Hátt kólesteról á unga aldri - Áhætta sem þú hugsar ekki um!

Þegar þú heyrir orðið „kólesteról“, hvað kemur þér í hug? Oftast er það sjúkdómur sem hefur áhrif á eldra fólk og þá sem eru örlítið of þungir, ekki satt? En þú gætir orðið hissa á að vita að jafnvel ungt fólk, á þrítugsaldri, getur fengið alvarlegt hjartaáfall. Reyndar er hátt kólesterólmagn á unga aldri alvarlegra en við höldum og margir vita ekki af því. Í dag ætlum við að ræða þetta óvænta en mjög mikilvæga efni.

Brandon Wilson fékk sitt fyrsta hjartaáfall þegar hann var 29 ára gamall. Dag einn fann hann fyrir miklum brjóstverk. Móðir hans og besti vinur hans fluttu hann á bráðamóttöku sjúkrahússins. En í fyrstu gátu læknarnir ekki trúað því að svona ungur einstaklingur gæti fengið hjartaáfall. Síðar leiddu rannsóknir í ljós að Brandon var með 99% stíflu í einni af aðalæðunum sem flytja blóð til hjartans. Hann var með arfgengan sjúkdóm sem kallast hátt kólesteról. Þessi saga sýnir okkur að kólesteról er ekki bara aldursspursmál.

Hvað er kólesteról? Af hverju er það mikilvægt fyrir ungt fólk?

Einfaldlega sagt er kólesteról tegund af fitu sem er nauðsynleg fyrir vöxt frumna í líkama okkar og framleiðslu ákveðinna hormóna. En vandamál koma upp þegar of mikið er af því.

Þegar við tölum um kólesteról, þá erum við að tala um tvær megingerðir, ekki satt?

• LDL (lágþéttni lípóprótein) kólesteról: Þetta er það sem við köllum „slæmt“ kólesteról. Þegar það hækkar getur það safnast fyrir á veggjum æða okkar, þrengst og stíflað þær. Þetta er aðal orsök sjúkdóma eins og hjartaáfalls og heilablóðfalls.
• HDL (háþéttni lípóprótein) kólesteról: Þetta er það sem við köllum „gott“ kólesteról. Þetta er vegna þess að það flytur umfram slæmt kólesteról frá æðum til lifrar og fjarlægir það úr líkamanum. Þess vegna er hátt HDL gildi gott fyrir hjartað.

Margir ungir halda að þeir þurfi að hafa áhyggjur af kólesteróli þegar þeir eldast. En það er stór mistök. Helsta vandamálið er að jafnvel þótt kólesterólmagnið sé hátt, þá sýna þeir kannski engin einkenni þegar maður er ungur. Það þýðir að maður gæti verið að valda miklum skaða innan frá án vandræða.

Hætta á arfgengu kólesteróli - Fjölskylduhákólesterólhækkun (FH)

Venjulega hækkar kólesteról vegna lífsstílsmistaka eins og matarins sem við borðum og skorts á hreyfingu. Hins vegar er ættgeng kólesterólhækkun, eða FH í stuttu máli, annað ástand.

Talið er að um það bil einn af hverjum 250 einstaklingum í heiminum sé með FH. En það dapurlega er að meirihluti þessa fólks veit ekki af því að það er með sjúkdóminn.

Hvenær ættir þú að athuga kólesterólmagn þitt?

Þetta er mjög mikilvæg spurning, því engin einkenni eru til staðar og þetta er aðeins hægt að greina með prófum.

Læknar mæla venjulega með:

• Fyrir börn: Fyrsta prófið er mælt með á aldrinum 9 til 11 ára. Eftir það eru skoðanir gerðar á um það bil 5 ára fresti. Hins vegar, ef einhver í fjölskyldunni hefur fengið hjartaáfall á unga aldri eða er með hátt kólesteról, gæti læknirinn mælt með því að kólesterólmagn barnsins sé mælt með strax við tveggja ára aldur .
• Fyrir ungt fólk: Það er góð hugmynd að láta mæla kólesterólið að minnsta kosti á 5 ára fresti eftir 20 ára aldur. Þegar þú eldist (eftir 55 ára aldur fyrir konur, eftir 45 ára aldur fyrir karla) ætti að gera þessi próf oftar.

Ef þú ert með FH, eru lífsstílsbreytingar einar og sér ekki nóg?

Þetta er mesti munurinn á FH og eðlilegu kólesterólmagni. Manstu eftir sögu Brandons sem við sögðum þér frá fyrr? Hann greindist með FH þegar hann var 8 ára gamall. Frá þeim tíma gaf móðir hans honum hollt, kólesterólsnautt mataræði. Hann stundaði íþróttir, var virkur. Hann gerði allt „rétt“. Á tvítugsaldri setti læknir hann á kólesteróllækkandi lyf (statín).

En þrátt fyrir það fékk hann hjartaáfall 29 ára gamall.

Hvað þýðir þetta?

Gott mataræði og hreyfing eru afar mikilvæg fyrir einstakling með FH. En þetta eitt og sér getur aldrei stjórnað kólesterólgildum. Því vandamálið liggur ekki í lífsstíl heldur í genunum. Þess vegna mun einstaklingur með FH örugglega þurfa að taka eitt eða fleiri kólesteróllækkandi lyf það sem eftir er ævinnar .

Gæti ég líka verið með FH? Hvernig veit ég það?

Ef einhver í fjölskyldu þinni (foreldrar, systkini, afar og ömmur) hefur fengið hjartaáfall eða heilablóðfall á unga aldri (karlar undir 55 ára aldri, konur undir 65 ára aldri) , þá er það stór áhættuþáttur.

Einnig, ef kólesterólpróf þitt sýnir LDL gildi yfir 190 mg/dL (eða yfir 160 mg/dL hjá barni), gæti það verið sterkt merki um FH.

Ef þú telur þig vera í hættu, þá eru nokkur atriði sem þú getur gert:

1. Leitaðu tafarlaust til læknis: Vertu skýr/ur varðandi heilsufarssögu fjölskyldu þinnar við lækninn þinn.

2. Spyrjið fjölskylduna: Spyrjið ættingja ykkar um kólesteról og hjartasjúkdóma.

3.Vísa til sérfræðings: Ef nauðsyn krefur mun læknirinn vísa þér til hjartalæknis.

4. Láttu fjölskyldu þína vita: Ef þú greinist með FH eru 50% líkur á að foreldrar þínir, systkini og börn fái það einnig. Þess vegna er afar mikilvægt að allir fari í próf .

Brandon býr nú hamingjusamlega með fimm börnum sínum. Dóttir hans hefur einnig fengið greiningu á FH. En Brandon segir: „Ég veit að dóttir mín mun ekki lenda í neinum vandræðum.“ Því nú vita þau hvaða sjúkdómur þetta er og hvað eigi að gera við hann. Snemmbúin greining og rétt meðferð getur bjargað lífi.