Geturðu ekki hætt að fá vatnskenndan niðurgang? Ég veit ekki einu sinni um Cryptosporidiosis! Við skulum ræða þetta.

Hefur þú eða einhver í fjölskyldu þinni verið að fá vatnskenndan niðurgang, krampa eða uppköst í nokkra daga? Þú gætir hafa verið að synda í almenningssundlaug nýlega. Eða þú gætir hafa drukkið vatn úr óþekktum uppruna. Ef svo er, þá er það sem ég ætla að segja þér mjög mikilvægt fyrir þig. Í dag ætlum við að tala um sjúkdóm sem kallast Cryptosporidiosis , sem er svolítið pirrandi, en ef þú ert meðvitaður geturðu stjórnað honum.

Hvað er Cryptosporidiosis?

Einfaldlega sagt er cryptosporidiosis magasjúkdómur af völdum lítils sníkjudýrs sem kallast Cryptosporidium . Helsta einkennið er vatnskenndur niðurgangur . Hann getur einnig valdið öðrum einkennum, svo sem magaverkjum og ógleði. Þessi sníkjudýr smitast oftast með menguðu vatni. Það er algengast í sundlaugum, fossum og ám. Sumir kalla það „crypto“ í stuttu máli.

Hverjir eru líklegastir til að fá þetta?

Hver sem er getur fengið cryptosporidiosis, en sumir eru í örlítið meiri hættu á að fá það.

Ímyndaðu þér, ung börn á aldrinum eins til fjögurra ára eru líklegri til að fá þetta. Ástæðan fyrir þessu er sú að ung börn skilja enn ekki mikilvægi handþvottar og hvernig bakteríur dreifast. Einnig getur þessi sjúkdómur auðveldlega borist til þeirra og foreldra þeirra sem annast þau í gegnum bleyjur .

Ekki nóg með það, heldur eru eftirfarandi einstaklingar einnig í meiri áhættu:

• Fólk eldra en 75 ára.
• Fólk sem býr eða vinnur með ungum börnum (t.d. leikskólakennarar, starfsmenn dagvistunarstöðva).
• Fólk sem drekkur óhreinsað og ósíað vatn (sérstaklega þegar það ferðast, fer í gönguferðir eða tjaldstæði, drekkur vatn úr óþekktum uppruna).
• Fólk sem vinnur með dýrum, sérstaklega þeir sem hafa samskipti við búfé (búfénað).
• Fólk sem baðar sig oft og stundar vatnaíþróttir í almenningssundlaugum, vötnum og ám.
• Fólk sem annast einhvern með cryptosporidiosis.

Hverjir gætu orðið fyrir alvarlegum áhrifum af þessu?

Cryptosporidiosis er yfirleitt væg hjá fólki með heilbrigt ónæmiskerfi og lagast venjulega innan fárra daga. Hins vegar getur það leitt til alvarlegra, viðvarandi og stundum lífshættulegra sjúkdóma hjá fólki með skert ónæmiskerfi . Til dæmis er um helmingur fólks með alnæmi ekki fær um að losna alveg við Cryptosporidium sníkjudýrið þegar það hefur komist inn í líkama þeirra.

Þess vegna, ef þú tilheyrir einum af eftirfarandi hópum, ættir þú að gæta þess mjög að forðast að smitast af Cryptosporidium:

• HIVEða þeir sem þjást af alnæmi .
• Fólk með krabbamein (sérstaklega meðan á meðferð stendur).
• Fólk sem hefur nýlega gengist undir líffæra- eða stofnfrumuígræðslu.
• Fólk sem tekur lyf sem veikja ónæmiskerfið (ónæmisbælandi lyf).

Einnig eru barnshafandi mæður og börn með barn á brjósti í meiri hættu á ofþornun vegna niðurgangs, svo þær ættu einnig að vera mjög varkárar.

Hversu algeng er kryptosporídíósa?

Jafnvel í landi eins og Bandaríkjunum er áætlað að meira en 700.000 manns fái þennan sjúkdóm á hverju ári. Cryptosporidiosis er sögð vera önnur algengasta orsök niðurgangs hjá ungum börnum, á eftir rotavirus . Þetta ástand má einnig sjá í okkar landi, sérstaklega á svæðum með lélega hreinlætisaðstöðu.

