Hárlos: Það sem allir ættu að vita

Þegar kemur að hárlosi getur það komið fyrir alla, óháð kyni. Stundum getur það verið tímabundið eða þú gætir upplifað hárlos stöðugt. Það eru margar ástæður fyrir þessu. Erfðaþættir, hormónabreytingar , veikindi og öldrun geta öll stuðlað að þessu. Þó að karlar séu líklegri til að upplifa þetta vandamál, þá eru konur einnig fyrir áhrifum.

Nú, sumum er alveg sama um hárlos sitt og lætur bara eins og það sé. Aðrir eru svolítið áhyggjufullir og reyna að fela það með því að snyrti sig og nota hatta. Enn aðrir fara til lækna, taka lyf og reyna að láta hárið vaxa aftur. Svo ef þú ert að hugsa um að taka lyf er mikilvægt að vita nákvæmlega hvað veldur því og hvaða meðferðir eru í boði.

Það eru mismunandi leiðir til að missa hár.

Nú er það mismunandi hvernig hárið fellur út eftir orsökinni. Stundum getur það horfið í einu lagi eða smám saman. Það getur haft áhrif á hár um allan líkamann, ekki bara hársvörðinn.

Þynnandi hár frá toppi höfuðsins: Þetta er algengasta tegund hárlos. Það eykst með aldri. Hjá körlum hefur hárið tilhneigingu til að hörfa frá enninu, svipað og hörfandi hárlína. Hjá konum þynnist hárið venjulega frá miðjum höfði til hliðanna. Nú á dögum er einnig algengt að eldri konur fái þynnandi hár frá enninu, sem kallast framheilaþrenging.

Hárlos í blettum: Sumir missa hárið í hringjum eða blettum á hársverði, skeggi og augabrúnum. Stundum klæjar og verður sárt á svæðinu áður en hárið dettur af.

Hárið fellur skyndilega af:Þegar þú ert mjög leiður eða ert með alvarleg veikindi getur hárið dottið af í einu lagi. Þegar þú greiðir hárið, ferð í sturtu eða bara snertir það gætirðu misst hárþræði. En þetta gerist venjulega aðeins í stuttan tíma. Eftir það mun hárið smám saman vaxa aftur.

Hárlos um allan líkamann: Við meðferðir eins og krabbameinslyfjameðferð eða þegar ákveðnir sjúkdómar koma fram getur hár dottið af um allan líkamann. Hins vegar vex hárið venjulega aftur eftir að meðferð lýkur.

Hreistruð hársvörður: Þetta er eins og sveppur, eins og hrúður sem dettur af. Þetta kallast hringormur. Þegar þetta gerist brotnar hárið af, hársvörðurinn verður rauður, bólginn og stundum getur gröftur komið út.

Svo hvenær ættirðu að leita til læknis?

Ef þér finnst hárið vera að detta af á óvenjulegan hátt, sérstaklega ef það er á enninu hjá konum (kallað ennisfibrosandi hárlos), skaltu leita tafarlaust til læknis. Annars gæti þetta verið varanlegt sköllótt.

Einnig, ef hárið þitt er að detta af í einu, ef það er í blettum, ef það virðist vera að detta af meira en venjulega, ættir þú að leita til læknis. Því stundum getur það verið vegna annars sjúkdóms sem þú ert með.

Helstu orsakir hárlos

Nú er eðlilegt að missa um 50 til 100 hár á dag. En þar sem nýtt hár vex á þessum hraða er það ekki áberandi. Við segjum að hárlos sé þegar hárið sem dettur út vex ekki eins mikið aftur.

Nú skulum við sjá af hverju þetta hár er að fara:

Erfðir (erfðafræðileg áhrif): Þetta er aðalorsök hárlos. Með aldrinum missir hárið smám saman lögun sína, allt eftir genunum þínum. Þetta kallast karlkyns hárlos eða karlkyns/kvenkyns hárlos. Þetta gerist smám saman. Hjá körlum hörfar hárið á enninu smám saman og að lokum verður efri hluti höfuðsins sköllóttur. Hjá konum þynnist hárið venjulega smám saman frá miðju höfuðsins út á hliðarnar.

Hormónabreytingar og sjúkdómar: Eins og þú veist, þegar konur verða þungaðar, eignast börn eða fara í gegnum tíðahvörf , breytast hormónar þeirra verulega. Þess vegna getur hárlos komið fram. Skjaldkirtilsvandamál geta einnig valdið hárlosi. MeiraÞað er til sjúkdómur sem kallast hárlos sem tengist ónæmiskerfinu. Þegar það gerist fellur hárið af í blettum á höfðinu. Sveppasýkingar eins og hringormur valda einnig hárlosi. Það eru líka sumir sem eiga það til að rífa af sér hárið, sem er geðsjúkdómur sem kallast tríkótillómanía. Þess vegna fellur hárið af.

Aukaverkanir lyfja: Sum lyf sem gefin eru við krabbameini, liðagigt, geðsjúkdómum, hjartavandamálum, þvagsýrugigt og háum blóðþrýstingi geta valdið hárlosi sem aukaverkun.

Geislameðferð: Þegar þú færð geislameðferð á höfði gæti hárið á þér ekki vaxið aftur eins og það var áður.

Streita: Þegar þú upplifir mikla streitu eða áföll getur hárið þynnst eftir nokkra mánuði. Þetta gerist þó venjulega aðeins í stuttan tíma.

Hárgreiðslur og gerðir hármeðferða: Þéttar hárgreiðslur, tagl, fléttur, meðferðir með heitri olíu og permanent geta einnig valdið hárlosi. Ef hársvörðurinn er skemmdur gæti hárið ekki vaxið aftur.

Hlutir sem auka hættuna á hárlosi

• Ef einhver í fjölskyldunni þinni er með sköllótt hár (hvort sem er móður- eða föðurmegin)
• Að eldast
• Ef þú verður skyndilega mjög grannur
• Ef þú ert með sjúkdóma eins og sykursýki eða rauða úlfa
• Geðræn vandamál, streita
• Ef þú borðar ekki rétt (vannæring)

Hvernig á að draga úr hárlosi?

Núna, oftast er hárlos vegna gena sem eru gen sem ganga í arf kynslóð eftir kynslóð (karlkynsmynstur sköllótt/kvenkynsmynstur sköllótt). Við getum ekki stöðvað það alveg.

En ef þú fylgir þessum ráðum geturðu dregið verulega úr hárlosi af öðrum orsökum:

Gættu vel að hárinu þínu:Vertu varkár þegar þú greiðir hárið. Notaðu greiði með flækjuleysi. Vertu enn varkárari þegar þú greiðir blautt hár. Best er að greiða með breiðum kambi. Minnkaðu notkun á heitum rúllujárnum, krullujárnum, heitum olíumeðferðum og permanenti. Forðastu að binda hárið þétt með gúmmíböndum.

Gættu að lyfjum þínum og lífsstíl: Ef þú tekur lyf við sjúkdómi skaltu spyrja lækninn þinn hvort þau valdi hárlosi þínu. Notaðu húfu þegar þú ferð út í sólina til að vernda hárið fyrir útfjólubláu ljósi. Ef þú reykir skaltu hætta að reykja, þar sem sumar rannsóknir hafa fundið tengsl milli reykinga og hárlos.

Fólk sem er í krabbameinsmeðferð ætti einnig að hafa þetta í huga: Það er til „kælihetta“ sem getur hjálpað til við að draga úr hárlosi hjá fólki sem er í krabbameinslyfjameðferð. Spyrjið lækninn ykkar um það.

Aðeins meira um andrógena hárlos

Andrógenísk hárlos er arfgeng tegund hárlos. Hún getur haft áhrif á bæði karla og konur. Hún er af völdum karlhormóns sem kallast díhýdrótestósterón (DHT). Þetta DHT veldur því að hársekkirnir þynnast, styttist og hætta að lokum að vaxa.

Andrógenísk hárlos (karlkyns mynsturssköllótt) hjá körlum: Það byrjar venjulega með hárlosi á báðum hliðum ennsins. Síðan verður efri hluti höfuðsins sköllóttur. Að lokum geta aðeins hliðar höfuðsins verið eftir.

Andrógenísk hárlos (kvenkyns mynsturshárlos) hjá konum: Þetta felur venjulega í sér þynningu hárs efst og á miðjum höfði. Algjört hárlos er sjaldgæft. Með aldrinum getur einnig komið fram hárlos á enni (framhliðartrefjunarhárlos).

Meðferðir við andrógena hárlosi: Ekki er hægt að lækna það alveg, en lyf geta hjálpað til við að stjórna hárlosi að einhverju leyti.

• Minoxidil: Þetta er vökvi sem þú berð á hársvörðinn. Hann hjálpar nýju hári að vaxa.
• Fínasteríð: Þetta er pilla. Hún dregur úr framleiðslu hormónsins DHT.
• Hárígræðsla : Þetta er gert með aðgerð. Hár er tekið af svæðum á höfðinu þar sem er hár og grætt á sköllótt svæði.
• Leysimeðferð:Sumir segja að þetta geti gert hárið aðeins þykkara.

Annað sem vert er að vita um karlkyns hárlos: Þetta er mjög algengt. Um 50% karla fá það fyrir 50 ára aldur. Það veldur engum skaða á öðrum líkamshlutum. Svo ekki hafa of miklar áhyggjur af því. Þú getur fengið meðferð ef þú vilt. Eða þú getur bara hunsað það og verið ráðalaus.

Algengar spurningar (FAQs)

Umhyggja fyrir heilbrigðu lífi

Þú ættir ekki að hafa of miklar áhyggjur af hárlosi þínu. Ef þú vilt vita nákvæmlega hvað veldur því og hvað er hægt að gera í því skaltu leita til góðs læknis. Mundu líka að til að vera heilbrigður er mjög mikilvægt að borða hollt og fjölbreytt mataræði, sofa vel og vera hamingjusamur. 😊

Ekki gleyma líka að skilja eftir athugasemd með hugsunum þínum um þessa grein og deila henni til að upplýsa aðra um þetta.