Ef þú hefur einhvern tíma skoðað blóðprufuskýrslu hefurðu líklega séð mörg nöfn. Meðal þeirra var það sem vakti athygli þína „einstofna frumur“. Kannski sagði læknirinn þinn eitthvað um það, eða þú hefur kannski velt því fyrir þér hvað það væri. Svo, hvað eru þessar einstofna frumur? Hversu mikilvægar eru þær fyrir líkama okkar? Í dag munum við ræða þær á einfaldan hátt sem þú getur skilið.
Hvaða einstofna frumur eru þetta?
Einfaldlega sagt eru einstofna frumur tegund hvítra blóðkorna (hvítfrumu) í blóði okkar. Ímyndaðu þér að líkami þinn sé stórt land. Það er her sem er fær um að vernda þetta land gegn óvinum (þ.e. sýklum sem valda sjúkdómum) sem koma að utan. Þessi her er ónæmiskerfi okkar. Þessar einstofna frumur eru því eins og mjög mikilvægur, sérþjálfaður hópur hermanna í þeim her.
Helsta verkefni þessara hermanna er að finna og eyða óvinum eins og vírusum, bakteríum, sveppum og frumdýrum sem komast inn í líkamann. Þeir vinna einnig að því að bera kennsl á og útrýma frumum í okkar eigin líkama sem þegar hafa smitast af sýklum. Einnig, þegar erfitt er að berjast einn, senda þessir einstofna hermenn skilaboð til annarra hermanna í hernum (þ.e. annarra hvítra blóðkorna) og segja: „Það er óvinur hér, komið til að hjálpa.“
Geturðu útskýrt aðeins hvernig skyldum þeirra er sinnt?
Þessir einstofna hermenn hefja líf sitt í beinmerg okkar. Það er eins og herþjálfunarskóli. Þar þjálfast þeir vel og eru tilbúnir til bardaga. Þegar þeir eru orðnir vel þroskaðir byrja þeir að ferðast um líkamann í gegnum æðarnar. Það er eins og að fara í eftirlitsferð.
Ímyndaðu þér að sýkill hafi komist inn í líkama okkar. Það er eins og óvinur ráðist inn í land. Eða eldur hafi brotist út í borg. Á þessum tímapunkti er viðvörunarmerki sent frá sér. Um leið og þetta merki heyrist grípa nærliggjandi einstofna hermenn strax til aðgerða. En þegar þeir fara í þennan bardaga breyta þeir útliti sínu og skipta sér í tvær gerðir frumna sem gegna tveimur sérstökum hlutverkum.
1. Tannfrumur - sendiboðar og njósnarar
2. Makrófagar - Víglínubardagamenn
Við skulum nú skoða hvaða störf hvert og eitt þessara einstaklinga hefur.
Dendritísk frumur - samskiptamiðstöð
Þessar frumur eru eins og samskiptadeild hersins eða símaver slökkviliðs. Helsta hlutverk þeirra er að þekkja óvin þegar hann kemur, láta aðra öfluga hermenn í ónæmiskerfinu vita og biðja um hjálp.
Þessar dendritísku frumur finnast aðallega undir húðinni okkar, í innri lögum nefsins, lungnanna, magans og þarmanna, því það eru þar sem sýklar eru líklegastir til að komast inn í líkamann.
Þegar sýkill kemst inn í líkamann fara þessar frumur og safna mótefnavaka á sýklinum. Mótefnavaki er, einfaldlega sagt, eins og „auðkenniskort“ fyrir sýkilinn. Það er það sem gerir ónæmiskerfinu okkar kleift að þekkja að „þetta er ekki einhver sem á heima í líkama okkar.“ Með því að taka þetta auðkenniskort gefa dendritískar frumur frá sér sérstök efnaboð (frumuboð) sem segja öðrum hvítum blóðkornum: „Hér kemur óvinur með þetta auðkenniskort, komið og berjist fljótt.“
Makrófagar - Víglínubardagamenn
Þetta eru hinir raunverulegu hersveitir sem fara í fremstu víglínu og berjast. Eftir að hafa fengið skilaboð frá dendritfrumunum fara átfrumurnar beint þangað sem óvinurinn er.
Það sem þessir átfrumur gera er að umkringja óvinaörveruna og gleypa hana heila. Eftir að hafa gleypt hana nota þeir öflug eiturensím í líkama sínum til að leysa upp og eyða örverunni. Einnig er „hreinsun“ og fjarlæging dauða frumna og skemmda vefi eftir bardagann annað mikilvægt hlutverk þessara átfrumna.
Hvernig líta þessar einstofna frumur út?
Einfrumur eru stærsta tegund hvítra blóðkorna í blóði okkar. Þær eru um það bil tvöfalt stærri en venjuleg rauð blóðkorn. Þegar þær eru skoðaðar undir smásjá eru þær stórar og auðvelt að greina.
Kjarninn í miðju þessara frumna er mjög sérstakur. Hann tekur á sig mismunandi lögun. Þegar fruman ferðast um líkamann getur lögun kjarnans breyst. Sumar af helstu lögununum sem sjá má eru:
- Lögun nýrnalaga bauna
- Hestaskólaga lögun
- Lögun örlítið aflangs hrings
Hversu margar einstofna frumur ættu að vera í blóðinu mínu? (Eðlilegt gildi)
Hjá heilbrigðum fullorðnum einstaklingi eru einstofna blóðkorn talin eðlileg ef þau eru á bilinu 2% til 8% af heildarfjölda hvítra blóðkorna. Tölulega séð eru þetta á bilinu 200 til 800 einstofna blóðkorn á míkrólítra af blóði.
En hér er eitthvað sem þú ættir örugglega að hafa í huga. Þetta „eðlilega gildi“ getur verið örlítið mismunandi eftir því hvaða rannsóknarstofu þú tekur blóðprufuna. Þegar þú skoðar blóðprufuskýrsluna þína er ekki aðeins gildið þitt, heldur einnig eðlilegt gildi fyrir þá rannsóknarstofu, nefnt á sömu hlið. Athugaðu hvort gildið þitt sé innan þessara marka. Ef fjöldi einstofna blóðkorna er einhvern veginn lægri eða hærri en eðlilegt er, mun læknirinn finna út hvað ástæðan er og gefa þér bestu skýringuna á því.
Hvaða sjúkdómar geta valdið breytingum á fjölda einstofna blóðkorna?
Venjulega minnkar eða eykst fjöldi einstofna þegar líkaminn berst við sýkingu eða sjúkdóm. Þetta þýðir að þessi breyting á gildi er ekki endilega sjúkdómur, heldur einkenni annars sjúkdóms. Stundum geta þessi gildi einnig breyst sem aukaverkun lyfja.
Aukinn fjöldi einstofna (einstofnfrumufjölgun)
Þegar fjöldi einstofna í blóði er hærri en eðlilegt er, köllum við það einstofnsfjölgun í læknisfræði. Þetta getur verið einkenni ýmissa sjúkdóma. Til dæmis getur það verið smitsjúkdómur eins og einkirningasótt eða sjálfsofnæmissjúkdómur eins og rauðir úlfar. Sumar af helstu ástæðum fyrir aukningu einstofna eru:
- Sjálfsofnæmissjúkdómar
- Blóðsjúkdómar
- Krabbamein
- Hjarta- og æðasjúkdómar
- Langvinn streita
- Skammtíma og langtíma sýkingar
- Bólgusjúkdómar
- Meðganga
Einfrumnafæð
Færri einstofna blóðkorn í blóði en eðlilegt er kallast einstofnafæð . Allt sem dregur úr heildarfjölda hvítra blóðkorna getur einnig valdið fækkun einstofna. Fyrir þessu eru nokkrar ástæður:
- Vanmyndunarblóðleysi
- Blóðsýking
- Brunasár
- HIV-smit
- Lyfjameðferð við krabbameini
Hvaða próf mæla magn einstofna blóðkorna hjá mér?
Mjög einföld blóðprufa er notuð til að ákvarða fjölda einstofna blóðkorna. Tvær megingerðir prófa eru notaðar til þess.
| Nafn prófsins | Það sem þetta sýnir |
|---|---|
| Heildarblóðtalning (CBC) | Þetta gefur ítarlega lýsingu á hverri frumutegund í blóðinu þínu: rauðum blóðkornum, hvítum blóðkornum og blóðflögum. Í „mismunarhlutanum“ eru 5 gerðir hvítra blóðkorna (þar með taldar einstofna blóðkorn) teldar sérstaklega og sýnt er hvort hlutfall þeirra er eðlilegt, lágt eða hátt. |
| Algjör fjöldi einstofna | Þetta gefur nákvæma tölu á því hversu margar einstofna frumur eru í blóðsýninu þínu, frekar en sem prósenta. |
Koma einkenni fram vegna breytinga á fjölda einstofna blóðkorna?
