Þegar þú ferð til læknis á meðgöngu færðu þvagprufu, ekki satt? Stundum segir læknirinn að það sé eitthvað sem kallast „ ketónar “ í þvagi þínu. Það er eðlilegt að vera svolítið hræddur og áhyggjufullur þegar þú heyrir það. Margar mæður halda að þetta sé merki um alvarlegan sjúkdóm. En ekki vera hræddar. Oftast er þetta eitthvað sem hægt er að stjórna. Í dag ætlum við að ræða þetta á einfaldan hátt, hvers vegna ketónar birtast í þvagi á meðgöngu, hvort það hafi áhrif á barnið og hvað við ættum að gera.
Einfaldlega sagt, hvað eru ketónar?
Hugsaðu um líkama okkar eins og bíl. Helsta eldsneytið sem þessi bíll þarf til að ganga er glúkósi , eða sykur eins og við þekkjum hann. Líkaminn fær þennan glúkósa úr kolvetnaríkum matvælum sem við borðum, svo sem hrísgrjónum, brauði og kartöflum.
Hins vegar, ef líkaminn getur af einhverjum ástæðum ekki notað glúkósa, sem er aðalorkugjafinn, skiptir líkaminn yfir í aðra orkugjafa í neyðartilvikum. Það er að segja fita sem er geymd í líkamanum. Þegar líkaminn brennir fitu til orkuframleiðslu eru efnin sem myndast sem aukaafurð það sem við köllum ketóna. Þessir ketónar skiljast út í þvagi í gegnum nýrun. Þetta ástand þar sem ketónar eru í þvagi er læknisfræðilega kallað ketónúría .
Hverjar eru helstu orsakir ketóna á meðgöngu?
Það eru nokkrar ástæður fyrir því að ketónar geta komið fram í þvagi á meðgöngu. Sumar þeirra eru eðlilegar en aðrar ættu að vera áhyggjuefni.
1. Meðgöngusykursýki
Þetta er aðalástæðan fyrir myndun ketóna og sú sem við gefum mesta athygli.
Hvað gerist í líkamanum á meðgönguHormónabreytingar geta truflað virkni hormóns sem kallast insúlín í líkamanum. Insúlín er eins og lykill sem hjálpar glúkósa (sykri) í blóðinu að komast inn í frumurnar og framleiða orku. Þegar þessi lykill virkar ekki rétt safnast glúkósi fyrir í blóðinu í stað þess að komast inn í frumurnar. Þetta er það sem við köllum meðgöngusykursýki .
Þar sem frumur líkamans hafa ekki glúkósa byrja þær að brenna fitu til orkuframleiðslu. Þá myndast ketónar og skiljast út í þvagi. Ketónar í þvagi eru merki um að blóðsykurinn gæti verið óviðráðanlegur.
2. Geta einstaklingar án sykursýki fengið ketóna?
Já, það er það svo sannarlega. Sykursýki er ekki eina orsökin. Ketónar geta einnig sést í þvagi af eftirfarandi ástæðum.
| Ástæða | Einföld útskýring |
|---|---|
| Ekki borða nóg | Ef þú neytir ekki nægra kaloría til að uppfylla orkuþarfir bæði þín og barnsins þíns, mun líkaminn nota fitu sem orku. |
| Morgunógleði | Ef þú kastar upp mikið getur líkaminn ekki tekið upp það sem þú borðar og þú getur einnig orðið ofþornaður. Báðir þessir þættir geta leitt til myndunar ketóna. |
| Að sleppa máltíðum eða fasta | Blóðsykur lækkar eftir nokkurra klukkustunda föstu. Ketónar geta sést í þvagi að morgni, sérstaklega vegna þess hve langt líður milli kvöldmatar og morguns. |
| Of mikil hreyfing | Ef þú hreyfir þig meira en líkaminn ræður við, þá klárast glúkósinn fljótt og líkaminn byrjar að brenna fitu. |
| Lágkolvetnafæði | Ef þú minnkar neyslu á sterkjuríkum mat eins og hrísgrjónum og brauði, mun líkaminn missa aðalorku sína, sem veldur myndun ketóna. |
Er ketónaneysla skaðleg fyrir barnið?
Þetta er mesti ótti margra mæðra. Reyndar berast ketónar í gegnum fylgjuna til barnsins. Þannig að ef ketónar eru til staðar í líkamanum í miklu magni er talið að það geti haft áhrif á heilaþroska barnsins.
Hins vegar er mikilvægt að skilja að það er yfirleitt ekki áhyggjuefni að finna örlítið magn í þvagi einstaka sinnum , án annarra einkenna. Oftast gerist það eftir að þú borðar á kvöldin og bíður til morguns. Læknirinn mun þó fylgjast með þessu og veita þér nauðsynleg ráð.
Hvaða einkenni geta bent til þess hvort þú ert með ketóna?
Oftast finnur þú ekki fyrir neinum einkennum jafnvel þótt þú finnir ketóna í þvagi. Þess vegna mæla læknastofur oft þvagið þitt. Hins vegar má stundum sjá ketóna í hlutum eins og:
- Hækkað blóðsykursgildi.
- Mikill þorsti, sama hversu mikið vatn þú drekkur.
- Finnst ég vera mjög þreytt og úrvinda.
- Tíðar sýkingar í leggöngum eða þvagfærum.
Ástand sem krefst tafarlausrar athygli – DKA
Ef þú ert með sykursýki eða meðgöngusykursýki þarftu að vera meðvitaður um hættulegt ástand sem kallast sykursýkisketosýring (DKA) . Þetta gerist þegar blóðsykur og ketónmagn verða mjög hátt.
DKA er lífshættulegt læknisfræðilegt neyðarástand . Ef þú finnur fyrir þessum einkennum ættir þú tafarlaust að fara á bráðamóttöku sjúkrahúss .
- Mjög hátt blóðsykurmagn.
- Óbærilega þyrstur .
- Óskýr sjón.
- Tíð, mikið magn af þvagi.
- Of mikil syfja og sljóleiki.
- Ávaxtalykt í andardrætti.
Þetta ástand er mjög sjaldgæft á meðgöngu en getur komið fram ef sykursýki er ekki stjórnað.
Hvernig á að stjórna og koma í veg fyrir ketónmagn?
Meðferð fer eftir orsökinni. Læknirinn mun ákvarða bestu meðferðina.
- Ef þú ert með sykursýki: Þú þarft að breyta mataræði þínu til að stjórna blóðsykursgildum þínum. Þú gætir einnig þurft að taka insúlínsprautur.
- Ef uppköst eru orsökin: Þú þarft að taka lyf til að stjórna uppköstunum eða, ef nauðsyn krefur, leggjast inn á sjúkrahús og fá saltvatnslausn (vökva í æð).
- Ef það er vegna ófullnægjandi fæðu: Fjölgaðu máltíðum og ráðleggðu fólki að borða næringarríkan mat.
Þetta hjálpar almennt til við að halda ketónmagni á heilbrigðu stigi:
- Slepptu aldrei máltíðum. Ekki fara á megrunarkúra sérstaklega á meðgöngu.
- Drekkið nóg af vatni og vökva. Það er mjög mikilvægt að forðast ofþornun.
- Borða 3 aðalmáltíðir og 3 millimáltíðir á dag.
- Að borða eitthvað lítið, eins og jógúrt, glas af mjólk eða ávöxtum , áður en þú ferð að sofa á kvöldin getur hjálpað til við að lækka ketónmagn að morgni.
- Hafðu jafnvægi á milli próteina (eggja, kjöts, fisks, bauna, kjúklingabauna) og kolvetna (hrísgrjóna, bauna, hafra, brauðs með klíð) í hverri máltíð.
- Fáðu þér smá hreyfingu á hverjum degi.
Hvenær ættirðu að hringja í lækninn þinn?
Ef þú veist nú þegar að þú ert með ketóna í þvagi og finnur fyrir einu eða fleiri af eftirfarandi einkennum skaltu láta lækninn vita tafarlaust.
- Hiti.
- Uppköst eða niðurgangur.
- Ef þú ert með sykursýki getur blóðsykurinn þinn verið hærri en venjulega án nokkurrar augljósrar ástæðu.
- Ketóngildi í þvagi sýnast sem „miðlungs“ eða „stór“ þegar þau eru mæld heima.
Skilaboð til að taka með heim
- Ketónar myndast í þvagi vegna þess að líkaminn brennir fitu til orku þegar hann fær ekki nægan glúkósa (sykur).
- Þetta sést oft á meðgöngu vegna breytinga á mataræði, morgunógleði eða meðgöngusykursýki .
- Það er yfirleitt ekkert til að hafa áhyggjur af því að hafa lítið magn af ketónum öðru hvoru, en ef gildin eru viðvarandi há þarfnast læknisaðstoðar.
- Slepptu aldrei máltíðum eða reyndu að léttast á meðgöngu. Drekktu nóg af vatni.
- Ef þú ert með ketóna í þvagi skaltu alltaf fylgja leiðbeiningum læknisins um meðferð. Það er mikilvægt að skilja aðstæðurnar rétt og ekki örvænta.











💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni