Gleðin sem foreldrar upplifa þegar þeir eiga von á nýju barni er ólýsanleg, ekki satt? Á sama hátt er mikil löngun til að undirbúa allt á besta hátt fyrir litla gestinn. Að gera herbergi barnsins fallegt er eitt það mikilvægasta. En í áhuganum okkar á að gera þetta herbergi fallegt gleymum við stundum að hugsa um áhrifin sem þessir hlutir geta haft á heilsu barnsins. Ekki er allt sem lítur fallega út gott fyrir barnið. Svo í dag skulum við ræða um hvernig á að gera herbergi barnsins fallegt, en um leið gera það umhverfisvænt og 100% öruggt fyrir litla krílið.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Við skulum líka hugsa um öryggið þegar við innréttum herbergi barnsins.
Það fyrsta sem við gerum er að mála herbergi barnsins í nýjum lit og kaupa ný húsgögn. En við þurfum að vera svolítið varkár þegar við veljum þessa hluti.
Hugsaðu þig tvisvar um þegar þú velur málningu.
Það er frábært að fá nýjan lag af málningu í herberginu. En sum málning getur innihaldið skaðleg efni . Einfaldlega sagt, þessi efni eru enn í loftinu jafnvel eftir að málningin hefur þornað og berast inn í líkama okkar þegar við öndum þeim að okkur. Við köllum þetta „(rokgjörn lífræn efnasambönd)“ eða „(VOC)“.
Þegar þessi efni komast inn í líkamann geta þau valdið höfuðverk , svima og bólgu í augum, nefi og hálsi. Til lengri tíma litið er hætta á skemmdum á líffærum eins og nýrum og lifur. Líkami lítils barns er mjög viðkvæmur fyrir þessu.
Þegar þú velur málningu fyrir herbergi barnsins skaltu því reyna að velja málningu sem er merkt „Zero-VOC“ eða „Low-VOC“. Nú eru til öruggir valkostir eins og þessir í góðri málningu á Srí Lanka.
Ef heimili þitt er eldra (sérstaklega nokkurra ára gamalt) er líklegt að málningin sem notuð var á þeim tíma hafi innihaldið blý. Ef þú skafar af gömlu málninguna áður en þú berð á nýja málningu, mun þetta blýryk safnast fyrir í loftinu og vera mjög skaðlegt, ekki aðeins fyrir barnið heldur einnig alla í húsinu. Ef þú hefur einhverjar efasemdir um þetta er skynsamlegt að leita til fagfólks.
Hugsaðu líka um húsgögn og gólfefni.
Þegar við veljum hluti eins og barnarúm eða fataskáp lítum við oft bara á fegurðina. En það eru líka nokkrir hlutir sem vert er að hugsa um hér.
| Tegund vöru | Það sem þarf að gæta að |
|---|---|
| Húsgögn | Forðist vörur úr pressuðu tré (spónaplötur) sem eru gerðar með því að pressa viðarduft. Límið sem notað er til að líma þessar vörur getur innihaldið skaðleg efni eins og formaldehýð . Best er að velja vörur úr gegnheilu tré. Minnkaðu notkun plastvara eins mikið og mögulegt er. |
| Notaðar barnarúm | Það er gott fyrir umhverfið að kaupa notaða hluti. En verið mjög varkár þegar þið kaupið notaða vöggu. Gömul vöggur uppfylla hugsanlega ekki öryggisstaðla nútímans. Þau eru líklegri til að valda köfnun og kyrkingu. |
| Dýna | Dýnan er mjög mikilvæg því barnið eyðir mestum hluta dagsins í vöggunni. Ef mögulegt er, veldu dýnu úr náttúrulegum efnum eins og kókosþráðum eða bómull. Ef þú kaupir venjulega dýnu skaltu geyma hana á vel loftræstum stað í nokkra daga eftir að þú kemur með hana heim og opna hana svo efnafræðilegu lofttegundirnar (lofttegundir) í henni sleppi út. Hyljið hana síðan með dýnuáklæði sem er „PVC-laust“ (pólývínýlklóríð) . |
| Gólfefni | Ef mögulegt er, forðist að leggja teppi yfir allt herbergið. Teppi draga auðveldlega í sig ryk, bakteríur og efni. Í staðinn er betra að nota gólf eins og við eða flísar. Ef barnið þitt þarf mjúkan stað til að skríða á, settu þá lítið teppi úr náttúrulegum trefjum eins og bómull sem hægt er að þvo. |
Við skulum líka vera aðeins varkár með fötin sem við klæðumst á börnin okkar.
Húð nýfædds barns er mjög viðkvæm, þannig að við þurfum að hugsa um fötin sem við klæðumst.
- Veldu náttúruleg efni: Þegar mögulegt er, veldu föt úr „lífrænni bómull“, sem er ræktuð án skordýraeiturs og efnaáburðar. Þau eru mjög mild við húð barnsins.
- Notuð föt: Það er líka góður kostur að kaupa notuð föt úr notuðum verslunum eða frá ættingja. Þar sem þessi föt hafa verið þvegin nokkrum sinnum hafa flest efnin í þeim verið fjarlægð.
- Náttföt: Náttföt barnsins ættu að vera þröng og aðsniðin. Forðist stór, víð föt.
Mjög mikilvægt: Gætið þess að fjarlægja stór teppi, kodda, sængurver og stuðara úr vöggu til að gera hana fallegri. Þetta eykur verulega hættuna á skyndidauða ungbarna (SIDS). Til að tryggja öryggi barnsins ætti vöggan aðeins að innihalda dýnu og viðeigandi lak.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Við skulum líka skoða aðra hluti sem notaðir eru í herberginu.
Ekki bara föt og eigur, heldur jafnvel litlu hlutirnir sem við notum á hverjum degi geta haft áhrif á börnin okkar .
Hvað kemur í staðinn fyrir barnaþurrkur?
Margar barnaþurrkur í verslunum eru úr klórbleiktum bómull eða trjákvoðu. Þetta er ekki gott fyrir umhverfið og ekki alltaf milt fyrir viðkvæma húð barnsins.
Besti og ódýrasti kosturinn er að nota litla bómullarþvottaklúta sem eru vættir í hreinu vatni . Þetta er auðvelt að gera ef þú ert með spreybrúsa fyllta með vatni og nokkra hreina klúta í nágrenninu.
Leikföng og hreinsiefni
- Leikföng : Minnkið notkun plastleikfanga eins mikið og mögulegt er og veljið tréleikföng með eiturefnalausri málningu.
- Þrífið herbergið: Í stað þess að nota sterk efnahreinsiefni, notið náttúruleg hreinsiefni sem þið getið búið til heima.
Hér er einföld leið:
- 2 bollar af vatni
- 3 matskeiðar af fljótandi sápu
- 20-30 dropar af tetréolíu eða sítrónusafa
Blandið þessu vel saman og geymið í spreybrúsa. Þið getið notað þetta til að ilmsetja herbergið og þrífa yfirborð hluta.
Þetta kann að virðast smávægilegt. En öryggis- og heilsufarsleg áhrif þessara litlu breytinga fyrir barnið þitt eru mjög mikil. Ef einhver vandamál koma upp varðandi heilsu barnsins skaltu ekki gleyma að ráðfæra þig við lækni tafarlaust .
Skilaboð til að taka með heim
- Þegar þú málar herbergi barnsins skaltu velja málningu sem er merkt „Zero-VOC“ eða „Low-VOC“.
- Veldu húsgögn úr gegnheilu tré í stað viðarflísa. Ef þú ert að kaupa notaða barnarúm skaltu gæta mjög vel að öryggi þess.
- Ef þú kaupir nýja dýnu skaltu geyma hana á vel loftræstum stað í nokkra daga til að leyfa efnagufunum að dreifast.
- Til að draga úr hættu á vöggudauðaEkki setja neitt í vöggu barnsins, svo sem kodda, teppi eða stuðara.
- Veldu náttúruleg trefjar eins og bómull fyrir fatnað og gólfefni.
- Í stað sterkra efnahreinsiefna er gott að nota náttúrulegar vörur sem hægt er að búa til heima.
- Ef þú hefur einhverjar áhyggjur af heilsu barnsins skaltu alltaf ráðfæra þig við lækninn þinn.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.