Fyrir verðandi móður er fæðingardagurinn mjög sérstakur dagur í lífi þínu, er það ekki? Þegar þú dreymir um þann dag gætirðu líka fundið fyrir smá ótta. „Hvernig verður þetta?“, „Mun ég geta þolað sársaukann?“, „Mun ég geta gert nákvæmlega það sem ég vil á þessum degi?“ Margar spurningar hljóta að koma upp í hugann. Þá mun þessi „fæðingaráætlun“, það er að segja „fæðingaráætlun“, vera þér til mikillar hjálpar. Þetta gefur þér tækifæri til að skipuleggja þennan stóra dag eins og þú vilt og upplýsa lækna og hjúkrunarfræðinga um óskir þínar.
Hvað er þessi fæðingaráætlun?
Einfaldlega sagt er fæðingaráætlun áætlun sem þú gerir um hvað þú vilt á meðgöngunni (meðgöngu og fæðingu). Nánar tiltekið er það skjal sem upplýsir lækninn þinn og starfsfólk sjúkrahússins um óskir þínar.
Hugsaðu um það, viltu að aðeins eiginmaðurinn þinn sé þar þegar barnið fæðist, eða viltu að móðir þín sé þar líka? Viltu taka verkjalyf eða ekki? Viltu að ljósin í herberginu séu dimmuð? Þú getur nefnt hvað annað sem þú telur mikilvægt fyrir þægindi þín.
En eitt er mikilvægt að muna. Þetta er ekki algild regla. Því óvæntir hlutir geta gerst á fæðingardegi barnsins. Öryggi þitt og barnsins er það mikilvægasta. Þess vegna gæti læknirinn stundum þurft að breyta hlutum í áætlun þinni. Þess vegna, jafnvel þótt þú hafir áætlun, er mjög mikilvægt að vera undirbúinn fyrir allar breytingar.
Hvað ætti að vera innifalið í fæðingaráætluninni?
Í stað þess að gera þetta að löngu skjali með miklum smáatriðum er best að halda því eins stuttu og skýru og mögulegt er, þannig að allir geti lesið og skilið það . Venjulega duga ein eða tvær síður.
Hér eru nokkur atriði sem þú getur bætt við áætlun þína.
| Kafli áætlunarinnar | Atriði sem þarf að hafa í huga |
|---|---|
| Grunnupplýsingar | Nafn þitt, nafn læknisins þíns og símanúmer, sjúkrahúsið þar sem þú munt fæða barnið þitt og hver þú vilt að sé með þér á þeim tíma (t.d. eiginmaður, móðir, systir). |
| Herbergisumhverfi | Í hvaða umhverfi líður þér best? Viltu frekar að ljósin séu dimmuð? Er það eins hljótt og mögulegt er eða er spiluð lágvær söngur/pírit? Vill einhver í nágrenninu taka myndir eða myndbönd? |
| Mun á hátíðinni | Viltu frelsi til að ganga og hreyfa þig á meðan fæðingin stendur? Viltu nota eitthvað eins og fæðingarbolta? Viltu fara í heita sturtu eða baða þig í baðkari? |
| Verkjalyf | Þetta er mjög mikilvægt. Þú getur ákveðið fyrirfram hvort þú vilt fá mænudeyfingu eða ekki. Þú vilt kannski ekki fá hana, en þú gætir skipt um skoðun þegar fæðingin hefst. Því skaltu ræða við lækninn þinn um verkjastillingar (lyf, öndunaræfingar, nudd) fyrirfram . |
| Samþykki við fæðingu | Ef þú værir að fæða um leggöng, myndir þú helst ekki vilja fara í skurðaðgerð (lítið skurð á milli legganga og endaþarms) nema það væri læknisfræðilega nauðsynlegt? Myndir þú vilja horfa á barnið fæðast í gegnum spegil? Myndir þú vilja að eiginmaður þinn klippti á naflastrenginn? Myndir þú vilja hafa húð-við-húð snertingu við barnið þitt strax eftir fæðingu? Ef þú þyrftir að fara í keisaraskurð , hver myndir þú vilja að væri með þér á skurðstofunni? |
| Brjóstagjöf og umönnun ungbarna | Ætlarðu að byrja að gefa barninu þínu brjóst um leið og það fæðist? Eða ætlarðu að gefa því pela? Ætlarðu að hafa barnið alltaf hjá þér (í herberginu þínu) eða ætlarðu stundum að hafa það í vöggustofu? Mun starfsfólkið gefa barninu snuð? Ef það er strákur, viltu þá að það verði umskorið á sjúkrahúsinu? Allt þetta er undir þér komið. |
Hverjum ætti ég að sýna þessa fæðingaráætlun?
Þegar þú hefur gert þessa áætlun skaltu fyrst ræða hana við eiginmann þinn og alla aðra sem verða með þér í fæðingunni. Það er mjög mikilvægt að þau séu meðvituð um óskir þínar.
Næsta og mikilvægasta atriðið er að sýna lækninum þínum þetta og ræða það við hann. Því hann er besti aðilinn til að segja þér hvort allt sem þú vilt gera sé læknisfræðilega mögulegt og öruggt. Sum sjúkrahús kunna að hafa sínar eigin reglur. Þess vegna er auðveldara að forðast vandamál sem geta komið upp síðar ef þú talar við lækninn þinn fyrirfram.
Hverjum ætti ég að gefa afrit af áætluninni?
Þegar þú hefur lokið við áætlunina skaltu dreifa eintökum eins og þessum.
- Eitt eintak: Gefðu það lækninum til að geyma það með sjúkraskrám þínum.
- Annað eintak: Taktu það með þér þegar þú ferð á sjúkrahúsið til að fæða barnið.
- Önnur eintök: Gefðu manninum sem er með þér eitt eintak og hinum líka.
- Nokkur auka eintök: Taktu þau með þér þegar þú ferð á sjúkrahúsið. Stundum, ef læknirinn þinn er fjarverandi, gæti annar læknir á vakt þurft að fæða barnið þitt. Þetta eintak verður mjög gagnlegt á þeim tíma.
Það er engin regla sem segir að þú þurfir að gera fæðingaráætlun. Þú getur tekið þessar ákvarðanir jafnvel eftir að þú ferð á sjúkrahúsið. Hins vegar, þegar þú hugsar um allt þetta fyrirfram, talar við eiginmanninn þinn og lækninn og gerir áætlun, munt þú finna fyrir miklu frelsi og sjálfstrausti. Þannig munt þú geta einbeitt þér að því mikilvægasta í lífi þínu, sem er að koma barninu þínu í þennan heim, án óþarfa áhyggna.
Skilaboð til að taka með heim
- Fæðingaráætlun er leiðarvísir til að upplýsa óskir þínar, ekki regla sem er höggvin í stein.
- Hafðu þetta mjög einfalt, skýrt og takmarkað við eina eða tvær síður.
- Ræddu alltaf við lækninn þinn um áætlunina. Það er nauðsynlegt fyrir öryggi þitt og barnsins.
- Þar sem óvæntir hlutir geta gerst við fæðingu, vertu sveigjanleg og breyttu áætlun þinni ef þörf krefur.
- Endanlegt markmið alls þessa ætti að vera að fæðingin verði örugg og heilbrigð fyrir þig og barnið þitt.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni