Flýtir það fyrir fæðingu að borða ananas á meðgöngu? (Að koma fæðingu af stað) - Er þessi saga sönn eða ekki?

Þegar lok meðgöngunnar nálgast, það er að segja þegar fæðingardagurinn nálgast, þá er stærsta löngun margra mæðra að segja: „Ef þetta hefði bara getað verið búið fyrr.“ Á þessum tíma fáum við ýmis ráð frá öldruðum okkar og vinum. Sögur eins og: „Borðaðu þetta og þú munt fljótlega eignast barn.“ Meðal þeirra er mjög fræg saga sem þú hefur oft heyrt um að ananasneysla flýti fyrir fæðingu . Svo í dag skulum við ræða þetta í smáatriðum, hver er sannleikurinn í þessari sögu?

Af hverju segja svona margir þetta um ananas?

Helsta ástæðan fyrir þessari sögu er sú að margir nefna ensímið „Brómelain“ sem finnst í ananas. Einfaldlega sagt er talið að þetta efni, sem kallast brómelain, hafi getu til að draga saman legið og mýkja leghálsinn. Það er vegna þessarar trúar að sumir ráðleggja að borða ananas til að flýta fyrir fæðingu.

En spurningin er, hefur þetta verið vísindalega sannað?

Nokkrar rannsóknir hafa verið gerðar, en þar voru notaðar dýr. Jafnvel í þessum rannsóknum var þetta brómelainensím borið beint á leg dýrsins. Þótt það valdi samdrætti í leginu þegar það var borið beint á, þá kom það ekki af stað fæðingu. Það er að segja, það var borið beint á legið á allt annan hátt en að borða það, í miklum styrk. Það mikilvægasta er að engar rannsóknir hafa verið gerðar á þunguðum konum í þessu sambandi.

Hugsaðu þér bara, magn brómelaíns í ananas sem við borðum er mjög lítið. Það magn er ekki nóg til að fara í gegnum meltingarkerfið okkar, frásogast út í blóðrásina og ná til legsins til að hafa áhrif. Til að hafa slík áhrif þyrftir þú að borða um 7-8 ananas í einu. Ef þú borðar svona mikið, þá munt þú ekki aðeins fæða hraðar, heldur færðu líka sár í munni og tungu og magaóþægindi!

Er þá ananas óþarfur?

Alls ekki! Þótt ananas flýti ekki fyrir fæðingu er hann mjög hollur ávöxtur fyrir þig og barnið þitt á meðgöngu . Næringargildi hans er ekki ómerkilegt.

Það sem þarf að hafa í huga þegar ananas er borðað á meðgöngu

Þó að það flýti kannski ekki fyrir fæðingu er gott að borða ananas því hann er ríkur af næringarefnum. Hins vegar, eins og með allt annað, er mikilvægt að borða í hófi.

Sýrustig og brjóstsviði

Algengar tegundir af ananas í okkar landi eru aðeins of súrar. Á meðgöngu, vegna hormónabreytinga og þrýstings frá vaxandi legi á magann, fá margar mæður kvilla eins og brjóstsviða og magabólgu. Þess vegna getur of mikil ananasneysla, sem er mjög súr, gert þetta ástand verra.

Magaverkir og niðurgangur

Ef þú tekur inn of mikið af brómelaíni, það er að segja ef þú borðar mikið af ananas í einu, geta sumir fengið magakrampa og niðurgang. Á slíkum tímapunkti gætirðu haft áhyggjur af því að fæðingin sé hafin.

Ofnæmi

Þetta er eitthvað sem margir vita ekki, en það er mjög mikilvægt. Sumir geta verið með ofnæmi fyrir ananas. Sérstaklega ef þú ert með latexofnæmi (t.d. ef þú klæjar í hendurnar þegar þú notar gúmmíhanska eða færð útbrot í kringum munninn þegar þú blæs upp blöðru), ættir þú að vera mjög varkár þegar þú borðar ananas. Því margir sem eru með ofnæmi fyrir latex geta einnig verið með ofnæmi fyrir ananas. Það er ekki góð hugmynd að fá nýtt ofnæmi á meðgöngu.

Hvað er þá hægt að gera til að flýta fyrir fæðingu?

Það er eðlilegt að vera óþolinmóður eftir fæðingu barnsins þegar þú ert komin um 39, 40 eða 41 viku á meðgöngu. Hins vegar, áður en þú prófar einhverjar af þessum óvísindalegu, sögusagna- eða nettengdu ráðum, vertu viss um að tala við lækninn þinn.

Að reyna allt sem þér dettur í hug án ráðlegginga læknis getur sett þig og barnið þitt í óþarfa áhættu. Vertu því þolinmóð. Allt ætti að gerast á sínum tíma. Þegar líkami þinn og barnið eru tilbúin mun þessi fallega stund örugglega renna upp.