Er þetta hættuleg staða?

Eins og áður hefur komið fram er Cryptosporidium sýking yfirleitt ekki mjög alvarleg fyrir einstaklinga með heilbrigt ónæmiskerfi. Hún lagast venjulega af sjálfu sér innan nokkurra daga til tveggja vikna. Hins vegar getur hún valdið alvarlegum, langvarandi niðurgangi hjá einstaklingum með veiklað ónæmiskerfi. Hún getur jafnvel verið lífshættuleg.

Hver eru einkennin af þessu?

Einkenni Cryptosporidium sníkjudýrsins byrja að koma fram innan tveggja til tíu daga eftir að það hefur komist inn í líkamann. Helstu einkennin eru:

• Vatnskenndur niðurgangur (stundum mjög alvarlegur).
• Kviðverkir eða krampar.
• Ógleði.
• Uppköst.
• Lystarleysi.
• Lágur hiti.

Þessi einkenni koma ekki fram á sama hátt hjá öllum. Sumir upplifa aðeins eitt eða tvö einkenni, en aðrir upplifa öll þessi einkenni í alvarlegum mæli.

Hvað veldur þessu? (Varðandi sníkjudýrið Cryptosporidium)

Þessi sjúkdómur er af völdum sníkjudýrs sem kallast Cryptosporidium . Þetta sníkjudýr fer inn í munninn, ferðast til meltingarfæranna og þaðan sýkir það og veldur einkennum.

Cryptosporidium er tegund frumdýra , einfrumunga sem lifir í líkama dýra og manna. Hún er svo lítil að hún sést aðeins í smásjá. Menn smitast oftast af tveimur tegundum , Cryptosporidium hominis og Cryptosporidium parvum .

Hvernig getum við fengið þetta?

Kryptosporídíósa smitast í gegnum saur og munn . Einfaldlega sagt gerist hún þegar við innbyrðum óvart hægðaagnir sem innihalda sníkjudýrið. Hún getur smitast mjög auðveldlega frá sýktum einstaklingum eða dýrum. Það eru nokkrar leiðir til að smitast:

• Frá menguðu vatni: Þetta er aðal leiðin. Það getur smitast með því að drekka óhreinsað vatn eða með því að kyngja vatni úr vötnum, sundlaugum, vatnsgörðum eða öðrum vatnaíþróttum. Mikilvægast er að klórinn sem notaður er í sundlaugum drepur ekki Cryptosporidium sníkjudýrið. Þegar sjúkdómar dreifast frá almenningssundlaugum eru algengustu sýkingarnar af völdum þessa sníkjudýrs.
• Úr óhreinum matvælum: úr illa þvegnum ávöxtum og grænmeti, ógerilsneyddum eplasafi, ógerilsneyddri mjólk og matvælum sem eru unnin úr þeim.
• Frá óhreinum hlutum og yfirborðum: Ef þú snertir hluti eða yfirborð sem einhver með cryptosporidiosis hefur snert og snertir síðan munninn eða borðar mat með þessum höndum, geturðu einnig smitast með því að annast eða skipta um bleyjur á einhverjum sem er með sjúkdóminn (þar á meðal ungri börnum).
• Frá sýktum dýrum: Þetta getur smitast við snertingu við dýr í klappdýragarði eða við snertingu við búfé.
• Að stunda kynlíf með einhverjum sem er með cryptosporidiosis: Þetta er ekki kynsjúkdómur. Hins vegar getur sjúkdómurinn smitast ef þú snertir endaþarm hins aðilans eða svæðið í kringum hann með munni, höndum eða kynfærum.

Ímyndaðu þér að þú farir í skemmtilega ferð með vinum og stingir þér í sund í læk eða á og kyngir óafvitandi vatni. Eða segjum að þú stingir þér í sund í almenningssundlaug og kyngir vatni. Þetta eru aðstæður þar sem Cryptosporidium sníkjudýrið er líklegast til að komast inn í líkamann.

Er þetta smitandi sjúkdómur?

Já, cryptosporidiosis er smitandi sjúkdómur. Þetta þýðir að hann getur borist milli einstaklinga, annað hvort beint eða óbeint. Ef þú ert með cryptosporidiosis og þværð ekki hendurnar vel eftir að hafa notað salernið, getur þessi sníkjudýr komist á allt sem þú snertir. Ef þú ferð í sund á meðan þú ert veikur getur vatnið mengast og þú getur smitað einhvern annan.

Ef einhver annar snertir yfirborð sem þú hefur mengað, eða ef vatnið sem þú hefur baðað þig í fer í munn einhvers, getur viðkomandi einnig veikst.

Hvernig þekkir læknir þetta?

Cryptosporidiosis er greind með því að taka sýni af hægðum . Læknirinn mun afhenda þér hreina flösku og leiðbeina þér um hvernig á að taka sýnið. Suma daga getur hægðir þínar innihaldið mikið af sníkjudýrum en aðra daga mjög fá. Þess vegna getur það tekið nokkra daga að fá nákvæma greiningu.

Á sama tíma mun læknirinn skoða þig og spyrja um einkenni þín og heilsufarssögu.

Hver er meðferðin?

Flestir með sterkt ónæmiskerfi ná sér af cryptosporidiosis án sérstakrar meðferðar. Mikilvægast er að drekka nóg af vatni og vökva til að koma í veg fyrir ofþornun.Læknirinn þinn gæti ávísað vökvagjöf til inntöku eða vökvagjöf í æð, svo og lyfjum við niðurgangi.

Fyrir fólk með heilbrigt ónæmiskerfi eru einnig til frumdýraeyðandi lyf sem hægt er að nota til að meðhöndla cryptosporidiosis. Þessi lyf virka með því að koma í veg fyrir að frumdýr eins og Cryptosporidium vaxi inni í líkamanum.

Ef þú ert með undirliggjandi sjúkdóm sem veikir ónæmiskerfið getur læknirinn þinn hjálpað þér að stjórna honum, sem getur hjálpað til við að draga úr einkennum kryptosporídíósu.

Hvað ættir þú ekki að borða eða drekka þegar þú ert með þennan sjúkdóm?

Ef þú ert með cryptosporidiosis ættir þú að forðast matvæli og drykki sem geta gert niðurgang og ofþornun verri. Til dæmis eru áfengi og koffínríkir drykkir (eins og kaffi og te) ekki góðir. Sumar rannsóknir benda til þess að það að forðast matvæli sem innihalda laktósa (eins og mjólk og mjólkurvörur) geti stytt lengd niðurgangs. Það er best að spyrja lækninn hvað þú ættir og ættir ekki að borða.

Hvaða lyf eru til við cryptosporidiosis?

Læknirinn gæti ávísað lyfjum eins og: eftir því hversu alvarleg einkennin eru og hvort þú ert með aðra undirliggjandi sjúkdóma:

• Lyf gegn frumdýrum: Nítazoxaníð (Alinia®) getur stytt þann tíma sem þú ert veikur af kryptosporídíósu. Hins vegar, ef þú ert með veikt ónæmiskerfi, gæti þetta lyf ekki virkað eins vel.
• Lyf við niðurgangi: Læknirinn gæti ávísað lyfjum eins og dífenoxýlat-atrópíni (Lomotil®) eða lóperamíði (Imodium®) til að hjálpa til við að stöðva niðurgang. Þetta getur hjálpað til við að koma í veg fyrir ofþornun og tap á mikilvægum steinefnum úr líkamanum.
• Meðferð við ofþornun: Læknirinn gæti gefið þér sérstaka vökva til að vökva þig og bæta upp fyrir týnd sölt (steinefni sem eru nauðsynleg fyrir líkamann til að starfa).

Aukaverkanir meðferðar

Loperamíð getur valdið hjartsláttartruflunum ef það er tekið í stórum skömmtum. Ef þú ert með hjartasjúkdóm eða lifrarsjúkdóm skaltu láta lækninn vita áður en þú tekur þetta lyf.

Áður en þú tekur Nítazoxaníð skaltu láta lækninn vita ef þú ert með lifrar- eða nýrnasjúkdóm, gallblöðru- eða gallgangsvandamál eða veikt ónæmiskerfi.

Hvernig tekst þú á við einkenni heima?

Þegar þú ert heima með cryptosporidiosis er það besta sem þú getur gert að drekka nóg og fylgjast með merkjum um versnandi einkenni.

• Drekkið nóg af vatni og vökva:Vatn, seyði, íþróttadrykkir eða vökvajafnvægislausnir til inntöku (t.d. Jeevani, Pedialyte®) eru bestu ráðin til að forðast ofþornun.
• Lyf án lyfseðils við niðurgangi: Lyf eins og loperamíð (Imodium®) og bismút subsalisýlat (Pepto-Bismol®, Kaopectate®) geta hjálpað til við að stöðva niðurgang. Hins vegar skaltu ráðfæra þig við lækni áður en þú tekur þessi lyf. Gefðu ekki ungbörnum eða börnum nein lyf án þess að ráðfæra þig fyrst við barnalækni.
• Fylgstu með einkennum: Ef þú getur ekki haldið neinu niðri, eða ef þú ert með alvarlegan niðurgang oftar en tíu sinnum á dag, skaltu leita til læknis. Þú gætir þurft vökva eða næringu í æð.

Hversu fljótt mun ég jafna mig eftir meðferð?

Ef þér er ávísað lyfjum gegn frumdýrum við cryptosporidiosis getur það tekið fimm daga eða meira að batna. Taktu öll lyfin eins og læknirinn hefur ávísað, jafnvel þótt þér líði betur.

Hvernig er hægt að draga úr þessu? (Fyrirbyggjandi aðferðir)

Cryptosporidiosis smitast mjög auðveldlega. Hvorki handspritt sem inniheldur áfengi né klór í sundlaugum drepa Cryptosporidium sníkjudýrið. Þess vegna eru bestu leiðirnar til að vernda sig gegn því að vera varkár á stöðum þar sem Cryptosporidium gæti verið til staðar, að þvo hendur vel og iðka góða hreinlæti við matreiðslu. Ef ónæmiskerfið er veikt er best að forðast almenningssundlaugar og vatnaíþróttir.

Það eru nokkrar leiðir til að draga úr tilfellum og útbreiðslu kryptosporídíósu:

• Ekki fara í sund ef þú ert með magaverk. Ekki fara í sund fyrr en að minnsta kosti tvær vikur eftir að magaverkurinn hættir.
• Forðist að fá vatn í munninn þegar þú baðar þig í vötnum, ám eða sundlaugum.
• Ekki drekka óhreinsað vatn eða ógerilsneydda mjólk. Þegar þú drekkur vatn úr vafasömum uppruna skaltu drekka soðið vatn ef mögulegt er.
• Þvoið ávexti og grænmeti vandlega, flysjið þau eða eldið þau áður en þau eru borðuð.
• Ef þú snertir búfé eða dýr í dýragarði skaltu þvo hendurnar vandlega með sápu áður en þú snertir andlitið eða borðar.
• Kennið ungum börnum að þvo sér vel um hendurnar frá unga aldri. Kennið þeim að þvo sér um hendurnar eftir að hafa snert dýr og eftir að hafa notað salernið.
• Notið smokk eða tannstíflu í hvert skipti sem þið stundið kynlíf. Forðist kynlíf í tvær vikur eftir að einkennin eru horfin.

Hvað má búast við ef þú færð þennan sjúkdóm?

Fyrir flesta er cryptosporidiosis sjálfsmarkandi .Sjúkdómur, það er að segja sjúkdómur sem virðist lagast af sjálfu sér. Hins vegar, vegna lífsferils sníkjudýrsins, geta einkennin horfið og síðan komið fram aftur.

Jafnvel þótt einkennin hverfi geturðu samt smitast af sjúkdómnum í um tvær vikur. Haltu því áfram að gæta varúðarráðstafana jafnvel eftir að þú hefur náð þér. Ekki synda í almenningssundlaugum eða stunda kynlíf í tvær vikur eftir að einkennin hverfa.

Hversu lengi endist dulritunargjaldmiðill?

Ef ónæmiskerfið þitt er sterkt, þá hverfur cryptosporidiosis venjulega af sjálfu sér innan um tveggja vikna. Sumir geta haft einkenni í 30 daga eða lengur, þar sem einkenni koma og fara. Ef ónæmiskerfið þitt er veikt geta einkenni varað í marga mánuði eða jafnvel ár.

Hvenær get ég farið aftur í vinnu/skóla?

Jafnvel þótt þú sért ekki með einkenni geturðu samt smitað einhvern annan með cryptosporidiosis, svo spurðu vinnuveitandann þinn eða skólann hvenær þú eða barnið þitt getið snúið aftur til vinnu/skóla.

Hvaða fylgikvillum getur þetta valdið?

Það getur verið erfitt að forðast ofþornun vegna dulritunarsporasýkinga, sérstaklega hjá ungbörnum og barnshafandi konum. Of mikið vökvatap getur leitt til alvarlegra fylgikvilla, þar á meðal:

• Alvarleg ofþornun.
• Ójafnvægi í blóðvökva , sem getur valdið vandamálum í hjarta og öðrum líffærum.
• Minnkað vökvamagn líkamans (blóðþurrð).

Einnig geta sjúkdómar í gallgöngum, gallblöðru eða brisi komið fram sem fylgikvillar cryptosporidiosis. Sum börn geta einnig fengið vaxtarvandamál eftir að hafa fengið cryptosporidiosis.

Er hægt að lækna kryptosporídíósu að fullu?

Hjá flestum berst ónæmiskerfið gegn cryptosporidium og hreinsar einkenni cryptosporidiosis. Lyf geta einnig hjálpað til við að meðhöndla cryptosporidiosis. Hins vegar, hjá einstaklingum með veiklað ónæmiskerfi, er ekki víst að cryptosporidiosis læknast að fullu og einkenni geta varað í mörg ár.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú ert með einkenni um dulritunarsporídíósu, sérstaklega ef þú ert með rennandi hægðir nokkrum sinnum á dag, skaltu leita til læknis. Ef þú ert með veiklað ónæmiskerfi eða einhver einkenni sýkingar skaltu leita tafarlaust til læknis.

Hvenær ættir þú að fara á bráðamóttöku (e. bráðamóttöku) ?

Ef þú getur ekki haldið niðri mat eða drykk, færð vatnskenndan niðurgang oftar en tíu sinnum á dag eða finnur fyrir einkennum alvarlegs ofþornunar skaltu fara á næstu bráðamóttöku. Einkenni alvarlegs ofþornunar eru meðal annars:

• Ruglingur.
• Slappleiki eða sundl.
• Sundltilfinning þegar þú stendur upp.
• ÞvagMjög lítil eða engin þvaglát („Pissa ekki eða pissa varla“).
• Dökklitað þvag („Dökklitað þvag“).

Hvaða spurningar eru mikilvægar að spyrja lækninn þinn?

Þegar þú ferð til læknis er gott að spyrja spurninga eins og þessara:

• Hvernig á að stjórna einkennum heima?
• Hvaða lyf get ég tekið við einkennunum mínum?
• Hvað ætti ég að borða og drekka? Hvað ætti ég ekki að borða eða drekka?
• Hver er besta leiðin til að forðast ofþornun?
• Hvað ætti ég að gera ef einkennin mín versna eða breytast?
• Hvaða einkenni ætti ég að leita til þín vegna eða fara á bráðamóttöku?
• Hvernig get ég komið í veg fyrir að smitast af kryptosporídíósu til annarra?

Að lokum, nokkur mikilvæg atriði (skilaboð til að taka með sér heim)

Kryptosporídíósa er sjúkdómur sem dreifist auðveldlega og getur verið erfitt að koma í veg fyrir hann alveg. Þótt hann gangi oft yfir af sjálfu sér er hætta á lífshættulegum fylgikvillum.

Vertu mjög varkár til að forðast að smitast af Cryptosporidium, sérstaklega ef ónæmiskerfið þitt er veikt.

Ef þú ert með þennan sjúkdóm skaltu gera allt sem þú getur til að forðast að smita aðra. Jafnvel þótt þú finnir aðeins fyrir vægum óþægindum getur það verið lífshættulegt fyrir einhvern annan. Góð hreinlætisvenjur (sérstaklega handþvottur), örugg matar- og vatnsvenjur eru bestu vörnin gegn þessu. Ef þú ert með einkenni skaltu gæta þess að leita læknisráðs.

` Cryptosporidiosis, Cryptosporidium, Niðurgangur, Magaóþægindi, Ofþornun, Sníkjudýrasýking, Vatnsbornir sjúkdómar