Ef móðir þín, faðir eða einhver sem þér þykir mjög vænt um þjáist af Alzheimerssjúkdómi, þá skil ég hversu krefjandi það getur verið. Þar sem minnið hjá þeim dofnar smám saman dag frá degi getur verið mjög erfitt að tala við þau og halda þeim hamingjusömum. Þó að engin lækning sé til við þessum sjúkdómi, þá eru margt sem við getum gert til að færa þeim smá huggun og gleði. Auk lyfja eru til mjög einfaldar og fallegar leiðir til að færa þeim huggun, eins og að teikna og hlusta á tónlist. Við skulum sjá hvernig það virkar.
Áður en þú notar þessar meðferðir án læknisfræði er mikilvægt að ræða við lækninn þinn. Hann eða hún mun geta ráðlagt þér hvað hentar best fyrir ástand ástvinar þíns.
Tónlistarmeðferð
Lag er dásamlegt. Það getur fært okkur aftur í tímann, róað hugann og hjálpað einmana hjarta að blómstra. Þess vegna er tónlistarmeðferð svo gagnleg fyrir Alzheimerssjúklinga. Tónlist getur gert hluti sem orð geta ekki.
Ímyndaðu þér gleðina sem þú finnur fyrir þegar mamma þín spilar fyrir þig lag eftir HR Jothipala, lag sem hún elskaði áður, og hann brosir með... Kannski vekur lagið upp gamlar minningar hjá honum. Þetta er kraftur tónlistarinnar.
| Kostir tónlistar | Hvað gerist við það? |
|---|---|
| Að róa hugann | Stundum geta Alzheimerssjúklingar verið mjög eirðarlausir og æstir. Þegar hlustað er á róandi tónlist minnkar sú tilfinning og maður finnur fyrir létti. |
| Að vekja upp minningar | Sérstaklega þegar þeir hlusta á lög frá æskuárunum geta gamlar minningar sem hafa glatast komið upp aftur og ásótt þá. |
| Heilavirkjun | Jafnvel þegar sjúkdómurinn verður alvarlegur getur tónlist örvað hluta heilans og haldið þeim virkum. |
| Að bæta fæðuinntöku | Sumar rannsóknir hafa sýnt að það að spila róandi tónlist á meðan maður borðar getur aukið matarlyst sumra sjúklinga. |
Hafðu þetta í huga þegar þú notar tónlist:
- Endurlifðu minningar með gömlum lögum: Lög frá æsku þeirra, á aldrinum 18 til 30 ára, eru þau sem vekja upp flestar minningar. Ef sjúkdómurinn er alvarlegur gætirðu þurft að fara aftur til laga frá barnæsku þinni. Ef mögulegt er, syngdu með þeim. Þú getur jafnvel notað karaoke-tæki.
- Lög sem fá þig til að vilja dansa: Að spila lög sem eru aðeins hraðari og hafa dansvænan takt mun virkja líkama þeirra og huga. Ef mögulegt er, hvettu þau til að hreyfa útlimina aðeins og dansa.
- Róaðu hugann með róandi tónlist: Alzheimerssjúklingar finna oft fyrir pirringi og kvíða. Róandi tónlist getur dregið úr þessum tilfinningum. Til dæmis getur það að spila vögguvísu fyrir svefn hjálpað þeim að fara að sofa og sofa vært.
Það mikilvægasta er að þau geta hugsanlega ekki tjáð með orðum hvað þeim líkar og líkar ekki. Því skaltu fylgjast vel með svipbrigðum þeirra . Leitaðu að merkjum um hlátur, hamingju eða sorg og veldu lög sem þeim líkar. Þú getur líka spurt aðra fjölskyldumeðlimi og vini hvaða tegundir laga þeim hafa líkað áður.
Að tjá tilfinningar í gegnum list (listmeðferð)
Með sjúkdómnum minnkar smám saman hæfni þeirra til að tjá sig með orðum og tjá það sem þeim liggur á hjarta. Á slíkum tímum geta hlutir eins og að teikna og lita verið eins og nýtt tungumál fyrir þau til að tjá tilfinningar sínar. Það getur verið mjög dýrmæt reynsla fyrir þau, sem og fyrir þig sem annast þau.
Hugsaðu um þetta þegar þú hjálpar til við að teikna myndir.
- Biðjið þau að teikna eitthvað sem minnir þau á fortíðina: Hvetjið þau til að teikna gamalt hús sem þau bjuggu í, blóm sem þau elskuðu eða eitthvað sem vekur upp gamlar minningar. Þetta verður gott umræðuefni fyrir ykkur bæði til að ræða saman. Þið getið talað um það bæði á meðan þið teiknið og eftir að þið eruð búin.
- Gefðu ekki of mörg ráð: Ef þú heldur áfram að gefa þeim fyrirmæli eins og „málaðu þennan lit“ eða „teiknaðu þann lit svona“ gætu þau orðið pirruð og leiðst. Svo haltu ráðleggingunum í lágmarki. Leyfðu þeim að teikna eins og þau vilja, hvernig sem þau vilja. Ef þau eiga erfitt með að byrja, taktu þá pensil og byrjaðu að teikna aðeins .
- Ekki gagnrýna!: Þetta er það mikilvægasta. Þér gæti fundist liturinn sem þau velja ljótur. En hafðu það í huga. Talaðu jákvætt um sköpunarverk þeirra. Hvettu þau með því að spyrja spurninga eins og: „Vá ... þessi litur er fallegur,“ „Hvað fannst þér þegar þú klæddist þessu?“ Mundu að ef þau segja: „Ég er búin að klæðast þessu,“ þá er það búið. Það skiptir ekki máli þótt þér líki það ekki. Þetta er þeirra sköpunarverk.
Aðrar meðferðir sem þú getur prófað
Auk tónlistar og listar eru til aðrar leiðir til að auðga líf einstaklings með Alzheimerssjúkdóm. Ekki allir munu finna það sama. Þess vegna þarftu að velja það sem hentar þeim best út frá þörfum þeirra og óskum.
| Meðferðaraðferð | Kostir |
|---|---|
| Nudd | Að nudda varlega svæði eins og handleggi og axlir getur dregið úr kvíða þeirra og hjálpað þeim að sofa vel. |
| Gæludýr (gæludýrameðferð) | Ef þú elskaðir dýr áður gætirðu komist að því að það að vera með dýri getur veitt þér huggun og gleði. Það er gott að láta einhvern sem getur gengið ganga með hundinum, eða láta einhvern sem á erfitt með að ganga halda ketti í kjöltu sér og klappa honum. |
| Fyrri áhugamál | Hjálpaðu þeim að komast aftur að því sem þau höfðu áður gaman af (t.d. garðyrkju, prjónaskap). Þegar þessir hlutir eru innlimaðir í daglega rútínu þeirra, finnst þeim lífið öruggara. |
Í gegnum allt þetta vonumst við til að geta veitt ástvinum okkar smá gleði, huggun og virðingu á þessari erfiðu ferð minnistaps. Það er eitthvað sem engin pilla getur gert, aðeins ástin getur.
Skilaboð til að taka með heim
- Þótt engin fullkomin lækning sé til við Alzheimerssjúkdómi geta meðferðir eins og list og tónlist bætt lífsgæði sjúklingsins.
- Tónlist getur hjálpað til við að vekja upp minningar, róa hugann og halda heilanum virkum. Notið sérstaklega lög sem voru vinsæl í æsku.
- Þegar þau eiga erfitt með að tjá sig með orðum getur teikning verið góð leið fyrir þau til að eiga samskipti. Hvetjið sköpunarverk þeirra á jákvæðan hátt, án þess að gagnrýna þau.
- Hlutir eins og nudd, að eyða tíma með gæludýrum og að taka þátt í gömlum áhugamálum geta einnig veitt þeim huggun.
- Áður en meðferð hefst skaltu ræða við lækninn þinn til að ganga úr skugga um að hún henti ástvini þínum. Leiðbeiningar hans eða hennar eru mjög mikilvægar.











💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni