Svitnarðu óhóflega án ástæðu? Þetta kallast svitamyndun! Við skulum ræða það.

Hefur þú einhvern tímann fundið fyrir því að þú sért að svitna óhóflega án nokkurrar ástæðu? Kannski eru fötin þín rennandi blaut eða rúmfötin rennandi blaut á meðan þú sefur? Nema það sé vegna hita eða áreynslu, þá er þetta líklega ekki eðlilegt. Í dag ætlum við að tala um þessa tegund af óhóflegri svitamyndun, sem í læknisfræði er kölluð svitamyndun .

Hvað nákvæmlega er svitamyndun?

Einfaldlega sagt er svitamyndun of mikil svitamyndun, annað hvort vegna undirliggjandi heilsufarsástands eða lyfja sem þú ert að taka. Það er borið fram „dia-fa-ree-sis“. Annað heiti yfir þetta er annars stigs ofsvitnun . Ofsvitnun þýðir of mikil svitamyndun. Annars stigs svitamyndun þýðir að svitamyndunin stafar af öðru sjúkdómi. Frumstigsofsvitnun þýðir að þú svitnar einfaldlega óhóflega án nokkurs annars sjúkdómsástands. Svitamyndun er þegar þú svitnar meira en venjulega, eða án nokkurrar augljósrar ástæðu. Það er að segja, það er ekki vegna heits veðurs eða mikillar hreyfingar. Þessi óhóflega svitamyndun er venjulega ekki takmörkuð við svæði eins og lófa og iljar, heldur getur hún komið fyrir um allan líkamann . Oft þýðir svitamyndun að þú ert með undirliggjandi sjúkdóm eða að þú ert að ganga í gegnum sérstakt stig í lífi þínu, svo sem tíðahvörf. Stundum geta þessi ástand verið alvarleg og jafnvel lífshættuleg. Þess vegna er mjög mikilvægt að vera meðvitaður um þetta.

Hver eru einkenni svitamyndunar?

Svitamyndun felur venjulega í sér svitamyndun um allan líkamann, ekki bara á svæðum eins og handarkrika og höndum.

• Svitinn sést greinilega , svo mikið að fötin eru blaut eða sviti lekur niður líkamann.
• Stundum svitnar maður svo mikið, jafnvel á meðan maður sefur, að rúmfötin blotna. Þetta kallast einnig nætursviti .
• Þetta ástand byrjar venjulega á fullorðinsárum og er ekki eitthvað sem kemur frá barnæsku.

Hverjar eru orsakir svitamyndunar?

Eins og við nefndum áðan er svitamyndun of mikil svitamyndun af völdum annars ástands. Við skulum skoða helstu orsakir þessa.

1. Tíðahvörf

Helsta og algengasta orsök svitamyndunar hjá konum eru tíðahvörf . Þetta þýðir að fyrir og á meðan blæðingar hætta alveg verða miklar breytingar á hormónastigi líkamans. Þessar breytingar valda því að heilinn sendir falskar merki um að líkaminn sé of heitur. Þessi falsku merki eru það sem veldur „hitakófum“ á daginn.Eða það getur verið heitt og sveitt, eða það getur verið „nætursviti“ eða óhófleg svitamyndun á meðan maður sefur. Um 85% kvenna sem ganga í gegnum tíðahvörf tilkynna um þessa óhóflegu svitamyndun. Þetta ástand getur einnig komið fram á tíðahvörfum , sem er þegar blæðingar eru að hætta.

Ímyndaðu þér að þú sért að vinna hörðum höndum og skyndilega hitnar allur líkaminn og þú byrjar að svitna. Þetta er eitthvað sem margar konur upplifa á tíðahvörfum.

2. Meðganga

Svitamyndun er mjög algengt ástand á meðgöngu. Miklar breytingar verða á hormónum á meðgöngu. Þetta getur valdið of mikilli svitamyndun. Að auki hraðast efnaskipti líkamans, sem hækkar líkamshita. Þetta er einnig ástæða fyrir of mikilli svitamyndun. Þyngdaraukning á meðgöngu getur einnig aukið líkamshita og svitamyndun. Svitamyndun á meðgöngu er eðlileg í flestum tilfellum. Hins vegar, ef þú ert með of mikla svitamyndun ásamt hita, kuldahrolli og uppköstum, ættir þú að leita tafarlaust til læknis. Þetta gæti verið merki um sýkingu.

3. Ofvirkni skjaldkirtils

Þegar skjaldkirtillinn verður ofvirkur framleiðir hann of mikið af hormóninu þýroxíni . Þetta kallast ofvirkni skjaldkirtils . Þýroxín er hormónið sem stjórnar efnaskiptum líkamans. Þegar þýroxínmagn eykst hraðast efnaskiptin. Eitt merki um ofvirkni skjaldkirtils er of mikil svitamyndun. Önnur einkenni eru:

• Kvíði
• Tíð kvíði
• Hjartsláttarónot
• Handskjálfti
• Svefnleysi
• Þyngdartap

Þó að þetta sé ekki læknisfræðilegt neyðartilvik ættirðu að leita þér meðferðar. Til þess eru til lyf sem draga úr skjaldkirtli.

4. Sykursýki (Diabetes Mellitus)

Ef þú ert með sykursýki getur of mikil svitamyndun verið merki um lágan blóðsykur (blóðsykurslækkun) . Við blóðsykurslækkun virkjast „berjast eða flýja“ viðbrögð líkamans, sem valda því að þú svitnar mikið. Önnur einkenni blóðsykurslækkunar geta verið:

• Kvíði
• Sundl
• Þokusýn eða sjónmissir
• Skjálfti
• Óskýrt tal
• Of mikil þreyta

Ef þú finnur fyrir blóðsykurslækkun þarftu að koma blóðsykrinum aftur í eðlilegt horf strax. Ef blóðsykurslækkun er ekki meðhöndluð getur hún leitt til lífshættulegra fylgikvilla.

5. Hjartaáfall (hjartadrep)

Of mikil svitamyndun er algengt einkenni hjartaáfalls (hjartadreps) . Hjartaáfall orsakast af minnkuðu blóðflæði til hjartavöðvans. Þetta getur gerst þegar súrefnisríkt blóð nær ekki til hjartans vegna stíflu í annarri eða báðum kransæðum . Önnur einkenni hjartaáfalls geta verið:

• Verkir eða þyngsli fyrir brjósti
• Verkir í öðrum eða báðum handleggjum, hálsi, baki eða kjálka
• Öndunarerfiðleikar
• Bleikleiki
• Yfirlið
• Ógleði og uppköst

Hjartaáfall er læknisfræðilegt neyðarástand! Ef þú eða einhver sem þér þykir vænt um finnur fyrir þessum einkennum skaltu hringja í 1990 Suwa Seriya eða fara á næstu bráðamóttöku.

6. Fráhvarf frá efnum

Ef einhver er háður áfengi ( Áfengisneysluröskun ) eða öðrum fíkniefnum ( Substance Use Disorder - SUD ), getur viðkomandi upplifað „fráhvarfsástand“ þegar hann reynir að hætta. Svitamyndun er algengt einkenni þessa fráhvarfsástands. Önnur einkenni geta verið:

• Eirðarleysi
• Kvíði
• Ógleði og uppköst
• Hjartsláttarónot
• Sveiflur í blóðþrýstingi
• Skjálfti
• Flog

Sum þessara einkenna geta verið lífshættuleg, þannig að það er mikilvægt að ráðfæra sig við lækni og fylgja ráðleggingum hans áður en hætt er að nota lyf.

7. Krabbamein

Sumar tegundir krabbameins og krabbameinsmeðferðir geta einnig valdið mikilli svitamyndun. Þessar tegundir krabbameins eru meðal annars hvítblæði, eitlakrabbamein, lifrarkrabbamein og beinkrabbamein . Önnur einkenni þessara krabbameina geta verið:

• Óútskýrð þyngdartap
• Þreyta
• Bólgnir eitlar

8. Bráðaofnæmi

Alvarleg ofnæmisviðbrögð við matvælum eins og jarðhnetum, skelfiski og býflugnabitum geta valdið ástandi sem kallast bráðaofnæmi . Þessi viðbrögð koma fram næstum strax eftir að ofnæmisvaldurinn kemst inn í líkamann.Algengt einkenni bráðaofnæmis er of mikil svitamyndun. Önnur einkenni geta verið:

• Ofsakláði
• Húðin verður rauð og kláandi.
• Öndunarerfiðleikar
• Skyndileg lækkun á blóðþrýstingi
• Yfirlið

Bráðaofnæmi er einnig læknisfræðilegt neyðarástand! Ef þú finnur fyrir þessum einkennum skaltu nota adrenalínsprautu (Epinephrine injector - EpiPen®) ef þú ert með það. Annars skaltu hringja í 112 eða fara strax á næsta sjúkrahús.

9. Lyf

Sum lyf, bæði lyfseðilsskyld og lyf án lyfseðils, geta valdið óhóflegri svitamyndun sem aukaverkun. Dæmi um slík lyf eru:

• Þunglyndislyf eins og Venlafaxine og Fluoxetine
• Sykursýkislyf eins og insúlín og sykursýkislyf til inntöku
• Raloxifen og Tamoxifen, sem notuð eru við hormónameðferð
• Lyf við hita eins og parasetamól og aspirín
• Verkjalyfin Naproxen og Oxycodone
• Sýklalyf og veirulyf eins og bacitracin og ribavirin
• Leuprólíð, krabbameinslyf

Hvernig á að þekkja svitamyndun?

Læknirinn þinn getur ákvarðað hvort óhófleg svitamyndun þín stafi af svitamyndun. Hann eða hún mun spyrja um einkenni þín og önnur heilsufarsvandamál. Hann eða hún mun einnig spyrja um sjúkrasögu þína og framkvæma líkamsskoðun til að ákvarða orsökina. Ef nauðsyn krefur gæti hann eða hún einnig mælt með rannsóknarstofuprófum, svo sem blóðprufum, þvagprufum eða myndgreiningum.

Hvernig er svitamyndun meðhöndluð?

Meðferð við svitamyndun er mismunandi eftir orsökum ástandsins. Í flestum tilfellum hverfur óhófleg svitamyndun þegar undirliggjandi ástand hefur verið meðhöndlað. Ef ástandið stafar af lyfjum gæti læknirinn aðlagað skammt lyfsins eða ávísað öðru lyfi. Annars gætu þeir mælt með einni af eftirfarandi aðferðum til að hjálpa til við að stjórna ástandinu:

• Lyfseðilsskyld svitalyktareyðir: Svitalyktareyðir sem innihalda 10% til 15% álklóríð geta stíflað svitakirtlana, sem gefur líkamanum merki um að hætta að framleiða svita.
• Botox® - ÓnabotulinumtoxinA sprautur:Þessar sprautur geta veitt skammtíma léttir. Þær geta tímabundið stöðvað örvun svitakirtla á ákveðnum svæðum líkamans.
• Jónóforesis: Þetta er læknisfræðileg aðferð þar sem notað er lítið rafstuð eða straumur til að draga tímabundið úr svitamyndun í höndum og fótum.
• Kólinerg lyf til inntöku: Þessi lyf, sem eru lyfseðilsskyld, geta hjálpað til við að koma í veg fyrir örvun svitakirtla. Dæmi eru oxýbútýnín og glýkópýrrólat .

Er hægt að koma í veg fyrir svitamyndun?

Þó að þú getir ekki alltaf komið í veg fyrir svitamyndun, þá eru nokkur atriði sem þú getur gert til að draga úr óhóflegri svitamyndun:

• Að hreyfa sig reglulega.
• Að fylgja hollu mataræði.
• Að drekka meira vatn.
• Að stjórna blóðsykursgildum þínum.
• Notið létt, vel loftræst föt.
• Að vera í loftræstum skóm og sokkum.
• Forðastu heitt veður og/eða notkun vifta eða loftkælingar.
• Að bera svitadrægt duft eða smá matarsóda á svæði sem svitna mikið.

Hvað gerist ef þú ert með svitamyndun?

Margar algengar orsakir svitamyndunar eru fyrir hendi. Þegar þú hefur fundið út hvað veldur því geturðu unnið með lækninum þínum til að meðhöndla ástandið. Þegar undirliggjandi orsök hefur verið greind og meðhöndluð ætti óhófleg svitamyndun að hætta.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú byrjar að svitna meira en venjulega, eða án nokkurrar augljósrar ástæðu, skaltu leita til læknis. Hann eða hún getur ákvarðað hvort svitamyndunin stafar af undirliggjandi heilsufarsvandamálum. Sérstaklega ef þú finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi einkennum ásamt mikilli svitamyndun skaltu leita tafarlaust til læknis. Þetta gætu verið merki um alvarlegt sjúkdómsástand:

• Sundl
• Yfirlið
• Ógleði eða uppköst
• Köld, rak húð
• Bleikleiki
• Verkir í brjósti
• Hjartsláttarónot
• Öndunarerfiðleikar
• Flog

Er svitamyndun það sama og hitaútbrot?

Nei, svitamyndun er hitaútbrot.Ekki heldur. En hvort tveggja tengist svitamyndun. Svitabólur eru húðsjúkdómur sem kemur upp þegar sviti festist í svitaholum og svitagöngum. Svitabólur koma upp þegar sviti kemst ekki úr líkamanum. Svitamyndun er óhófleg eða óvenjuleg svitamyndun án nokkurrar augljósrar ástæðu. Það þýðir oft að þú ert með undirliggjandi sjúkdóm eða ert að ganga í gegnum sérstakt skeið í lífi þínu, eins og meðgöngu eða tíðahvörf. Svitamyndun er venjulega ekki stórmál og hverfur venjulega þegar undirliggjandi orsök hefur verið meðhöndluð. Hins vegar geta sum vandamál verið alvarleg. Svo ef þú svitnar meira en venjulega og getur ekki fundið út hvað veldur því skaltu gæta þess að tala við lækninn þinn.

Skilaboð til að taka með heim

Þú skilur því líklega hvað svitamyndun er, hvað veldur henni og hversu mikið hún ætti að vera áhyggjuefni. Ef þú svitnar bara mikið skaltu ekki hunsa hana. Sérstaklega ef henni fylgja önnur einkenni.

Mundu alltaf að ef þú tekur eftir einhverjum breytingum á líkama þínum er best að ræða það við lækni. Það er ekkert að hafa áhyggjur af, oftast eru til einfaldar meðferðir við þessu. Það er þín ábyrgð að hugsa um heilsuna þína.

---