Andvarp djúpt í hjartanu: Tölum um reynsluna af fóstureyðingu

Það eru sumar upplifanir í lífinu sem eru eins og andvarp djúpt í hjartanu. Fósturlát er þannig, reynsla sem erfitt er að orða, hjartnæm og fylgir ólýsanleg sorg. Þegar þú lest þessar línur gætirðu haldið að þú sért ein/n í miðri þessum sársauka og veltir fyrir þér: „Af hverju gerðist þetta hjá mér?“ Vinsamlegast ekki halda það. Þetta er alls ekki þín sök. Þessi byrði á huga þínum, þessi sársauki, þessar spurningar ... allt þetta er mjög eðlilegt á þessum tíma.

Í þessari grein ætla ég að reyna að varpa ljósi á þessar spurningar sem þú hefur lengi velt upp, láta þig líða eins og þú sért ekki ein/n og gefa þér smá styrk til að fara í gegnum þessa erfiðu ferð. Við skulum ræða þetta allt saman, eitt af öðru, hægt og rólega, allt í lagi?

Sönn saga á bak við orðið „fóstureyðing“

Jafnvel þótt við segjum „ fóstureyðingu “ er margt fleira sem þarf að skilja.

Hvernig útskýra læknar þetta?

Læknar kalla þetta „sjálfsprottna fóstureyðingu“. Það er að segja, barnið sem vex inni í þér, fóstrið, hættir af sjálfu sér áður en það er nógu stórt til að anda sjálft í umheiminum – venjulega meinum við fyrir 20 vikur – án nokkurrar íhlutunar frá þér eða neinum öðrum. Það er eins og fallegur blómknappur sem fellur til jarðar á óvæntum tíma. Hins vegar, ef þessi dapurlegi atburður gerist eftir 20 vikur, er það kallað „andvana fæðing“. Það er aðeins öðruvísi en í þessari sögu.

Eru til mismunandi gerðir af fóstureyðingum?

Já, eins og með mismunandi hliðar á sömu sögu, geta fósturlát komið fram á mismunandi vegu. Læknar flokka þau á eftirfarandi hátt:

Bara ástæða til að vera hræddur? - Ógn um fósturlát

Það sem gerist í þessu tilfelli er að það verður smá blæðing frá leggöngum snemma á meðgöngunni. En óvænt er leghálsinn , þar sem barnið er, enn lokaður. Þetta þýðir að þrátt fyrir hjartasorgina gæti enn verið vonarglæta og meðgangan gæti haldið áfram vel.

Er ekki hægt að bjarga því aftur? - Óhjákvæmilegt fósturlát

Hér, ásamt blæðingum og kviðverkjum, er leghálsinn einnig opinn. Rétt eins og hurð sem ekki er hægt að loka aftur þegar hún hefur verið opnuð, segja læknar að það sé erfitt að bjarga meðgöngunni á þessum tímapunkti.

Eru bara einhverjir eftir? - Ófullkomið fósturlát

Það sem gerist í þessu tilfelli er, eins og saga sem endar aðeins að hluta til, að aðeins hluti af barninu eða bútar af fylgjunni koma út og restin verður eftir inni í leginu .

Er allt búið? - Algjört fósturlát

Eins og nafnið gefur til kynna, þá er þetta þar sem allt, þar á meðal barnið og fylgjan, kemur alveg út úr leginu, rétt eins og að lesa síðustu síðu bókar.

Gerðist þetta líka hjá þér? - Misst fósturlát

Þetta er það skrýtnasta. Jafnvel þótt barnið sé enn inni í leginu gætirðu ekki tekið eftir neinum blæðingum eða öðrum alvarlegum einkennum. Það er eins og leynd sorg sem læðist inn og út. Oftast kemur þetta ekki í ljós fyrr en eftir ómskoðun.

Er þetta sami sársaukinn aftur og aftur? - Endurtekin fósturlát

Þetta þýðir að þrjár eða fleiri meðgöngur í röð enda með fósturláti á þennan hátt. Ef það gerist er það eins og að dreyma sama drauminn aftur og aftur. Gera þarf aðskildar rannsóknir til að finna orsökina.

Fósturlát eru í raun algengari en þú heldur.

Þegar þú ert að ganga í gegnum þetta gætirðu verið að velta fyrir þér: „Af hverju gerist þetta hjá mér?“ En sannleikurinn er sá að fósturlát hafa áhrif á fleiri mæður og fleiri fjölskyldur en við höldum. Samkvæmt tölfræði segja læknar að um 10% til 20% meðgöngu, eða ein eða tvær af hverjum tíu, endi með fósturláti. En í raun eru líklega miklu fleiri fósturlát í heiminum. Þetta er vegna þess að sum fósturlát eiga sér stað mjög snemma á meðgöngu, stundum áður en þú veist jafnvel að þú ert barnshafandi. Þegar þau gera það líður þér eins og blæðingarnar hafi breyst aðeins. Flest fósturlát, og langflest, eiga sér stað innan fyrstu þriggja mánaða (það eru fyrstu 12 vikurnar).

Það sem líkaminn segir þér: Einkenni fósturláts og hvernig á að greina þau

Líkaminn þinn er að reyna að segja þér til á mismunandi vegu hvort þú ert að fara að missa fóstur eða ekki. Það er mikilvægt að þekkja þessi merki.

Helstu atriði sem búast má við

Þetta eru algengustu einkenni fósturláts:

• Blæðingar frá leggöngum: Þetta er fyrsta merkið sem flestir taka eftir. Stundum getur það verið bara lítill blóðblettur eða meiri en blæðingar.
• Verkir eða krampar í neðri hluta kviðarhols: Þetta getur verið svipað og tíðaverkir eða það getur verið alvarlegra.
• Útferð úr leggöngum: Stundum gætu smáir vefjabrot komið út ásamt blóðinu.
• Bakverkir: Sumir geta fundið fyrir verkjum í neðri hluta kviðarhols ásamt bakverkjum.
• Fyrri einkenni meðgöngu geta minnkað: Til dæmis geta einkenni eins og eymsli í brjóstum og morgunógleði smám saman minnkað eða horfið alveg.

Hvernig greina læknar þetta nákvæmlega?

Ef þú finnur fyrir þessum einkennum, þegar þú ferð til læknis, mun hann gera eftirfarandi:

• Grindarholsskoðun: Þetta athugar hvort leghálsinn sé opinn, lokaður og hvort blæðing sé til staðar.
• Ómskoðun: Þetta er oft endanlegasta svarið. Hún getur sýnt hvort hjarta barnsins slær, hvort barnið vex eðlilega og hvað er að gerast inni í leginu.
• Blóðprufur: Hormónið hCG er framleitt í líkamanum á meðgöngu. Ef magn þess hormóns eykst ekki rétt eða lækkar of mikið getur það verið merki um fósturlát. Stundum er einnig mælt hormón sem kallast prógesterón.

Hjartnæma spurningin „Af hverju?“: Þættir sem geta haft áhrif á fósturlát

Þetta er stærsta spurningin sem margir hafa. „Af hverju gerðist þetta hjá mér?“ Reyndar eru flest fósturlát ekki neins sök.

Algengasta orsökin: Lítilsháttar breytingar sem eiga sér stað í líkama barnsins.

Samkvæmt læknum er aðalástæðan fyrir um það bil helmingi allra fósturláta þessi litli dropi, það er að segja litlar handahófskenndar breytingar sem eiga sér stað í genum barnsins, þessum litningum , þegar það byrjar fyrst að þroskast. Það er eins og fallegt blóm, stundum blómstrar það með litlum göllum. Þetta er ekki eitthvað sem gerist vegna sök móður eða föður, það er eitthvað sem gerist af handahófi í náttúrunni.

Sum af aðstæðum og lífsstílsvenjum móðurinnar

Öðrum sinnum geta ákveðnir sjúkdómar eða lífsstílsvenjur í líkama móðurinnar haft áhrif á þetta.

• Aldur móður: Yfir 35 ára aldur eykst hættan á fósturláti lítillega.
• Langtímasjúkdómar: Hlutir eins og illa stjórnað sykursýki , skjaldkirtilssjúkdómar , háþrýstingur og ákveðnir sjúkdómar í ónæmiskerfinu (t.d. rauðir úlfar).
• Sum frávik í leginu: Ef einhverjar breytingar eða frávik eru í lögun legsins, innri uppbyggingu legsins eða veggjunum (t.d. legvíkkun, vöðvakvilla), getur það einnig truflað getu barnsins til að festa sig rétt í legveggnum eða vaxa.
• Hormónavandamál: Til dæmis ástand eins og lágt prógesterón og PCOS (fjölblöðruheilkenni í eggjastokkum).
• Sumar sýkingar: Sumar bakteríu- og veirusýkingar eins og listeriosis, toxoplasmosis, rauðir hundar, cytomegalovirus.
• Reykingar, áfengisneysla, fíkniefnaneysla.
• Það er í lagi að þyngjast of mikið eða léttast of mikið (vannæring).
• Ef þú hefur áður fengið nokkrar fósturlát.

"Skaðað egg"

Þetta er önnur orsök fósturláts. Það sem gerist hér er að frjóvgað egg festist í legveggnum og myndar meðgöngusekk, en fóstur þroskast ekki inni í honum. Þetta er einnig oft vegna litningagalla.

Erfiðleikar og hjartaverkir sem geta komið upp eftir fósturlát

Fósturlát er ekki bara eitthvað sem hefur áhrif á líkamann, það er líka eitthvað sem hefur djúpstæð áhrif á hugann.

Mögulegir fylgikvillar

• Ófullkomið fósturlát: Ef hlutar af barninu eða fylgjunni verða eftir í leginu getur það leitt til sýkingar og áframhaldandi blæðinga.
• Sýking: Sýkingar (eins og grindarholsbólgusjúkdómur) geta myndast í eða í kringum legið.
• Blæðing: Þótt sjaldgæf sé geta alvarleg blæðing verið lífshættuleg.

Þyngdin sem þú finnur fyrir, sálfræðileg áhrif

Fósturlát er sársaukafull og hjartnæm reynsla, eins og að missa ástvin. Það er eðlilegt að upplifa tilfinningar eins og sorg, reiði, sjálfsásökun, ótta, kvíða og þunglyndi. Þú þarft bæði hjálp og tíma til að takast á við þessar tilfinningar.

Hvernig geta læknar hjálpað á þessum erfiða tíma? Meðferð við fósturláti

Meðferð sem læknir veitir þér eftir fósturlát fer eftir nokkrum þáttum, þar á meðal hvernig fósturlátið átti sér stað, hversu langt meðgöngunni er komið, hversu alvarleg einkennin eru, öðrum sjúkdómum sem þú ert með og óskum þínum.

Ertu að bíða eftir að hlutirnir batni? (Væntingarfull stjórnun)

Þetta felur í sér að bíða eftir að eftirstandandi vefur (hlutar af barninu eða fylgjunni) í leginu deyi af sjálfu sér, án lyfja eða skurðaðgerðar. Þetta getur tekið nokkra daga eða vikur. Á þessum tíma mun læknir reglulega fylgjast með þér.

Færðu hjálp frá lyfjum? (Læknisfræðileg meðferð)

Lyf (t.d. mísóprostól) sem hjálpa leginu að dragast saman og losa vefinn inni í því eru gefin annað hvort til inntöku eða sett í leggöng.

Verður það hreinsað og fjarlægt? (Skurðaðgerðir)

Útvíkkun og útvíkkun (e. dilation and curettage, D&C) eða útvíkkun og tæming (e. dilation and evacuation, D&E) er minniháttar skurðaðgerð þar sem allt eftirstandandi vefur er fjarlægt úr legi. Þetta er gert ef mikil blæðing er, merki um sýkingu eru til staðar eða ef aðrar aðferðir hafa ekki virkað.

Þarftu líka að hafa blóðflokkinn þinn (Rh þáttinn) í huga?

Ef blóðflokkurinn þinn er Rh-neikvæður en blóðflokkur barnsins er Rh-jákvæður (fer eftir blóðflokki föðurins), þá geta ákveðnir hlutir sem eru að gerast í líkama þínum valdið vandamálum fyrir framtíðarbarnið. Til að koma í veg fyrir þetta færðu sprautu sem kallast Anti-D immúnóglóbúlín.

Hvernig á að lækna huga og líkama: Hlutir sem þú getur gert fyrir sjálfan þig eftir fósturlát

Það tekur smá tíma að koma líkama og huga aftur í lag eftir fósturlát. Þetta mun hjálpa til við það.

• Hvíldu þig vel: Hugurinn þarfnast hvíldar jafn mikið og líkaminn.
• Taka verkjalyf: Taka verkjalyf samkvæmt fyrirmælum læknis.
• Fylgstu með blæðingum og merkjum um sýkingu: Ef þú ert með hita, mikla kviðverki eða útferð með vondri lykt skaltu láta lækninn vita strax.
• Forðastu að stunda kynlíf eða nota tappa í nokkra daga: Þetta getur dregið úr hættu á sýkingu.
• Byrjaðu rútínuna hægt: Ekki gera of mikið í einu.

Þarf ég að ganga í gegnum þennan sársauka aftur? Það sem þarf að vita þegar maður hugsar um að eignast annað barn

Þetta er ótti sem margir hafa.

Ertu með endurteknar fósturlát?

Þótt þú hafir misst fóstur einu sinni eykur það ekki líkurnar á öðru fósturláti. Hins vegar, ef þú færð þrjú eða fleiri fósturlát í röð, kallast það „endurtekið fósturlát“. Í þessu tilfelli þarftu að gangast undir röð prófana og ráðfæra þig við sérfræðing til að finna út orsökina.

Vonandi aftur... Hlutir sem hjálpa til við að eignast heilbrigt barn

Ef þú ert að hugsa um að eignast annað barn er góð hugmynd að ræða við lækninn þinn áður en þú byrjar að reyna. Heilbrigður lífsstíll (hollt mataræði, hreyfing), að taka fólínsýrutöflur, að stjórna sjúkdómum þínum og að draga úr streitu getur aukið líkurnar á að eignast heilbrigt barn.

Hvernig á að græða tilfinningaleg sár: Hjálp eftir fósturlát

Tilfinningar eins og sorg, eftirsjá og reiði eftir fósturlát eru allt mjög eðlilegar. Það tekur tíma að takast á við þær og jafna sig eftir þær.

• Samþykktu það sem þér finnst, láttu það út: gráttu ef þú vilt gráta, segðu það ef þú vilt vera leið/ur.
• Fáðu hjálp frá eiginmanni þínum, fjölskyldu og vinum: Það er mikill styrkur að vita að þú ert ekki ein/n.
• Ef nauðsyn krefur skaltu leita ráða hjá ráðgjafa: Þetta er ekkert til að skammast sín fyrir. Að tala um tilfinningar sínar og græða þær er mjög dýrmætt.
• Skráðu þig í stuðningshópa með fólki sem hefur upplifað svipað og þú: Þetta mun hjálpa þér að átta þig á því að þú ert ekki ein/n.

Mundu að fósturlát er bara áfangi í lífsleiðinni, það lýkur ekki lífi þínu. Það eru margir sem geta hjálpað þér og deilt þessari sorg með þér.