Áttu erfitt með að stjórna þyngd þinni? Það gæti verið vegna offitu í undirstúku (HyOb)!

Í dag ætlum við að ræða um nokkuð sérstakt offituástand. Sama hversu mikið þú stjórnar mataræði þínu og hreyfingu, þá er stundum erfitt að léttast, er það ekki? Stundum getur verið ástæða sem þú hugsar ekki um. Það er eitt slíkt ástand, offita í undirstúku, eða eins og við köllum það „(HyOb)“ í stuttu máli.

Hvað er offita í undirstúku?

Einfaldlega sagt er undirstúkuoffita (e. hypothalamic offita) offita sem kemur fram þegar lítill en mjög mikilvægur hluti heilans, sem kallast undirstúkan, starfar ekki rétt. Hugsaðu þér, þessi undirstúka er eins og lítil stjórnstöð líkama okkar. Hún er staðsett neðst í heilanum. Hún gerir marga mjög mikilvæga hluti eins og að stjórna hormónum okkar, stjórna matarlyst okkar og stjórna því hvernig líkaminn brennir kaloríum (við köllum þetta efnaskipti) . Svo ef þessi undirstúka skemmist á einhvern hátt, þá raskast allt sem ég nefndi. Þá byrjar þú að þyngjast stjórnlaust og verða of feitur.

Hver eru einkenni offitu í undirstúku?

Í þessu ástandi gætir þú fundið fyrir einkennum eins og:

• Hröð þyngdaraukning: Þér gæti fundist eins og þyngdin þín sé að aukast á óhugsandi hraða.
• Óstjórnleg hungur: Jafnvel eftir að hafa borðað fullan maga finnst þér eins og þú þurfir að borða meira. Stundum getur þessi hungur verið svo mikil að hún verður óstjórnleg, sama hversu mikið þú borðar.
• Lágt efnaskiptahraði: Þetta þýðir að hraðinn sem líkaminn brennir kaloríum og geymir fitu hægir á. Þetta getur leitt til þyngdaraukningar jafnvel þótt þú borðir minna.
• Þyngdaraukning þrátt fyrir kaloríutakmörkun eða megrunarkúra: Þú gætir velt því fyrir þér: „Af hverju þyngist ég svona mikið, sama hversu lítið ég borða?“ Þetta er lykilatriði þessa ástands.
• Stöðug þreyta eða svefnleysi (svefnleysi): Vegna truflana á stjórnkerfi líkamans gætirðu fundið fyrir stöðugri þreytu og syfju. Sumir geta jafnvel fundið fyrir því að geta ekki sofið á nóttunni.
• Takmörkuð geta til að stunda líkamlega áreynslu (óþol fyrir hreyfingu): Of þreyta, jafnvel með smá hreyfingu, getur gert það erfitt að stunda hreyfingu.

Hvers vegna kemur þessi offita í undirstúku fram?

Helsta orsök þessa ástands er skemmdir, meiðsli eða áhrif á undirstúku . Eins og ég nefndi áðan stjórnar undirstúkan hlutum eins og matarlyst, kaloríubrennslu og fitugeymslu. Þegar hún skemmist fer allt þetta úr skorðum og við þyngjumst.

Hér eru nokkrar af þeim ástæðum sem hafa sérstaklega áhrif:

• Heilaæxli:Dæmi eru æxli eins og „(Höfuðkúpuæxli)“, „(Gliomas)“, „(Hamartomas)“ og „(Heildingarkirtilæxli)“. Þessi æxli geta skemmt undirstúku sjálfa eða þau geta skemmst sem fylgikvilli skurðaðgerðar til að fjarlægja æxlið. Reyndar eru meira en helmingur fólks með undirstúkuoffitu „(HyOb)“ af völdum tegundar æxlis sem kallast „(Höfuðkúpuæxli)“ .
• Heilaskaði: Blæðing, sýking eða bólga í heila, svo sem eftir bílslys eða fall, getur skemmt undirstúku.
• Erfðafræðilegir sjúkdómar: Til dæmis geta börn sem fæðast með erfðasjúkdóma eins og Prader-Willi heilkenni haft meðfædda skerta undirstúkustarfsemi.

Ekki allir þjást af þessu ástandi á sama hátt. Þú gætir fundið fyrir hungri allan tímann, jafnvel eftir að hafa borðað reglulegar máltíðir og millimál. Þú gætir haldið áfram að þyngjast jafnvel eftir að þú hefur dregið úr matarneyslu og aukið hreyfingu. Þetta getur verið mjög pirrandi.

Hvaða fylgikvillar eru mögulegir vegna offitu í undirstúku?

Þetta ástand getur leitt til annarra heilsufarsvandamála, þar á meðal:

• Erfiðleikar við að stjórna blóðþrýstingi eða hjartslætti.
• Sykursýki af tegund 2.
• Fitusjúkdómur í lifur.
• Rafvökvajafnvægi í líkamanum.
• Svefnvandamál eða röskun á dægursveiflu.
• Léleg líkamsímynd eða aðrar andlegar og tilfinningalegar aukaverkanir.

Mikilvægt er að hafa í huga að skemmdir á undirstúku geta einnig haft áhrif á samskipti hennar við heiladingulinn . Margir sem þjást af offitu í undirstúku þjást einnig af ástandi sem kallast vanvirkni heiladinguls , sem er þegar heiladingullinn framleiðir ekki nóg af einu eða fleiri hormónum.

Hvernig greina læknar offitu í undirstúku?

Þegar þú ferð til læknis mun hann eða hún hlusta vandlega á einkenni þín, framkvæma líkamsskoðun og spyrja um sjúkrasögu þína. Ef þú segir: „Ég hef breytt lífsstíl, hreyft mig og fylgst með mataræði mínu, en ég get ekki grennst,“ gæti læknirinn grunað að þú sért með þetta ástand (HyOb). Hann eða hún gæti einnig spurt hvort þú hafir nýlega fengið höfuðáverka.

Eftir það gætirðu verið fyrirskipað að gangast undir prófanir eins og þessar:

• Blóðprufur til að kanna hormónagildi: Ef ákveðin hormónagildi eru óregluleg má álykta hvort undirstúka hafi skemmst.
• Heilamyndgreiningarpróf: Athugaðu hvort heilaskaði sé til staðarTölvusneiðmyndataka (CT) gæti verið framkvæmd. Þetta er sérstaklega mikilvægt ef þú hefur nýlega hlotið höfuðáverka í slysi.

Á hvaða aldri kemur offita í undirstúku fram?

Þetta ástand greinist oftast hjá börnum á aldrinum 5 til 14 ára. Þetta er vegna þess að það er oft af völdum heilaæxlis. Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að það getur komið fram á öllum aldri .

Hvernig er offitu í undirstúku meðhöndlað?

Heiðarlega sagt, þá er engin lækning eða viðurkennd meðferð til við þessu ástandi. Það er svolítið leiðinlegt. Hins vegar mun læknirinn þinn vinna með þér að því að finna bestu leiðina til að stjórna einkennunum og bæta lífsgæði þín almennt. Þar sem hefðbundnar meðferðir við offitu virka ekki gætu læknar reynt aðrar meðferðir.

Sumar aðrar meðferðir eru:

• Lyf: Sum lyf við offitu, svo sem GLP-1 örvar , geta hjálpað til við að stjórna matarlyst og draga úr hungri. Einnig geta hormónalyf reynt að bæta starfsemi heiladinguls og undirstúku að einhverju leyti.
• Skurðaðgerð til að fjarlægja æxli: Ef undirstúkan skemmist vegna þrýstings frá heilaæxli gæti læknirinn mælt með skurðaðgerð til að fjarlægja æxlið. Þó að þetta geti veitt einhverja léttir, þá er skaðinn á undirstúkunni í flestum tilfellum varanlegur.
• Magaermiskurðaðgerð: Þessi aðgerð er venjulega notuð sem síðasta úrræði eftir að allar aðrar aðferðir hafa ekki borið árangur.

Hvað ætti ég að borða ef ég er með (HyOb)?

Það er engin ein mataráætlun sem hentar öllum og segir „þetta er það sem þú ættir að borða“. Þú ættir að vinna með næringarfræðingi eða næringarfræðingi til að ákvarða hvaða matvæli henta þér best. Þó að allir séu ólíkir er flestum ráðlagt að borða næringarríkari matvæli (grænmeti, magurt kjöt, fisk, belgjurtir, ávexti, heilkornavörur) og minna unnar matvörur (sælgæti eins og smákökur, kökur, pakkaðar vörur) .

Við hverju ætti einstaklingur með offitu í undirstúku að búast?

Það getur verið krefjandi að lifa með offitu í undirstúku. Þar sem engin sérstök meðferð er til við henni þarftu að vinna náið með læknateyminu þínu til að finna leiðir til að stjórna einkennunum og bæta lífsgæði þín. Það er algengt að finna fyrir gremju þegar þú hefur reynt hefðbundnar meðferðir við offitu og þær virka ekki.

Það mikilvægasta er að skilja að þessi einkenni eru ekki af völdum neins sem þú gerðir eða gerðir ekki.Ræddu við læknana þína til að fá þann stuðning sem þú þarft. Þessi stuðningur gæti falið í sér að hitta sálfræðing til að ræða hvernig eigi að takast á við þessa stöðu.

Er hægt að koma í veg fyrir `(HyOb)`?

Því miður er ekki hægt að koma í veg fyrir þetta. Þetta getur stafað af hlutum eins og slysum, meiðslum eða heilaæxlum. Hins vegar er hægt að gera hluti eins og þetta til að minnka áhættuna:

• Notið hjálm og verndið höfuðið til að koma í veg fyrir heilaskaða. Gætið sérstaklega varúðar þegar þið hjólið, hjólið á mótorhjólum og takið þátt í hættulegum íþróttum.
• Farðu í reglulegar læknisskoðanir. Regluleg læknisskoðun og heilsufarsskoðun er góð leið til að greina ýmis sjúkdóma snemma.

Hvenær ætti ég að fara til læknisins míns?

Ef þú finnur fyrir einkennum offitu í undirstúku, svo sem hraðri þyngdaraukningu og stöðugri hungri , skaltu leita tafarlaust til læknis. Þetta er sérstaklega mikilvægt ef þú ert með æxli sem hefur áhrif á undirstúku þína eða ef þú hefur nýlega fengið höfuðáverka.

Þú veist, það getur verið erfitt að lifa með sjúkdóm sem er ólæknandi eða hefur hefðbundna meðferð. Þegar þú þarft léttir, skýr svör og allt finnst þér yfirþyrmandi, getur það verið yfirþyrmandi. En vinndu með heilbrigðisteyminu þínu að því að finna lausn sem virkar fyrir þig. Það getur falið í sér að prófa mismunandi hluti, eða það getur falið í sér lyf og skurðaðgerð. Hins vegar er heilbrigðisteymið þitt til staðar til að hjálpa þér. Það er líka góð hugmynd að tala við einhvern sem þú treystir um hvernig þér líður. Þeir geta hjálpað þér að finna leiðir til að takast á við ástandið.

Mikilvægustu atriðin sem þarf að muna (skilaboð til að taka með sér heim)

Allt í lagi, við skulum taka saman nokkur af mikilvægustu atriðum sem þú þarft að muna úr því sem við höfum rætt:

• Undirstúkuoffita (HyOb) er alvarleg offita sem orsakast af skemmdum á undirstúku .
• Hröð þyngdaraukning og óstjórnleg hungur eru helstu einkennin.
• Orsakir eru meðal annars heilaæxli, heilaskaði og erfðafræðilegir sjúkdómar .
• Það er engin sérstök lækning eða viðurkennd meðferð til sem stendur, en hægt er að stjórna einkennunum.
• Þetta er ekki þín sök .
• Það er mjög mikilvægt að leita læknisráðs ef einkenni koma fram.
• Leitaðu aðstoðar læknateymisins og, ef þörf krefur, sálfræðings.

Ég vona að þessar upplýsingar komi þér að gagni. Ef þú átt við svona vandamál að stríða er best að leita læknisráða frekar en að reyna að takast á við það sjálf/ur.

` offita í undirstúku, HyOb, undirstúka, offita, þyngdaraukning, hormónar, heilaæxli