Viltu vita meira um lungnakrabbamein? Við skulum ræða það í smáatriðum!

Hefur þú einhvern tímann haft áhyggjur af einhverju eins og viðvarandi hósta? Stundum höldum við að það sé eitthvað minniháttar, en það getur verið merki um alvarlegan sjúkdóm. Í dag ætlum við að tala um sjúkdóm sem margir óttast, en það er mjög mikilvægt að vera meðvitaður um. Það er lungnakrabbamein, eða „(lungnakrabbamein)“. Einfaldlega sagt er lungnakrabbamein sjúkdómur sem kemur upp þegar frumurnar í lungunum byrja að skipta sér stjórnlaust. Frumur í líkama okkar skipta sér eðlilega og mynda nýjar frumur allan tímann. Það er það sem hjálpar líkama okkar að vaxa og gera við vefi. En stundum eiga sér stað ákveðnar breytingar, „(stökkbreytingar)“ í þessum frumum. Þá byrja þessar frumur að skipta sér jafnvel þegar þær ættu ekki að gera það. Þessar stjórnlausu frumur sem skipta sér koma saman og mynda „(æxli). Vegna þessara æxla geta líffæri eins og lungun okkar ekki starfað rétt. Lungnakrabbamein er heiti krabbameina sem byrja í lungunum. Oftast byrja þau í lungunum, á stöðum eins og berkjum eða berkjublöðrum eða litlum loftblöðrum sem kallast lungnablöðrur. Stundum getur krabbamein sem byrjar á öðrum stöðum breiðst út í lungun. Læknar kalla það þá „krabbamein sem hefur breiðst út í lungun“. Þetta þýðir að krabbameinið er nefnt eftir þar sem það byrjaði.

Hverjar eru helstu gerðir lungnakrabbameins?

Þó að nokkrar tegundir krabbameina hafi áhrif á lungun, þá er venjulega átt við tvær megingerðir þegar við tölum um „lungnakrabbamein“. Þetta eru lungnakrabbamein sem ekki er af smáfrumugerð (NSCLC) og lungnakrabbamein af smáfrumugerð (SCLC).

Lungnakrabbamein sem ekki er af smáfrumugerð (NSCLC)

Þetta er algengasta tegund lungnakrabbameins. Meira en 80% sjúklinga með lungnakrabbamein eru með þessa gerð. Það eru nokkrar megingerðir af þessari gerð. Til dæmis má nefna „(kirtilkrabbamein)“ og „(flöguþekjukrabbamein)“. „(kirtilkrabbamein)“ og „(sarkmeinskrabbamein)“ eru einnig tvær gerðir sem falla undir „(nasclungakrabbamein)“ en eru aðeins sjaldgæfari.

Smáfrumukrabbamein í lungum (SCLC)

Þessi tegund af SCLC vex hraðar en NSCLC og er einnig aðeins erfiðari í meðferð. Hún finnst oft sem lítið æxli í lungum, en þá gæti hún hafa breiðst út til annarra líkamshluta. Sérstakar tegundir af SCLC eru smáfrumukrabbamein (einnig kallað hafrafrumukrabbamein) og samsett smáfrumukrabbamein.

Aðrar tegundir krabbameins sem geta komið fram í lungum

Auk þessara tveggja megingerða eru til aðrar tegundir krabbameins sem byrja í eða í kringum lungun. Dæmi eru eitlakrabbamein, sarkmein og fleiðruæxli. Þessi krabbamein eru meðhöndluð á annan hátt og eru venjulega ekki kölluð lungnakrabbamein.

Hver eru stig lungnakrabbameins?

Þegar krabbamein hefur verið greint munu læknar ákvarða stig þess. Þetta er ákvarðað út frá stærð upprunalega æxlisins, hversu langt það hefur breiðst út í nærliggjandi vefi og hvort það hefur breiðst út í eitla eða önnur líffæri. Hver tegund krabbameins hefur mismunandi stigunarkerfi.

Stig lungnakrabbameins

Hvert stig getur haft mismunandi samsetningar af stærð og útbreiðslu. Til dæmis getur krabbamein á stigi III verið minna en krabbamein á stigi II. Hins vegar er það talið lengra komið vegna annarra þátta. Algeng stig lungnakrabbameins eru:

• Stig 0 (stig 0 - In-situ): Krabbameinið er aðeins í efsta lagi lungans eða berkjanna. Það hefur ekki breiðst út til annarra hluta lungans eða utan lungans.
• Stig I: Krabbameinið hefur ekki breiðst út fyrir lungun.
• Stig II: Krabbameinið er stærra en stig I, hefur breiðst út í eitla í lungum eða það eru fleiri en eitt æxli í sama lungnablaði.
• Stig III: Krabbameinið er stærra en stig II, hefur breiðst út í nálæga eitla eða nærliggjandi vefi, eða það er fleiri en eitt æxli í öðru lungnablaði sama lunga.
• Stig IV: Krabbameinið hefur breiðst út í hitt lungað, vökvann í kringum lungað , vökvann í kringum hjartað eða fjarlæg líffæri.

Takmörkuð og útbreidd stig - fyrir smáfrumukrabbamein (SCLC)

Þó að læknar noti nú sömu stig „I“ til „IV“ fyrir „SCLC“, gætirðu einnig heyrt hugtökin „takmarkað stig“ eða „útbreitt stig“. Þetta fer eftir því hvort krabbameinið er takmarkað við svæði sem hægt er að meðhöndla með „einu geislunarsviði“.

• SCLC á takmörkuðu stigi er takmarkað við eitt lunga. Stundum getur það hafa breiðst út í eitla í miðjum brjóstholi eða í eitla á sömu hlið fyrir ofan viðbeinið.
• Víðtækt stig SCLC krabbameins getur hafa breiðst út um annað lungað, eða það getur hafa breiðst út í hitt lungað, í eitla á gagnstæðri hlið lungans eða til annarra hluta líkamans.

Hvað er meinvörpuð lungnakrabbamein?

Lungnakrabbamein með meinvörpum er krabbamein sem byrjar í öðru lunganu og dreifist til hins lungans eða annarra líkamshluta. Meðferð við þess konar meinvörpum er erfiðari en meðferð við staðbundnum krabbameinum.

Hversu algengt er lungnakrabbamein?

Í löndum eins og Bandaríkjunum er lungnakrabbamein þriðja algengasta tegund krabbameins. Samkvæmt heilbrigðiskerfum í þessum löndum eru tilkynnt meira en tvö hundruð þúsund ný tilfelli af lungnakrabbameini á hverju ári. Þetta má einnig teljast stórt heilsufarsvandamál á Srí Lanka.

Hver eru einkenni lungnakrabbameins?

Oft eru einkenni lungnakrabbameins svipuð og annarra, minna alvarlegra sjúkdóma. Margir fá engin einkenni fyrr en sjúkdómurinn er mjög langt genginn. Hins vegar geta sumir fengið einkenni snemma. Jafnvel þótt þeir fái einkenni geta þeir aðeins haft eitt eða fleiri af eftirfarandi:

• Hósti sem hverfur ekki og versnar.
• Mæði eða erfiðleikar með að fá öndun (mæði).
• Verkir eða óþægindi í brjósti.
• Hvæsandi öndun er flautandi hljóð sem kemur frá brjóstinu.
• Blóðhósti (blóðhósti) .
• Röddin verður hás.
• Maturinn er bragðlaus .
• Að verða grannur án ástæðu.
• Finnst ótrúlega þreytt án ástæðu.
• Verkir í öxl .
• Bólga í andliti, hálsi, handleggjum eða efri hluta brjóstkassa (heilkenni holæðra).
• Sjáöldur annars augans er víkkaður, augnlokið er hangandi og sviti þeim megin er minni eða engin (Horners heilkenni).

Hver eru fyrstu einkenni lungnakrabbameins?

Viðvarandi hósti eða lungnabólga sem hverfur ekki þrátt fyrir meðferð getur stundum verið merki um lungnakrabbamein. En þau geta einnig stafað af öðrum, minna alvarlegum sjúkdómum. Algengustu fyrstu einkennin eru viðvarandi eða versnandi hósti, mæði, brjóstverkur, hæsi eða óútskýrð þyngdartap. Sum þessara einkenna geta komið fram á fyrstu stigum (stig I eða II) eftir því hvar lungnakrabbameinið byrjar. En þau birtast oft eftir að krabbameinið hefur náð háu stigi. Þess vegna er mikilvægt að fara í skimun fyrir lungnakrabbameini ef þú ert í áhættuhópi.

Hversu lengi getur lungnakrabbamein verið til staðar án þess að það sé greint?

Krabbamein getur vaxið í líkamanum í mörg ár án þess að þú takir eftir því. Lungnakrabbamein sýnir oft engin einkenni á fyrstu stigum.

Hverjar eru orsakir lungnakrabbameins?

Lungnakrabbamein kemur upp þegar frumur sem þurfa í raun ekki að skipta sér halda áfram að skipta sér. Eins og ég sagði áður er frumuskipting eðlilegt ferli. En hver fruma hefur rofa sem kallast „öldrun“ sem segir: „Nóg, ekki skipta þér lengur“, eða leið til að deyja þegar þörf krefur (apoptosis). Þessi rofi virkjast þegar fruma skiptir sér of mikið, eða þegar hún hefur of margar breytingar (stökkbreytingar). Krabbameinsfrumur eru eðlilegar frumur í líkama okkar sem hafa „stökkbreytingar“ sem hafa fjarlægt þennan rofa. Síðan halda frumurnar áfram að skipta sér stjórnlaust og trufla eðlilegar frumur okkar. Þessar krabbameinsfrumur geta komist inn í blóðið eða eitlakerfið, ferðast til annarra hluta líkamans og dreift skaðanum. Við vitum ekki nákvæmlega hvers vegna sumir fá þessar breytingar og krabbamein, en aðrir ekki. Hins vegar geta ákveðnir þættir, eins og notkun tóbaksvara, skaðað frumur þínar og aukið hættuna á að fá lungnakrabbamein.

Áhættuþættir fyrir lungnakrabbamein

Þó að margir þættir auki hættuna á lungnakrabbameini er stærsti áhættuþátturinn notkun tóbaks af hvaða tagi sem er, svo sem sígaretta, vindla og pípa. Sérfræðingar segja að 80% dauðsfalla af völdum lungnakrabbameins tengist reykingum. Aðrir áhættuþættir eru meðal annars:

• Útsetning fyrir óbeinum reykingum. Þetta þýðir að þú verður fyrir áhrifum af óbeinum reykingum þegar þú ert nálægt einhverjum sem reykir, jafnvel þótt þú reykir ekki.
• Útsetning fyrir skaðlegum efnum eins og loftmengun, radoni, asbesti, úrani, dísilútblæstri, kísil og kolaafurðum.
• Að hafa áður fengið geislameðferð á brjóstholi (til dæmis vegna brjóstakrabbameins eða eitlakrabbameins).
• Fjölskyldusaga um lungnakrabbamein (arfgeng tilhneiging).

Veldur rafretta lungnakrabbameini?

Þegar þú veipir (notar tæki sem andar að þér blöndu af nikótíni og bragðefnum) geturðu andað að þér ýmislegt, þar á meðal efni sem vitað er að valda krabbameini. Þar sem veiping er enn nýtt af nálinni vitum við ekki öll langtímaáhrif þess. En sérfræðingar telja að það geti valdið lungnaskaða.

Geta þeir sem ekki reykja fengið lungnakrabbamein?

Þó að reykingar séu helsti áhættuþátturinn fyrir lungnakrabbamein, hafa um 20% þeirra sem greinast með sjúkdóminn aldrei reykt. Þess vegna er mikilvægt að tala við lækni ef þú finnur fyrir einhverjum grunsamlegum einkennum.

Hvernig er lungnakrabbamein greint?

Greining lungnakrabbameins er ferli í mörgum skrefum. Þegar þú ferð fyrst til læknis mun hann spyrja um einkenni þín, spyrja um sjúkrasögu þína og framkvæma líkamsskoðun (eins og að hlusta á hjartað og lungun). Þar sem einkenni lungnakrabbameins eru svipuð og hjá öðrum algengum sjúkdómum gæti læknirinn fyrst pantað blóðprufur og röntgenmynd af lungum. Ef læknirinn grunar að þú gætir verið með lungnakrabbamein verða næstu skref að framkvæma aðrar myndgreiningarrannsóknir, svo sem tölvusneiðmynd og vefjasýni. Þetta getur falið í sér PET/CT skönnun til að sjá hvort krabbameinið hefur breiðst út og að skoða krabbameinsvefinn úr vefjasýninu til að ákvarða bestu meðferðina.

Getur röntgenmynd af brjóstholi sýnt lungnakrabbamein?

Röntgenmyndir eru ekki eins góðar og tölvusneiðmyndir til að sýna lungnaæxli, sérstaklega á fyrstu stigum. Æxli geta verið of lítil til að sjást á röntgenmynd, eða þau geta verið falin af öðrum vefjum í líkamanum (eins og rifbeinum). Röntgenmynd getur ekki sagt með vissu hvort þú ert með lungnakrabbamein – hún getur aðeins sýnt lækninum ef eitthvað grunsamlegt er sem þarf að skoða nánar.

Hvaða próf eru notuð til að greina lungnakrabbamein?

Meðal þeirra prófana sem læknirinn þinn gæti pantað eru blóðprufur, myndgreiningarpróf og vökva- eða vefjasýni.

Blóðprufur

Blóðprufur einar og sér geta ekki greint krabbamein, en þær geta hjálpað lækninum að sjá hvernig líffæri þín og aðrir líkamshlutar starfa.

Myndgreiningarpróf

Röntgenmyndir af brjóstholi og tölvusneiðmyndir gefa lækninum myndir af breytingum í lungum. PET/CT skönnun er venjulega gerð ef eitthvað grunsamlegt finnst í tölvusneiðmynd eða eftir að krabbamein hefur verið greint til að kanna hvort það hafi breiðst út.

Sýnimyndun

Læknirinn getur notað nokkrar aðferðir til að fá betri yfirsýn yfir hvað er að gerast inni í brjóstholinu. Með þessum aðferðum getur læknirinn tekið sýni af vef eða vökva (sýnitöku). Hann getur skoðað það undir smásjá til að sjá hvort þar séu krabbameinsfrumur og hvers konar krabbamein það er. Þessi sýni er einnig hægt að prófa fyrir erfðabreytingar (stökkbreytingar) sem gætu haft áhrif á meðferðina. Aðferðir sem notaðar eru til að greina lungnakrabbamein snemma eða fá frekari upplýsingar um útbreiðslu þess eru meðal annars:

• Nálarsýni: Í þessu notar læknirinn nál til að taka sýni af vökva eða vef.
• Berkjuspeglun, brjóstholsspeglun eða myndbandsaðstoðuð brjóstholsaðgerð (VATS): Læknir notar þessar aðferðir til að skoða hluta af lungunum og taka vefjasýni.
• Brjóstholsástungu: Læknir notar þessa aðferð til að taka sýni af vökvanum í kringum lungun og prófa það.
• Innri ómskoðun eða ómskoðun í vélinda: Læknir notar þessar aðferðir til að skoða eitla og framkvæma vefjasýni.
• Miðmættisspeglun eða miðmætisskurður: Læknir notar þessar aðferðir til að skoða svæðið milli lungnanna (miðmætið) og taka sýni.

Sameindaprófanir

Sem hluti af vefjasýninu mun læknirinn rannsaka vefjasýnið þitt fyrir breytingar á genum (stökkbreytingum) sem hægt er að miða á með sérstökum lyfjum. Þetta er hluti af meðferðaráætluninni. Í NSCLC eru genin sem geta haft stökkbreytingar sem hægt er að miða á:

• `(KRAS)`
• `(EGFR)`
• `(ALK)`
• `(ROS1)`
• `(BRAF)`
• `(RET)`
• `(MET)`
• `(HER2)`
• `(NTRK)`

Hvernig er lungnakrabbamein meðhöndlað?

Markmið meðferðar við lungnakrabbameini er að losna við krabbameinið úr líkamanum eða stjórna vexti þess. Þessar meðferðir geta fjarlægt krabbameinsfrumur, eyðilagt þær, komið í veg fyrir að þær skipti sér eða kennt ónæmiskerfinu að berjast gegn þeim. Sumar meðferðir eru einnig notaðar til að draga úr einkennum og lina verki. Meðferðin sem þú færð fer eftir tegund lungnakrabbameins sem þú ert með, hvar það er, hversu langt það hefur breiðst út og mörgum öðrum þáttum.

Hvaða lyf/meðferðir eru notaðar við lungnakrabbameini?

Meðferð við lungnakrabbameini felur í sér skurðaðgerð, útvarpsbylgjueyðingu (RFA), geislameðferð, krabbameinslyfjameðferð, markvissa lyfjameðferð og ónæmismeðferð.

Skurðaðgerð

Skurðaðgerð er í boði fyrir lungnakrabbamein sem ekki er af smáfrumugerð (NSCLC) sem hefur ekki breiðst út og fyrir einfrumukrabbamein í lungum (SCLC). Skurðlæknirinn mun fjarlægja krabbameinið og heilbrigðan vef í kringum það til að tryggja að engar krabbameinsfrumur séu eftir. Stundum, til að auka líkurnar á að krabbameinið komi ekki aftur, er þörf á skurðaðgerð til að fjarlægja allt lungað eða hluta þess.

Útvarpsbylgjueyðing (RFA)

Við æxlum í lungnakrabbameini sem ekki er af smáfrumugerð (NSCLC) nálægt ytri brúnum lungnanna er stundum notuð meðferð sem kallast útvarpsbylgjueyðing (e. radiofrequency ablation, RFA). RFA notar orkumiklar útvarpsbylgjur til að hita og eyða krabbameinsfrumum.

Geislameðferð

Geislameðferð notar orkumikla geisla til að drepa krabbameinsfrumur. Hana má framkvæma eina sér eða sem viðbót við skurðaðgerð til að gera skurðaðgerð árangursríkari. Geislameðferð er einnig notuð sem líknandi meðferð - til að minnka æxli og draga úr verkjum. Hún er notuð bæði við NSCLC og SCLC.

Lyfjameðferð

Lyfjameðferð er samsetning lyfja sem oft eru notuð til að stöðva vöxt krabbameinsfrumna. Hún má gefa fyrir eða eftir aðgerð, eða í samsetningu við önnur lyf, svo sem ónæmismeðferð. Lyfjameðferð við lungnakrabbameini er venjulega gefin í bláæð (IV).

Markviss lyfjameðferð

Sumir einstaklingar með lungnakrabbamein sem ekki er af smáfrumugerð (NSCLC) hafa sérstakar breytingar (stökkbreytingar) í lungnakrabbameinsfrumum sínum sem hjálpa krabbameininu að vaxa. Sérstök lyf miða á þessar stökkbreytingar og reyna að stjórna eða drepa krabbameinsfrumurnar. Önnur lyf, kölluð æðamyndunarhemlar, geta stöðvað myndun nýrra æða sem krabbameinsfrumur þurfa til að vaxa.

Ónæmismeðferð

Líkaminn okkar þekkir venjulega og eyðileggur skaddaðar eða óheilbrigðar frumur. En krabbameinsfrumur geta falið sig fyrir ónæmiskerfinu og verið ógreindar. Ónæmismeðferð virkar með því að koma krabbameinsfrumum í snertingu við ónæmiskerfið þitt. Þinn eigin líkami getur þá barist við krabbameinið.

Líknandi meðferð

Sumar meðferðir við lungnakrabbameini eru notaðar til að lina einkenni eins og verki og öndunarerfiðleika. Þar á meðal eru meðferðir sem minnka eða fjarlægja æxli sem loka öndunarvegi og aðferðir sem fjarlægja vökva í kringum lungun og koma í veg fyrir að hann safnist upp aftur.

Hverjar eru aukaverkanir meðferðanna?

Aukaverkanir af meðferð við lungnakrabbameini eru háðar því hvers konar meðferð þú færð. Læknirinn þinn getur sagt þér hvaða aukaverkanir má búast við og hvaða fylgikvillum þarf að varast við þína tilteknu meðferð.

Lyfjameðferð

• Ógleði, uppköst.
• Niðurgangur.
• Hárlos.
• Þreyta.
• Sár í munni.
• Tap á tilfinningu, máttleysi eða dofi (taugakvilli).

Ónæmismeðferð

• Þreyta.
• Kláði í útbrotum.
• Niðurgangur.
• Ógleði, uppköst.
• Liðverkir.
• Viðbótar aukaverkanir geta komið fram vegna fylgikvilla (t.d. lungnabólga, ristilbólga, lifrarbólga).

Geislameðferð

• Öndunarerfiðleikar.
• Hósti.
• Verkir.
• Þreyta.
• Erfiðleikar við að kyngja.
• Þurr, kláandi eða rauð húð.
• Ógleði, uppköst.

Skurðaðgerð

• Öndunarerfiðleikar.
• Verkir í brjóstvegg.
• Hósti.
• Þreyta.

Hvernig á að takast á við einkenni og aukaverkanir?

Læknirinn þinn gæti ávísað lyfjum til að hjálpa þér að stjórna einkennum þínum eða aukaverkunum meðferðarinnar. Sérfræðingur í líknandi meðferð eða næringarfræðingur getur hjálpað þér að stjórna verkjum þínum eða öðrum einkennum og bætt lífsgæði þín meðan þú ert í meðferð.

Hvað ætti ég að búast við ef ég fæ lungnakrabbamein?

Hvað má búast við eftir að lungnakrabbamein hefur verið greint fer eftir mörgum þáttum. Fyrir suma einstaklinga með krabbamein á frumstigi fjarlægja læknar krabbameinið og halda síðan áfram eftirfylgniskimun í nokkur ár. Fyrir marga aðra er þetta ferli sem breytist með tímanum. Þetta þýðir að þú gætir prófað eina meðferð þar til hún virkar og skipt síðan yfir í aðra meðferð þegar hún virkar ekki lengur.

Dreifist lungnakrabbamein hratt?

Hversu hratt lungnakrabbamein dreifist fer eftir tegund þess. Af helstu gerðum hefur smáfrumukrabbamein í lungum (SCLC) tilhneigingu til að dreifast hraðar en lungnakrabbamein sem ekki er af smáfrumugerð (NSCLC). Þegar lungnakrabbamein finnst getur það þegar hafa dreift sér í eitla eða önnur líffæri.

Er hægt að lækna lungnakrabbamein?

Sumar tegundir lungnakrabbameins geta talist læknaðar ef þær greinast áður en þær hafa breiðst út. En sérfræðingar nota ekki oft orðið „læknað“ til að lýsa krabbameini. Þeir nota frekar orðin „lækning“ eða „engin merki um sjúkdóm“. Ef þú hefur verið í lækningum eða „NED“ í fimm ár eða lengur getur þú talist læknaður. Hins vegar eru alltaf litlar líkur á að krabbameinsfrumur komi aftur.

Hver er lifunartíðni lungnakrabbameins?

Lifunartíðni lungnakrabbameins fer að miklu leyti eftir því hversu langt krabbameinið hefur breiðst út þegar það greinist, hversu vel það bregst við meðferð, almennri heilsu og öðrum þáttum. Til dæmis, fyrir lítil æxli sem hafa ekki breiðst út í eitla, er lifunartíðnin 90% fyrir æxli sem eru minni en 1 sentímetri, 85% fyrir æxli á milli 1 og 2 sentímetra og 80% fyrir æxli á milli 2 og 3 sentímetra. Hlutfallsleg fimm ára lifunartíðni fyrir lungnakrabbamein sem greinist á hvaða stigi sem er er 22,9%. Hlutfallsleg fimm ára lifunartíðni eftir stigi krabbameinsins er sem hér segir:

• Fyrir staðbundið krabbamein í einu lunga: 61,2% (64% fyrir NSCLC, 29% fyrir SCLC)
• Fyrir krabbamein sem hefur breiðst út í eitla (svæðisbundið): 33,5% (37% fyrir „(NSCLC)“, 18% fyrir „(SCLC)“)
• Fyrir fjarlæg krabbamein: 7% (26% fyrir NSCLC, 3% fyrir SCLC)

En mundu að þessar tölur endurspegla ekki nákvæmlega þína greiningu og meðferð.Vegna framfara í greiningu og meðferð hefur dánartíðni af völdum lungnakrabbameins lækkað hratt á undanförnum árum.

Hver eru hlutfallsleg lifunartíðni?

Læknirinn þinn gæti notað það sem kallað er fimm ára lifunartíðni til að útskýra hvernig lungnakrabbameinið þitt gæti haft áhrif á heilsu þína fimm árum eftir greiningu. Þessar tölur bera saman lifunartíðni einstaklings með lungnakrabbamein við almenning á sama aldri.

Hvernig á að koma í veg fyrir lungnakrabbamein?

Þar sem við vitum ekki nákvæmlega hvað veldur flestum krabbameinum, er eina leiðin til að koma í veg fyrir þau að minnka áhættuna. Hér eru nokkrar leiðir til að minnka áhættuna:

• Að hætta að reykja, eða ef þú gerir það, hætta. Hætta á lungnakrabbameini byrjar að minnka innan fimm ára frá því að þú hættir.
• Forðastu óbeina reykingar og önnur efni sem geta skaðað lungun.
• Borðaðu hollt mataræði og viðhaldðu heilbrigðu þyngd. Sumar rannsóknir benda til þess að neysla ávaxta og grænmetis (tveir til sex og hálfur bolli á dag) geti dregið úr hættu á krabbameini.
• Ef þú ert í mikilli áhættu skaltu fara í skimun fyrir lungnakrabbameini.

Skimun fyrir lungnakrabbameini

Skimunarpróf geta aukið líkur á að greina krabbamein á fyrstu stigum. Ef þú uppfyllir öll þessi skilyrði átt þú rétt á skimun fyrir lungnakrabbameini:

• Ef þú ert á aldrinum 50 til 80 ára.
• Ef þú reykir núna eða ef þú hættir að reykja fyrir 15 árum.
• Ef þú hefur reykt í 20 pakkaár (fjöldi sígarettupakkninga sem þú reykir á dag margfaldaður með fjölda ára sem þú hefur reykt),

Spyrðu lækninn þinn um ávinning og áhættu af því að láta gera þetta próf einu sinni á ári.

Hvernig á ég að hugsa um sjálfan mig?

Sjálfsumönnun er mikilvægur þáttur í krabbameinsmeðferð. Hér eru nokkrar leiðir til að hugsa um sjálfan þig, hvort sem þú ert í meðferð eða að jafna þig:

• Ef mögulegt er, taktu vin eða fjölskyldumeðlim með þér til læknisins. Þeir munu hjálpa þér að muna upplýsingarnar og valkostina sem læknirinn gefur þér.
• Skipuleggðu fyrirfram hvernig þér mun líða dagana eftir meðferð. Þetta getur falið í sér að biðja um auka hjálp, útbúa máltíðir fyrirfram eða tryggja að þú hafir léttan dagskrá.
• Jafnvel þótt þér líði ekki vel skaltu spyrja lækninn þinn um rétta næringu.
• Drekktu nóg af vatni til að halda líkamanum vökvaríkum.
• Hreyfðu þig ef mögulegt er og eins og læknirinn þinn mælir með.
• Hafðu mikilvæg símanúmer við höndina. Þú gætir verið að fara til margra lækna, svo það er gagnlegt að vita hverjum á að hringja í ef þú lendir í vandræðum.
• Íhugaðu að ganga í stuðningshóp, annað hvort á staðnum eða á netinu. Að vera með fólki sem hefur gengið í gegnum það sama getur hjálpað þér að fá yfirsýn og vita hvað þú getur búist við.

Þegar meðferð er lokið getur stuðningur og sjálfsumönnun gegnt mikilvægu hlutverki í framtíðinni. Ekki hika við að biðja um hjálp eða leiðsögn. Fylgdu lækninum þínum eftir ráðleggingum.

Hvenær ætti ég að leita til læknis? / Hvaða spurninga ætti ég að spyrja lækninn minn?

Ef þú finnur fyrir einhverjum einkennum sem valda þér áhyggjum skaltu leita til læknis. Ef þú reykir eða hefur reykt áður skaltu spyrja lækninn þinn um skimun fyrir lungnakrabbameini. Meðal spurninga sem þú getur spurt lækninn þinn eru:

• Hvaða meðferðarmöguleikar eru fyrir mig?
• Hver er besta leiðin til að hugsa um sjálfa mig heima?
• Hvernig verður meðferðin?
• Hver eru næstu skref mín?
• Hvaða símanúmer eru mikilvæg til að hringja í ef þú hefur spurningar eða kemur upp neyðartilvik?
• Hvaða aukaverkanir ætti ég að tala við þig um?
• Hvenær ætti ég að fara á bráðamóttökuna (ETU) ?

Greining lungnakrabbameins getur vakið upp ýmsar tilfinningar. Stundum getur magn nýrra upplýsinga verið yfirþyrmandi. Mikilvægt er að muna að tölfræði getur ekki spáð fyrir um hvernig meðferðin mun ganga eða hvaða ákvarðanir verða réttar í þínu tilviki.

Með hjálp traustra vina eða stuðningshóps geturðu fengið aðstoð við að íhuga möguleika þína og tjá óskir þínar. Krabbameinsmeðferð er oft ferli og að hugsa vel um sjálfan sig er einn mikilvægasti þátturinn í því.

Að lokum, atriði sem vert er að muna

Lungnakrabbamein er alvarlegur sjúkdómur. Hins vegar, ef það greinist snemma og er meðhöndlað rétt, eru líkurnar á bata miklar. Það er mikilvægt að forðast reykingar, lifa heilbrigðum lífsstíl og fara reglulega í læknisskoðanir ef þú ert með áhættuþætti. Ef þú hefur einhverjar áhyggjur af einhverjum einkennum skaltu ekki hika við að leita læknisráða. Mundu að þú ert ekki einn og það eru margir sem geta hjálpað þér á þessari vegferð.

---

` Lungnakrabbamein, lungnakrabbamein, krabbameinseinkenni, orsakir krabbameins, krabbameinsmeðferð, reykingar, lungnakrabbamein sem ekki er af smáfrumugerð, lungnakrabbamein í stórum hluta, lungnaheilsa