Hnerrar þú líka á þessum blómatíma? Það gæti verið frjókornaofnæmi!

Ertu að hnerra mikið þessa dagana? Ertu með stíflað nef, rauð augu og kláða í augum? Þú gætir haldið að þetta sé bara venjulegt kvef. En ef það kemur bara á sama tíma á hverju ári gæti orsökin verið eitthvað sem þú hugsar ekki um. Það er það sem við erum að tala um í dag. Það er ofnæmi af völdum frjókorna sem safnast fyrir í loftinu frá blómum og trjám.

Einfaldlega sagt, hvað er frjókorn?

Frjókorn eru duftkennd efni sem plöntur framleiða við æxlun, oftast gul á litinn. Þau eru mjög létt og geta því auðveldlega svifið í vindinum og komist í nef, munn og augu. Frjókorn eru yfirleitt skaðlaus.

Hins vegar bregst líkami sumra við þegar frjókorn berast inn í líkama þeirra. Með öðrum orðum, ónæmiskerfið sér frjókornin eins og þau séu hættuleg sýkill sem hefur komist inn í líkama þeirra. Þetta veldur einkennum eins og stífluðu nefi, kláða í augum, hnerra og höfuðverk. Mismunandi plöntur, svo sem tré, gras og illgresi, losa mismunandi gerðir af frjókornum. Frjókornin eru mest í umhverfinu þegar þessar plöntur blómstra. Þá er fólk með ofnæmi í mestri hættu.

Hvers vegna bregst líkami okkar við svona?

Ef þú ert með frjókornaofnæmi gerist eftirfarandi: Varnarkerfi líkamans, ónæmiskerfið , heldur ranglega að þessi skaðlausa frjókornaögn sé sjúkdómsvaldandi sýkill.

Þú gætir verið með ofnæmi fyrir ákveðnum tegundum trjáfrjókorna. Annar einstaklingur gæti verið með ofnæmi fyrir grasfrjókornum. Einkenni koma fram eftir því hvenær þessir tegundir blómstra.

Hver eru algeng einkenni?

Einkenni frjókornaofnæmis geta verið mismunandi eftir einstaklingum, en það eru nokkur algeng einkenni. Við skulum skoða hvað þau eru.

Getur það sært hálsinn?

Já. Þegar þú ert með ofnæmi framleiðir líkaminn meira slím. Þetta slím er til staðar til að fanga ofnæmisvaka og hjálpa þeim að renna út úr nefinu. En stundum kemur þetta slím ekki út úr nefinu heldur rennur það niður aftast í kokinu. Þetta kallast „nefsleppi“. Þetta getur ert viðkvæma vefi í kokinu og valdið bólgu og verkjum.

Hvernig veistu með vissu hvort þetta sé ofnæmi?

Ef þú finnur fyrir þessum einkennum og grunar að um frjókornaofnæmi sé að ræða, þá er best að leita til læknis. Hann eða hún mun spyrja um einkennin þín og hvort þau eigi til að aukast á ákveðnum tímum ársins.

Það eru tvær helstu prófunaraðferðir til að staðfesta þetta:

1. Blóðprufa: Þetta er gert til að athuga hvort þú hafir mótefni sem kallast „(IgE)“ í blóðinu. Þetta „IgE“ er eitthvað sem líkaminn framleiðir til að valda ofnæmisviðbrögðum við hlutum eins og frjókornum. Þannig að ef þessi eru í blóðinu gætir þú verið með ofnæmi.

2. Húðpróf: Þetta er framkvæmt af ofnæmislækni. Í þessu prófi er mjög lítil nál, sem inniheldur lítið magn af frjókornum, stungin varlega á yfirborð húðarinnar. Eftir nokkrar mínútur verður svæðið rautt, bólgið eða kláandi, sem getur hjálpað til við að ákvarða hvaða tegund af frjókornum þú ert með ofnæmi fyrir.

Meðferðaraðferðir og hvernig á að fá léttir

Sem betur fer eru til nokkrar leiðir til að meðhöndla frjókornaofnæmi og lina einkenni. Hins vegar skal ekki nota nein lyf án læknisráðs.

• Nefskolun: Skolun nefganganna með saltvatnslausn hjálpar til við að fjarlægja frjókornaagnir úr nefinu og veitir léttir frá nefstíflu.
• Lyf tekin samkvæmt læknisráði:
• Ofnæmislyf : Töflur, vökvar eða nefúðar sem blokka efni sem kallast histamín, sem líkaminn framleiðir við ofnæmi. Histamín veldur einkennum eins og kláða og hnerra.
• Nefslímlosandi lyf: Lyf sem draga úr bólgu í nefi sem veldur nefstíflu. Þau eru fáanleg í formi pillna, vökva eða úða. Hins vegar ætti að forðast að nota þau stöðugt.
• Barkstera nefúði: Þessir draga úr bólgu í nefgöngum og auðvelda öndun.
• Ofnæmissprautur: Þetta getur verið góð lausn fyrir þá sem eiga erfitt með að stjórna ofnæmi sínu með öðrum lyfjum. Í þessu tilfelli er mjög lítið magn af frjókornum sprautað inn í líkamann með tímanum, sem gerir líkamanum kleift að venjast frjókornunum með tímanum.

Hvað getum við gert til að vernda okkur gegn ofnæmi?

Það besta sem hægt er að gera er að forðast frjókorn eins mikið og mögulegt er, frekar en að reyna að meðhöndla þau. Þetta mun hjálpa til við það.

• Verið meðvituð um daga með miklu frjókornamagni: Almennt séð geta dagar sem eru heitir, þurrir og vindasamir haft hærri frjókornamagn. Haldið ykkur innandyra eins mikið og mögulegt er á slíkum dögum. Rigning og köld dagar hafa lægri frjókornamagn.
• Komdu í veg fyrir að frjókorn komist inn í heimilið: Það er betra að nota loftkælingu (AC) heldur en að hafa dyr og glugga opna. Að þurrka föt úti getur lokað frjókornum, svo það er góð hugmynd að nota þurrkara.
• Þegar þú kemur heim að utan: Skiptu um föt og farðu í góða sturtu. Þvoðu sérstaklega hárið. Annars geturðu andað að þér frjókornum í fötunum, hárinu og rúmfötunum alla nóttina.
• Verndaðu þig utandyra: Notaðu sólgleraugu. Þetta kemur í veg fyrir að frjókorn komist í augun. Notaðu húfu. Þetta kemur í veg fyrir að frjókorn komist í hárið.

Tengslin milli frjókorna og ákveðinna matvæla (frjókornaofnæmisheilkenni)

Ef þú ert með frjókornaofnæmi, finnur þú fyrir náladofa í munni, vörum, tungu eða hálsi eftir að hafa borðað ákveðna ávexti, grænmeti eða hnetur? Þetta ástand kallast „munnofnæmisheilkenni“.

Einfaldlega sagt, sum matvæli innihalda prótein sem eru mjög svipuð próteinunum í frjókornum. Þess vegna ruglar ónæmiskerfið okkar stundum þessu tvennu saman. Til dæmis, þegar það sér próteinin í epli, heldur ónæmiskerfið að það sé frjókorn. Þannig að það byrjar ofnæmisviðbrögð gegn þeim.

Þetta er yfirleitt ekki hættulegt ástand. Hins vegar geta sumir, í mjög sjaldgæfum tilfellum, upplifað alvarleg viðbrögð eins og öndunarerfiðleika eða „bráðaofnæmislost“.

Góðu fréttirnar eru þær að ofnæmisvaldandi prótein í þessum matvælum eyðileggjast þegar þau eru elduð. Þannig að matvæli sem eru aðeins vandamál þegar þau eru borðuð hrá er hægt að borða elduð eða niðursoðin.