Er óeðlileg hegðun barnsins þíns eðlileg? Eða er það ADHD? (Athyglisbrestur með ofvirkni)

Lítil börn eru engin undantekning. Þau eiga erfitt með að setjast í stól, hlaupa þegar þau eru beðin um að fara og byrja að leika sér með leikföng þegar þú reynir að setja þau frá þér. Þetta eru mjög eðlilegir hlutir. En stundum er þessi hegðun meira en bara eðlileg óþekkt, hún getur verið einkenni ástands sem kallast athyglisbrestur með ofvirkni, eða eins og við öll þekkjum það, ADHD ( athyglisbrestur með ofvirkni ) . Hvernig vitum við þá muninn á þessu tvennu? Með því að skoða óþekktargetu barnsins og getu þess til að viðhalda athygli getum við skilið hvort þetta er eðlileg hegðun miðað við aldur barnsins eða ástand sem krefst sérstaks stuðnings.

Það eru þrjár megingerðir af ADHD.

Einfaldlega sagt getum við flokkað börn með ADHD í þrjá meginflokka.

• Ofvirkni /Hvatvísi: Helstu einkenni eru óhófleg pirringur og vanhæfni til að stjórna hvötum.
• Athyglileysi : Helsta einkennið er vanhæfni til að einbeita sér.
• Samsetning: Einkenni beggja gerða sem nefndar eru hér að ofan sjást saman.

Við skulum nú ræða hverja af þessum gerðum aðeins nánar.

Ofvirkni eða ofvirkni

Það er erfitt fyrir ung börn að vera kyrr á einum stað. Þau eru mjög forvitin um heiminn. En ef barnið þitt er stöðugt að fikta, hlaupa og hoppa um á þann hátt sem passar ekki við hvar það er eða hvað það er að gera, gæti það verið merki um ofvirkni.

Einkenni ofvirks barns:

• Jafnvel inni í húsinu öskra þau, hlaupa um og leika sér.
• Það er mjög erfitt að sitja á einum stað, til dæmis á meðan maður borðar eða lærir.
• Þau eru stöðugt að fikta í höndum og fótum, gefa frá sér hljóð með fingrunum og snúast fram og til baka.
• Þar sem það ferðast svo hratt rekst það oft á hluti og fólk.
• Þegar þú spilar hefurðu tilhneigingu til að spila aðeins of hratt og hrjúft.
• Alltaf að tala. Svara spurningum áður en þeim er lokið, trufla aðra þegar þeir eru að tala.
• Ég verð fljótt reiður yfir smáatriðum.

Jafnvel þótt ung börn (unglingar) geti setið á einum stað um stund, ef þau eru með ADHD, munu þau eiga erfitt með að sitja í stól eða reyna að gera eitthvað með höndunum.

Athyglisbrestur (Hver eru einkenni athyglisbrests ?

Ung börn hafa styttri athyglisspann en fullorðnir. Þetta er eðlilegt. Þegar þau eldast eykst þessi hæfni smám saman. En ef barnið þitt á í erfiðleikum með athygli gætirðu tekið eftir einkennum eins og þessum:

• Jafnvel minnsta atriði getur truflað þig.
• Þegar maður byrjar á einhverju, þá verður maður fljótt leiður á því.
• Það er mjög erfitt að halda eigum sínum og bókum skipulögðum.
• Vegna hraðans geri ég oft lítil mistök.
• Þau týna oft eigum sínum og gleyma hvar þau hafa geymt þá.
• Þótt þau virðist vera að hlusta þegar þau tala, þá eru þau ekki í raun að hlusta.
• Klára ekki heimavinnu eða lítil verkefni.

Hvatvísi og léleg stjórn á hvötum

Sjálfstjórn barna þróast hratt á aldrinum 5 til 6 ára. Ef barnið þitt á erfitt með að stjórna hvötum sínum getur það verið vegna þess að:

• Að gera undarlega hluti til að vekja athygli annarra.
• Það er erfitt að fylgja reglunum.
• Getur verið svolítið árásargjarn.
• Þau verða mjög leið og uppröðuð þegar þau gera mistök eða þegar einhver gagnrýnir þau.
• Þau skilja ekki hvernig orð þeirra eða gjörðir hafa áhrif á aðra.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef barnið þitt getur stundum verið á einum stað, fylgst með og stjórnað hvötum sínum, þá gæti það verið eðlilegt fyrir þann aldur. En ef þetta er vandamál allan tímann – heima, í skólanum, með vinum, alls staðar – þá gæti það verið ADHD. ADHD er algengt ástand. En það eru önnur heilsufarsvandamál sem geta valdið svipuðum einkennum.

• Heyrnarskerðing
• Námsörðugleikar
• Kvíði eða þunglyndi
• Svefnvandamál (t.d. kæfisvefn eða svefnleysi)

Hvernig á að komast að því hvort maður er með ADHD? (Mat)

Það er engin ein blóðprufa eða myndgreining sem getur sagt til um hvort þú ert með ADHD. Læknirinn mun gera ítarlega skoðun. 1. Líkamleg skoðun: Barnið verður prófað fyrir sjón og heyrn og leitað verður að öðrum líkamlegum orsökum þessara einkenna. 2.Upplýsingasöfnun: Læknirinn mun ræða við þig og kennara barnsins. Hann mun fara yfir skóla- og heilsufarsskýrslur barnsins. 3. Matskvarðar: Skýr mynd af hegðunarmynstri barnsins er búin til með spurningalistum (matskvarða) sem foreldrar og kennarar fylla út. Það er ekki fyrr en allt þetta hefur verið tekið saman að læknirinn kemst að niðurstöðu um hvort barnið sé með ADHD eða ekki.

Hvaða meðferðir eru til?

Meðferð felur venjulega í sér blöndu af atferlismeðferð og lyfjagjöf .

Hegðunarstjórnun

Fyrir börn yngri en 6 ára er mælt með því að foreldrar fái foreldraþjálfun í hegðunarstjórnun áður en lyf eru gefin. Sálfræðingur kennir foreldrum hvernig á að hjálpa barninu sínu að breyta hegðun sinni, hvernig á að viðhalda aga og hvernig á að veita hvatningu.

Lyf

Fyrir eldri börn er atferlismeðferð oft sameinuð lyfjameðferð. Þetta eru tvær helstu tegundirnar.

• Örvandi efni: Þetta eru algengustu lyfin sem notuð eru. Þau auka athygli heilans og hvatningarefnið dópamín, sem stýrir einkennum fljótt. Dæmi um þetta eru metýlfenidat og amfetamín . Hins vegar geta þau valdið aukaverkunum eins og lystarleysi og svefnleysi. Það er afar mikilvægt að nota þessi lyf aðeins samkvæmt fyrirmælum læknis og í réttum skömmtum.

• Óörvandi lyf: Þessi eru notuð ef örvandi efni virka ekki. Dæmi um þetta eru atómoxetín og gúanfacín. Þessi lyf taka aðeins lengri tíma að virka en áhrifin geta varað í um það bil sólarhring.

Hvað annað getum við sem foreldrar gert?

• Einbeittu þér að heilbrigðum hlutum: Börnum með ADHD líkar að taka áhættu. Í stað þess að draga úr þeim ráðleggingum skaltu kenna þeim muninn á góðri og slæmri áhættu. Til dæmis er gott að æfa samkvæmt reglum bardagaíþróttatíma, en það er slæmt að berjast við aðra í skólanum.
• Hjálpaðu þeim að vera félagslynd: Þessi börn geta átt erfitt með að eignast vini vegna þess að þau skilja ekki félagsleg merki. Skapaðu þeim því tækifæri til að umgangast jafnaldra sína. Þegar þau gera það skaltu velja skammtímastarfsemi með skýrum reglum.
• Takmarkaðu frítíma: Því meira sem barn er upptekið, því minni líkur eru á að það sýni slæma hegðun. Að eyða of miklum tíma í að horfa á sjónvarp og spila tölvuleiki getur aukið einkenni ADHD .
• Þakkaðu fyrir og hvettu til lítilla sigra:Gefðu barninu þínu lítil, raunhæf markmið. Til dæmis, í stað þess að segja: „Ég vil fá A eða B á einkunnablaðinu“, gefðu því lítið markmið eins og: „Klárum heimavinnuna í dag.“ Hrósaðu því þegar það gerir það.
• Gerðu góða áætlun: Vinnðu með lækninum þínum að því að búa til meðferðaráætlun sem hentar barninu þínu. Sú áætlun ætti að innihalda lyf, meðferð og ást og hvatningu frá þér.