Er ástvinur þinn með vitglöp? Hvernig lifir þú með þessum sjúkdómi?

Hversu erfitt er það að heyra frá lækni að móðir þín, faðir eða einhver sem þú elskar sé með heilabilun? Þetta eru hjartnæmar fréttir. Þetta er erfiður tími, ekki aðeins fyrir sjúklinginn, heldur einnig fyrir þig og restina af fjölskyldunni sem annast hann. Sá sem þú elskar er ekki farinn, en það er erfitt að bera þá hugsun að sá sem þú þekkir sé hægt og rólega að breytast. Það er eins konar sorg.

Svo ef þú eða einhver í fjölskyldu þinni er með Alzheimerssjúkdóm eða aðra tegund vitglöp, skulum við ræða um nokkur atriði sem geta hjálpað þér að takast á við nútíðina og framtíðina.

Hvað gerir þú eftir greiningu?

Þessi hluti er sérstaklega fyrir þá sem nýlega hafa fengið greiningu. Þó að hugurinn sé enn að virka vel eru nokkur atriði sem þú getur gert.

Gerðu það sem þú getur, þegar þú getur.

Læknar segja oft við nýgreinda sjúklinga: „Á meðan þú ert enn fær um að hugsa skýrt, skulum við ræða um hvað þú getur gert. Þá geturðu ákveðið sjálf/ur hvernig þú vilt eyða næstu árum.“ Þannig getur það að taka ákvarðanir upp á eigin spýtur eða með hjálp fjölskyldunnar gefið þér mikinn andlegan styrk.

Til dæmis er mikilvægt að hafa hluti eins og landskjöl, fasteignaskjöl og lagaleg mál í lagi fyrirfram. Það er líka skynsamlegt að útbúa eitthvað eins og „fyrirfram tilskipun“, skriflegt skjal sem lýsir hvernig þú vilt að meðferðin verði framkvæmd í framtíðinni. Ræddu þetta við lækninn þinn.

Er einhver ferð sem þig hefur alltaf langað til að fara í? Nú er rétti tíminn til að hugsa um hana og skipuleggja hana.

Verið saman með öllum.

Það er mjög eðlilegt að finna fyrir sorg, stundum jafnvel þunglyndi, eftir greiningu á vitglöpum. En ekki reyna að einangra þig eða vera inni í herbergi. Vertu frekar með fjölskyldu og vinum . Sæktu trúarlegar athafnir, farðu í göngutúr eða farðu í búðir. Þetta mun veita þér huggun.

Ef þér líður illa með lífið og getur ekkert gert, farðu þá endilega til læknis . Hann eða hún gæti ávísað lyfjum (þunglyndislyfjum), ráðgjöf eða hvoru tveggja.

Vertu vel upplýstur um þetta.

Því meiri upplýsingar sem þú hefur um þennan sjúkdóm og því meiri stuðning sem þú færð, því auðveldara verður að viðhalda heilsu og öryggi. Það er mikilvægt fyrir sjúklinga og fjölskyldur þeirra að vera í reglulegu sambandi við lækna sína, sem og við fagfólk eins og félagsráðgjafa og ráðgjafa.

Mikilvæg atriði fyrir þig til að annast sjúklinginn

Ef þú ert umönnunaraðili einstaklings með heilabilun munu þessar staðreyndir vera þér mjög gagnlegar.

Vertu þolinmóður og góður.

Þegar vitglöpin versna geta skyndileg reiðiköst og persónuleikabreytingar verið algengar. Ímyndaðu þér að móðir þín sé skyndilega að öskra og skamma þig. Mundu að þessi hegðun er ekki beint að þér persónulega eða af ásettu ráði . Það er ekki hún sem talar, heldur veikindi hennar.

Einhver með heilabilun skilur kannski ekki hluti bara vegna þess að þú talaðir hátt eða reyndir að þvinga fram eitthvað. Svo ef þér finnst þú vera að missa þolinmæðina skaltu biðja einhvern annan um að annast viðkomandi um stund og taka þér pásu.

Annað mikilvægt atriði er: „Talaðu ekki um hann eins og hann sé ekki þarna.“ Jafnvel á síðari stigum vitglöpunar getur sjúklingurinn fundið fyrir því að einhver sé að tala um hann. Þetta getur gert hann reiðan, bituran og jafnvel ofsóknaræði yfir því að einhver sé að skaða hann.

Sá sem lætur sér annt um þetta verður fyrst að hugsa um sjálfan sig.

Þetta er það mikilvægasta. Þegar þú ert að hugsa um ástvin þinn ertu svo upptekinn að þú gætir misst af svefni, máltíðum og hreyfingu. En þú ættir að borða vel, sofa vel og hugsa vel um sjálfan þig.

Það er eðlilegt að finna til sektarkenndar, eins og: „Æ, hvað verður um mömmu án mín?“ eða „Ég er sú eina sem þekkir pabba, hvernig fer ég út?“ En biddu aðra fjölskyldumeðlimi, ættingja og nágranna um hjálp . Í stað þess að finna til sektarkenndar yfir því að fara í göngutúr, mundu að þú getur aðeins hugsað vel um ástvin þinn ef þú ert heilbrigður og hamingjusamur.

Ekki gleyma góðu minningunum.

Taktu fram gamla myndaalbúm. Settu á gamalt lag sem þeim þótti vænt um og hlustaðu á það. Að rifja upp gamla hluti eins og þetta getur verið huggandi og skapandi upplifun fyrir einstaklinginn með vitglöp og fyrir þig sem umönnunaraðila hans. Þú munt verða hissa á því hversu mikið ástvinur þinn man, jafnvel á lokastigum vitglöpanna.

Eins og með alla sjúkdóma eru góðir dagar og slæmir dagar. Þegar maður á slæman dag hugsar maður: „Á morgun verður betri dagur.“ Þegar maður heyrir orðið vitglöp hugsa allir um einhvern sem er rúmfastur. En í raun og veru er margt að lifa fyrir, jafnvel eftir greiningu.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →