Hvernig á að meðhöndla rif í perineum eftir fæðingu?

Að verða móðir er ein mesta gleði lífsins. En samhliða þeirri gleði fylgja líka líkamlegir óþægindi sem nýbakaðar mæður þurfa að takast á við. Eitt sem margar mæður óttast og eru svolítið tregar til að tala um eru rifur sem myndast í leggöngum eftir fæðingu. Þó að þetta sé algengt, ef þú ert meðvitaður um það og hugsar vel um það, er hægt að lækna það fljótt. Svo við skulum ræða það í dag.

Hvers vegna kemur þetta rifa fram?

Einfaldlega sagt, þegar höfuð barnsins kemur út úr leggöngunum á meðan fæðingin stendur yfir, byrja húðin og vöðvarnir í kringum það að teygjast. Stundum, ef leggöngin teygjast ekki nógu auðveldlega, eða ef höfuð barnsins er svolítið stórt, getur það valdið litlu rifu. Þessar rifur geta komið fram í mismunandi mæli.

• Minniháttar skurðir: Þetta eru eins og litlar rispur sem aðeins eiga sér stað á húðinni í kringum leggöngin.
• Dýpri rif: Stundum geta þessi rif náð til undirliggjandi vöðva og, í sjaldgæfum tilviki, til vöðvahringsins í kringum endaþarmsopið (endaþarmslokavöðvann).

Er hægt að koma í veg fyrir tár í fæðingu?

Það er engin trygging fyrir því að hægt sé að koma í veg fyrir þetta í 100% tilfella, en það eru nokkrir hlutir sem þú getur prófað til að draga úr hættu á tári.

• Ýttu hægt og stjórnað: Þegar þú ýtir skaltu gera það hægt og stjórnað, án þess að beita of miklum krafti í einu. Þetta gefur vefjum í kringum leggöngin tíma til að teygjast smám saman. Læknirinn mun leiðbeina þér í gegnum þetta í gegnum fæðinguna.
• Að halda perineum heitu: Svæðið milli legganga og endaþarms kallast perineum. Þegar fæðingin nálgast getur það hjálpað til við að slaka á vöðvunum og draga úr táramyndun að leggja hlýjan klút á svæðið.
• Nudd á perineum: Stundum gæti læknirinn eða ljósmóðirin sett tvo smurða fingur í hanska inn í leggöngin og nuddað þeim varlega niður á við. Þetta getur einnig hjálpað til við að slaka á vöðvunum og auðvelda fæðinguna.
• Að fæða barnið upprétt: Að reyna að fæða barnið upprétt, eins og að sitja upprétt frekar en að liggja í rúminu, getur hjálpað til við að koma í veg fyrir tár. Það er betra fyrir bæði þig og barnið.Læknirinn þinn mun hjálpa þér að finna örugga stellingu.

Hvernig á að annast sár heima þar til það grær?

Eftir að sárið hefur verið lokað notar læknirinn eins konar uppleysanlegt saumaband til að loka því. Þessir saumar leysast upp með tímanum, þannig að þú þarft ekki að klippa þá út aftur. Það er eðlilegt að sjá sauma á pappírnum eða bindinu eftir að þú hefur farið á klósettið. Lítil rifur þurfa hugsanlega ekki sauma, þar sem þau gróa af sjálfu sér.

Það er eðlilegt að finna fyrir einhverjum sársauka þegar maður gengur, situr eða notar salerni fyrstu dagana á meðan sárið græðir. Þessi sársauki minnkar þó smám saman með tímanum. Sárið græðir venjulega alveg innan 4-6 vikna. Taflan hér að neðan sýnir nokkur atriði sem þú getur gert til að annast sárið heima.

Hvenær á að leita til læknis strax

Sárið græðir venjulega smám saman, en ef þú finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi viðvörunareinkennum skaltu leita tafarlaust til læknis eða fara á sjúkrahús .

• Ef það kemur vond lykt frá sárinu.
• Ef verkurinn, roðinn eða bólgan versnar.
• Ef þú finnur fyrir hita eða ert með kvef .
• Ef gröfturlíkur vökvi kemur út úr sárinu.
• Ef saumarnir virðast hafa slitnað.
• Ef þú finnur fyrir erfiðleikum með að stjórna þvagi eða hægðum.

Um verkjalyf

Læknirinn mun ávísa verkjalyfjum. Taktu þau nákvæmlega eins og hann eða hún segir þér, á réttum tíma og í réttum skömmtum. Ef þú tekur önnur lyf (eins og blóðþynningarlyf) skaltu spyrja lækninn hvenær þú átt að byrja að taka þau aftur.