Lyfjameðferð á meðgöngu: Kynntu þér þetta áður en þú örvæntir!

Ef þú ert verðandi mamma þessa dagana hefurðu líklega upplifað þetta líka. Alltaf þegar þú færð höfuðverk, hálsbólgu eða kvef, byrjarðu að hafa áhyggjur: „Ó, er í lagi að ég taki lyf við þessu? Mun eitthvað gerast barninu?“ Þetta er réttmæt spurning fyrir margar mæður. Þó að sum lyf séu örugg á meðgöngu, eru önnur alls ekki góð. Og við vitum enn ekki nákvæmlega hvernig sum lyf munu hafa áhrif á barnið.

Af hverju þurfum við að vera svona varkár með lyfjagjöf á meðgöngu?

Einfaldlega sagt, eftir að hafa frásogast inn í líkamann geta næstum öll lyf sem þú tekur farið í gegnum fylgjuna til barnsins. Hugsaðu um fylgjuna sem síu. En þessi sía getur ekki stöðvað suma skaðlega hluti. Sérstaklega fyrstu þrír mánuðir meðgöngu eru sá tími þegar helstu líffæri barnsins eins og heilinn, hjartað og útlimirnir eru að myndast. Sum lyf sem tekin eru á þessum tíma geta haft bein áhrif á þroska barnsins og jafnvel valdið fæðingargöllum.

Því skaltu ræða þetta við lækninn þinn fyrsta daginn sem þú hittir hann til að staðfesta að þú sért barnshafandi. Spyrðu hann skýrt hvaða lyf þú tekur, hvaða þú getur haldið áfram að taka og hvaða þú ættir að hætta að taka. Láttu lækninn einnig vita um öll áyurvedísk lyf, náttúrulyf eða vítamín sem þú tekur. Þau eru ekki öll örugg á meðgöngu, jafnvel þótt þau standi „alveg náttúruleg“ á umbúðunum.

Svo, hvaða lyf er hægt að nota á öruggan hátt?

Vítamín sem læknir ávísar fyrir meðgöngu eru nauðsynleg á meðgöngu. Þau stuðla mikið að heilbrigðum þroska barnsins. Auk þess ættir þú örugglega að ráðfæra þig við lækninn áður en þú tekur önnur lyf, vítamín eða fæðubótarefni.

Almenna reglan er að forðast að taka lyf nema það sé algerlega nauðsynlegt . Hins vegar getur veikindi stundum orðið ofviða. Taflan hér að neðan sýnir nokkur lyf sem almennt eru talin örugg á meðgöngu.

Mikilvægt: Áður en þú notar lyfin í þessari töflu skaltu ráðfæra þig við lækni og aðeins nota þau ef hann eða hún samþykkir það. Gættu sérstaklega að þessu fyrstu þrjá mánuðina. Mundu að engin lyf eru 100% örugg.

Eru til aðrar aðferðir sem hægt er að nota án lyfja?

Já, algjörlega. Það eru til öruggar aðrar meðferðir sem hægt er að nota án lyfja við sumum óþægindum á meðgöngu. Hins vegar er mikilvægt að ráðfæra sig við lækninn áður en þú reynir eitthvað af þessu.

Ógleði og uppköst

Eftirfarandi getur hjálpað við morgunóþægindum sem margar mæður upplifa fyrstu mánuðina:

• Nálastungur eða akupressúr.
• Lítið af engifer (t.d. engiferte). Hins vegar, ef þú tekur engifer í hylkjum, skaltu spyrja lækninn þinn um skammtinn.
• B6-vítamín (pýridoxín). Þetta ætti einnig að taka að læknisráði.
• Að borða eitthvað þurrt (t.d. kex) að morgni áður en þú ferð á fætur.

Bakverkur

• Kírópraktísk meðferð gefur góðan árangur.
• Nudd. En það mikilvægasta hér er að fá meðferð hjá meðferðaraðila sem er sérstaklega þjálfaður fyrir barnshafandi mæður .
• Léttar æfingar og teygjur.

Verkjastilling í fæðingu

• Af lyfjunum er mænudeyfing áhrifaríkust.
• Að auki geta hlutir eins og að dýfa sér í heitt bað, öndunartækni og sjálfsdáleiðsla hjálpað til við að draga úr verkjum.

Hlutir sem ber örugglega að forðast á meðgöngu

Þessi hluti er mjög mikilvægur. Ekki er allt sem segir „náttúrulegt“ eða „jurtakennt“ á merkimiðanum öruggt. Eftirfarandi efni, í þéttri mynd - ekki í litlu magni sem þú notar til að bragðbæta mat - geta skaðað barnið þitt. Sum efni geta jafnvel valdið fósturláti eða ótímabærum fæðingum.

Fæðubótarefni til inntöku

Forðist eftirfarandi náttúrulyf alveg á þessum tíma:

• Svartur kóhosh
• Blár kóhosh
• Dong Quai
• Feverfew
• Ginseng
• Gullinnsigli
• Einiber
• Kava kava
• Lakkrís
• Jóhannesarjurt
• Senna
• Malurt
• Vallhumall
• A-vítamín (mjög stórir skammtar geta valdið fæðingargöllum)

(Þetta er ekki tæmandi listi. Leitið ráða hjá lækninum ef þið eruð í vafa.)

Ilmkjarnaolíur fyrir ilmmeðferð

Forðist eftirfarandi olíur þegar þær eru bornar á húðina eða innöndaðar:

• Basil
• Myrra
• Marjoram
• Tímían
• Salvía
• Vetrargrænn

Ef þú hefur jafnvel minnsta vafa um tiltekið lyf, fæðubótarefni eða meðferð, er skynsamlegt að ráðfæra sig við lækninn áður en þú notar það.