Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir sundli, mæði eða einfaldlega þreytu án nokkurrar augljósrar ástæðu? Þetta gætu verið merki um að hjartað þitt slái aðeins of hægt. Í dag ætlum við að ræða þetta ástand, sem kallast hægsláttur . Ekki hafa áhyggjur - að skilja hvað er að gerast í líkama þínum er mikilvægasta fyrsta skrefið.
Hvað nákvæmlega er bradycardia?
Einfaldlega sagt, hægsláttur á sér stað þegar hjartsláttur fer niður fyrir 60 slög á mínútu. Þó að þetta sé lægra en dæmigerður hvíldarpúls er það ekki alltaf læknisfræðilegt neyðarástand. Hins vegar, ef hjartað slær svo hægt að það getur ekki dælt nægu súrefnisríku blóði til heilans og annarra lífsnauðsynlegra líffæra, getur það leitt til fylgikvilla.
Mikilvægt er að muna: þetta er ekki alltaf hættulegt. Fyrir líkamlega virka einstaklinga eða þjálfaða íþróttamenn er hægur hjartsláttur oft merki um mjög skilvirkt hjarta. Þar sem hjartavöðvinn er svo sterkur getur hann viðhaldið réttu blóðflæði jafnvel við lægri takt, sem veldur engum skaða.
Hver er munurinn á hægslætti og hraðslætti?
Þú gætir líka hafa heyrt hugtakið hraðsláttur . Þessir tveir sjúkdómar eru andstæður.
- Hægsláttur kemur frá grísku orðunum „bradys“ (sem þýðir hægur) og „kardia“ (sem þýðir hjarta). Það þýðir bókstaflega „hægur hjartsláttur“.
- Hraðtaktur er notaður úr grísku sem „tachys“ (sem þýðir hraður). Það vísar til hjartasláttar sem slær of hratt.
Eins og þú sérð er lykilmunurinn takturinn - hægsláttur er hægur en hraðsláttur er hraður.
Hver hefur mest áhrif?
Þótt hægt hjartsláttur geti haft áhrif á alla er hann algengastur hjá fólki eldra en 65 ára. Með aldrinum hægist náttúrulegur hjartsláttur oft örlítið á sér. Þótt hann sé sjaldgæfari hjá yngra fólki og börnum getur hann stundum komið fram vegna erfðafræðilegra sjúkdóma eða undirliggjandi heilsufarsvandamála.
Ákveðnir sjúkdómar, lyf, brjóstáverkar, næringarskortur og átröskun geta einnig aukið líkurnar á að fá hægslátt.
Hversu algengt er það?
Hægsláttur er nokkuð algengur í ákveðnum aðstæðum:
- Hjá fullorðnum eldri en 65 ára: Rannsóknir benda til þess að um það bil 1 af hverjum 600 eldri fullorðnum finni fyrir einkennum hægsláttar. Hins vegar geta mun fleiri fengið það án þess að sýna einkenni. Það er einnig nokkuð eðlilegt að hjartsláttur lækki verulega meðan á svefni stendur.
- Hjá virkum einstaklingum: Þeir sem stunda reglulega hreyfingu eru með góða hjarta- og æðakerfishæfni . Hjartað þeirra er svo skilvirkt að það þarf ekki að slá eins oft til að uppfylla þarfir líkamans. Þetta er yfirleitt skaðlaust.
Er hægsláttur hjartsláttartruflanir?
Já, hægsláttur er tegund hjartsláttartruflana sem vísar til óeðlilegs hjartsláttar. Eðlilegur hjartsláttur hjá fullorðnum er almennt á bilinu 60 til 100 slög á mínútu.
Þegar hjartað starfar eðlilega köllum við það „sinus takt“. Ef hjartað slær reglulega en hægar kallast það „sinus hægsláttur“. Þetta er oft skaðlaust, sérstaklega hjá virku fólki, þar sem hjartað sinnir enn hlutverki sínu á skilvirkan hátt.
Hvernig hefur þetta áhrif á líkama þinn?
Ef þú ert með hægslátt slær hjartað hægar en hjá meðalfullorðnum. Þetta verður áhyggjuefni þegar hjartað getur ekki dælt nægilega súrefnisríku blóði til að uppfylla þarfir líkamans. Þetta getur haft áhrif á almenna heilsu þína, sérstaklega heilann og hjartað sjálft.
Hver eru einkennin?
Margir með hægslátt fá aldrei einkenni. Hins vegar, ef hjartað afkastar ekki nægilega, gætirðu tekið eftir:
- Mæði .
- Verkur í brjósti eða þyngslistilfinning (hjartaöng).
- Langvinn þreyta eða orkuleysi.
- Tilfinning um að hjartað hamri eða sleppi slögum (hjartsláttarónot).
- Minnisvandamál eða „heilaþoka“.
- Erfiðleikar með einbeitingu.
- Sundl, sundl eða yfirlið (yfirlið).
- Pirringur eða skapsveiflur.
Hvað veldur því?
Algengar orsakir eru meðal annars:
- Ójafnvægi í rafvökva: Skortur á kalsíum, magnesíum eða kalíum getur haft áhrif á hjartaboð.
- Lystarstol: Þetta ástand leiðir oft til hægari hjartsláttartíðni.
- Bólga: Ástand eins og hjartavöðvakvilla, hjartavöðvakvilla eða gollurshússbólga.
- Sýkingar: Ómeðhöndlaðar hálsbólgur eða sértækir sjúkdómar eins og Lyme-sjúkdómur eða Chagas-sjúkdómur.
- Sjúkur sinusheilkenni: Þegar náttúrulegur gangráður hjartans (SA-hnúturinn) bilar.
- Hjartablokk: Truflanir í rafleiðum hjartans.
- Lyf: Beta-blokkar, kalsíumgangalokar eða ákveðin þunglyndislyf.
- Hjartaaðgerðir: Fyrri aðgerðir til að leiðrétta meðfædda galla eða viðgerðir á lokum.
- Geislameðferð: Getur stundum haft áhrif á hjartavef með tímanum.
Hvernig er það greint?
Læknir getur greint hægslátt með því að framkvæma líkamsskoðun, hlusta á hjartað og nota greiningartæki.
Algengar prófanir:
- Líkamleg skoðun
- Hjartarafrit (ECG eða EKG)
- Rannsóknarstofupróf (til að athuga blóðsaltamagn, skjaldkirtilsstarfsemi eða hjartamerki eins og troponín).
Hvernig er hægsláttur meðhöndlaður?
Ef þú ert einkennalaus þarftu líklega ekki meðferð. Hins vegar, ef einkenni eru til staðar, er hægt að meðhöndla hægslátt og í mörgum tilfellum fullkomlega viðráðanlegur.
Meðferðir fela í sér lyf og lækningatæki eins og gangráð , sem geta tryggt að hjartað haldi stöðugum og heilbrigðum takti til langs tíma litið.
Skilaboð til að taka með heim
Hægsláttur er oft skaðlaus, sérstaklega ef þú ert einkennalaus. Hins vegar, ef þú hefur áhyggjur af hjartaheilsu þinni, er fullkomlega eðlilegt að þér finnist þú órólegur. Mundu að þetta ástand er auðvelt að meðhöndla. Læknirinn þinn getur leiðbeint þér í gegnum næstu skref og veitt þér þann stuðning sem þú þarft. Ef þér finnst eitthvað ekki vera í lagi skaltu ekki hika við að leita til læknis.