Hér er þar sem margir gera mistök. Þú munt ekki finna fyrir neinum einkennum bara vegna þess að fjöldi einstofna frumna þinna er lágur eða hár. Þess í stað eru öll einkenni sem þú finnur fyrir af völdum undirliggjandi sjúkdóms sem olli því að fjöldi einstofna frumna þinna breyttist.
Til dæmis gæti fjöldi einstofna blóðkorna verið hækkaður vegna einhvers eins og hita og líkamsverkja. Í því tilfelli munt þú finna fyrir hita og líkamsverkjum, ekki einkennum um aukningu einstofna blóðkorna. Þess vegna er breyting á fjölda einstofna blóðkorna ekki sjúkdómur, heldur merki um annan sjúkdóm eða ástand.
Hvernig fæ ég magn einstofna blóðkorna aftur í eðlilegt horf?
Meðferðarúrræði ráðast af orsök einstofna magns í blóði þínu. Þetta þýðir að fyrst þarf að greina og meðhöndla undirliggjandi ástand. Læknirinn þinn er besti aðilinn til að ráðleggja þér um þetta. Reyndu aldrei að meðhöndla sjálfan þig.
Almennt séð eru hér nokkur atriði sem læknir gæti lagt til til að stjórna magni einstofna blóðkorna:
| Til að lækka fjölda einstofna blóðkorna (þegar það er hækkað) | Til að auka fjölda einstofna (þegar það er lágt) |
|---|---|
| Forðastu matvæli sem valda bólgum í líkamanum (t.d. sykurríkan, feitan mat). | Samkvæmt læknisráði, að breyta skömmtum eða tímasetningu lyfja sem þú ert að taka. |
| Að hreyfa sig reglulega. | Rétt meðferð undirliggjandi sjúkdóma. |
| Að takmarka áfengisneyslu. | Rétt meðferð á fyrirliggjandi sýkingum. |
| Rétt meðferð undirliggjandi sjúkdóma. | Ef þú ert með vítamínskort skaltu taka fæðubótarefni eins og B12, C og D vítamín samkvæmt fyrirmælum læknis. |
Hvernig held ég einstofna frumum mínum heilbrigðum?
Einstofna frumurnar þínar eru hluti af ónæmiskerfinu þínu. Þess vegna er það besta sem þú getur gert að halda öllu ónæmiskerfinu þínu sterku. Hér eru nokkur atriði sem geta hjálpað þér að gera það:
- Verndaðu þig eins mikið og mögulegt er gegn meiðslum og sýkingum: Forðastu óþarfa snertingu við sýkla.
- Borðaðu hollt mataræði og hreyfingu: Góð næring og hreyfing eru nauðsynleg fyrir ónæmiskerfið.
- Góðar hreinlætisvenjur: Einfaldir hlutir eins og að þvo sér reglulega um hendurnar með sápu geta skipt miklu máli.
- Forðist reykingar: Reykingar veikja ónæmiskerfið.
- Minnkaðu streitu: Of mikil streita er skaðleg ónæmiskerfi líkamans.
- Fáðu nægan svefn: Svefn er nauðsynlegur fyrir líkamann til að jafna sig og gera við ónæmisfrumur.
Í grundvallaratriðum eru einstofna frumur þöglu verðir líkama okkar. Þær eru stöðugt að vinna að því að vernda okkur gegn sjúkdómum. Því er eitt það mikilvægasta sem við getum gert fyrir líkama okkar að lifa góðum lífsstíl til að halda þeim heilbrigðum.
Skilaboð til að taka með heim
- Einfrumur eru mikilvæg tegund hvítra blóðkorna í ónæmiskerfinu okkar sem berjast gegn sýklum.
- Ef blóðprufa sýnir hátt eða lágt magn einstofna blóðkorna, þá er það ekki endilega sjúkdómur í sjálfu sér, heldur merki um annað sjúkdómsástand eða sýkingu.
- Einföld blóðprufa (CBC) getur ákvarðað magn einstofna blóðkorna.
- Ekki vera hræddur við gildin í skýrslunni þinni upp á eigin spýtur. Ræddu það alltaf við lækninn þinn og fáðu rétt ráð.
- Jafnvægi í mataræði, nægur svefn, hreyfing og að draga úr streitu geta haldið ónæmiskerfinu sterku.











💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni