Hefur barnið þitt fengið greiningu á ADHD (Athyglisbresti með ofvirkni)? Það sem þú þarft að vita sem foreldri

Þegar læknirinn þinn segir þér að barnið þitt sé með athyglisbrest með ofvirkni (ADHD) gætirðu fundið fyrir yfirþyrmandi tilfinningum og áhyggjum. Þú gætir haft margar spurningar eins og: „Hvað geri ég núna?“ og „Hvernig verður framtíð barnsins míns?“ Þetta er mjög eðlilegt. En ekki hafa áhyggjur, það eru margar leiðir til að hjálpa þér og barninu þínu að takast á við þetta ástand. Það er það sem við munum ræða í þessari grein.

Fyrst skulum við skilja nákvæmlega hvað ADHD er.

Það besta sem þú getur gert á svona stundu er að vera fullkomlega upplýstur um stöðuna. Byrjaðu með lækninum sem skoðaði barnið þitt. Spyrðu allra spurninga sem þú hefur og ef mögulegt er, skrifaðu þær niður í bók. Þá geturðu vísað til þeirra síðar.

Þú getur spurt lækninn spurninga eins og þessar:

• Eru til mismunandi gerðir af ADHD ? Hvaða gerð hefur barnið mitt?
• Hvaða einkenni hefur barnið mitt?
• Breytist ADHD með aldri? Missa börn það alveg?
• Hvernig hefur ADHD áhrif á líf barns til langs tíma litið?
• Hvaða meðferðir eru í boði? Hvaða aðra sérfræðinga ættum við að leita til?
• Eru einhverjar aðrar námsörðugleikar sem geta fylgt ADHD? Ekki gleyma að spyrja um það líka.

Þú gætir líka viljað fá aðra skoðun frá öðrum lækni til að staðfesta þetta. Það er ekkert að því. Ef barnalæknir barnsins þíns hefur gefið þér greiningu geturðu talað við geðlækni eða sálfræðing til að fá frekari upplýsingar.

Ef þú ert að leita að upplýsingum um þetta á netinu skaltu gæta þess að fá þær aðeins frá traustum aðilum . Notaðu til dæmis vefsíður eins og Alþjóðaheilbrigðismálastofnunarinnar (WHO), vefsíður heilbrigðisráðuneytis ríkisstjórna og vefsíður læknaháskóla.

Útskýrðu þetta fyrir barninu þínu.

Að vita að það er ástæða fyrir þeim áskorunum sem þau standa frammi fyrir getur verið þeim mikill styrkur. Að læra nokkur orð til að tjá sig um aðstæður sínar getur einnig aukið sjálfstraust þeirra.

Hafðu þetta í huga þegar þú talar við barnið þitt:

• Notaðu einföld orð:Talaðu um þetta með einföldum orðum sem henta aldri og skilningi barnsins.
• Vertu sterk/ur: Huggaðu barnið þitt með því að ræða við það um hvernig þú og læknirinn getið hjálpað því að takast á við þessi einkenni .
• Segðu þeim að þetta sé ekki þeirra sök: Útskýrðu að þetta sé eitthvað sem þau eru fædd með, eins og augnlitur eða hárlitur, og ekki eitthvað sem þau gerðu.
• Hrósaðu hæfileikum barnsins þíns: Börn með ADHD eru oft mjög skapandi og öflug. Ræddu um styrkleika þeirra og hæfileika.

Ef þú átt í erfiðleikum með að finna út hvernig á að tala við barnið þitt um þetta, geturðu leitað aðstoðar hjá þjálfaðum ráðgjafa eða sálfræðingi.

Hvaða meðferðir eru til við ADHD?

Meðferð við ADHD ætti að skoða á sama hátt og meðferð við langvinnum sjúkdómi eins og sykursýki eða astma. Þetta er eitthvað sem þarf að meðhöndla alla ævi. Venjulega mun meðferðaráætlun fyrir ADHD innihalda eitt eða fleiri af þessum þáttum.

Talandi um læknisfræði...

Ef læknirinn ákveður að barnið þitt þurfi að hefja lyfjameðferð skaltu vera vel upplýstur um það. Spyrðu lækninn um eftirfarandi:

• Hvaða tegundir lyfja eru til? Hvað gera þau?
• Hverjar eru aukaverkanir þessa lyfs?
• Hversu langan tíma tekur það lyfið að virka?
• Ef þetta lyf virkar ekki, hvaða aðra möguleika höfum við þá?
• Get ég hætt að taka lyfin skyndilega? Eða ætti ég að minnka þau smám saman?
• Þarf ég að drekka þetta það sem eftir er ævinnar?

Oft tekur það tíma að finna rétta lyfið og skammtinn fyrir barnið þitt . Þetta er tilraunakennt ferli. Vertu því þolinmóður og vinndu með lækninum þínum. Þú gætir líka þurft að gera ráðstafanir fyrir aukaverkanir.

Það er mjög mikilvægt að ræða við skóla barnsins.

Umsjónarkennari barnsins þíns, skólastjóri og námsráðgjafi eru mikilvægustu samstarfsaðilar þínir í þessari vegferð.

Ræddu greiningu barnsins þíns og biddu um fund til að ræða meðferðaráætlun þína. Ef ADHD barnsins þíns truflar nám þess skaltu ræða um þann stuðning sem það getur fengið frá skólanum. Barnið þitt gæti hugsanlega fengið aðstoð við hluti eins og:

• Sérstök athygli í kennslustund.
• Sæti í fremstu röð í bekknum.
• Að gefa aukatíma til að klára verkið.
• Stuðningur frá sérkennslueiningu.

Ræðið þessi mál við skólann og vinnið saman að því að skapa besta námsumhverfið fyrir barnið ykkar .

Þú ert ekki ein/n - fáðu þér stuðning

Oft er mesti léttirinn fyrir foreldra barns með ADHD að tala við annað foreldri sem hefur gengið í gegnum það sama. Að tala við einhvern sem hefur gengið í gegnum það sama og þú getur verið mikill styrkur.

Spyrðu lækninn þinn um stuðningshópa fyrir foreldra á þínu svæði. Eða skoðaðu traustar netsíður sem geta tengt þig við fjölskyldur með svipaðar hugsanir. Mundu að þú ert ekki ein/n .

Loksins að sætta sig við þessa stöðu

Það getur verið erfitt að sætta sig við að barnið þitt sé með ADHD. Hins vegar er viðurkenning fyrsta og mikilvægasta skrefið í að hjálpa þér og barninu þínu að takast á við einkenni þessa ástands á áhrifaríkan hátt. Ítarlegt mat hjá hæfum lækni getur hjálpað þér að taka ákvörðun um þessa greiningu.

Þegar þú hefur samþykkt greininguna verður auðveldara að velja bestu leiðina fyrir þig og barnið þitt. Þá geturðu sett saman þau verkfæri sem þú þarft til að takast á við ástandið á þann hátt sem hentar barninu, fjölskyldunni, skólanum og samfélaginu.