Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir skyndilegri ótta eða læti? Eða finnst þér eins og þú fáir skyndilegan styrk þegar þú ert undir miklu álagi? Þú hefur kannski séð fólk gera ótrúlega hluti þegar það er í neyðarástandi. Að baki öllu þessu eru tveir litlir, þríhyrningslaga kirtlar staðsettir fyrir ofan nýrun. Við köllum þessar nýrnahettur . Sumir kalla þær einnig nýrnahettur. Þótt þær séu smáar að nafni er starf þeirra alls ekki lítið. Þessir tveir litlu hetjur stjórna mörgum af daglegum störfum líkama okkar. Í dag ætlum við því að ræða þessar litlu en mjög mikilvægu nýrnahettur.
Hvað nákvæmlega eru nýrnahetturnar?
Einfaldlega sagt eru nýrnahetturnar tvær litlar, hettulaga kirtlar staðsettir ofan á nýrunum . Þær eru hluti af innkirtlakerfi líkamans.
Nú gætirðu verið að velta fyrir þér hvað innkirtlakerfið er. Ímyndaðu þér að það sé stórt samskiptanet inni í líkama okkar. Á ýmsum stöðum í þessu neti eru kirtlar sem eru eins og litlar verksmiðjur. Þessar verksmiðjur framleiða sérstök boðefni og losa þau út í blóðið. Þessi boðefni ferðast um blóðið um líkamann og segja ýmsum líffærum hvað þau eiga að gera og hvenær. Við köllum þessi boðefni hormón .
Svo, allt þetta samskiptanet, það er að segja allir þessir kirtlar og hormón saman, við köllum það innkirtlakerfið. Aðrir kirtlar sem tilheyra þessu kerfi eru:
- Undirstúka
- Heiladingull
- Skjaldkirtill
- Briskirtill
- Eggjastokkar kvenna
- Karlkyns eistum (Testes)
Allar þessar kirtlar vinna saman eins og vel starfandi teymi og stjórna mörgu í líkama okkar. Nýrnahetturnar eru mjög mikilvægur meðlimur þessa teymis.
Hvaða þjónustu veita þessir litlu kirtlar líkama okkar?
Nýrnahetturnar framleiða nokkrar tegundir hormóna sem eru nauðsynleg fyrir líf okkar. Hvert þessara hormóna hefur mismunandi hlutverk. Við skulum skoða helstu hormónin og hvað þau gera.
| Hormón | Einfaldlega virkni þess |
|---|---|
| Kortisól | Þetta er það sem við köllum „streituhormónið“. Þegar við finnum fyrir mikilli streitu, hvort sem er andlegri eða líkamlegri, gefur þetta hormón okkur styrk til að takast á við hana. Ekki nóg með það, heldur stjórnar það einnig hvernig við notum fitu, prótein og kolvetni í matnum sem við borðum, dregur úr bólgum í líkamanum, stjórnar blóðþrýstingi, eykur blóðsykur og hjálpar til við að stjórna svefni okkar og vöku. |
| Aldósterón | Þetta er eins og stjórnandi sem jafnar þrýsting, salt og vatn í líkamanum. Þetta hormón er mjög mikilvægt til að stjórna magni natríums og kalíums (sölt) í blóði okkar og halda blóðþrýstingnum á réttu stigi. |
| DHEA og andrógenísk sterar | Þetta eru þekkt sem veik karlhormón. Þótt þau hafi ekki bein áhrif, umbreytast þau í kvenhormón (estrógen) í eggjastokkum kvenna og í karlhormón (andrógen) í eistum karla. |
| Adrenalín og noradrenalín | Þetta eru kölluð „bardaga- eða flýjahormón“. Ímyndaðu þér að þú sért að ganga niður götu og skyndilega ræðst hundur á þig. Á þeirri stundu slær hjartað hraðar, líkaminn finnur fyrir löngun til að hlaupa og augun stækka, ekki satt? Þessi tvö hormón undirbúa þig fyrir neyðarástandið. Þau auka hjartsláttinn, auka blóðflæði til heilans og vöðva og hjálpa þér að nota blóðsykurinn. |
Einfaldlega sagt, nýrnahetturnar taka beinan þátt í mörgu, þar á meðal þrýstingi líkamans, salt- og vatnsjafnvægi, hvernig þú tekst á við streitu, hvernig þú notar orku og þróun kyneinkenna.
Vinna nýrnahetturnar þetta verk einar og sér?
Nei. Nýrnahetturnar eru ekki sjálfstæðar einingar. Þær fá fyrirmæli frá stjórnstöðvum í heilanum.
Þetta er eins og stórt fyrirtæki.
- Forstjóri: HeilinnUndirstrúktúrinn er forstjórinn. Hann er sá sem skilur aðstæðurnar og sendir skilaboð.
- Stjórnandi: Stjórnandinn er heiladingullinn í heilanum. Þegar hann fær skilaboð frá forstjóranum er það hann sem segir við nýrnahetturnar: „Allt í lagi, byrjið að vinna núna.“
- Starfsmaður: Nýrnahetturnar framleiða viðeigandi hormón (t.d. kortisól) og losa þau út í blóðið, samkvæmt fyrirmælum stjórnanda.
Svona virkar kerfið. Einnig ákveða nýrnahetturnar hversu mikið aldósterónhormón á að framleiða út frá merkjum frá nýrum. Þetta þýðir að öll þessi efni tengjast saman til að viðhalda jafnvægi í líkamanum.
Hvernig myndast innra byrði nýrnahettunnar?
Þótt nýrnahettan líti út eins að utan, þá skiptist hún í tvo meginhluta. Hún er eins og lítill ávöxtur. Ytri hlutinn og innri hlutinn eru ólíkir.
1. Börkur - Ytri hluti: Þetta er stærsti hluti kirtilsins. Hann líkist hýði og merg ávaxtar. Þessi ytri hluti framleiðir sterahormón eins og kortisól og aldósterón.
2. Mergur - Innri hluti: Þetta er innsti hluti kirtilsins. Hann er eins og steinninn í ávöxtum. Hormónin adrenalín og noradrenalín, sem eru „berjast eða flýja“, eru framleidd í þessum innri hluta.
Hormónagerðirnar sem þessir tveir hlutar framleiða og hlutverk þeirra eru gjörólík.
Er hægt að lifa án nýrnahettna?
Þetta er spurning sem margir hafa. Hormón eins og kortisól, sem nýrnahetturnar framleiða, eru nauðsynleg fyrir líf okkar. Hins vegar, vegna ákveðinna sjúkdóma (t.d. krabbameins), geta komið upp aðstæður þar sem þarf að fjarlægja báða nýrnahetturnar með skurðaðgerð (nýrnahettuaðgerð).
Ef það gerist þarf viðkomandi að taka þessi hormón utanaðkomandi lyf það sem eftir er ævinnar . Ef viðkomandi tekur þessi hormón rétt getur hann lifað eðlilegu lífi. Þess vegna, jafnvel án kirtlanna, getur hann ekki lifað án hormónanna sinna.
Geta nýrnahettusjúkdómar komið fram?
Já. Eins og með öll önnur líffæri geta nokkrir sjúkdómar haft áhrif á nýrnahetturnar. Þessi vandamál koma aðallega upp af tveimur ástæðum:
- Offramleiðsla hormóna: Ef kirtillinn verður ofvirkur og framleiðir meira hormón en þörf krefur.
- Vanframleiðsla hormóna: Ef kirtillinn getur ekki framleitt nauðsynlegt magn af hormónum, annað hvort vegna skemmda eða af einhverri annarri ástæðu.
Það eru nokkrar ástæður fyrir því að þessar aðstæður geta komið upp:
- Erfðabreytingar
- Sjálfsofnæmissjúkdómar - Þetta þýðir að varnarkerfi líkamans ræðst á nýrnahetturnar.
- Myndun æxla.
- Skemmdir á kirtlum vegna slyss, sýkingar eða blæðinga.
- Vandamál með undirstúku eða heiladingli í heilanum. (Munið að ef stjórnandinn á við vandamál að stríða getur starfsmaðurinn ekki unnið rétt.)
- Langtímanotkun ákveðinna steralyfja.
Sum helstu sjúkdómsástandin eru:
- Addisonssjúkdómur: Þetta er ástand þar sem hormónin kortisól og aldósterón eru ekki framleidd í nægilegu magni. Þetta er oft af völdum vandamála í ónæmiskerfinu.
- Cushing heilkenni: Þetta er ástand þar sem líkaminn framleiðir of mikið af hormóninu kortisóli. Þetta ástand getur stafað af æxli eða ákveðnum lyfjum.
- Meðfædd nýrnahettuvöxtur: Þetta er ástand sem er til staðar við fæðingu. Þetta vandamál kemur upp vegna þess að líkamanum skortir ensím sem þarf til að framleiða hormón.
- Frumkomið aldósterónismi: Í þessu ástandi er of mikið af hormóninu aldósteróni framleitt.
Hvernig veit ég hvort ég er með vandamál með nýrnahetturnar mínar?
Einkenni nýrnahettuvandamála eru mismunandi eftir því hvaða hormón er í ójafnvægi. Mörg einkennanna eru svipuð einkennum annarra algengra sjúkdóma og því getur verið erfitt að greina þau.
Þú getur fengið hugmynd um þetta út frá töflunni hér að neðan.
| Kerfi sem hefur áhrif | Möguleg einkenni |
|---|---|
| Efnaskipti | Óútskýrð þyngdaraukning eða þyngdartap, stöðug þreyta, stöðug hækkun eða lækkun á blóðsykri og slappleiki. |
| Ónæmiskerfið | Tíð veikindi og sýkingar. |
| Blóðþrýstingur | Hár blóðþrýstingur eða lágur blóðþrýstingur. |
| Kynferðisleg einkenni | Konur upplifa hárvöxt í andliti, hárlos, unglingabólur og dýpkun á röddinni. |
Hvenær ættirðu að leita til læknis?
Ef þú finnur fyrir einu eða fleiri af einkennunum sem nefnd eru hér að ofan, sérstaklega óútskýrðum þyngdarbreytingum, mikilli þreytu eða óvenjulegum breytingum á blóðþrýstingi , þá skaltu ekki bara hunsa það og hugsa: „Þetta eru eðlilegir hlutir.“
Það sem þú ættir að gera er að fara til heimilislæknisins þíns og ræða þetta skýrt.
Læknirinn mun athuga hormónagildi þín með nokkrum blóð- og þvagprufum, ef þörf krefur. Ef einhverjar frávik eru í þessum prófum gæti hann einnig vísað þér í rannsóknir eins og tölvusneiðmyndatöku eða segulómun. Ef þörf krefur mun hann vísa þér til innkirtlasérfræðings, læknis sem sérhæfir sig í innkirtlakerfinu og hormónum.
Skilaboð til að taka með heim
- Nýrnahetturnar eru tvær litlar en lífsnauðsynlegar hormónaframleiðandi kirtlar sem eru staðsettir fyrir ofan nýrun okkar.
- Mörg mikilvæg atriði, eins og að takast á við streitu, stjórna blóðþrýstingi og orkunotkun, eru stjórnuð af hormónunum sem þessir kirtlar framleiða.
- Vandamál koma upp ef þessi hormón eru framleidd í of miklu magni eða ekki í nægilega miklu magni.
- Ef þú finnur fyrir einkennum eins og óútskýrðum þyngdarbreytingum, mikilli þreytu, breytingum á blóðþrýstingi eða húðbreytingum skaltu ekki hunsa þau.
- Ef þú hefur einhverjar efasemdir eða einkenni skaltu ráðfæra þig við lækni. Snemmbúin greining sjúkdómsins er mun auðveldari í meðferð.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni