„Barnið mitt vætir enn rúmið á nóttunni!“ 😟 Þetta er algeng áskorun fyrir marga foreldra. Þó að þetta sé oft rætt í samhengi við börn, getur það einnig haft áhrif á eldri einstaklinga. Svo, hvað nákvæmlega er næturvæta ? Við skulum skoða staðreyndirnar svo þú getir stutt barnið þitt betur og fundið árangursríka lausn.
Hvað er næturþvaglát?
Einfaldlega sagt, ef barn heldur áfram að væta rúmið reglulega eftir 6 eða 7 ára aldur er það kallað rúmvæting eða næturvæta. Á þessum aldri hafa flest börn yfirleitt þróað með sér þá stjórn á þvagblöðrunni sem þarf til að halda sér þurrum yfir nóttina.
Er þetta algengt?
Já, þetta er algengara en þú gætir haldið. Mörg ung börn, sérstaklega þau sem eru yngri en 5 ára, væta í rúmið sem hluta af þroskaferli sínu.
- Um 50% þriggja ára barna væta rúmið.
- Um 20% fjögurra ára barna væta rúmið.
- Um 10% fimm ára barna væta rúmið.
Margir drengir geta haldið áfram að upplifa þetta þar til þeir eru 8 ára. Hins vegar, ef næturvætingin er viðvarandi eftir 6 eða 7 ára aldur, er það þess virði að ræða það við heilbrigðisstarfsmann.
Athugið: Sum börn geta verið þurr í mörg ár og byrja svo skyndilega að væta aftur. Þetta er þekkt sem „aukaþvaglát“.
Hvað veldur rúmvætingu?
Oft er ekki ein orsök heldur geta nokkrir þættir stuðlað að þessu:
- Þroskaseinkun: Taugakerfið sem stjórnar þvagblöðrunni getur tekið lengri tíma að þroskast að fullu hjá sumum börnum.
- Lítil þvagblöðrustærð: Sum börn eru með þvagblöðru sem er aðeins minni en meðaltal, sem veldur því að hún fyllist áður en þau vakna.
- Viðkvæm þvagblaðra: Mjög viðbragðsmikil þvagblaðra getur leitt til ósjálfráðrar losunar.
- Erfðafræði : Ef foreldri eða systkini hafa glímt við rúmvætingu eru meiri líkur á að barnið muni það líka.
- Djúpsvefn : Mörg börn sofa svo vært að heilinn nær ekki að taka við merkjum um að þvagblaðran sé full.
- Tilfinningalegir þættir: Miklar breytingar, svo sem álag í fjölskyldunni, fæðing nýs systkinis eða aðskilnaður frá foreldrum, geta valdið því að börn væti í rúmið.
- Sjúkdómar: Í mjög sjaldgæfum tilfellum geta vandamál eins og þvagfærasýkingar eða sykursýki valdið þessu ástandi.
Ættirðu að fara til læknis?
Já, algjörlega. Ef barnið þitt er 6 eða 7 ára og vætir enn í rúminu er best að ráðfæra sig við barnalækni á staðnum. Þeir geta útilokað undirliggjandi sjúkdóma, svo sem uppbyggingarvandamál í þvagblöðru, til að tryggja að barnið þitt sé heilbrigt.
Hvernig geta foreldrar hjálpað?
- Vertu þolinmóður og ekki skamma: Þetta er ekki eitthvað sem barnið þitt gerir af ásettu ráði. Refsing mun aðeins auka streitu og gera vandamálið verra.
- Jákvæð styrking: Fagnaðu kvöldum þegar barnið þitt er þurrt með hvatningu eða litlum umbun.
- Haltu þeim vökva:Ekki takmarka vökvainntöku á kvöldin, því ofþornun er ekki lausnin.
- Forðist að vakna á miðnætti: Að vekja þau til að fara á klósettið er almennt ekki árangursríkt fyrir langtímaþjálfun.
- Notið næturljós: Lítið næturljós getur hjálpað barninu þínu að finna fyrir öryggi ef það þarf að fara á klósettið.
- Verndaðu dýnuna: Notaðu vatnsheldar dýnupúða eða sérhæfðar „uppdráttarbuxur“ sem eru hannaðar fyrir eldri börn til að auðvelda þrif.
- Haltu rútínu: Gakktu úr skugga um að barnið þitt fari í sturtu á morgnana svo það finni fyrir frískleika og öryggi í skólanum.
Eru meðferðir í boði?
Já, meðferðir eru í boði.
Bjöllu- og púðaviðvörunarkerfi
Þetta er mjög farsæl og algeng aðferð. Skynjari er settur í nærbuxur barnsins; þegar hann nemur raka hringir bjöllu til að vekja barnið. Með tímanum lærir barnið að tengja tilfinninguna um fullan þvagblöðru við að vakna áður en vekjaraklukkan hringir.
Ráðgjöf / Dáleiðsla
Ef tilfinningaleg vanlíðan er mikilvægur þáttur gæti læknirinn þinn lagt til faglega ráðgjöf eða dáleiðslu.
Lyfjameðferð
Í sumum tilfellum getur lyfjameðferð verið áhrifarík, þó hún sé yfirleitt ekki varanleg lækning og virki ekki fyrir öll börn.
Desmópressín (t.d. Minirin): Þetta er oft gefið sem nefúði og hjálpar til við að draga úr þvagmagni á nóttunni. Það er góður kostur ef viðvörunarþjálfun ber ekki árangur.
Algengar spurningar (FAQ)
Er það barninu að kenna að væta í rúmið?
Nei. Þetta er óviljandi athöfn og þeir hafa enga stjórn á henni.
Spila sálfræðileg vandamál hlutverk?
Venjulega ekki. Í mjög sjaldgæfum tilfellum geta tilfinningalegir þættir verið kveikjan.
Mun það leysast af sjálfu sér?
Já, í flestum tilfellum vaxa börn upp úr næturvætingu náttúrulega.
Eru lyf alltaf nauðsynleg?
Nei, mörg börn ná sér án lyfja með atferlisaðferðum eins og bjöllu- og púðakerfinu.
Á hvaða aldri virkar bjöllu- og púðakerfið best?
Það er áhrifaríkast fyrir börn 7 ára og eldri.
Hvenær ætti ég að leita til fagfólks?
Leitið ráða hjá lækni ef barnið þitt er 6-7 ára og vætir enn í rúminu, ef það veldur tilfinningalegum vanlíðan, ef það vætir á daginn eða ef það byrjar að væta í rúminu eftir að hafa verið þurrt í langan tíma.
