Hefur eiginmaður þinn, eiginkona eða einhver sem þér þykir vænt um byrjað að gleyma smáatriðum í kringum fimmtugsaldurinn? Gleymir þú nú hlutum eins og leiðbeiningum, mikilvægum dagsetningum o.s.frv. sem þú mundir vel áður? Þetta hlýtur að vera eitthvað sem veldur þér miklum áhyggjum og hræðir þig. Í dag erum við að tala um snemmbúna vitglöp , ástand sem veldur minnistapi á unga aldri, það er að segja fyrir 65 ára aldur.
Einfaldlega sagt, hvað er snemmbúin vitglöp?
Vitglöp eru ástand þar sem heilinn missir smám saman getu sína til að hugsa skýrt, eiga skilvirk samskipti og muna upplýsingar. Það hefur oftast áhrif á eldri fullorðna, en það getur einnig haft áhrif á fólk undir 65 ára aldri. Þetta kallast snemmbúin vitglöp . Það getur komið fyrir hjá fólki á þrítugsaldri en er algengast hjá fólki á fimmtugsaldri.
Hugsaðu þér bara, þegar svona aðstæður koma upp á unga aldri, þá eru áskoranirnar sem þú stendur frammi fyrir allt öðrum. Því á þeim aldri:
- Sá einstaklingur gæti hugsanlega haft vinnu.
- Þú gætir átt börn á skólaaldri sem eru háð þér.
- Það geta verið miklar fjárhagslegar skuldbindingar, svo sem lán til að byggja hús eða bílaleigu.
Þess vegna, þegar annast er einhvern eins og þennan, verður að huga sérstaklega að fjölskyldulífi, vinnu, lagalegum og fjárhagslegum málum. Einnig geta breytingar á hegðun og skapsveiflur sem fylgja þessu ástandi haft veruleg áhrif á fjölskyldu, félagsleg tengsl og vinnu.
Hvernig þarftu aðstoð við dagleg verkefni?
Með tímanum gæti ástvinur þinn átt erfitt með að sinna daglegum störfum sjálfur. Á þeim tíma verður hjálp þín ómetanleg. Taflan hér að neðan sýnir nokkrar af þeim aðstæðum þar sem hjálpar þinnar gæti verið nauðsynlegur.
| Þegar hjálp er þörf | Það sem þú getur gert |
|---|---|
| Minni | Minntu þau á nöfn fólks, andlit, mikilvæga staði og vegi. |
| Mikilvægir hlutir | Minntu þig á hluti eins og læknisheimsóknir og skólafundi barnanna og taktu þá með þér. |
| Lyf | Hjálpaðu þeim að taka lyfin sín á réttum tíma. Ef nauðsyn krefur, settu lyfin í kassa og merktu hann. |
| Persónuleg hreinlæti | Aðstoð við hluti eins og að klæða sig, baða sig og bursta tennur. |
| Matur og peningar | Aðstoð við að útbúa hollan mat og aðstoða við fjárhagsstjórnun. |
Hafðu þetta í huga þegar þú annast
- Öryggi er í fyrirrúmi: Áður en ástvinur þinn gerir nokkuð einn skaltu athuga svæðið í kring til að ganga úr skugga um að það sé öruggt og laust við hugsanlegar hættur. Til dæmis skaltu ganga úr skugga um að gaseldavélin sé slökkt og dyrnar séu lokaðar.
- Finndu út hvað er að stressa þau: Skildu hvað er að angra þau mest og valda þeim streitu. Til dæmis, ef það er mikið álag fyrir þau að fara í búðina til að kaupa matvörur sem þau þurfa fyrir vikuna, gerðu innkaupalista saman.
- Ekki gera ráð fyrir að „þeir geti það ekki“: Ekki gera ráð fyrir að einhver með vitglöp geti ekki gert eitthvað. Byrjaðu á að athuga hvort viðkomandi geti gert það á öruggan hátt. Hjálpaðu aðeins til ef viðkomandi getur það ekki.
- Þróaðu merki um að biðja um hjálp: Talaðu við þá og þróaðu einfalt orð eða merki sem þeir geta munað að segja þegar þeir þurfa virkilega á hjálp þinni að halda.
- Regluleg samskipti: Talið reglulega til að sjá hvort sú leið sem þið hjálpið þeim virki enn fyrir þau, hvort þau eigi við einhver ný vandamál að stríða og hvernig þið getið hjálpað þeim frekar.
Hvernig á að skipuleggja lögfræðileg og fjárhagsleg mál?
Þetta er mjög mikilvægur hluti. Þegar læknir hefur staðfest sjúkdóminn er nauðsynlegt að þið hittið bæði lögfræðing og gerið umboð . Þetta skjal veitir þér, eða einhverjum sem þú tilnefnir sem ástvin þinn, lagalegt umboð til að taka fjárhagslegar, eignarlegar og persónulegar ákvarðanir fyrir þeirra hönd.
Mundu að það er mjög mikilvægt að grípa til þessara lagalegu ráðstafana áður en sjúkdómurinn verður alvarlegur, það er þegar sjúklingurinn er orðinn andlega fær um að taka ákvarðanir um eigin mál.
Leitaðu einnig aðstoðar lögmanns til að undirbúa mikilvæg lagaleg skjöl, svo sem erfðaskrá.
Vandamál tengd vinnu og peningum
Með tímanum, þegar minni og hugsunarhæfni hrakar, verður ómögulegt að halda áfram að vinna. Þetta getur leitt til þess að þú þurfir að hætta í vinnunni. Þetta er mikið áfall fyrir fjárhag fjölskyldunnar. Þess vegna er mikilvægt að skipuleggja hluti eins og:
- Spyrðu vinnuveitandann þinn: Er mögulegt að hætta störfum snemma og hvort fyrirtækið býður upp á einhverjar aðrar aðstoðaráætlanir fyrir starfsmenn?
- Ríkisstyrkir: Athugaðu hvort félagsmálaráðuneyti Srí Lanka veiti einhverjar bætur eða aðstoð til fólks með slíka sjúkdóma. Undirbúið nauðsynlegar sjúkraskrár á réttan hátt.
- Kynntu þér EPF/ETF: Spyrðu hvort þú getir tekið út peninga úr starfsmannasjóði (EPF) eða öðrum sjóði snemma af læknisfræðilegum ástæðum. Fáðu nauðsynleg skjöl frá lækninum þínum.
- Takmarka útgjöld: Ræðið fjárhagsþarfir fjölskyldunnar fyrirfram og ræðið leiðir til að takmarka óþarfa útgjöld.
Hvernig hefur þetta áhrif á fjölskylduna, sérstaklega börnin?
Það getur verið mikil áskorun ef ung börn eru heima þegar þú greinist með þennan sjúkdóm. Börn geta haft mismunandi tilfinningar gagnvart þessari breytingu, hvort sem það er frá móður sinni eða föður.
- Ung börn: Þau gætu verið hrædd og áhyggjufull og spurt: „Af hverju gleymir mamma/pabbi hlutum?“
- Unglingar: Þeir gætu einnig upplifað svipaðar tilfinningar og haft áhyggjur af því að taka á sig meiri ábyrgð heima fyrir.
Það mikilvægasta er að ræða heiðarlega við alla fjölskylduna, þar á meðal börnin, um þennan sjúkdóm og hvað má búast við í framtíðinni. Útskýrið staðreyndirnar fyrir öllum á aldurshæfan hátt. Jafnvel þótt það geti verið sorglegt að komast að sannleikanum í fyrstu, munu börnin finna fyrir miklum létti þegar þau átta sig á því að þetta er ástæðan fyrir breytingunni á hegðun móður þeirra/föður.
Með öllu þessu í huga, hvernig ætlar þú að hugsa um sjálfan þig?
Fórnin sem þú færir til að gefa ástvini þínum betra líf er ómetanleg. En það er mikil ábyrgð. Þú gætir líka fundið fyrir reiði, sorg og streitu stundum. Það er mjög eðlilegt. Næstum allir sem annast einhvern eins og þennan upplifa þessar tilfinningar.
Þú getur aðeins hugsað vel um ástvini þína ef þér líður vel. Hugsaðu því líka um sjálfan þig.
- Ekki reyna að gera allt ein/n:Sættu þig við þá staðreynd að þú getur ekki gert allt einn. Ef einhver býðst til að hjálpa, taktu það þá. Og ekki vera hræddur við að segja „nei“ ef þú getur það ekki.
- Ræddu um tilfinningar þínar: Ekki halda tilfinningum þínum inni í þér. Talaðu við traustan vin eða fjölskyldumeðlim um þetta. Ef það eru til stuðningshópar sem sameina fólk sem hefur gengið í gegnum svipaðar upplifanir, getur það að ganga í þá verið frábær leið til að hjálpa þér að líða betur.
- Taktu djúpt andann: Hreyfing er ein besta leiðin til að draga úr streitu. Farðu í göngutúr, hlauptu, gerðu eitthvað sem þér finnst gaman. Það mun hjálpa þér að sofa betur og láta þig líða hressari.
- Vertu upplýstur: Kynntu þér þetta ástand eins vel og þú getur og þær breytingar sem kunna að eiga sér stað í framtíðinni. Þetta mun hjálpa þér að undirbúa þig betur fyrir framtíðina. Ræddu við lækninn þinn um þetta og fáðu nákvæmar upplýsingar.
Skilaboð til að taka með heim
- Ef þú tekur eftir breytingu á minni eða hegðun ástvinar þíns skaltu tafarlaust leita til hæfs læknis og fá nákvæma greiningu.
- Um leið og veikindin eru staðfest skal gera lagalegar og fjárhagslegar ráðstafanir (eins og umboð, síðasta erfðaskrá og testamenti) án tafar.
- Vertu þolinmóður. Finndu nýjar, einfaldar leiðir til að eiga samskipti. Reyndu að skilja tilfinningar þeirra.
- Útskýrðu aðstæðurnar fyrir fjölskyldunni, sérstaklega börnunum, heiðarlega og á tungumáli sem þau skilja.
- Umfram allt, hugsaðu vel um sjálfan þig. Gættu að líkamlegri og andlegri heilsu þinni. Biddu um hjálp þegar þú þarft á henni að halda.











💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni