Finnurðu líka fyrir stöðugum þorsta? (Fjölþurrð) Við skulum komast að því nákvæmlega hvað veldur þessu!

Stundum finnum við fyrir miklum þorsta. Það er mjög algengt að við finnum fyrir þorsta eftir erfiða æfingu eða á heitum degi. Það er merki frá líkamanum sem segir: „Ég er þyrstur, gefðu mér vatn.“ En finnur þú alltaf fyrir þorsta, sama hversu mikið vatn þú drekkur? Þá er það ekki eðlilegt. Það gæti verið merki um annað heilsufarsvandamál í líkamanum.

Hvað er ofþornun?

Einfaldlega sagt er ofþornun þegar líkaminn hefur ekki nægilegt vatn til að starfa eðlilega. Helsta einkennið er þorsti . Ofþornun getur komið fram af mörgum ástæðum, þar á meðal hreyfingu, niðurgangi , uppköstum og mikilli svitamyndun .

Ímyndaðu þér að eftir góða æfingu, eða þegar þú ert með magaverki og uppköst og niðurgang, þá finnurðu fyrir mikilli þreytu, ekki satt? Þá þarftu örugglega að drekka meira vatn . Ef þú gerir það ekki geturðu orðið ofþornaður.

Auk þorsta, athugaðu hvort þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum:

• Þvag verður dökkgult/appelsínugult á litinn.
• Minnkuð tíðni þvagláta.
• Þurrkur í munni og vörum.
• Þurr húð.
• Mikil þreyta og svima .
• Höfuðverkur .

Ef ungt barn verður ofþornað getur það einnig sýnt þessi einkenni:

• Þegar þú grætur eru varla nein tár eftir.
• Þurr, klístraður munnur.
• Minnkuð tíðni þvagláta eða fækkun blautra bleyja.
• Barnið er stöðugt eirðarlaust og sljótt.

Tengslin milli sykursýki og þorsta

Ef þú ert með óseðjandi vatnsþorsta sem hverfur ekki sama hversu mikið þú drekkur, gæti það verið aðal einkenni sykursýki. Læknar kalla þetta ástand fjölþorsta . Ef þú ert með sykursýki framleiðir líkaminn ekki nóg af hormóninu insúlíni eða notar það ekki rétt. Þetta veldur því að blóðsykurinn (glúkósi) hækkar að óþörfu.

Einfaldlega sagt, nýrun þín eru að reyna að losna við þennan umframsykur í gegnum þvag. Þegar þessi sykur skilst út dregur hann einnig vatn úr líkamanum. Þetta veldur því að þú pissar oftar. Þannig er líkaminn að reyna að endurheimta vatnið sem hann hefur misst úr líkamanum, og þess vegna finnur þú fyrir þorsta.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

Aðrir sjúkdómar sem geta valdið miklum þorsta

Sykursýki Insipidus

Þrátt fyrir nafnið tengist þetta ekki sykursýki sem við öll þekkjum. Það kemur fram þegar nýrun framleiða ekki nóg af hormóni sem hjálpar til við að stjórna vatnsmagni líkamans. Helstu einkenni eru mikill þorsti og tíð þvaglát.

Þurrkur í munni

Þegar kirtlarnir í munninum framleiða minna munnvatn getur munnurinn orðið þurr og þú gætir fundið fyrir stöðugum þorsta. Þetta getur stafað af:

• Sum lyf sem þú tekur.
• Meðferðir við öðrum sjúkdómum, svo sem krabbameini.
• Sjúkdómar eins og Sjögrens heilkenni.
• Tóbaksnotkun.

Blóðleysi

Þetta er þegar fjöldi heilbrigðra rauðra blóðkorna í líkamanum minnkar. Ef blóðleysið verður alvarlegt gætirðu fundið fyrir miklum þorsta. Samhliða þessu gætirðu einnig fundið fyrir einkennum eins og sundli, þreytu og fölvi húð.

Blóðkalsíumhækkun

Þetta þýðir að kalsíumgildi í blóði er hærra en eðlilegt er. Þetta getur stafað af ofvirkum kalkkirtlum (ofvirkni kalkkirtils), sjúkdómum eins og berklum eða sarklíki og sumum tegundum krabbameins. Auk þorsta geta einkenni eins og magaóþægindi, ógleði, bein- og vöðvaverkir og tíð þvaglát einnig komið fram.

Mikill þorsti á meðgöngu

Það er eðlilegt að finna fyrir miklum þorsta og þörf fyrir tíð þvaglát á meðgöngu. Þetta er ekkert til að hafa áhyggjur af. Hins vegar getur þetta stundum verið einkenni meðgöngusykursýki, ástands sem kemur aðeins fram á meðgöngu. Þess vegna er mjög mikilvægt að láta lækninn vita ef þú ert þunguð og finnur fyrir þessum einkennum.

Hvenær ættum við að leita til læknis?

Svarið fer eftir því hvað veldur þorsta þínum. Að drekka meira vatn er góð byrjun. En ef þorstinn slökknar ekki með því að borða vatnsríkan mat eins og gúrkur og drekka nóg af vatni, þá skaltu ekki hunsa það. Sérstaklega ef þú ert með önnur einkenni eins og þessi ásamt miklum þorsta, vertu viss um að leita til læknis:

• Tíð þörf fyrir þvaglát.
• Finnst ég vera þreytt/ur og svangur allan tímann.
• Sár á líkamanum taka lengri tíma að gróa.

Þessi einkenni gætu verið merki um sjúkdóm sem þarf að meðhöndla, svo sem sykursýki. Mundu að marga sjúkdóma sem valda þorsta er hægt að meðhöndla og lækna með góðum árangri.