Er barnið þitt væntanlegt bráðlega? Við skulum læra nákvæmlega um stig fæðingarinnar!

Þegar áætlaður fæðingardagur barnsins nálgast gætirðu fundið fyrir miklum tilfinningum, eins og mikilli gleði öðru megin, smá ótta og forvitni hinu megin. Allt þetta er mjög eðlilegt. Mikilvægasti áfanginn í ferðalagi þínu sem móðir er sá dagur sem barnið þitt kemur í heiminn. Þess vegna er mjög mikilvægt að þú sért vel meðvituð um hvernig þetta ferli gerist, það er að segja, stig fæðingarinnar. Þá geturðu tekist á við það vel. Við skulum tala um þetta á einfaldan hátt, á þann hátt sem þú skilur.

Hver eru stig fæðingar?

Einfaldlega sagt er fæðing náttúrulegt ferli sem líkaminn fer í gegnum til að koma barninu úr móðurkviði út í heiminn. Fyrir fyrstu mæður getur þetta ferli venjulega tekið á milli 12 og 24 klukkustunda. Hins vegar, ef um annað eða þriðja barn er að ræða, getur þessi tími verið mun styttri.

Allt þetta ferli skiptist í þrjú meginstig:

1. Fyrsta stig: Tíminn frá því að þú byrjar að hafa reglulegar blæðingar þar til leghálsinn er fullur útvíkkaður til að leyfa fæðingu barnsins .

2. Annað stig: Sú stund þegar barnið fæðist í raun í þennan heim.

3. Þriðja stig: Stigið þar sem fylgjan losnar eftir að barnið fæðist.

Við skulum nú skoða hvert þessara tilvika fyrir sig í smáatriðum.

Fyrsta skiptið: Frá upphafi til enda hátíðarinnar

Þetta er lengsta stig fæðingarinnar. Það getur varað í allt að 20 klukkustundir. Þetta stig hefst þegar leghálsinn byrjar að víkka út. Það lýkur þegar leghálsinn er orðinn að fullu 10 sentímetra útvíkkaður. Þetta fyrsta stig skiptist síðan í þrjú stig.

Snemma eða dulda áfanga

Þetta er upphaf fæðingarinnar. Á þessum tíma verða samdrættirnir ekki eins öflugir. Þeir koma á um það bil 15 til 20 mínútna fresti og vara í um 60-90 sekúndur. Með tímanum mun bilið á milli samdráttar smám saman styttast og þeir byrja að koma á um það bil 5 mínútna fresti. Þessir samdrættir eru af völdum þess að leghálsinn opnast (víkkar) og fjarlægir hann (effacing) til að rýma fyrir barninu að koma út. Á þessu stigi mun leghálsinn opnast frá 0 til 6 sentímetrum. Þú gætir einnig fengið tæra eða ljósbleika útferð úr leggöngunum.

Hlutir sem þú getur gert á þessum tíma:

• Farðu í göngutúr.
• Skiptu oft um líkamsstöðu.
• Haltu áfram að æfa öndunar- og slökunartæknina sem þú hefur æft.
• Setjist í baðkar eða farðu í volgt vatn. Hins vegar, ef vatnið springur (vatnspokinn springur), setjist ekki í baðkar án þess að ráðfæra sig fyrst við lækni.
• Fáðu þér hvíld ef mögulegt er.
• Drekktu nóg af vatni og vökva. Borðaðu léttan máltíð.
• Ef þú hefur ekki undirbúið sjúkratöskuna þína, gerðu hana þá tilbúna.

Virkur áfangi

Á þessu stigi, þegar leghálsinn er orðinn 6 til 8 sentímetrar í útvíkkun, mun verkurinn byrja að verða aðeins meiri. Hann kemur á um það bil 3 mínútna fresti og varir í um 45 sekúndur. Þú gætir fengið bakverki og einnig fengið aðeins meiri útferð frá leggöngum („blóðugur“). Ef legvatnið springur á þessum tímapunkti, sem er þegar „vötnin brotna“, getur verkurinn skyndilega orðið meiri.

Þetta stig tekur venjulega 4 til 8 klukkustundir. Þú gætir fundið fyrir smá kvíða á þessum tímapunkti þar sem þú einbeitir þér alfarið að því að takast á við sársaukann. Þú gætir orðið háðari stuðningsaðilanum þínum.

Þegar þú ferð á sjúkrahúsið verður púls , blóðþrýstingur og hiti mældur. Mælir verður settur á kviðinn til að fylgjast með hjartslætti barnsins og legsamdrætti. Læknirinn mun athuga leghálsinn til að sjá hversu langt þú ert komin í fæðingunni. Ef nauðsyn krefur gæti verið sett æðaleggur í handlegginn til að gefa þér lyf eða vökva.

Nokkur ráð til að auðvelda þetta skref:

• Reyndu að breyta líkamsstöðu þinni.Ef bakverkirnir eru miklir getur það hjálpað að standa á fjórum fótum.
• Gakktu aðeins á meðan þú ert verkjalaus.
• Pissaðu oft. Þetta gerir höfði barnsins kleift að lækka.
• Haltu áfram með öndunaræfingar.
• Biddu þann sem er með þér að nudda þig reglulega.
• Hlustaðu á rólega tónlist.
• Hugsaðu bara um einn sársauka. Mundu að hver sársauki færir þig nær barninu þínu.

Umbreytingarstig

Þetta er stysta en sársaukafyllsta stig fæðingarinnar. Það tekur um 15 mínútur til klukkustund fyrir leghálsinn að víkka að fullu út í 8 til 10 sentimetra. Verkurinn kemur á 2-3 mínútna fresti og varir í um mínútu. Þú gætir fundið fyrir þrýstingi í endaþarmi og bakverkirnir geta aukist.

Á þessum tímapunkti gætirðu fundið fyrir sterkri löngun til að ýta . En ekki ýta fyrr en læknirinn eða ljósmóðirin segir þér að gera það. Að ýta áður en leghálsinn er alveg útvíkkaður getur valdið því að hann bólgnar upp og rifnar, sem seinkar fæðingunni enn frekar.

Annað stig: Afhending

Annað stigið hefst þegar leghálsinn er orðinn að fullu útvíkkaður í 10 sentimetra. Þetta stig varir þar til barnið fæðist. Þetta getur tekið 2 klukkustundir eða meira.

Verkirnir sem koma að þessu sinni eru aðeins öðruvísi en í fyrsta skiptið. Þeir koma á 2-5 mínútna fresti og vara í um 60-90 sekúndur. Þú munt finna fyrir sterkri þörf til að ýta í hvert skipti sem verkurinn kemur. Þú ættir að ýta rétt samkvæmt fyrirmælum læknisins. Hvíldu eins mikið og mögulegt er á meðan enginn verkur er til staðar.

Ef nauðsyn krefur gætirðu fengið verkjalyf eða fengið lítinn skurð sem kallast episiotomy til að stækka leggangaopið. Þessi skurður er gerður til að hjálpa barninu að koma fljótt út eða til að koma í veg fyrir að leggöngin rifni óeðlilega.

Það er til leið til að mæla hversu djúpt höfuð barnsins hefur farið niður á þessum tímapunkti, sem kallast stöð . Þegar höfuð barnsins nær miðju grindarholsins og festist er það kallað „stöð 0“. Þetta er hægt að nota til að mæla framgang fæðingarinnar.

Þegar barnið fæðist mun læknirinn halda höfði barnsins örlítið niðri. Þetta er til að koma í veg fyrir að lungu barnsins fyllist af vökva, slími og blóði. Síðan mun læknirinn hreinsa munn og nef barnsins með lítilli sprautu og leggja barnið á magann á þér. Eftir smá stund verður naflastrengurinn klipptur.

Þriðja stig: Fylgjulos

Þriðja stigið hefst eftir að barnið fæðist. Þá losnar fylgjan (eða „eftirfæðingin“) sem var fest við legvegginn og kemur út um leggöngin. Þetta er stysta stig fæðingarinnar. Hún getur varað frá nokkrum mínútum upp í um 20 mínútur. Þú munt samt finna fyrir einhverjum sársauka, en hann verður ekki eins mikill og áður. Ef þú hefur gengist undir episiotomy eða lítið rifu verður það saumað saman á þessum tímapunkti.