningabólgu geta verið nokkuð alvarleg. Þetta getur truflað dagleg störf um tíma. Sem betur fer geta þessi einföldu heimilisúrræði hjálpað til við að lina einkennin.
Þreyta getur varað í nokkra mánuði. Á þessum tíma
ættir þú að gæta að heilsu þinni með því að hvíla þig vel, drekka nóg af vökva og forðast erfiða virkni til að draga úr hættu á sprunginni milta.
Hvenær ætti ég að leita til læknis?
Ef þú ert með einkirningabólgu og finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi einkennum
skaltu leita tafarlaust til læknis :
- Ef þú átt erfitt með að kyngja eða anda
- Ef þér finnst þú sundl eða yfirliðast
- Ef þú finnur fyrir miklum dofa eða máttleysi í útlimum
- Ef þú ert með mikla líkamsverki
- Viðvarandi hár hiti
- Óbærilegur höfuðverkur
- Skarpur verkur í efri vinstri kvið (þetta gæti verið vandamál með milta)
Hvaða spurningar eru mikilvægar að spyrja lækninn?
Ef þú ert með einkirningabólgu er góð hugmynd að spyrja lækninn þinn spurninga eins og þessara:
- Hverjar eru bestu meðferðirnar við einkennunum mínum?
- Hversu lengi get ég ræktað þetta fyrir aðra?
- Hvað get ég gert til að koma í veg fyrir að þessi veira dreifist til annarra?
- Hversu langan tíma tekur það að jafna sig að fullu eftir einkennandi einkennslu?
- Hvenær get ég farið aftur í skóla/vinnu?
- Hvenær get ég byrjað að hreyfa mig og stunda líkamsrækt aftur?
- Get ég fengið eitthvað aftur?
- Ætti ég að vera meðvitaður um fylgikvilla?
Hvað gerist ef maður fær einkirningabólgu á meðgöngu?
Fólk sem fær einkirningasótt á meðgöngu vegna EBV á yfirleitt heilbrigða meðgöngu. Hins vegar,
ef þú færð hita, láttu lækninn vita strax , þar sem hiti getur aukið hættuna á fósturláti eða fyrirburafæðingu. Það eru litlar líkur á að þú getir smitað ófætt barn þitt eða barn á brjósti með Epstein-Barr veiruna. Hins vegar sýna flest börn engin einkenni einkirninga. Hins vegar, ef þú færð einkirningasýkingu á meðgöngu vegna CMV sýkingar, ættir þú að ræða það við fæðingarlækni þinn, þar sem það getur haft áhrif á barnið.
Að lokum, atriði sem vert er að muna
Oftast er einkirningasótt (mononukleosis) ekki alvarlegur sjúkdómur. Hins vegar geta einkenni eins og
mikil þreyta, hálsbólga og líkamsverkir truflað skólaverk, vinnu og daglegt líf. Læknirinn þinn getur gefið þér ráð um leiðir til að lina einkennin.
Hvíld og lyf án lyfseðils eru oft bestu leiðirnar til að stjórna einkennum .
Það er einnig mikilvægt að forðast mikla líkamlega áreynslu til að draga úr hættu á stækkaðri milta . Vertu varkár!
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni