Finnst hárið þitt oft þurrt og skemmt? Eða klæjar hársvörðurinn stöðugt og lítur það út eins og flasa? Á slíkum tímum hugsa margir okkar að við þurfum að gera einhvers konar meðferð við hárinu. Þess vegna er kókosolía mjög kunnugleg fyrir þá sem vilja nota eitthvað náttúrulegt frekar en að nota allar þær efnavörur sem fást í búðinni. Að bera kókosolíu á hárið hefur verið venja frá tímum ömmu okkar og mæðra. En hverjir eru raunverulegir heilsufarslegir kostir þess? Við skulum komast að því meira.
Hvað inniheldur kókosolía í raun og veru?
Eins og nafnið gefur til kynna er kókosolía tegund af olíu sem er unnin úr kókoshnetum. Hún hefur mjög ilmandi og sætt bragð. Kókosolía inniheldur marga náttúrulega eiginleika sem eru gagnlegir fyrir húðina okkar. Þess vegna mæla húðlæknar stundum með kókosolíu til að halda raka í húðinni og stjórna öldrun húðarinnar.
En við þurfum að skilja þetta. Kókosolía inniheldur ekki mikið magn af vítamínum eða steinefnum. Hún er 100% fita. Af því eru 80% til 90% mettuð fita. Þetta er almennt ekki holl fita til neyslu. En það er vegna þessa eiginleika að kókosolía er föst við stofuhita, frekar en fljótandi eins og aðrar olíur.
Kraftur laurínsýru
Um 47% af fitusýrunum í kókosolíu eru laurínsýra . Þegar hún er neytt getur hún stuðlað að því að auka magn slæms kólesteróls í blóði. Hins vegar, þegar hún er borin á húðina, hefur hún einstakan eiginleika. Það eru örverueyðandi eiginleikar. Einfaldlega sagt, ef þú berð smá kókosolíu á sár á húðinni, mun hún drepa skaðlegar lífverur eins og bakteríur og hjálpa til við að koma í veg fyrir sýkingar.
Hvernig hjálpar kókosolía hárinu og hársverðinum?
Þó að kókosolía hafi ekki mikið næringargildi, þá hjálpar hún hárinu og hársverðinum á tvo megin vegu.
1. Að vera verndandi hindrun
Það er að segja, þegar þú berð kókosolíu á hársvörðinn myndar hún verndandi lag á yfirborði húðarinnar. Þetta býr til hindrun sem kemur í veg fyrir að skaðleg efni, svo sem bakteríur og ryk, komist inn í hársvörðinn. Þetta kemur í veg fyrir að hársvörðurinn kláði og þorni. Hins vegar er einnig mjög mikilvægt að finna raunverulega orsök vandamálsins í hársverði og meðhöndla hana.
2.Rakagefandi
Þetta er stærsti kosturinn við kókosolíu. Ólíkt öðrum olíum getur fitusýran í kókosolíu, sem kallast laurínsýra, komist djúpt inn í hárið og nært það. Þetta hjálpar til við að draga úr krullu og koma í veg fyrir að hárið brotni, sérstaklega í þurru og röku loftslagi.
Notkun kókosolíu: Hverjir eru kostir og gallar?
Eins og með allt annað, þá eru kostir og gallar við að nota kókosolíu . Við skulum skilja þetta betur.
| Kostir | Ókostir |
|---|---|
| Engin gerviefni: Við vitum nákvæmlega hvað er í kókosolíu, þannig að það er öruggt að nota hana jafnvel á viðkvæma húð ungra barna. | Takmörkuð virkni: Kókosolía inniheldur engin virk innihaldsefni. Þess vegna er ekki hægt að meðhöndla alvarleg húðvandamál (t.d. sveppasýkingar). Ef einkenni halda áfram ættir þú að leita til læknis. |
| Léttir einkenni: Kókosolía getur hjálpað til við að létta einkenni sóríasis í hársverði, svo sem kláða, þurrk og flögnun. Það læknar þó ekki ástandið. | Ofnæmisviðbrögð: Þótt mjög sjaldgæf séu geta sumir verið með ofnæmi fyrir kókosolíu. Ef þú finnur fyrir einhverjum húðviðbrögðum eins og roða, kláða eða blöðrumyndun skaltu hætta notkun og ráðfæra þig við lækni. |
| Gott rakakrem: Rakar vel í hárið og hársvörðinn. Þegar það er borið á fyrir sjampó nærir það hárið vel. | Óhreint hár: Að þvo hárið með kókosolíu einni saman fjarlægir ekki óhreinindi og umfram fitu úr hársverðinum. Þess vegna kemur það ekki í staðinn fyrir sjampó. |
Rétta leiðin til að nota kókosolíu fyrir hárið
Til að fá sem mest út úr kókosolíu þarftu að nota hana rétt.
Það er best að nota hreina kókosolíu, sem þú getur fengið með því að kreista smá kókos úr henni eins og mæður okkar og ömmur gerðu. Eða, ef þú kaupir hana í búð, veldu þá góða óblandaða kókosolíu.
- Skref 1: Taktu smá kókosolíu og hitaðu hana aðeins upp með höndunum.
- Skref 2: Berið blönduna á hársvörðinn og hárið frá rótum að enda og nuddið hársvörðinn með fingurgómunum í um það bil 5 mínútur.
- Skref 3: Eftir um það bil 30 mínútur skaltu skola hárið vandlega með venjulegu sjampói. Ef hárið er mjög þurrt geturðu látið það liggja í því yfir nótt og þvegið það að morgni.
Mikilvægast er að nota kókosolíu sem meðferð fyrir sjampó. Að bera hana á eftir sjampó getur gert hárið feitara og aukið uppsöfnun óhreininda og skíts.
Skilaboð til að taka með heim
- Kókosolía er náttúrulegt innihaldsefni sem hjálpar til við að raka og vernda hár og hársvörð.
- Laurínsýran sem það inniheldur smýgur inn í hárið og nærir það, dregur úr hárbroti og þurrki.
- Þó að það hjálpi til við að lina einkenni húðsjúkdóma eins og sóríasis, þá læknar það ekki sjúkdóminn.
- Ef þú ert með alvarlegt hárlos, eða sár sem gróa ekki eða ígerð í hársverði skaltu ekki reyna að meðhöndla það heima og leita ráða hjá lækni .
- Til að fá sem mest út úr kókosolíu er áhrifaríkast að nota hana sem meðferð fyrir sjampó.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni