Forn fegurðarleyndarmál okkar fyrir glóandi húð (Ayurvedic Beauty)

Manstu eftir því sem ömmur okkar og mæður notuðu til að fegra húðina og gera hárið mjúkt? Þá fundu þær hluti eins og túrmerik, sandelvið, kokum og kókosolíu beint úr garðinum og skóginum til að viðhalda fegurð sinni. En í dag, þegar maður fer í stórar verslanir, sér maður mikið af vörum í fallegum flöskum og túpum sem innihalda þessi sömu efni. Hvernig gerðist þetta þá? Við skulum ræða þessi áyurvedísku leyndarmál í dag.

Einfaldlega sagt, vestræni heimurinn þekkti Ayurveda okkar. Og báðar aðlöguðust hvort öðru. Í dag þurfum við ekki að fara út í skóg, við getum farið í næstu búð eða pantað á netinu og fengið þetta heim. Einnig, þökk sé nýrri tækni, eru þetta mjög auðvelt í notkun. Við þurfum ekki að nudda túrmerik á líkamann og gera hann gulan, eða bíða eftir að kókosolía þorni hárið eins og áður.

Helstu náttúrulegu meðferðirnar sem við tölum um

Þetta eru atriði sem eru ótrúlega gagnleg fyrir heilsu húðar og hárs . Ávinningurinn af þessu hefur nú einnig verið staðfestur af vestrænum vísindum.

Við skulum skoða eiginleika þessara hluta einn af öðrum.

Ghee

Í Ayurveda er ghee talið vera guðdómleg lækning fyrir húðina. Vísindalega séð inniheldur ghee margar fitusýrur sem eru nauðsynlegar fyrir húðina. Þessar næra húðina vel og halda henni rakri. Einnig koma andoxunarefnin í ghee í veg fyrir skemmdir á húðinni vegna umhverfisþátta eins og mengunar. Ghee hjálpar einnig við að græða sár og dregur úr blettum og oflitun.

Þegar það er notað í mjög litlu magni, annað hvort beint eða sem hluti af rakakremi, skilur það jafnvel þurrustu húðina eftir mjúka og geislandi.

Möndlur

Margar sögur eru til um fegurðarávinning möndla. Þær eru sannarlega fjársjóður fyrir húðina. Möndlur eru ríkar af fitusýrum, kalsíum og steinefnum, sem veita húðinni frábæra næringu. Einnig eru þær fullar af andoxunarefnum , sem vernda húðina gegn umhverfisskemmdum og halda henni heilbrigðri. Þegar þú notar möndluolíu eða möndlumauk, nærist húðin vel án þess að skilja eftir neinar olíukenndar leifar.

Áður fyrr voru möndlur lagðar í bleyti yfir nótt og síðan malaðar í mauk. Nú er það enn auðveldara. Þú getur fengið flösku af hreinni möndluolíu og notað hana í staðinn fyrir næturkrem .

Saffran

Kókúm er sjaldgæft, gagnlegt og dýrt innihaldsefni í snyrtivöruheiminum. Það inniheldur tvö öflug andoxunarefni, krósín og krósetín, sem hjálpa til við að koma í veg fyrir hrukkur og fínar línur og viðhalda ljóma húðarinnar.

Þessar litlu rauðu trefjar eru einnig fullar af vítamínum og steinefnum. Þær hafa einnig bólgueyðandi og bakteríudrepandi eiginleika . Þegar þær eru bornar á húðina birta þær húðina og draga úr sýnileika pirrandi dökkra bletta ( oflitunar ).) Það hjálpar einnig til við að draga úr. En þú þarft að vera mjög varkár þegar þú kaupir vörur sem innihalda kokum. Þar sem kíló af besta kokum kostar um $1500, ef vara er mjög ódýr, er vafasamt hvort hún innihaldi í raun kokum.

Túrmerik

Túrmerik, ómissandi innihaldsefni í eldhúsum okkar, er nú orðið alþjóðlega viðurkennt snyrtivöruefni. Þetta gula krydd er öflugt bólgueyðandi, sveppalyf, bakteríudrepandi og andoxunarefni. Árangurinn? Það heldur húðinni mjúkri, teygjanlegri og geislandi, stjórnar unglingabólum og hjálpar til við að hverfa dökkum blettum.

Hins vegar líkar mörgum ekki túrmerik því það gulnar þegar það er borið beint á andlitið. En nú er ekkert að hafa áhyggjur af. Það eru til fullt af rakakremum og andlitsmaskum á markaðnum sem innihalda túrmerik en skilja ekki eftir gulan blæ á húðinni .

Kókosolía

Það eru mismunandi skoðanir á kókosolíu í heiminum. En í okkar landi er kókosolía ómissandi. Kókosolía er rík af omega-6 fitusýrum , sem eru mjög góðar fyrir húðina. Hún inniheldur einnig E-vítamín (öflugt andoxunarefni) og laurínsýru (sótthreinsandi efni).

Þess vegna hjálpar kókosolía til við að draga úr bakteríum sem valda unglingabólum, heldur húðinni mjúkri og hjálpar til við að viðhalda raka. Hins vegar benda sumar nýlegar rannsóknir til þess að kókosolía geti stundum stíflað svitaholur (komedógenísk). Þó að hún geti verið frábær fyrir þá sem eru með þurra húð, þá gæti hún ekki verið eins góð fyrir þá sem eru með unglingabólur og fílapensla. Ef þú hefur áhyggjur af húðgerð þinni er best að ráðfæra þig við lækni .

Kókosolía er frábær rakakrem fyrir hárið. Hún heldur hársverðinum heilbrigðum, styrkir hárið frá rótum og dregur úr hárbroti. Í stað þess að nudda því inn þar til olían klárast eins og áður, berðu smá kókosolíu á hársvörðinn og hárið kvöldið áður en þú þværð hárið og skolaðu það síðan úr næsta morgun . Þannig geturðu fengið alla kosti kókosolíunnar án þess að það verði feitt.

Sandelviður

Besta sandelviðarolía í heimi kemur frá Indlandi. Bakteríudrepandi og bólgueyðandi eiginleikar hennar gera hana mjög gagnlega fyrir húð sem er viðkvæm fyrir unglingabólum. Hún hjálpar einnig til við að draga úr bólum og oflitun .

Sandelviður er eitt besta andoxunarefnið sem hefur áhrif á öldrun. Það örvar náttúrulega kollagenframleiðslu húðarinnar, kemur í veg fyrir hrukkur og fínar línur. Það veitir húðinni einnig góðan raka án þess að skilja eftir feita áferð. Nú til dags nota margar rakakremar sandelviðarolíu. Eða þú getur fengið flösku af hreinni sandelviðarolíu og borið hana á húðina.