Finnst þér stundum eins og tærnar á þér dragist eftir gólfinu þegar þú gengur? Eða hefurðu þurft að lyfta fætinum hærra en venjulega og snúa honum við til að stíga á hann vegna þess að þú getur ekki lyft honum? Þetta getur gerst í öðrum fætinum eða stundum í báðum. Þó að margir gefi þessu ekki mikinn gaum, þá er þetta ástand sem þarfnast virkilega athygli. Í dag skulum við ræða hvað þetta „fótfall“ er.
Hvað nákvæmlega er „fótfall“?
Einfaldlega sagt er „fótfall“ vanhæfni til að lyfta framhluta fótarins, það er að segja þeirri hlið þar sem tærnar eru. Þetta er vegna veikleika eða vanstarfsemi vöðva sem stjórna þeim hluta.
Það sem skiptir máli er að „fótfall“ er ekki einn sjúkdómur. Það er eins og merki um annað heilsufarsvandamál í líkama okkar. Það er að segja, það er einkenni undirliggjandi orsaka.
Þetta ástand getur verið tímabundið fyrir suma og farið yfir. Hins vegar getur það verið varanlegt fyrir suma. Þess vegna er ekki góð hugmynd að hunsa þetta.
Hverjar eru helstu orsakir „fótfalls“?
Eins og við ræddum áðan er mikilvægast að finna undirliggjandi orsökina. Orsakirnar má skipta í þrjá meginflokka.
| Flokkur orsökar | Lýsing og algengar aðstæður |
|---|---|
| 1. Taugaskaði | Þetta er algengasta orsök „fótfalls“. Nánar tiltekið skemmdir á „peroneal“ tauginni, sem liggur frá aftanverðu hné og niður að sköflungi. Þessi taug er mjög yfirborðskennd við húðina og getur því auðveldlega skemmst. Þessi taug getur skemmst þegar:
|
| 2. Heila- eða hryggjasjúkdómar | Þetta ástand getur einnig stafað af ákveðnum taugasjúkdómum í heila eða mænu, því þaðan koma merkin sem stjórna fætinum. Dæmi:
|
| 3. Vöðvakvillar | „Fótfall“ getur einnig komið fram vegna læknisfræðilegra ástanda sem veikja eða rýrna vöðva smám saman með tímanum. Dæmi:
|
Eru þessi einkenni einnig sjáanleg við „fótfall“?
Já. Stundum, auk þess að fóturinn detti niður á gólfið, gætirðu einnig fundið fyrir sársauka eða dofa meðfram sköflungi eða efst á fæti. Þetta er sérstaklega algengt þegar peroneal taugin er skemmd.
Hvernig er þetta ástand meðhöndlað?
Þetta er meðhöndlað með því að finna undirliggjandi orsök og meðhöndla hana í samræmi við það. Þess vegna er mjög mikilvægt að leita til læknis eins fljótt og auðið er til að komast að því nákvæmlega hvað orsökin er. Því fyrr sem meðferð hefst, því meiri eru líkurnar á bata.
Læknirinn mun skoða þig og, ef þörf krefur, vísa þér í prófanir eins og myndgreiningar eða taugaleiðnimælingar. Þegar orsökin hefur fundist eru nokkrir meðferðarmöguleikar í boði.
- Léttar spelkur: Þetta er algengasta meðferðin. Þær hjálpa til við að styðja við fótinn og halda honum í réttri stöðu við göngu.
- Skóinnlegg / Stuðningsinnlegg: Þessi sérhönnuðu innlegg veita fætinum góðan stuðning þegar þau eru sett í skóinn.
- Sjúkraþjálfun: Þetta er mjög mikilvægt. Sjúkraþjálfari getur hjálpað þér að bæta göngugetu þína með því að gera æfingar til að styrkja vöðva í fótleggjum og ökklum. Í sumum tilfellum er rafstuðningur við taugarnar (ENS) einnig notaður til að örva taugarnar á meðan þú gengur.
- Skurðaðgerð: Mælt getur verið með skurðaðgerð til að gera við skemmda taug eða lina klemmda taug. Einnig, ef „fótfallsástandið“ er viðvarandi, getur skurðaðgerð eins og samrunaaðgerð til að koma stöðugleika á ökklaliðinn eða flutning sina frá sterkum vöðvum til veikra svæða hjálpað til við að auðvelda göngu.
Ímyndaðu þér, Kamal okkar datt þegar hann var að spila krikket og meiddi sig á hné. Eftir nokkra daga átti hann erfitt með að lyfta fætinum við göngu og tærnar hans drógust á gólfinu. Það var ekki fyrr en hann fór til læknis að hann komst að því að „Peroneal“ taugin, sem liggur nálægt hnénu, hafði skaddast lítillega í fallinu. Hún gróaði smám saman með sjúkraþjálfun og æfingum.
Svo ef þú finnur fyrir þessum einkennum skaltu ekki vera hræddur eða örvænta, leitaðu tafarlaust til læknis . Ef þú finnur nákvæmlega út hvað orsökin er, með réttri meðferð, er hægt að stjórna þessu ástandi að miklu leyti og jafnvel lækna það alveg.
Skilaboð til að taka með heim
- „Fótafall“ er ekki sjúkdómur í sjálfu sér, heldur einkenni annars undirliggjandi heilsufarsvandamáls.
- Ef fóturinn dregur á gólfinu þegar þú gengur, eða ef þú átt erfitt með að lyfta honum, þá skaltu ekki hunsa það. Leitaðu tafarlaust til læknis.
- Þó að algengasta orsökin sé taugaskemmdir, geta þær einnig stafað af sjúkdómum í heila, mænu eða vöðvum.
- Meðferð fer eftir undirliggjandi orsök. Besti árangur næst með því að hefja meðferð snemma.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni